- 4 Nisan 2015
- 3.051
- 5.437
- 358
- 42
Daha çok abur cuburHazir derken abur cubur mu yoksa lokanta da hamur isleri mi yada nedir
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
YENİ BİR BAŞLANGIÇ
- Konu Sahibi sbeden
- Başlangıç Tarihi
- 1 Ocak 2020
- 4.303
- 22.554
- 308
- 4 Nisan 2015
- 3.051
- 5.437
- 358
- 42
zaten kilo vermis olmayi beklwmiyordum bu hafta dengesiz beslendjm ama özel donemde oldugum için de birazcık şişkinlik ve ödem var. 
bugün bol su içerek onu azaltmaya calisicam...sizden guzel haberler gelir umarim.
- 4 Nisan 2015
- 3.051
- 5.437
- 358
- 42
80'ler. harikaGünaydınnn kızlar,
91,60 ile başladığım serüvenimde 8 Li rakamlara hoşgeldin diyorum bugüninşallah devamı böyle gider ☺☺ 91,60 > 90,20 > 89,83 yıldızımı alayım kaptanım
Eki Görüntüle 2576315
- 30 Ocak 2013
- 29.604
- 44.183
- 798
- 31 Mart 2011
- 1.570
- 1.352
- 333
Günaydın canım amiiiin. Bende aynısını yaptımHerkese bol eksili günaydınlar.Sabah her zaman olduğu gibi sade türk kahvemi içtim.Sonra güzelce lavobaya çıktım ,kıyafetlerimi çıkardım ve tartildim.66.40 Kemiksiz bir 66.40 çıktı kilom
- 31 Mart 2011
- 1.570
- 1.352
- 333
- 29 Nisan 2019
- 1.164
- 3.421
- 83
- 39
- 16 Kasım 2018
- 3.554
- 6.575
- 158
- 45
Bugün menumde zeytinyağlı pırasa ve salata var.Aksama kadar bir şey yemiycem.Acikirsam iki yemek kaşığı yoğurt yerim.Bu sefer daha bir karalı başladım.İnsallah 59 u görmeden birakmiycam.Ciddi anlamda hamur ve şekerden uzak durmadikca kilolar hızlı gitmiyor.Bu hafta hiç hamur türevleri tuketmiycem bakalım haftaya kaç kiloya dusucem .
- 10 Eylül 2017
- 2.896
- 7.131
- 88
- 29 Nisan 2019
- 1.164
- 3.421
- 83
- 39
Olsun moralini bozma vermedim deyip salma kendini bu hafta biraz daha dikkat edersin haftaya görürüz eksiniGünaydın kızlar gecen haftayla aynı kilodayım 65.8
- 13 Eylül 2019
- 510
- 488
- 33
- 38
sbeden
merhababende katılabilir miyim aranıza. hazır bugün salı, kilo bildirimi yapıyorsunuz beni de listeye eklersen sevinirim.
kilom bu sabah 54,5
hedefim 50
boyum 1.60
yaş 32
şimdi ilk sayfadan okumaya başlayacağım örnek menüler oluşturup defterime yazıyorum yarın haftalık alışverişimi ona göre yapacağım.
63.3- 10 Eylül 2017
- 2.896
- 7.131
- 88
Yok bozmam canım bozarsam yine üstüne alırım anca yavas yavaş gitsin napayım artık saol canımOlsun moralini bozma vermedim deyip salma kendini bu hafta biraz daha dikkat edersin haftaya görürüz eksini
- 10 Eylül 2017
- 2.896
- 7.131
- 88
tabak ve tabaktakiler çok güzel afiyt olsun bendr öğlen 2 dilim salam ve 1 kase yoğurt yiyeceğim
Benzer Konular
- Sabit
