• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Yeni Bir Ben Yaratmak İçin Fazlalıklara Elveda :D

nasıl kilo veriyorsunuz

  • Ankete Katılan
    21
çokk teşekkürler :)))) boyum 1.68 kilom sabah tartıldım 87,4 . 90 kiloyla başladım rejime ..hedefim 60 .. inşallah olucak bu sefer.. :(
 
Son düzenleme:
kızla bugün diyetisyene gittimde 98 kilo çıktım :S güzel bir diyet listesi verdi 2 hafta sonrada - 4 kilo ile görüşmek üzere dedi hayırlısı artık yarın itibari ile başlıyorum spor salonunada yazılıcam :)
 
melikea123 .!.:
kızla bugün diyetisyene gittimde 98 kilo çıktım :S güzel bir diyet listesi verdi 2 hafta sonrada - 4 kilo ile görüşmek üzere dedi hayırlısı artık yarın itibari ile başlıyorum spor salonunada yazılıcam :)
Genişletmek için tıkla...

Hadi bakalım hayırlı olsun bu yeni başlangıcın...
 
merhaba arkadaşlar
bayramdan öceki bildirim de 68,2 idim
Bu sabah 68,7 kg
olsun bayramda çok almamışız buna da şükür 1 haftadır spor yapamıyorum :(
 
Günaydın kızlar,bayram öncesi en son 67.7 idim şimdi 68.1 im bayramda dikkat etmiştim ama bir haftadır dikkat etmedim.Bu sabah küçük dilim ekmek ve 3 çaykaşığı nutella yedim mens olduğum için dayanamadım bu satten sonra dikkat etmeye başlıyorum hepimize kolay gelsin:16::16:
 
hersey_mumkun .!.:
merhaba arkadaşlar
bayramdan öceki bildirim de 68,2 idim
Bu sabah 68,7 kg
olsun bayramda çok almamışız buna da şükür 1 haftadır spor yapamıyorum :(
Genişletmek için tıkla...

Moral bozmadan devam canım bizle yarışa başlamak istiyodun galiba yanlış hatırlamıyosam...
 
hersey_mumkun .!.:
yok canım morel bozmak yok evet beraber yarışalım :)) birbirimizi gaza getirelim :72:
Genişletmek için tıkla...

kenyalikirazda var bugün başlayalım bakalım haftaya kim birinci olucak birde 1 kilo civarı verelim çünkü aşırısı zararlı canım sağlığımızdanda olmayalım yarış uğruna yarış bizim için motivasyon kaynağı olsun...
 
Hadi ben kaçtım canlar ev işleri beni bekler ara ara giricem öpüyorum hepinizi :38::38::38::38::38::38:
 
nursehulya .!.:
kenyalikirazda var bugün başlayalım bakalım haftaya kim birinci olucak birde 1 kilo civarı verelim çünkü aşırısı zararlı canım sağlığımızdanda olmayalım yarış uğruna yarış bizim için motivasyon kaynağı olsun...
Genişletmek için tıkla...

tmm canım bence de 1kg ideal zaten fazlasını zor veririz hehe :)
 
kuzucuklarımm , sevgi pıtırcıklarım , cancagızlarımm

çikolata şelaleciklerim hepinizee kokuluuuu kokuluuu öpücükler :54::54::54::54:

dün yogundum hıc gıremedım nete sızlerı cok ozledımm can yoldaslarım benım muahhh muahh muahh :9::9:

aramıza yenı katılan arkadaslar hos geldınızz hepınız sefalar getırdınız


nurcum yarıstan bahsetmıssın bugun baslıyoruz dıye hersey mumkuncumde bıze katılıyor sanırım haftaya bugun için 2 kilo ideal diye dusunuyorumm :44::44::44: 1 kilo az sankim ... 2 kilo olursa daha ıyı kasar sıkarız kendımızıde bogazımızıda zati bişey yemıoz etmioz ne dersınız bacılar


kılomda sabah 79,8 geldimm :16::16: pazar gunu 81,6 idim pazardan bugune 1 kılo 800 gram vermısım 5 gunde demekkı 1 haftada 2 kılo verebılırız :21::21::21::21:
 
8 mayis 2013 diyete baslama ve kilo bildirimim

8 mayis 84 kg

18 mayis 81.5

27 mayis 80.5

3 haziran 78.1

10 haziran 77.7

17 haziran 78,4

24 haziran 77,2

1 temmuz 76,4

8 temmuz 76.1

15 temmuz 75.7

22 temmuz 75.0

29 temuz 74.9

5 agustos 74.7

12 agustos 74.3 bu ay biraz agir gitmisim galiba ramazan pideleri ve tatlilar kilomuzu korumus sade )))

:8:
 
kenyalikiraz .!.:
kuzucuklarımm , sevgi pıtırcıklarım , cancagızlarımm

çikolata şelaleciklerim hepinizee kokuluuuu kokuluuu öpücükler :54::54::54::54:

dün yogundum hıc gıremedım nete sızlerı cok ozledımm can yoldaslarım benım muahhh muahh muahh :9::9:

aramıza yenı katılan arkadaslar hos geldınızz hepınız sefalar getırdınız


nurcum yarıstan bahsetmıssın bugun baslıyoruz dıye hersey mumkuncumde bıze katılıyor sanırım haftaya bugun için 2 kilo ideal diye dusunuyorumm :44::44::44: 1 kilo az sankim ... 2 kilo olursa daha ıyı kasar sıkarız kendımızıde bogazımızıda zati bişey yemıoz etmioz ne dersınız bacılar


kılomda sabah 79,8 geldimm :16::16: pazar gunu 81,6 idim pazardan bugune 1 kılo 800 gram vermısım 5 gunde demekkı 1 haftada 2 kılo verebılırız :21::21::21::21:
Genişletmek için tıkla...

Günaydın canım kim ne kadar verebilirse versin o zaman ben sağlıksız olur diye demiştim nasıl istersen canım....
 
Gunaydin...kizlar tebrikler yanliz ben cumalari tartilamicam buyuk ihtimal pazarlari cunki evde kantar yok..en kisa zamanda alicam eve
 
kenyalikiraz .!.:
kuzucuklarımm , sevgi pıtırcıklarım , cancagızlarımm

çikolata şelaleciklerim hepinizee kokuluuuu kokuluuu öpücükler :54::54::54::54:

dün yogundum hıc gıremedım nete sızlerı cok ozledımm can yoldaslarım benım muahhh muahh muahh :9::9:

aramıza yenı katılan arkadaslar hos geldınızz hepınız sefalar getırdınız


nurcum yarıstan bahsetmıssın bugun baslıyoruz dıye hersey mumkuncumde bıze katılıyor sanırım haftaya bugun için 2 kilo ideal diye dusunuyorumm :44::44::44: 1 kilo az sankim ... 2 kilo olursa daha ıyı kasar sıkarız kendımızıde bogazımızıda zati bişey yemıoz etmioz ne dersınız bacılar


kılomda sabah 79,8 geldimm :16::16: pazar gunu 81,6 idim pazardan bugune 1 kılo 800 gram vermısım 5 gunde demekkı 1 haftada 2 kılo verebılırız :21::21::21::21:
Genişletmek için tıkla...
Bacım sana bir kilo cetveli yapalım yawww
 
bebegim4242 .!.:
Gunaydin...kizlar tebrikler yanliz ben cumalari tartilamicam buyuk ihtimal pazarlari cunki evde kantar yok..en kisa zamanda alicam eve
Genişletmek için tıkla...

Al canım tabi çok motive eder ara ara çıkarsın baktın alıyorsun hemen kısmaya geçiyorsun denetliyor seni...
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.
Back
X