en iyi yöntem eşinizin kondom ile korunması.
spiral taktırmak o kadar da ağrılı acılı bişey değil.
ben de doğum yapalı 10 ay oldu. önce spiral taktırdım.
sonra kadın doğum doktoruma gittiğim bi gün gel bakalım spiral ne durumda dedi veeeee
spiral,n 4 cm kaydığını fark etti. az değil.
benim 4 yaşında bi oğlum var küçüğünü kucağıma alıyorum diye o da kucakta gezmek istiyor ben de gezdiriyordum, kucaklıyordum.
ağır kaldırmak iyi gelmedi bana. doktorum senin için uygun bi yöntem değil dedi. kondoma geçtik.
inşallah size uygun yöntemi bulursunuz. karar verme süreci zor oluyor.