- 29 Nisan 2012
- 760
- 545
- 133
Ben de iyi kahvaltı yapıyorum artık yoksa aralarda doymak bilmiyorum...
Domates salatalık biber Roka maydanoz karısık salata yaptım
Peynir + 2 yumurtalı peynirli omlet
Bal-kaymak
Ekmek
Ohh mis
Ben de iyi kahvaltı yapıyorum artık yoksa aralarda doymak bilmiyorum...Günaydın kızlarrrkahvaltı cokca yaptım yumurta salatası peynirler falan bolcana. 2buc6k dilim ttam tahıllı ekmekle. Tabi kaç gündür kabız lık var sabah açken 3 incir 2 bardak su içtim bana mısın demedi. Tartıya cıkmıyorum neme gerek şimdi kesin 1 kilo fark var belki azalır cumaya
Aynen işte kahvaltıda doymazsam gün boyu doymuyorumBen de iyi kahvaltı yapıyorum artık yoksa aralarda doymak bilmiyorum...
Domates salatalık biber Roka maydanoz karısık salata yaptım
Peynir + 2 yumurtalı peynirli omlet
Bal-kaymak
Ekmek
Ohh mis
Valla doyarsan helal olsunKahvaltı: 1 dilim ekmek,1 haşlanmış yumurta,yarım domates,biber,8 zeytin,az tereyağı,köy peyniri,çok az patates kızartması,çay
Ara: Mor erik(ler), 3 kuru kayisi
Akşam: 1 kase çorba,1 tabak kuru fasulye,yoğurt
Ara: 3 kayisi
Cnmmm ikinizde sağlıklı olun gerisinin önemi yok. En son kaç kilo ile bitirdin peki?Kızlar selam, cok ani oldu cuma günü doğum yaptım. Daha 2 hafta bekleyecektik sürpriz oldu. Dogum sonrası kilomu bildireceğim henüz tartılmadım biraz daha zaman gecsin dedim. Herkes iyidir umarım , kendimi toparlayınca yazarım ara ara
Sabah ve aksam arası cok az ben ölürüm aclıktan. Nasıl dayanıyorsun? Acıkmıyor musun?Kahvaltı: 1 dilim ekmek,1 haşlanmış yumurta,yarım domates,biber,8 zeytin,az tereyağı,köy peyniri,çok az patates kızartması,çay
Ara: Mor erik(ler), 3 kuru kayisi
Akşam: 1 kase çorba,1 tabak kuru fasulye,yoğurt
Ara: 3 kayisi
Gozunaydin canim cok sevindim detaylari bekliyoruzKızlar selam, cok ani oldu cuma günü doğum yaptım. Daha 2 hafta bekleyecektik sürpriz oldu. Dogum sonrası kilomu bildireceğim henüz tartılmadım biraz daha zaman gecsin dedim. Herkes iyidir umarım , kendimi toparlayınca yazarım ara ara
Sabah bol su ile kan ilacını içiyorum,ondan iki saat sonrasına yaklaşık 10:30-11 gibi kahvaltı yapıyorum.Aksam yemeği saatimiz 18.Sabah ve aksam arası cok az ben ölürüm aclıktan. Nasıl dayanıyorsun? Acıkmıyor musun?
Ben şimdi öğlen oğlumu yedirirken canım cekiyor
Nefes alamiyoruumValla doyarsan helal olsun
Ben hamilelik dısında ac yasayan bir insanım resmen nescafe ile aksamı yapıyorum ve cok zayıfım. Ama hamilelikte birseyler oluyor.Sabah bol su ile kan ilacını içiyorum,ondan iki saat sonrasına yaklaşık 10:30-11 gibi kahvaltı yapıyorum.Aksam yemeği saatimiz 18.
Aradaki mor erik ve kuru kayisiyi da farklı zamanlarda yiyince acikmiyorum.Aramizda bir gun var sende de başladı mı? İki lokma yesem beş dk durmak zorunda gibi tıkaniyorum zor nefes alıyorum
Oğlun varmışBen gündüz evde tekim.Belki başkasının varlığı olsa yese,benim de yiyesim gelir.Normal bence acikma hissin
Dahaiyiyim kuzum arada ilaç alıyorum geç saatte yememeye calışıyorum ama gün içinde paso yiyorum. Canım evet arada mideye bskı yapıyor sıpalar yedirmiyorlar. Rahatlarsın inşallah kısa zamanda. Bide yiyince mümkün olduğunca dik dur midene Bi de senNefes alamiyoruumYa sistim de nefes alamıyorum ya da artık mideye bir yerlere çok baskı yapıyor.Yemek bile külfetli iş oldu artık.Sonrasi sıkıntı
Senin durumun nasıl,düzelmiş yiyebiliyosundur inşallah
Ben paket paket bisküvi yerim hayatta evde bitmeden bırakmamBen hamilelik dısında ac yasayan bir insanım resmen nescafe ile aksamı yapıyorum ve cok zayıfım. Ama hamilelikte birseyler oluyor.
Ben doymak bilmiyorum ki. Mesela 3 POGACA var birini ye nefsini körüklesin Di mi hayır 3 ünü de yiyorum.
Bu arada yemek ve kahvaltı saatlerimiz hemen hemen aynı.
Ben şimdi ara öğün olarak bir muz ve 3 ceviz yedim ama hala acım. Yemeyeceğim bakalım.
İşte o muzun yanına bir de kefir eklesen mis gibi tok tutan ara öğün olur. Hem muzun glisemik indeksini düşürmüş olursub hem de kabız yapma riskini azaltırsınBen hamilelik dısında ac yasayan bir insanım resmen nescafe ile aksamı yapıyorum ve cok zayıfım. Ama hamilelikte birseyler oluyor.
Ben doymak bilmiyorum ki. Mesela 3 POGACA var birini ye nefsini körüklesin Di mi hayır 3 ünü de yiyorum.
Bu arada yemek ve kahvaltı saatlerimiz hemen hemen aynı.
Ben şimdi ara öğün olarak bir muz ve 3 ceviz yedim ama hala acım. Yemeyeceğim bakalım.
Baya benziyoruz demek, ben de vaktinde baya bi diyet yapmıştım kilo vermek için.Aliskanlik kaldı,aç yaşıyorum ama açlık hissetmedenBen hamilelik dısında ac yasayan bir insanım resmen nescafe ile aksamı yapıyorum ve cok zayıfım. Ama hamilelikte birseyler oluyor.
Ben doymak bilmiyorum ki. Mesela 3 POGACA var birini ye nefsini körüklesin Di mi hayır 3 ünü de yiyorum.
Bu arada yemek ve kahvaltı saatlerimiz hemen hemen aynı.
Ben şimdi ara öğün olarak bir muz ve 3 ceviz yedim ama hala acım. Yemeyeceğim bakalım.
İnşallah ilaca gerek kalmadan da iyi olursun hep canımDahaiyiyim kuzum arada ilaç alıyorum geç saatte yememeye calışıyorum ama gün içinde paso yiyorum. Canım evet arada mideye bskı yapıyor sıpalar yedirmiyorlar. Rahatlarsın inşallah kısa zamanda. Bide yiyince mümkün olduğunca dik dur midene Bi de sen
Kefir için şimdi maya bulmak mayalamak Fln lazımİşte o muzun yanına bir de kefir eklesen mis gibi tok tutan ara öğün olur. Hem muzun glisemik indeksini düşürmüş olursub hem de kabız yapma riskini azaltırsın
Ben de dondurmaya taktım bu araBen paket paket bisküvi yerim hayatta evde bitmeden bırakmamyemek normalde aramam kilom hep 55 58 arasıdır ama suan surum farklı
Normalse 2 hafta sonra başlarsın sezeryansa 40 çıksın ancak öylekizlar doğum dan ne kadar süre sonra spor egzersiz yapılır?
teşekkür ederim ..inşallah normal olur hayırlısıylaNormalse 2 hafta sonra başlarsın sezeryansa 40 çıksın ancak öyle
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?