Bu arada herkes kilo olayini takıntı haline getirdiğimi söylüyor tartini gelip alicam diyen bile oldu siz soyleyin kizlar oylemiyim yoksa haklılar mıGunaydın kizlar dun yedigimi paylaştım onun.haricinde aksam yemek yemedim aksam 2 tane ceviz yanliz oglen biraz turşu yemistim ben gunluk tartılırım kac gundur zarzor 58 de idim bugun 58. 5 oldu valla moralim azmim gidiyor cok.uzuluyorum bu kadar olur mu kizlar yaa inanin hamileligimin tadıni almıyorum
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Yeni hamile olanlar beraber kilo takibi yapalim mi?
- Konu Sahibi cool_lime
- Başlangıç Tarihi
Canım biraz fazla gibi olmuş ama telafi edersin artık ben senin haftalar da iken boyle hızlı gelmiyodu kilolar sonraki haftalrda tehlikeli oluyorGInaydin kizlar.Ben aksam yazmamisim yediklerimi. Kahvaltida 2 dilim kizarmis ekmek ve bir yumurta. Ekmeklerden birini fistik ezmesiyle digerini ise bak ve tarcin surerek yedim. Oglen koca bir tabak take fasulye ve cacik. Askam kucuk bir kase tarhana corbasi ve biftek+ sebze, salata yicektim. AMA et koktu gene yiyemedimonun yerine aksam koca bir kase cips yedim bi kac tanede seker
Valla canim duzenli dengeli besleniyorsun. Gelen kilolar zorunlu alman gerekenler. Bu beslenmeyle cok yagdan almazsin. Sadece vucudun gebelik icin almasi gerekeni alirsin. Bir de odem yapmaya da baslayabilirsin. Cok tuzlu yeme ve Bol su ic. Zaten iciyorsun gerci. Stres de yapma, hakileligin tadini cikar. Bir kadinin en guzel ve ozel zamanlari Bence :)Gunaydın kizlar dun yedigimi paylaştım onun.haricinde aksam yemek yemedim aksam 2 tane ceviz yanliz oglen biraz turşu yemistim ben gunluk tartılırım kac gundur zarzor 58 de idim bugun 58. 5 oldu valla moralim azmim gidiyor cok.uzuluyorum bu kadar olur mu kizlar yaa inanin hamileligimin tadıni almıyorum
Dogru soyluyor sun canim. AMA cokta kisinca boyle saldiriyorum iste. Evi bir gorsen cikolata seker cips dolu. Esim aliyor da aliyor. Normalde iyiyim yemem oyle ama dun gozun dondu
artik bugun telafi edicem.
Valla tad almiyorum aşırı yemem yok böyle olması canimi sıkıyor odem icin limonlu su iciyorum bakalım dr a da soyluyorum az yiyorum diye ama bi çare yok daha once dedigim gibi ayda 1 kilo alsam razıyim 2 olmasın ama
Aman dikkat o cikolata cips cok tehlikeliDogru soyluyor sun canim. AMA cokta kisinca boyle saldiriyorum iste. Evi bir gorsen cikolata seker cips dolu. Esim aliyor da aliyor. Normalde iyiyim yemem oyle ama dun gozun dondu
- 23 Haziran 2018
- 2.761
- 5.440
- 108
Kendinide cok sknti yapma canim ne olucak sonra verilir sonra onemli olan en azi almak almiyacaz diye bisey yok sonucta
Kizlar spor yapiyor musun siz? Merak ettim. Ben gecen hafta tekrar hafif agirlik calismaya basladim. Haftada 3 gun. AMA hicbir sekilde karin abs calismiyorum. Sadece ust kaslar( hafif agirlik) alt kaslar vucut agirligiyla. Bu arada doktorumdan izinliyim. Yillardir duzenli spor yapiyorum( agirlik,pilates ) o yuzden vucudum alisik. Ikizlere hamileyken risk li oldugu icin spor yapmam yasakti. Az kilo almama ragmen kalcalarimda bacaklarimda selulit olmustu. Malesef Benim yuruyus yapma sansim yok. cocuklarla zor ve havalarda kotu zaten. Aksam esimde 6 dan sonra geliyor. O saatten sonrada cikmaya halim kalmiyor zaten :)
- 30 Ocak 2015
- 908
- 1.412
- 133
- 35
Canm çok stres etme kendine tabi kilo kalacaz bunun kaçarı yok çünkü içimizde bir can büyüyor ama önemli olan ayda bir alarak sağlıklı şeyler yiyerek sen abur cubura verip kendini almıyorsan o kiloları kasma kendini hiç düşün sene başka biri bizim gibi dikkat etse normal zamanda kilo bile bile verir ama biz ne kadar az aldık karGunaydın kizlar dun yedigimi paylaştım onun.haricinde aksam yemek yemedim aksam 2 tane ceviz yanliz oglen biraz turşu yemistim ben gunluk tartılırım kac gundur zarzor 58 de idim bugun 58. 5 oldu valla moralim azmim gidiyor cok.uzuluyorum bu kadar olur mu kizlar yaa inanin hamileligimin tadıni almıyorum
- 3 Şubat 2017
- 107
- 109
- 53
- 40
KAc kilo ile hamile kaldin canim? Cuma gunleri tartiliyor ve yaziyoruz haberin olsun :)
- 30 Ocak 2015
- 908
- 1.412
- 133
- 35
Canm bende evde böyle şeyler olsa dayanamam yerim valla o yüzden uyaranları eve aldırmıyorum çocuklar isterse birer ellerine alıyoruz iki gün önce bi tatlı istediler yaptım onlardan çok ben yedim artık doğuma kadar size ne tatlı ne pasta var dedim iki lokma alıp doyduk dediler bütün olan bana olduGInaydin kizlar.Ben aksam yazmamisim yediklerimi. Kahvaltida 2 dilim kizarmis ekmek ve bir yumurta. Ekmeklerden birini fistik ezmesiyle digerini ise bak ve tarcin surerek yedim. Oglen koca bir tabak take fasulye ve cacik. Askam kucuk bir kase tarhana corbasi ve biftek+ sebze, salata yicektim. AMA et koktu gene yiyemedim
- 30 Ocak 2015
- 908
- 1.412
- 133
- 35
Canm doktor izin verdiyse kendini yormadigin sürece sıkıntı olmaz ben yürüyüş yaptım genellikle ama havalar serinleyince eve kapandık eşimle çocuklarla akşam çıkıyorduk
- 30 Ocak 2015
- 908
- 1.412
- 133
- 35
Çok güzel olur canm 12 bile olabilir böyle alırsan doğum sonrası birşey kalmaz emzirmeyle fazladan bile gider
Valla bizim evde en cok koca bebek yiyor abur cuburCanm bende evde böyle şeyler olsa dayanamam yerim valla o yüzden uyaranları eve aldırmıyorum çocuklar isterse birer ellerine alıyoruz iki gün önce bi tatlı istediler yaptım onlardan çok ben yedim artık doğuma kadar size ne tatlı ne pasta var dedim iki lokma alıp doyduk dediler bütün olan bana oldu
aslinda Ben de yiyordum hamilelikten once. Ama yogun bir sekilde spor yaptigim icin kilo yapmiyordu. Simdi zaten kilo almaya meyilliyiz. Cok dikkat etmek lazim. Be de bebege hicbir yarari olmayan zararli seyler. Ben cocuklarada cok yedirmiyorum. Cikolata cips zaten sevmiyorlar. Onun yerine abur cubur olarak misir gunde bi Iki seker izinleri var sadece.- 3 Şubat 2017
- 107
- 109
- 53
- 40
Canım aslında fazla kiloyla hamile kaldım. Insallah sadece bebislerimiz kilon alır.
- 3 Şubat 2017
- 107
- 109
- 53
- 40
Canım 63 ile hamile kaldim. Fazla kiloyla kaldim aslinda olmam gerekn kilo 58di. Boyum168. Tamam canim cuma günü güncelleme yaparim yine sagolasin
Benzer Konular
