Oo sadece 1 kilo. Bravo valla :)) boyun kac merak ettim?
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Yeni hamile olanlar beraber kilo takibi yapalim mi?
- Konu Sahibi cool_lime
- Başlangıç Tarihi
Ayy minicik birseysin sen o zaman :) nasil becerdin kilo almamayi? Mide bulantin mi cok oldu? Ben ay hesabindan anlamiyorum pek. 6 ay kac haftalik oluyor?
22+1 deyim tatlım 4,5 ay hep kustum hatta hem üst hem alt gittim iğrençti komada gibi yattım 1 gün yemek yiyordum diğer günler hep aç yattım Allahtan bebegim kilolu haftasına göre :))
Sabah :1 yumurta 4 zeytin 2 dilim peynir 1 dilim ekmek domates salatalik
Ara bi kahve
Oglen 5 yemek kasigi kadar mercimekli kofte bol salata ayran
Ara 1 findikli lokum
Akşam 1 kaseye yakin yogurt 4 tane form bisküvi
Boyle bitirmeyi dusunuyorum cok acıkırsam meyve yiycem 1 bardak da süt
Ara bi kahve
Oglen 5 yemek kasigi kadar mercimekli kofte bol salata ayran
Ara 1 findikli lokum
Akşam 1 kaseye yakin yogurt 4 tane form bisküvi
Boyle bitirmeyi dusunuyorum cok acıkırsam meyve yiycem 1 bardak da süt
- 3 Şubat 2017
- 107
- 109
- 53
- 40
Maşallah size canim nasil 6 ayda 1 kilo aldınız acaba darısı bize olsun neler yaptınız biraz anlatsanız
Acaip zordu tatlım doktora bile gidince ayakta duramıyordum gidip yatıyordum orda düşün çok fena aylardı
hatta yeter bıktım bir daha çocuk yapmıycam diye çok ağladım
Çok teşekkur ederim tatlım meyve ve sebze ile besleniyorum balık çok tüketiyorum abur cubur hiç yemiyorum ekmek hani nadiren yiyorum (oda taze fasulye veya etli sarma gibi yemeklerde)
Dışarıdan hiçbirşey yememeye çalışıyorum zeytinyağıyla yemek yapıyor annem onun etkisi var mıdır bilemem tabi
Aa cok kotu canim ya
neyse insallah gecmistir artik.
Aa cok kotu canim ya
Geçti eskisi gibi olmasada şimdide saçları çıktığı için mide yanması + bulantı yapıyor Allahtan onun şurubu varda içtiğim gibi geçiyor
- 23 Haziran 2018
- 2.761
- 5.440
- 108
Sabah:1 kase cennet hurmasi yanında bir avuc findik
#1 saat sahilde yuruyus
Arada cay ve yarım sutlu tatli
Ogle/aksam bir:2 kasik ispanak pirasa kavurmasi ev yapımı eriste bir tabak birde dunden kalan kizarmis manti oda bir tabaga yakin sosuyla yogurduyla yedim :)
Sabahki yuruyuse guvenerek heralde bolcana yedim aksam, 6.15 te yemekle isim bitti aksam sirkeli tarcinli su icerim gun icindede limonlu su iciyorum, hareketli bir gundu aksamda yarin misafir icin hazirlik yapicam
#1 saat sahilde yuruyus
Arada cay ve yarım sutlu tatli
Ogle/aksam bir:2 kasik ispanak pirasa kavurmasi ev yapımı eriste bir tabak birde dunden kalan kizarmis manti oda bir tabaga yakin sosuyla yogurduyla yedim :)
Sabahki yuruyuse guvenerek heralde bolcana yedim aksam, 6.15 te yemekle isim bitti aksam sirkeli tarcinli su icerim gun icindede limonlu su iciyorum, hareketli bir gundu aksamda yarin misafir icin hazirlik yapicam
- 3 Şubat 2017
- 107
- 109
- 53
- 40
Bence yanlış ekmek de olmali ama kararinda olmali ben drlardan cevremden duydugum hamile iken ekmegi tatliyi azalt diye ama tamamen çikmamaliKızlar bazıları ekmeksiz olmaz diyor sizce doğru mu?
- 23 Ocak 2017
- 4.217
- 5.571
- 158
- 33
- 23 Ocak 2017
- 4.217
- 5.571
- 158
- 33
Hic midem bulanmadı ben de şımardım yedim cok pismanım
- 23 Haziran 2018
- 2.761
- 5.440
- 108
Ilk hamilelik mi :)Hic midem bulanmadı ben de şımardım yedim cok pismanım
Benzer Konular
