Bazi hamilelik diyetlerini arastirdim ikindi vakti kek bile yazan var, ekmekte ben diyetisyene giderken doktor halk ekmegin tam bugdaylisini yaziyodu kızartınca guzel oluyor ben bikac aydır chia tohumlu ekmeklerden aliyorumKızlar bazıları ekmeksiz olmaz diyor sizce doğru mu?
Öncelikle herkesin bebeği hayırlı olsun. İnşallah tek Avazda sağlıklı bi şekilde doğumlarımızı gerçekleştiririz. Tabi çok kilo almadan 
Bu topiği yaklaşık 1 saat önce keşfettim ve neden daha önceden detaylı sayfaları araştırmadım diye sorguladım.Bende 17. Haftama kadar kilo almadım. Sonrasında kilo alımım hızlanınca kendime bi topik açmıştım hergün yediklerimi yazıyordum. Ama madem burda herkes birlikte hareket ediyor . Birlikten kuvvet doğar mantığıyla bende aranıza dahil olmak istiyorum. İnşallah her birimiz max 10 kg ile bu süreci tamamlarız
Hosgeldinnn sanada hayırlı olsunnn bebegin :) tam zamaninda geldin yarin ilk kilo bildirimi cumamiz, umarım birbirimizin motivasyonunu artiririz, ben gün içinde bazen cok çeşittrn kaçıyorum ozellikle misafirlikteyken buraya yazinca liste kalabalik olmasın diyeMerhaba Hamişler
gercekten birlikten kuvvet doguyor sende hergun müsait olursan yediklerini yazarsin bize
Koca bebekler mahvetti zaten biziValla bizim evde en cok koca bebek yiyor abur cubur
Hoşgeldin canm hadi inşallahMerhaba Hamişler
Inşallah canm bende 74 'le hamile kaldım 170 boyum boy olunca göstermiyor allahtan hala komşularım hamile olduğumu bilmiyor karnım çıkmadı normal göbek gibi duruyo sadece kilo almış gibi duruyorum diğer hamileliklerim de yürümek yatmak zor oluyordu ağırlığın çok fazla geliyordu bunda az kilo alınca herhalde hala bende kendimi hamile hissetmiyorum
Bende tam buğday ekmeği yiyorum canm 1 2 dilim ogumlerde yrmezsem doymuyorum
Masallah cok iyisin darisi basimiza insAllah :)
Inşallah canm
Maşallah sende cok iyisin canm
Hosgeldin canimMerhaba Hamişler
Oy seni kendime ornek alıyorum canım masallah sana
Cok iyisin canim keşke bende senin gibi ilk aylarda dikkat etseydim daha iyi olurdum herhalde
Sende benim gibisin canim dikkat ede ede gidicez insallah
Sen baya zayif mişsin kilo alma ihtimalin yuksek zayiflar daha cok kilo aliyor diye biliyorum ama dogum sonrası cabuk veriyolar genelde
Oooo sen de çok iyisin canimMerhaba Hamişler
Cok iyi tebrik ederim :)Merhaba Hamişler
7 li rakamlari görmezsen harika olur dogumdada gider biraz sonra kalani zamanla verirsin ve hic kilo ile ugrasmamis olursun ins.Baslangiç 54 bucuk 55 arasi
Guncel 58
22. Hafta
3 kilo küsur oldu
Hedefim 6 ay bitene kadar 59 olmak
Maşallah iyisin canm sen zaten zayıfsinda zayıflar biraz daha fazla aliyor zaten böyle destek olarak gidersek çok almayız inşallah buraya yazınca insan gaza geliyor yemiyecem diyeBaslangiç 54 bucuk 55 arasi
Guncel 58
22. Hafta
3 kilo küsur oldu
Hedefim 6 ay bitene kadar 59 olmak
