- 30 Ocak 2015
- 908
- 1.412
- 133
- 35
Al bendende o kadar
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Yeni hamile olanlar beraber kilo takibi yapalim mi?
- Konu Sahibi cool_lime
- Başlangıç Tarihi
Dün Sabah
Mantarlı biberli yumurta
1 yk krem peynir
1 yeşil zeytin
Domates
2 dilim ekmek
Çay
1.ara
2 top dondurma
2.ara
Elma-armut-mandalina-kivi den hazırlanmış meyve tabağı (hepsinden azar azar)
3 .ara
1 fincan çay
Birkaç tane kuru erik
Birkaç tane yer fıstığı
Akşam
1 tabak lahana sarması
1 tane karnıyarık
1 tane maden suyu
4 tane Çizi kraker
Mantarlı biberli yumurta
1 yk krem peynir
1 yeşil zeytin
Domates
2 dilim ekmek
Çay
1.ara
2 top dondurma
2.ara
Elma-armut-mandalina-kivi den hazırlanmış meyve tabağı (hepsinden azar azar)
3 .ara
1 fincan çay
Birkaç tane kuru erik
Birkaç tane yer fıstığı
Akşam
1 tabak lahana sarması
1 tane karnıyarık
1 tane maden suyu
4 tane Çizi kraker
. Ya kahvaltim falan porsiyon olarak baya bi buyuktuBence gayet iyi kacirilmis bisey goremedim benimkinden sonra
yoksa hergun yedigimle ayni.Kahvalti porsiyonum cok buyuktu canim. Ondan kacirdim dedim.
- 30 Ocak 2015
- 908
- 1.412
- 133
- 35
Anladım canm
- 2 Ekim 2018
- 3
- 3
- 1
- 38
- 30 Ocak 2015
- 908
- 1.412
- 133
- 35
Hoşgeldin canm
- 2 Ekim 2018
- 3
- 3
- 1
- 38
Hoşbuldum
- 23 Haziran 2018
- 2.761
- 5.440
- 108
Hosgeldinnn :) hedefin kac ile bitirmek nasil gidiyor :)
- 23 Haziran 2018
- 2.761
- 5.440
- 108
Bugun liste yazmaya nereden baslasam bilemiyorum
Sabah 8 gibi kucuk amasya elmasi 3 taze ceviz
Kahvalti 11 gibi domates salatalik 7sari zeytin bir tatli kasigi kadar bogurtlen receli bir tatli kasigi kadar kaymak biraz peynir ve simit 1 tane garanti fazlasida olabilir
Ogle yine misafirlikteydim ispanakli borek bir tane kisir iki kasik yogurtlu tavuk salatasi 2 kasik 1 sarma 1 kornflexli kurabiye biskuvili tatli ve cikolata yedim dy gezmeler bitiriyo beni
Sabah 8 gibi kucuk amasya elmasi 3 taze ceviz
Kahvalti 11 gibi domates salatalik 7sari zeytin bir tatli kasigi kadar bogurtlen receli bir tatli kasigi kadar kaymak biraz peynir ve simit 1 tane garanti fazlasida olabilir
Ogle yine misafirlikteydim ispanakli borek bir tane kisir iki kasik yogurtlu tavuk salatasi 2 kasik 1 sarma 1 kornflexli kurabiye biskuvili tatli ve cikolata yedim dy gezmeler bitiriyo beni
Hosgeldin canim :)
Afiyet seker olsun :)Bugun liste yazmaya nereden baslasam bilemiyorum
Sabah 8 gibi kucuk amasya elmasi 3 taze ceviz
Kahvalti 11 gibi domates salatalik 7sari zeytin bir tatli kasigi kadar bogurtlen receli bir tatli kasigi kadar kaymak biraz peynir ve simit 1 tane garanti fazlasida olabilir
Ogle yine misafirlikteydim ispanakli borek bir tane kisir iki kasik yogurtlu tavuk salatasi 2 kasik 1 sarma 1 kornflexli kurabiye biskuvili tatli ve cikolata yedim dy gezmeler bitiriyo beni
Canım ben kahvaltıyı 11 de yaptım sık sık ara öğünde yapınca çok acıkmadım
Nane limon ic yan yat. Zart zurt gidersin yarim saate
gecmis olsun canim yaa Benim de arada cok fena oluyor. Nane cayi her zaman ise yariyor Ben de.Oo Sen lahana yemissin normal canim gaz olmasi.
Benzer Konular
