• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Yeni hamile olanlar beraber kilo takibi yapalim mi?

Aynn canm 20 24 hafta arası 2 kilo almıştım bende maalesef dur bakalım yarın ne olacak kendimi artık çok şişmiş hissediyorum her yerim kocaman gibi geliyor:KK43:
Canım artık bebek alıyor zayıf olmasin ve cok.guzel bir kiloyla geldin zaten son ay da anneler kilodsn cok doguma odaklaniyor cunku baya baya ağırlasıyosun hayat zorlaşıyor
 
Bu arada netde baktim chia da omega varmiş balik yemiş kadar olmasa da o vitamini alabiliyomuşuz bence güzel bi.haber en azindan mideyi dolduruyor açıkcasi ben bilmiyodum
bencede peki nereden temin ediyorsunuz marketlerde falan oluyo mu mesela yoksa kuruyemisci gibi yerlerde mi
 
Ama şöyle bir şey var canım. Ben 20. Hafta itibariyle kendime hakim olamıyorum :KK43: her hafta böyle 600-700 ile 15 e yol alırım ben.. bir de sözde normal Doğum düşünüyorum.. kilo başa bela:eğlence:
Yemek listeni paylasiyosun ve gordugum kadariyla hakim olmama durumu yok ki ben artık valla pes ettim yediklerim belli ama kilo geliyo demekki gelicek boyle zaten haftamız masallah artti alimimiz da.artacak bir de 26. Haftadan sonra bu hiz azaliyormuş 20 ile 26 baya tehlike zaten şeker yuklemeleri de bu haftalrda yapilmiyor mu vucudun insilun direncine.ve kiloya en yatkin oldugu haftalar benim.durumsa 2 gundur 58.7 lerde idi dun cok yoruldum ve aksam.yemedim ondan bu cikti yoksa haftaya 59 a yesil işik.yakiyorum ve artık cidden şunu düşünüyorum ben elimden geleni yapiyorum gelen de cabucak gidecek kilolar eminim dogum sonrasi nasil gittiğini anlamayicamz kilolar
 
Yemek listeni paylasiyosun ve gordugum kadariyla hakim olmama durumu yok ki ben artık valla pes ettim yediklerim belli ama kilo geliyo demekki gelicek boyle zaten haftamız masallah artti alimimiz da.artacak bir de 26. Haftadan sonra bu hiz azaliyormuş 20 ile 26 baya tehlike zaten şeker yuklemeleri de bu haftalrda yapilmiyor mu vucudun insilun direncine.ve kiloya en yatkin oldugu haftalar benim.durumsa 2 gundur 58.7 lerde idi dun cok yoruldum ve aksam.yemedim ondan bu cikti yoksa haftaya 59 a yesil işik.yakiyorum ve artık cidden şunu düşünüyorum ben elimden geleni yapiyorum gelen de cabucak gidecek kilolar eminim dogum sonrasi nasil gittiğini anlamayicamz kilolar
Aynen katılıyorum sana, senle ayniyiz su iki haftayida atlatsak o zaman sag salim :D bu ay 2 kilo almak normal sonuçta o yuzden streslik bir durum yok gercekten bu kilolar yerlesmeden tipis tipis gidicek insAllah :)
 
Canım artık bebek alıyor zayıf olmasin ve cok.guzel bir kiloyla geldin zaten son ay da anneler kilodsn cok doguma odaklaniyor cunku baya baya ağırlasıyosun hayat zorlaşıyor
Aynn canm dediğin gibi eskisi kadar kilo takındım kalmadı gevşettim biraz önceden elimi surmedigimi nasıl olsa az kaldı diye rahatca yiyebiliyirum tek karim 5 6 aydaki kadar iştahım yok o zaman gözüm dönüyordu
 
Back
X