• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Yeni hamile olanlar beraber kilo takibi yapalim mi?

Acıkmadin mı?? Öğlen yememişsin
Çok uyuyorum ben :( 4 aylık bebek gibi 3-4 saatte bir uykum geliyo. O yüzden kahvaltımı 11den önce yapamıyorum maalesef. Gebelik öncesinde de 2 ana 1 ara öğün şeklinde besleniyodum. Galiba o alışkanlığın da etkisi var...
 
Bugün doktora gittik keseyi görmek için. Ondan yana bi sıkıntı yok çok şükür. Kan tahlillerimde tiroidim eksik çıktı. Zaten tiroid için ilaç kullanıyorum, muhtemelen ya doz arttırıcaklar ya da ilaç değiştiricekler. Şuan bebek 5 haftalık görünüyo. Tiroid eksikliği bu kadar erken dönemde bebeğe zarar verir mi? Bilgisi olan var mı...
 
Kızlar sabah doğuma gidiyorum inşallah dualarınızı bekliyorum rabbim hepimizi sağ sağlim kavuştursun ayaklanır ayaklanmazda kilo bildirimi yaparım inşallah :anneadayı:
Hadi bakalım Allah bi avazda kurtarsın. Sağlıkla, huzurla bebeğini kucağına alırsın inşallah :dua:
 
Kızlar merhaba.grubunuzu çok sevdim.maşallahınız var,gözlerime inanamadım.çok iyi durumdasınız.ben de motivasyon için katılmak istiyorum;çünkü ben normalde camış gibi yerim:KK53:ilk Doğumda 16kilo almıştım,şimdi almak istemiyorum.sizinle daha iyi atlatabilirim inş.ama siz çoook az yiyorsunuz yaf:super:700gr-900gr valla şaka gibi yarabbim.ben de bu insanoğullarından olmak istiyorum :KK53:duamız amin:rolleyes:
 
Kızlar merhaba.grubunuzu çok sevdim.maşallahınız var,gözlerime inanamadım.çok iyi durumdasınız.ben de motivasyon için katılmak istiyorum;çünkü ben normalde camış gibi yerim:KK53:ilk Doğumda 16kilo almıştım,şimdi almak istemiyorum.sizinle daha iyi atlatabilirim inş.ama siz çoook az yiyorsunuz yaf:super:700gr-900gr valla şaka gibi yarabbim.ben de bu insanoğullarından olmak istiyorum :KK53:duamız amin:rolleyes:
hosgeldinn.. hayirli olsunn :) baslangic ve guncel kilonu yazarsan ekliyim seni canim :)
 
Off bugun +1 kilo gelmis dune nazaran biliyorum cogu odemde ne kadari kalicak bilmiyorum :(
 
Sabah kayisi hurma hoşafi 1 bardak 1 yumurta 2 dilim peynir 1 dilim tahıl ekmek biraz recel tereyağ 4 zeytin
Ara 1 kucuk kurabiye kahve 1ceviz
Akşam 4 küçük sıkım mercimekli kofte salata ayran
Yatmadan k 1cay bardaği kefir le elma yerim

Kuzum çok az yiyorsun :hamarat: neyse o vitamin ilacı bizde kullanalım:KK49:

Kızlar sabah doğuma gidiyorum inşallah dualarınızı bekliyorum rabbim hepimizi sağ sağlim kavuştursun ayaklanır ayaklanmazda kilo bildirimi yaparım inşallah :anneadayı:
Maaşallah canım Allah sağlıkla sıhhatle kavuştursun miniğine:dua:
 
Bugün doktora gittik keseyi görmek için. Ondan yana bi sıkıntı yok çok şükür. Kan tahlillerimde tiroidim eksik çıktı. Zaten tiroid için ilaç kullanıyorum, muhtemelen ya doz arttırıcaklar ya da ilaç değiştiricekler. Şuan bebek 5 haftalık görünüyo. Tiroid eksikliği bu kadar erken dönemde bebeğe zarar verir mi? Bilgisi olan var mı...
Valla o konuda pek bi bilgim yok canım ama ilaclarini kullanirsan bi sıkıntın olmaz inşallh
 
Sabah kayisi hurma hoşafi 1 bardak 1 yumurta 2 dilim peynir 1 dilim tahıl ekmek biraz recel tereyağ 4 zeytin
Ara 1 kucuk kurabiye kahve 1ceviz
Akşam 4 küçük sıkım mercimekli kofte salata ayran
Yatmadan k 1cay bardaği kefir le elma yerim
Bu nedir yaaa?yememişsin sen,açsın açççç :skandal:Maşş sana.hemen örnek alıyorum:KK59:
 
Dün çok yorgundum erkenden uyuyakalmışım:uykucu: bugün paylaşayım listemi
kahvaltı:1 yumurta*1 dilim peynir*1 salatalık *1 cherry domates
Ara: armut
öğle:2 dilim ıspanaklı börek
ara:vişne kompostosu
akşam:1 tabak tepsi mantısı*bol yoğurt*salata
***2 dilim kek(tam buğday unuyla)
 
bence iyiymiş cnm . boy kilonu bilmiyorum ama, iyi gözüküyor.
Canım 1,66 57 kg ile hamile kaldım ama başından beri düzenli alıyorum ilk trimesterda kilo alınmaması ya da 1 2 kg diyorlar ya ben kilo alan taraftaydım o sinirlerimi bozuyor zaten :( her zaman da uyamıyorum kalori sayacına canım tatlı çekse zaten kafadan aşıyor:bicak: 23. Haftamdayım şimdi 5 kilo aldım sen kaçtasın canım?
 
Kuzum çok az yiyorsun :hamarat: neyse o vitamin ilacı bizde kullanalım:KK49:

Maaşallah canım Allah sağlıkla sıhhatle kavuştursun miniğine:dua:
Regenesis max canım kahvaltidan sonra yuttum tum gün oyle iştahımı kesti dun de cok az yedim bebek icin acaba az mı oldu diye düşünmedim değil
Kızlar merhaba.grubunuzu çok sevdim.maşallahınız var,gözlerime inanamadım.çok iyi durumdasınız.ben de motivasyon için katılmak istiyorum;çünkü ben normalde camış gibi yerim:KK53:ilk Doğumda 16kilo almıştım,şimdi almak istemiyorum.sizinle daha iyi atlatabilirim inş.ama siz çoook az yiyorsunuz yaf:super:700gr-900gr valla şaka gibi yarabbim.ben de bu insanoğullarından olmak istiyorum :KK53:duamız amin:rolleyes:
Hoşgeldin canim buranin faydasıni göreceksin emin ol insallah istedigin kilo ile tamamlarsın
Off bugun +1 kilo gelmis dune nazaran biliyorum cogu odemde ne kadari kalicak bilmiyorum :KK43:
Sabaha gider canım o 1 kilo artık ödeme daha çok müsaitiz
 
Back
X