• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Yeni hamile olanlar beraber kilo takibi yapalim mi?

Sabah ilik limonlu su ceviz, kuru erik ve kayisi. Kahvalti haslanmis yumurta yarim dilim kizarmis ekmek. Oglen, ton balikli, peynirli tost sandwich ve sicak cikolata(disaridaydim) aksam, az bulgur pilavi. Bol yogurt. Arada mango ve mandalina.
 
Simdi tartildim 70.7 ciktim bikac gundur boyle cikiyorum :KK43: bir umit kahvaltidan once yine tartilicam eger dusmez ise bir haftada 1.300 gram alarak rekor kirmis olucam :KK43: onumuzdeki hafta dikkat etmeliyim bu hafta hic etmedim ay sonuna kadar artik kilo almamam lazim.kendime koydugum hedefte bu ayki kilo alma hakkim coktan doldu.
 
Simdi tartildim 70.7 ciktim bikac gundur boyle cikiyorum :KK43: bir umit kahvaltidan once yine tartilicam eger dusmez ise bir haftada 1.300 gram alarak rekor kirmis olucam :KK43: onumuzdeki hafta dikkat etmeliyim bu hafta hic etmedim ay sonuna kadar artik kilo almamam lazim.kendime koydugum hedefte bu ayki kilo alma hakkim coktan doldu.
Tamam belki 1 haftada fazla gibi duruyor ama dikkat edersin haftada 500 olur o inan bebeģin kilo durumu daha önemli meden bilmiyorum dunden beri yedigimiz yemeklwrde bebeģin hakkinin daha cok olduğunu dusunmeye basladim 20 ila 30 arasindaki katiliğımı bıraktım bi de eminim sen bi kac gune o 1300 ü yarıya çekersin
 
Kızlar ben bu hafta yine şiştim neden böyle oluyor anlamıyorum tartı aniden 1 kilo fazla gösteriyor ve sonraki günler inmiyor insan 1 günde bir kilo alabilir mi ya
Başlangıç 75
Geçen hafta 81,5
Güncel 82,9
Hafta 21
 
Hafta :11
Başlangıç :51.4
Güncel :50.3
Geçen hafta:49.8 di 500gr aldım,maş tebrik ediyorum kendimi.11 de böyleysem 30da yuvarlanırım artık
 
Kızlar ben bu hafta yine şiştim neden böyle oluyor anlamıyorum tartı aniden 1 kilo fazla gösteriyor ve sonraki günler inmiyor insan 1 günde bir kilo alabilir mi ya
Başlangıç 75
Geçen hafta 81,5
Güncel 82,9
Hafta 21
Alır canım alır.herkes aynı durumda.haftaya kurtarırsın inş.moralini bozma.ödem falan olmuş olabilir.
 
Simdi tartildim 70.7 ciktim bikac gundur boyle cikiyorum :KK43: bir umit kahvaltidan once yine tartilicam eger dusmez ise bir haftada 1.300 gram alarak rekor kirmis olucam :KK43: onumuzdeki hafta dikkat etmeliyim bu hafta hic etmedim ay sonuna kadar artik kilo almamam lazim.kendime koydugum hedefte bu ayki kilo alma hakkim coktan doldu.
Bu moral bozukluğu ile haftaya toparlarsın canım.amannn zaten geneline baktığımızda 30.haftada 5kilo çok çok iyi.kasma kendini de bebişi de.
 
Kizlaaaar bir kilocukda benden :D 25. Hafta gecen hafta 56.4, guncel 57.5 Bu hafta gercekten cok kotu yedim ama. O yuzden gelen bir kilo hic surpriz degil bana. Allahtan daha fazla gelmedi. Hergun disaridaydim ve tutamadim kendimi. cok yedim, cok saldim.
 
Tesekkurler kizlar :KK200:Saģlikla zamaninda gelsinlerde hepimiz icin duam.bu canım idrar yolu enfeksiyonum cok yuksek cikmis ayrica 3 gundr sancım cokdu baya cektiriyor erken dogum tehdidi dedi dr baya ilac verdi antibiyotik fitil falan o tedirgin etti beni
Aman dikkat et canım limonlusuyu biraz çoğaltabilirsin iyi gelir

Sabah ilik limonlu su ceviz, kuru erik ve kayisi. Kahvalti haslanmis yumurta yarim dilim kizarmis ekmek. Oglen, ton balikli, peynirli tost sandwich ve sicak cikolata(disaridaydim) aksam, az bulgur pilavi. Bol yogurt. Arada mango ve mandalina.
Çok iyi ya ben bu hafta çok acıktım hep:kk77:
 
Kızlar ben bu hafta yine şiştim neden böyle oluyor anlamıyorum tartı aniden 1 kilo fazla gösteriyor ve sonraki günler inmiyor insan 1 günde bir kilo alabilir mi ya
Başlangıç 75
Geçen hafta 81,5
Güncel 82,9
Hafta 21
Limonlu su iciyomusjn canim hic degilse sabah 1 bardak ilik limonlu su icmek gerkiyormuş bide bu haftalar tehliklei emin ol

Hafta :11
Başlangıç :51.4
Güncel :50.3
Geçen hafta:49.8 di 500gr aldım,maş tebrik ediyorum kendimi.11 de böyleysem 30da yuvarlanırım artık
Ya daha 49 lardasın hic bisey bu canım
Kizlaaaar bir kilocukda benden :KK70: 25. Hafta gecen hafta 56.4, guncel 57.5 Bu hafta gercekten cok kotu yedim ama. O yuzden gelen bir kilo hic surpriz degil bana. Allahtan daha fazla gelmedi. Hergun disaridaydim ve tutamadim kendimi. cok yedim, cok saldim.
Aman canım dikkat tehlikeli haftalarin bitmesine az kaldi aslinda bu hafta cokda abartmadın listeni yazmistin hep
 
Güncel 62.4
21. Hafta
Bir haftada 1 kilodan fazla nasıl oluyor anlamıyorum morelim bozuldu vala dışarıdan bakanlar karnın çok az diyo bu kilolar nereye gidiyor ben de anlamadım :(
 
Günaydın kızlar.

28. hafta : 69.2

Aynı gibi geçen hafta ile. Bu arada 18. haftada kan tahlili sonucumda kan değerim 9.2 iken dün aldığım sonuçla 13.1 e yükselmiş. Doktor alkışladı beni :KK52: Yalnız sonradan aklıma geldi herşeyin aşırısı zarardır. 2 ayda bu kadar artmışken bi kaç ay sonra daha da artarsa sorun teşkil eder mi sizce?
 
Canım sen daha başlangıç noktasına bile gelmemişsin boyunu bilmiyorum ama kilon az dert edilecek birşey yok
Boyum kısa 1.57.top gibi oluyorum kilo alınca.ayrıca daha 11.haftadayım,kilo almak içim çok erken canım.20,30larda ne yaparım yoksa.

cool_lime cool_lime cnm annemde kaldim dun aksam capaya ufak bir operasyona götürüyorum onu, tartılamadım. Yarin sabah yazsam olur mu :KK43:
Yok olmaz atarız seni!!!
Geçmiş olsun canım,Allah şifa versin.
Kizlaaaar bir kilocukda benden :KK70: 25. Hafta gecen hafta 56.4, guncel 57.5 Bu hafta gercekten cok kotu yedim ama. O yuzden gelen bir kilo hic surpriz degil bana. Allahtan daha fazla gelmedi. Hergun disaridaydim ve tutamadim kendimi. cok yedim, cok saldim.
Menülerine baktım,dışarda olmana rağmen hiç fazla bişey yoktu kiii
 
Boyum kısa 1.57.top gibi oluyorum kilo alınca.ayrıca daha 11.haftadayım,kilo almak içim çok erken canım.20,30larda ne yaparım yoksa.


Yok olmaz atarız seni!!!
Geçmiş olsun canım,Allah şifa versin.

Menülerine baktım,dışarda olmana rağmen hiç fazla bişey yoktu kiii
Yediklerimi yaziyorum iste canim. Bilmiyorum ki nasil geldi bu kadar kilo. Gerci dedigim gibi bu hafta doymak bilmedim. Porsiyonlarim biraz daha buyuktu. Ve esim hep beyaz ekmek almis. Normalde ya Kepek ya da tam tahil yiyorum Ben. Belki onunda etkisi vardir. Bilemiyorum. Neyse artik bu hafta toparlamaya calisacagim insallah. Yaa bi de arada cocuklardan patlamis misir cips falan asirdim. AMA cok degil. Hadi olsun olsun bir avuc. O kadar kacamaktan kilo gelmedi imkansiz. Bu hafta hep disaridaydim ve cok yuruduk de.
 
Back
X