- 21 Kasım 2018
- 3.637
- 4.993
- 83
- 37
Çemen otu olanların kokusu cok hoş değil açıkçası canim
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Yeni hamile olanlar beraber kilo takibi yapalim mi?
- Konu Sahibi cool_lime
- Başlangıç Tarihi
- 16 Nisan 2017
- 1.816
- 3.636
- 83
Sabah :ılık su +birkaç kuru siyah üüzm
1 dilim uzun tam buğday ekmeği arasına beyaz peynir 1 çeri yarım salatalık,çay
Ara : şade Türk kahvesi,1 minik kare çikolata,yarım kek,1 tuzlu kuru pasta
Öğlen :1 kase köfteli şehriye çorbası
Ara : 1 kase bol yeşillikli patates salatası
Akşam:1 kase tarhana çorbası,2 kaşık şehriye pilavı,2 kaşık et sote,salata.
Ara :yarım dilim kek ve soda.
1 dilim uzun tam buğday ekmeği arasına beyaz peynir 1 çeri yarım salatalık,çay
Ara : şade Türk kahvesi,1 minik kare çikolata,yarım kek,1 tuzlu kuru pasta
Öğlen :1 kase köfteli şehriye çorbası
Ara : 1 kase bol yeşillikli patates salatası
Akşam:1 kase tarhana çorbası,2 kaşık şehriye pilavı,2 kaşık et sote,salata.
Ara :yarım dilim kek ve soda.
- 6 Şubat 2011
- 3.284
- 3.111
- 448
Sabah limon sıkıp yediğim koca demet tere ve roka işe yaramadı bugün çıkamadım wc ye. Akşam kereviz sonrası yulaf yoğurt kayısı karışımı yedim bakalım. Probiyotiğim bitmişti gidip alıcam bu gidişle. Kefirin de laktozsunu her yerde bulamıyorum ki alayım ama bulcam artık mecbur
- 29 Aralık 2018
- 2.523
- 9.353
- 108
Bu topigi hamile olmadan önce çok şık takip eder,az kilo alan arkadaşları kendime örnek alırdım:)
Cuma günü inşallah 8 hafta olucam bende.
170 boya 55 kilo.10 kilo alsam,ooh temiz mis olur:)
Menu yazma iznim var mı bilmeden ekleyeyim,
Sabah kahvaltı :Bir dilim ekmeğe bal-kaymak
Ogle arası:İki ıspanaklı börek
Saat 16:00 : 5-6 adet dilim sucuk-bir dilim ekmek
Aksam: Yarim kepçe tarhana,2 adet biber dolması yoğurt
Çay saati niyetine kuru kayısı filan artık.
Çok sanırım
Cuma günü inşallah 8 hafta olucam bende.
170 boya 55 kilo.10 kilo alsam,ooh temiz mis olur:)
Menu yazma iznim var mı bilmeden ekleyeyim,
Sabah kahvaltı :Bir dilim ekmeğe bal-kaymak
Ogle arası:İki ıspanaklı börek
Saat 16:00 : 5-6 adet dilim sucuk-bir dilim ekmek
Aksam: Yarim kepçe tarhana,2 adet biber dolması yoğurt
Çay saati niyetine kuru kayısı filan artık.
Çok sanırım
- 21 Kasım 2018
- 3.637
- 4.993
- 83
- 37
Çok iyi menun canım hoşgeldin inşallah bulantı yasamazsinBu topigi hamile olmadan önce çok şık takip eder,az kilo alan arkadaşları kendime örnek alırdım:)
Cuma günü inşallah 8 hafta olucam bende.
170 boya 55 kilo.10 kilo alsam,ooh temiz mis olur:)
Menu yazma iznim var mı bilmeden ekleyeyim,
Sabah kahvaltı :Bir dilim ekmeğe bal-kaymak
Ogle arası:İki ıspanaklı börek
Saat 16:00 : 5-6 adet dilim sucuk-bir dilim ekmek
Aksam: Yarim kepçe tarhana,2 adet biber dolması yoğurt
Çay saati niyetine kuru kayısı filan artık.
Çok sanırım
- 21 Kasım 2018
- 3.637
- 4.993
- 83
- 37
- 23 Haziran 2018
- 2.761
- 5.440
- 108
Listeye ekliyim mi canimBu topigi hamile olmadan önce çok şık takip eder,az kilo alan arkadaşları kendime örnek alırdım:)
Cuma günü inşallah 8 hafta olucam bende.
170 boya 55 kilo.10 kilo alsam,ooh temiz mis olur:)
Menu yazma iznim var mı bilmeden ekleyeyim,
Sabah kahvaltı :Bir dilim ekmeğe bal-kaymak
Ogle arası:İki ıspanaklı börek
Saat 16:00 : 5-6 adet dilim sucuk-bir dilim ekmek
Aksam: Yarim kepçe tarhana,2 adet biber dolması yoğurt
Çay saati niyetine kuru kayısı filan artık.
Çok sanırım
- 29 Aralık 2018
- 2.523
- 9.353
- 108
:)
- 12 Ekim 2018
- 946
- 1.609
- 113
Ya kızlar ben şu son iki gündür çok kötüyüm ya. Sanırım lohusa depresyonuna giriyorum . Bebeğime bakıp ağlıyorum. Ben iyi bir anne olabilecek miyim diyorum ... Kendimi çok yetersiz hissediyorum ... sizde de böyle bir durum oldu mu ilk çocukta? Olduysa ne zaman geçti bu durum
- 21 Kasım 2018
- 3.637
- 4.993
- 83
- 37
Çok normal canım bazen kendimizi yetersiz hissederiz bazende en iyisi kendimiz gibi hormonlar başka şeyler düşünmeye çalış dinlen her fırsatta
Canım ilk gebeliğim ama iyi bir anne olabilecek miyim korkusu bile senin iyi bir anne olduğunu gösterir. Mükemmel anne diye bir şey yok bence, her çocuğun annesi onun mükemmelidir. Mutlu anneler, mutlu çocuklar.. Ancak lohusa depresyonu hakkında henüz bilgim yok, olan arkadaşlar yardımcı olacaktır.. Sadece bu geçici bir süreç sakın unutma..
- 6 Şubat 2011
- 3.284
- 3.111
- 448
Cnmmm güzel annemm çok normal bu. İlk değil beşinci de olsa hissedilebilir bir duygu. İlkine yetmeye çalışırken ikinciye yetebilcem mi şimdi de diye düşünmeye başladım ben de. Seninki çok normal çünkü daha yeni annesn. Bikaç ay zaman tanı kendine. Bebiş sana sen ona alışınca her şey yoluna girecek. Benim bu hallerm bir sene sürmüştü
değişiyor kişisine göre, etrafından alabildiğin yardıma göre. Bana yardım eden kimsem yoktu eşim yoğun çalışırdı gurbetteydik ondan uzadı. Annemler de olsaydı belki aynı şehirde üç dört aya toparlardım
- 6 Şubat 2011
- 3.284
- 3.111
- 448
kızlar günaydın, aşırı ishal durumum devam ediyor, 4 saattir 5 kez lavaboya girdim, doktoruma perşembe gideceğim normalde rapor için ama, ona sorayım dedim hemen çağırdı oda. Dua edin de önemsiz birşey olsun, eşim başladı dışarıda salata çok yiyorsun işte gördün mü falan demeye, endişelendim bende 
- 21 Kasım 2018
- 3.637
- 4.993
- 83
- 37
Canım doktordan çıkınca yaz mutlaka geçmiş olsunkızlar günaydın, aşırı ishal durumum devam ediyor, 4 saattir 5 kez lavaboya girdim, doktoruma perşembe gideceğim normalde rapor için ama, ona sorayım dedim hemen çağırdı oda. Dua edin de önemsiz birşey olsun, eşim başladı dışarıda salata çok yiyorsun işte gördün mü falan demeye, endişelendim bende
- 21 Kasım 2018
- 3.637
- 4.993
- 83
- 37
20 dk spor yaptım 60.1 e düştü tartı çok şükür bugünde dikkat etmeye calisicam gözüm korktuGünaydın kızlar
Dün 60.9 dün bugün 60.4 e indi buna bile sevinir oldum koruyabilsem bari
Khaleesi21
sen ne durumdasin
Benzer Konular
