Yeni hamile olanlar beraber kilo takibi yapalim mi?

İlk kilo bildirimini yapayım
Başlangıç 56.8
Geçen hafta 61.1
Guncel 61.2
Çok gitgelli bı hafta oldu 60.5 u gördüm 62 yi gördüm böyle olunca birkaç günde bı anda 1 kg kalıcı geliyor sonrasinda
 
Maşallah bol pastalı tatlili hemde tartı öncesi😅 gözüm bi cigkofte aramadı değil😊
Okulda sürekli kokteyl veriliyor ben de görevliyim.eee en iyi yerlerden alıyorlar,dayanamıyorum.
Çiğköfte bitti sonunda;bugün getirmesinler diye dua ediyorum.
İlk kilo bildirimini yapayım
Başlangıç 56.8
Geçen hafta 61.1
Guncel 61.2
Çok gitgelli bı hafta oldu 60.5 u gördüm 62 yi gördüm böyle olunca birkaç günde bı anda 1 kg kalıcı geliyor sonrasinda
Ya sen bu zamanda haftada 100gr ile nasıl tamamlıyorsun anlamadım.ben yarım kg dan aşağı almıyorum.tebrik ediyorum
 
Okulda sürekli kokteyl veriliyor ben de görevliyim.eee en iyi yerlerden alıyorlar,dayanamıyorum.
Çiğköfte bitti sonunda;bugün getirmesinler diye dua ediyorum.

Ya sen bu zamanda haftada 100gr ile nasıl tamamlıyorsun anlamadım.ben yarım kg dan aşağı almıyorum.tebrik ediyorum
İnanki çok aldatıcı 100gr bende anlamıyorum haftaya +1 olur geçen öyle oldu çünkü
Senin yerinde olsam şimdiden 10 kg almıştım ben
 
günaydın,
sabah aşı oldum sağlık ocağına gitti.
başlangıç 68
19. hafta 72 kilo :(
ebeden fırçayı yedim çok moralim bozuk:(
 
Sabah; tam buğday ekmek arasına peynir-domates-biber, portakal suyu

Ara; 1 hurma, Türk kahvesi

Öğle; 1 kase mercimek çorbası, 5-6 kaşık barbunya, 1 kase yoğurt

Ara; 1 dilim kesme Maraş dondurma

Akşam; fırında 1 büyük çipura, 1 kase salata

Ara; 1 kase patlamış mısır, 1 bardak açık çay, 1 kırmızı elma
 
Son düzenleme:
İlk kilo bildirimini yapayım
Başlangıç 56.8
Geçen hafta 61.1
Guncel 61.2
Çok gitgelli bı hafta oldu 60.5 u gördüm 62 yi gördüm böyle olunca birkaç günde bı anda 1 kg kalıcı geliyor sonrasinda
Çok iyi gidiyorsun haftana göre
 
cool_lime cool_lime

Hafta : 23+0
Kg : 67.2

Hızla kilo alıyorum... bünyem kilo almaya çok müsait demek ki. En ufak bir atıştırmalık bile yarıyor hemen. Napalım, aşırı da kasmadım kendimi hiç. Canımın çektiğinden yiyorum gördüğünüz gibi. Tek moral kaynağım çevremdekilerin “hiç kilo almamışsın sadece göbeğin büyümüş” demesi :(
 
Back
X