Yeni hamile olanlar beraber kilo takibi yapalim mi?

Hanimlar 1.5 yildir ugrasiyoruz 4 yildir evliyimm.. belki bende artik bu platforma yazarim bilemiyorum sabah test yaptim ve cift cizgiyle sanki karsilastim. Tup bebek transferi oldum 5.gun embriyosu ve bugun 8. Gunumdu.. Allahim nokurrr bebegim olsunn tutunsun bana varsa.. cok ucuz 3 tl lik test kitinden aldim dun.. 15 dakka gecti daha da netlestti amaa kalbim yerinden cikcak gibi...
 

Eklentiler

  • 56EE153F-B826-4AB8-84BC-81916E548983.jpeg
    56EE153F-B826-4AB8-84BC-81916E548983.jpeg
    49,3 KB · Görüntüleme: 21
  • 4A8ABC5D-9532-4F12-AD24-A19EC4C4494F.jpeg
    4A8ABC5D-9532-4F12-AD24-A19EC4C4494F.jpeg
    102,9 KB · Görüntüleme: 18
Kendime çok sinir oldum.yarın ye-me-ye-ce-ğim.lütfen başarabileyimmmmm.
Sabah kalkınca önce su iç cnm bnm. Bugün yemicem hiçbir şey kaybetmem. Tatlarını biliyorum bikaç gün sonra da yiyebilirim de. Brn kendimi öyle telkin ediyorum. Kendime mesela 5 gün veriyorum sonra yersin kaçmıyor diyorum
 
Hanimlar 1.5 yildir ugrasiyoruz 4 yildir evliyimm.. belki bende artik bu platforma yazarim bilemiyorum sabah test yaptim ve cift cizgiyle sanki karsilastim. Tup bebek transferi oldum 5.gun embriyosu ve bugun 8. Gunumdu.. Allahim nokurrr bebegim olsunn tutunsun bana varsa.. cok ucuz 3 tl lik test kitinden aldim dun.. 15 dakka gecti daha da netlestti amaa kalbim yerinden cikcak gibi...
Hayırlı olsun cnm. Buna göre gebesin ama şu kesedir kalptir o haftaları da geç inşallah hayırlısıyla bebişine kavuş inşallah
 
Kahvaltı öncesi 1 bardak su
Kahvaltıda
2 yumurta
Peynir zeytin
Domates salatalık
Biber
Zyağı ve limon karıştır ye. Sanırım bu hafta böyle yapıcam

Öğlene dünden kalan kabak sote ile yoğurt yerim

Akşama da bezelye yaptım bulgur pilavıyla. Bugünlük menüm belli☺️
 
Sabah kalkınca önce su iç cnm bnm. Bugün yemicem hiçbir şey kaybetmem. Tatlarını biliyorum bikaç gün sonra da yiyebilirim de. Brn kendimi öyle telkin ediyorum. Kendime mesela 5 gün veriyorum sonra yersin kaçmıyor diyorum
Tamam canım deneyeceğim.sağolasın.acayip moralim bozuldu.sen dünden bugüne 1kilo fazla mı çıktın az mı?
 
Günaydın,
Bir haftada + 500 gr da benden olsun 🙄
Sabah:
2 yumurta ile ıspanaklı omlet
Yarım domates
Salatalık
Peynir
Ara:2 ceviz
Öğle:13:00
3 kasık yogurt
1 çilek 1 kayısı 1 muz içine 1 yk yulaf ezmesi
Aksam mangal var ızgara.
3 lt su kesin ama şişiyor um da işliyorum 😣
 
günaydın, ben sabah tartıda 80 gördüm:KK43:
+12 oldu :KK43: ayaklarım 1 numara büyüdü, ayakkabı olmuyor. ellerim şiş ve ben 4 litreye yakın su içiyorum.
sanırım ben +20 ile hamileliği bitireceğim:KK43:
Cnm doktoruna bu ödem olayını söyle bence. Tamam sıcaklardan hepimiz şişiyoruz da bunca su içmeye niye bu kdr ödem? Bir de unlu şekerli gıdalardan uzak durmazsan ödem hiç gitmiyor benden söylemesi
 
Cnm doktoruna bu ödem olayını söyle bence. Tamam sıcaklardan hepimiz şişiyoruz da bunca su içmeye niye bu kdr ödem? Bir de unlu şekerli gıdalardan uzak durmazsan ödem hiç gitmiyor benden söylemesi
doktorum biliyor canım, tansiyonum düşük çıkıyor diye sorun etmiyor ama ben sorun ediyorum:KK43:
sadece sabahları ekmek yiyorum onuda keseceğim sanırım artık.
sağol canım.
 
günaydın, ben sabah tartıda 80 gördüm:KK43:
+12 oldu :KK43: ayaklarım 1 numara büyüdü, ayakkabı olmuyor. ellerim şiş ve ben 4 litreye yakın su içiyorum.
sanırım ben +20 ile hamileliği bitireceğim:KK43:
Sıcaklardan da vücut ödem topluyor. Bazen sanırım bünyeye göre de değişiyor. Arkadasım la aynı zaman hamileydi aynı seyler ye iç ama o hiç şişmemişti
 
Cnm gün içinde yediklerini yazabilir misin bi? Ona göre bakalım sıkıntılı ne var
dün kü menü;
sabah 1 yumurta, 2 dilim ekmek, bir küçük parça börek, 1 yarım domates, yarım salatalık, bir küçük kare peynir
öğlen 1 kase barbunya, 1 kase cacık, 1 tane kemalpaşa tatlısı
akşam 1 dilim ekmek, 5 köfte, limonata
bu hafta içi genelde bu şekilde aralarda türk kahvesi ve süt oluyor.
hafta sonu ofiste sulu yemek olmuyor cumartesi genelde fast food oluyor, pazarda o şekilde geçiyor:KK43:
 
Sıcaklardan da vücut ödem topluyor. Bazen sanırım bünyeye göre de değişiyor. Arkadasım la aynı zaman hamileydi aynı seyler ye iç ama o hiç şişmemişti
evet dün annem aynı şeyi söyledi ben ekim doğumluyum kardeşim temmuz. ikinizde de aşırı şişmiştim dedi, ne yaparsan yap olcak o dedi:KK43: ama daha en az 8 hafta var benim:KK43:
 
Bünye ıle alakalı arkadaslar kendınızı üzmeyım görümcem 30 kılo aldm dıyor mumkun degıl cogu odemdı cunku 20 kılo bır haftada gıttı dıyor. Arkadasım dogumda sonra odem oldu sıstı herkes ıner o sıstı yanı bunyenız nasılsa hamılelıgı oyle yasarsınız 8 aylık hamıleyım dıkkatlı bakmazsan anlayamazsn bıle hamıle oldugumu annemde boyleymıs hamıle oldugunu anlamazlarmıs dogurur cocukla gorunce sen ne zaman hamıleydın derlermıs😁
 
dün kü menü;
sabah 1 yumurta, 2 dilim ekmek, bir küçük parça börek, 1 yarım domates, yarım salatalık, bir küçük kare peynir
öğlen 1 kase barbunya, 1 kase cacık, 1 tane kemalpaşa tatlısı
akşam 1 dilim ekmek, 5 köfte, limonata
bu hafta içi genelde bu şekilde aralarda türk kahvesi ve süt oluyor.
hafta sonu ofiste sulu yemek olmuyor cumartesi genelde fast food oluyor, pazarda o şekilde geçiyor:KK43:
Cnm bence ekmek cok acilen bırak. Ve fast food oldugu sürece ne yaparsan yap şişkinlik olur. Haftasonları et ya da balık tüketsen fast food yerine?
 
X