- 29 Aralık 2018
- 2.523
- 9.353
- 108
Elbette kiTabi hep bu eşler yoksa, biz yer miyiz

Hoşgeldinarkadaslar merhaba. uzun zamandir takip ediyorum sizi. cok guzelsiniz. Rabbim hepinizin bebegini bagislasin. ben maalesef tombik hamile kalanlardanim. 75 kilo ile hamile kaldim
su anda 78.5 ile 77.6 aradi gidip geliyirum. sekerim sinirda cikti takipdeyim. Acaba aldigim kilo iyi mi. az mi? hedefim 8 9 kilo ile doguma
gidip emzirme doneminde 60 li rakamlara inmek. diyet ve spprla tabikide.. ols
bilir mi sizce
 Almış oldugun kilo haftana gore gayet iyi duruyor,devamında da böyle olursa bence hedefledigin kiloda bitirmiş olucaksin
 Almış oldugun kilo haftana gore gayet iyi duruyor,devamında da böyle olursa bence hedefledigin kiloda bitirmiş olucaksin 
Kahvaltı: Lorlu omlet bir yumurtali, patatesli yumurta az bisey, bol peynir,6 zeytin,domates,meyve suyu
Ara: Kuru kayısı, 2 ceviz
Akşam: 3 kaşık mantar sote, 1 kase çorba,yoğurt,salata
Ara: Üzüm,erik
 
	 
 
		

 
 
		
 yani gayet normal seninde milimetrik ölçümler sonuçta
yani gayet normal seninde milimetrik ölçümler sonuçta 
 
		 
 
 
		 İçim ayrı bı rahatladı.Benim doktor da kesin normal diyecekti ama aklımda soru işareti olarak kalmaya devam ederdi,kendisini çok normalci biliyorum diye
 İçim ayrı bı rahatladı.Benim doktor da kesin normal diyecekti ama aklımda soru işareti olarak kalmaya devam ederdi,kendisini çok normalci biliyorum diye 
 
 
		
 
 
		 
 
		 
 
		 
 
		 
 
		 
 
		