- 13 Ağustos 2022
- 2.265
- 7.396
- 88
Yani ne yaptınız kurtulmak için profesyonel destek alıyor musunuz?!
Yani ne yaptınız kurtulmak için profesyonel destek alıyor musunuz?!Siz benim 5 yaşından 30 yaşına kadar neler yaşadığımı bilseydiniz... Bu şekilde konuşmazsınız. Hala annem olsun çevremdekiler olsun bana her konuda eksik hissettirdikleri için bu bir anda çözülecek değil travmam var ve yıllarca bana kendimi eksik hissettirdikler.
Kendileri akıllı ve ben aptalım onlara göre yıllarca sadece onların aklını muhtaç hissetirdiler. Ben yıllarca eksiğim yetersizim diye kendime olan öz güvenim kalmadı benim. Bir iş yerinde eleştiri aldığımda nasıl çözüm bulucam bunu bile bilmiyorum. Bana kendimi düşman ettiler kendi çevrem bunu yaparsa yetişkin olunca el insanları neler yapar canımı okur tabi ki...... Travmalarım travmatik beyin bir anda iyileşmez zaman alıcak tabiki çevremdekilere öfkeli olucam bilerek yada bilmeyerek hayatımı mahvettiler bana kendimi düşman ettiler. Ben bir işe girersem orada ezerler beni diye hayatımı yaşamaktan vazgeçtim...
Sürekli birinin aklına muhtacım gibi inandırdılar beni ben bu travmadan nasıl uyanıcam...
Bende alıyorum zaten travmalarım var artı bir de kişiliğim hassas bunun da etkisi var eğer böyle olmasaydı belki de travmalarım bile umursamaz olabilirdim. Ben hayatımı yaşayamıyorum travmalar iş yerinde aile ortamında sosyal ortamda mutsuz olmama odaklanmam engel oluyor bir an evvel çözülmesi şart.Çoğu insanın travmaları var, hepimizin üzüldüğü şeyler var, mutsuz olduğumuz zamanlar var. Ama yetişkin insanlar olarak bunu hayatımızın merkezine koyup kendimizi iyice dibe çekmiyoruz. Baş edemediğimiz yerde de profesyonel yardım alıyoruz.
9 aya yakın profesyonel destek aldım. Şimdi daha iyiyim ama zamana ihtiyacım var ve ara vermiştim çünkü yüzleşmek ağır geldi. Şimdi devam edicem biraz daha sakin olduğum için....Yani ne yaptınız kurtulmak için profesyonel destek alıyor musunuz?!
Başkalarının kişiliği huyu bana zarar veriyor....Yani ne yaptınız kurtulmak için profesyonel destek alıyor musunuz?!
Öyle bir yazıyor öyke bir acındırıyorsunuz ki kendinizi. Acılarla dolu hayatta hiç bir saat bile gülmemiş sanki yüzünüz. Çok ağır travmatik şeyler yaşamış kafasından kurtulmaya bakın artık. İnsanlar neler yaşıyor kazalar, depremler, boşanma, şiddet, cinsel istismar vs. Sizin söylediğiniz annem öyle dedi, kayınvalidem yan baktı incir çekirdeğini doldurmayan şeyler. Napacak yeryüzündeki insanlar size göre mi davranacak. O kötü bu kötü siz nesiniz melek mi? Bu kafayla hayat size bayağ bir zor.Başkalarının kişiliği huyu bana zarar veriyor....
Öyle bir yazıyor öyke bir acındırıyorsunuz ki kendinizi. Acılarla dolu hayatta hiç bir saat bile gülmemiş sanki yüzünüz. Çok ağır travmatik şeyler yaşamış kafasından kurtulmaya bakın artık. İnsanlar neler yaşıyor kazalar, depremler, boşanma, şiddet, cinsel istismar vs. Sizin söylediğiniz annem öyle dedi, kayınvalidem yan baktı incir çekirdeğini doldurmayan şeyler. Napacak yeryüzündeki insanlar size göre mi davranacak. O kötü bu kötü siz nesiniz melek mi? Bu kafayla hayat size bayağ bir zor.
Benim kişiliğim hassas ve alınganım o yüzden eksiklerimi dan dan yüzüme vurmak yerine bana eksik ve değersiz hissettirmek yerine daha naif bir şekilde söyleyebilirler ama çevremdekiler dağdan inmiş gibi bağır çağır... Bu onların normali şaşırmıyorum artık.... Rahatsız olmayı da bıraktım otonatikleşmiş kalıp davranışlar bana has değil. Sadece kocam bir tanecik kocam beni eleştirme yargılamaz beni el üstünde tutar naif davranır. Kocam bir yana dünya bir yana....Öyle bir yazıyor öyke bir acındırıyorsunuz ki kendinizi. Acılarla dolu hayatta hiç bir saat bile gülmemiş sanki yüzünüz. Çok ağır travmatik şeyler yaşamış kafasından kurtulmaya bakın artık. İnsanlar neler yaşıyor kazalar, depremler, boşanma, şiddet, cinsel istismar vs. Sizin söylediğiniz annem öyle dedi, kayınvalidem yan baktı incir çekirdeğini doldurmayan şeyler. Napacak yeryüzündeki insanlar size göre mi davranacak. O kötü bu kötü siz nesiniz melek mi? Bu kafayla hayat size bayağ bir zor.
Emin ol sürekli şikayet etmenin sürekli üzülmenin sürekli mutsuz olmanın meraklısı değilim. Kişiliğim hassas bu yüzden tepkilerim büyük bu da benim normalim insanlar mecbur kabul edecek eşşek gibi.... Etmezlerse sürekli kavga ederiz kendileri bilir....alıyor diye biliyorum almış hali yani
Bana insanlar eksik yetersiz hissettirip beni mutsuz ederse insanlar bunun bedelini er yada geç öder. Uykusuz kalamam başkası yüzünden kendimi mutsuz hissedemem. Yetersiz hissedemem. Başkası yüzünden sürekli şikayet elenmek zorunda da değilim. Kocamla kimse aramızı da bozamaz... Mutsuz olmucam mutsuz edeni de izin verimicem.....Öyle bir yazıyor öyke bir acındırıyorsunuz ki kendinizi. Acılarla dolu hayatta hiç bir saat bile gülmemiş sanki yüzünüz. Çok ağır travmatik şeyler yaşamış kafasından kurtulmaya bakın artık. İnsanlar neler yaşıyor kazalar, depremler, boşanma, şiddet, cinsel istismar vs. Sizin söylediğiniz annem öyle dedi, kayınvalidem yan baktı incir çekirdeğini doldurmayan şeyler. Napacak yeryüzündeki insanlar size göre mi davranacak. O kötü bu kötü siz nesiniz melek mi? Bu kafayla hayat size bayağ bir zor.
Valla sen ilahi bir güç değilsin. Her herkese herşeye bedel ödeteceğim diye hayatı kovala dur . Herşey karşılıklı senin bedel ödeteceğin insanların elleri armut toplamıyor onlarda sana bedel ödetecek zaten hassassın sürekli birileriyle başa çıkmaktan daha fazla tükeneceksin hepsi buBana insanlar eksik yetersiz hissettirip beni mutsuz ederse insanlar bunun bedelini er yada geç öder. Uykusuz kalamam başkası yüzünden kendimi mutsuz hissedemem. Yetersiz hissedemem. Başkası yüzünden sürekli şikayet elenmek zorunda da değilim. Kocamla kimse aramızı da bozamaz... Mutsuz olmucam mutsuz edeni de izin verimicem.....
umursamamayı öğreneceksin inşallah bir günEmin ol sürekli şikayet etmenin sürekli üzülmenin sürekli mutsuz olmanın meraklısı değilim. Kişiliğim hassas bu yüzden tepkilerim büyük bu da benim normalim insanlar mecbur kabul edecek eşşek gibi.... Etmezlerse sürekli kavga ederiz kendileri bilir....
Onun için çaba gösteriyorum....umursamamayı öğreneceksin inşallah bir gün
bende hassastım şuan dünya yansa eğilir sigaramı yakarımOnun için çaba gösteriyorum....
Kişiliği hassas insan umursamaz olması biraz zor artık sessiz kalıp aman salla bunun lafını demek zaman alıcak.... Ama çabalıyorum. En azından kişilerin huyun kişiliği davranış kalıpları hiç bir zaman değişmeyecek. Bunu kabul ettim...
O yüzden uzaklaştım zaten mümkün olduğu sürece görüşmeyerek.ama görüşmek zorunda olduklarım var ya onları sınır çizmenin formülleri arıyorum hem de terapiye başladım tekrar dan...Valla sen ilahi bir güç değilsin. Her herkese herşeye bedel ödeteceğim diye hayatı kovala dur . Herşey karşılıklı senin bedel ödeteceğin insanların elleri armut toplamıyor onlarda sana bedel ödetecek zaten hassassın sürekli birileriyle başa çıkmaktan daha fazla tükeneceksin hepsi bu
En iyisini yapıyorsun....bende hassastım şuan dünya yansa eğilir sigaramı yakarım
Çevremdekilerin huyu kişiliği var farklı değiştirmeye de çalışmıyorum ama değişmeyeceğini kabul etmeye çalışıyorum... Had bildirmek değil de bana dokunmasın ben onun yüzünden eğer şikayet edip 1 saat ağlıyorsam bu kendime haksızlık. Kendime haksızlık edemem gidip aileme veya eşime şikayet edemem. Bu hem eşime hem kendi aileme hem de kendime haksızlık... Hem de bulunduğum ortama haksızlık...Atladiginiz şey ne biliyor musunuz mutsuz da olabilirsiniz kırılmaniz da normal sizin dünyadaki bilmem kaç milyar insandan farkınız yok. Beni kimse mutsuz edemez diye bir ütopya da yok ztn böyle derken bile hissettirdiğiniz sadece hırs ve mutsuzluk
Mutsuz da olacağız gün olacak dibe çöktüm ya hay dünyaya diyeceğiz ama umut bitmez yarınlar var gelir geçer. İnsanlar size göre davranmak zorunda değil, çevrenizdeki herkes dünyadaki en kötü insan olamaz bazen bir yönüne kizdigimiz insanlar olabilir ama anlaşırız olmazsa mesafe koyar gerçekten görmez işitmeyiz mecburi ilişkileri mecburi sınırlarda yürütüruz kimse vay bana böyle yaptı haddini bildiricem nasıl yaptı diye yaşamıyor emin olun
Canım sıkılabilir üzülebilirim ama hayatımın tümünü etkilemesine izin vermem artık o eskiden Di terapi aldım ve bitti. Huyları ne olursa olsun gerekirse hiç dinlemem kimseyi umursamaz davranır gene mutsuz hissetmem... Yada sadece istediğime değer verir istemediğimi hiç dinlemem madem hayatımdan çıkaramayaxapım bende dinlememe hakkımı kullanırım. Tıpkı eşimin yaptığı gibi ailesini hiç duymuyor adam kendini kapatmış herkese sadece bana açıyor kulaklarını ailesine abilerine herkese kulağını tıkamış bende böyle yapar yine kendimi korurum...Atladiginiz şey ne biliyor musunuz mutsuz da olabilirsiniz kırılmaniz da normal sizin dünyadaki bilmem kaç milyar insandan farkınız yok. Beni kimse mutsuz edemez diye bir ütopya da yok ztn böyle derken bile hissettirdiğiniz sadece hırs ve mutsuzluk
Mutsuz da olacağız gün olacak dibe çöktüm ya hay dünyaya diyeceğiz ama umut bitmez yarınlar var gelir geçer. İnsanlar size göre davranmak zorunda değil, çevrenizdeki herkes dünyadaki en kötü insan olamaz bazen bir yönüne kizdigimiz insanlar olabilir ama anlaşırız olmazsa mesafe koyar gerçekten görmez işitmeyiz mecburi ilişkileri mecburi sınırlarda yürütüruz kimse vay bana böyle yaptı haddini bildiricem nasıl yaptı diye yaşamıyor emin olun
Başkası yüzünden mutsuz olamam kendime haksızlık edemem hayatıma odaklanmak zorundayım. Kişiliğim hassas ve mutlu olmam gerekiyor yoksa odaklanamıyorum. Hayatım alt üst oluyor benim kendi hayatımı güzel yaşama hakkım var herkes gibi bunu hiç kimse engel olamaz aptal egoları eleştirilerini ne çekerim ne de kendimi mutsuz edemem.Atladiginiz şey ne biliyor musunuz mutsuz da olabilirsiniz kırılmaniz da normal sizin dünyadaki bilmem kaç milyar insandan farkınız yok. Beni kimse mutsuz edemez diye bir ütopya da yok ztn böyle derken bile hissettirdiğiniz sadece hırs ve mutsuzluk
Mutsuz da olacağız gün olacak dibe çöktüm ya hay dünyaya diyeceğiz ama umut bitmez yarınlar var gelir geçer. İnsanlar size göre davranmak zorunda değil, çevrenizdeki herkes dünyadaki en kötü insan olamaz bazen bir yönüne kizdigimiz insanlar olabilir ama anlaşırız olmazsa mesafe koyar gerçekten görmez işitmeyiz mecburi ilişkileri mecburi sınırlarda yürütüruz kimse vay bana böyle yaptı haddini bildiricem nasıl yaptı diye yaşamıyor emin olun
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?