Yeniden ben bu sefer olucak

Cilekli Turtam · 4 Ocak 2017

Selam kızlar 21 yaşında evli ve bir çocuk annesi şişko bir bayanim bi kaç ay öncesine kadar diyet yapıyordum yaklaşık 5 kilo vermiştim ama eşimin her akşam eve çikolata kek börek getirmesi ve oturup karşımda yemesi yüzünden dayanamayıp bırakmıştım diyeti tabi yine hayal kırıklığı ve yine geri alınan 3 kilo aynaya baktıkça kendimden nefret ediyorum artık yarın yeniden diyete başlamaya kadar verdim hedefim temmuz 1e kadar oğlumun 2. Yaş günü 60a düşmek varmı bana yol arkadaşı boy 1.63 kilo 73

maviss32 · 4 Ocak 2017

Ben olurum. 34 yaşında 3 çocuk annesiyim. 1.65 boy ve 85 kilo dayım. Şu anda yediklerime dikkat etme kararı aldım hayırlısıyla. 70 kg olmak istiyorum yaza

maviss32 · 4 Ocak 2017

Kendi diyetimi yapacağım.senin yöntemin nasıl olacak

Cilekli Turtam · 4 Ocak 2017

maviss32 .!.:
Kendi diyetimi yapacağım.senin yöntemin nasıl olacak

Hoşgeldin bende bir ara karbonhdrat ve kalori sayma diyeti ile 2 ayda 10kilo vermiştim gene ona baslicam

maviss32 · 4 Ocak 2017

Tartı günü belirledin mi bu konuda ne düşünüyorsun. Ben 1 şubata kadar tartılmak istemiyorum. Tartıya çıktığımda sevinmek için :)

Cilekli Turtam · 4 Ocak 2017

maviss32 .!.:
Tartı günü belirledin mi bu konuda ne düşünüyorsun. Ben 1 şubata kadar tartılmak istemiyorum. Tartıya çıktığımda sevinmek için :)

Himmm düşünmemiştim ama 1 şubat yapabiliriz :KK76:

Kez23 · 4 Ocak 2017

Cilekli turtam .!.:
Selam kızlar 21 yaşında evli ve bir çocuk annesi şişko bir bayanim bi kaç ay öncesine kadar diyet yapıyordum yaklaşık 5 kilo vermiştim ama eşimin her akşam eve çikolata kek börek getirmesi ve oturup karşımda yemesi yüzünden dayanamayıp bırakmıştım diyeti tabi yine hayal kırıklığı ve yine geri alınan 3 kilo aynaya baktıkça kendimden nefret ediyorum artık yarın yeniden diyete başlamaya kadar verdim hedefim temmuz 1e kadar oğlumun 2. Yaş günü 60a düşmek varmı bana yol arkadaşı boy 1.63 kilo 73

Hayırlı olsun canım. Evet ben sana bakıyordum hiç bir yerde yoktun. aynen bende şimdi 77 yim mart da kızımın doğum gününe 70 olmayı düşünüyorum bakalım. ne olacak

Cilekli Turtam · 4 Ocak 2017

Kez23 .!.:
Hayırlı olsun canım. Evet ben sana bakıyordum hiç bir yerde yoktun. aynen bende şimdi 77 yim mart da kızımın doğum gününe 70 olmayı düşünüyorum bakalım. ne olacak

7kilo vermek için marta kadar zaman gayet ideal bence :KK39:

benim 15kilo var vermem gereken :)

Yeniden ben bu sefer olucak

Ayrıntılı Düzenleme

Cilekli Turtam

BaşlangıçK: 70.1 güncelK: 66.8HedefK: 55 boy:1.63

maviss32

Popüler Üye

maviss32

Popüler Üye

Cilekli Turtam

BaşlangıçK: 70.1 güncelK: 66.8HedefK: 55 boy:1.63

maviss32

Popüler Üye

Cilekli Turtam

BaşlangıçK: 70.1 güncelK: 66.8HedefK: 55 boy:1.63

Kez23

Bk:80.9 gk:78.2 boy:159 h:68 giden: 2.7

Cilekli Turtam

BaşlangıçK: 70.1 güncelK: 66.8HedefK: 55 boy:1.63

Benzer Konular