yerimde duramiyorum

eskiden böyle değildim yan gelip yatıp TV izler dururdum sürekli uyurdum amaçsızca ...ama son bir senedir tavan yapmış durumda hiç yerimde duramıyorum.. iki tane çocuğum var onların rutin bakımı rutin ev işleri zaten mevcut ama yinede insna bunlar olsa bile biara oturur akşam TV izler uzanır...hiç işim kalmamış olsa bile oh ne deyip oturmuykrum illa knedime bir uğraş buluyorum bedensel olarak yoracak şeyler bunlar hep..gece de mutlaka sabaha karşı uyurum ondan önce katiyyen gözümü kirpamam..yorgunluğumu hissediyorum sanki gözlerim de yorgun kapat şunları diyor sanki gözlerim kendileri için ..yok gözlerimi kapattigimda inanılmaz tedirgin oluyorum saat 03.15 şuan çocuklarda uyudu oh be yatip uyuyum diceme hep nette takılıyorum hem evde gezeliyorum salonda bir iki oyuncak yerleştirdim azonce mutfak kilerini düzenledim falan..eşim diyor işsizmisin napiyon yatsana dinlen diyor ..gözlerim altı morarmış vaziyette ruh gibi geziyorum ...akşam bebek ağlıyor öbür çocuk ilgi istiyor ben masa sandalyelerimi banyoya koyup sıcak suyla iyi bı ovaladim eşim çocuk durmuyor r diye cagriyor tamam diyorum ama önce bı onları kurulayip yerine yerleştirmem lazım banyoyu da iyi bı kurulamam..bunları yapmazsam asla gidip yanlarına oturamiyorum...bazen büyük cocugumla ilgikeneyim diyorum oturuyoruz oyun oynucaz oturduğumuz yerden ben bir elimle sağa sola müdahale ediyorum yani kendimi veremiyorum ...düzen takıntım da var sanırım ...herşey yerli yerinde olmalı ki benim beynim rahat olsun...evde yerde tek bir nesne gormemeliyim ki bu iki çocukla mümkün değil sürekli topluyorum sürekli yaa ...eşim diyor toplama en son toplarız zaten oynuyorlar , ben diyorum toplu olsun yerinden alıp oynasınlar , sanki beynim.laf dinlemiyor ..şuan buraya bunu yazarken bile aslında bu yorgunlukla birşeype meşgulüm yine , mesela parmaklarım durmuyor ..gözler yine yorgun...şuan kalkıp makyaj aynası duzenlememek için kendimi zor tutuyorum...bebek uyanmauacagini bilsem tozunu bile alırım ..bu saatte herkes uyuyor ama ben neler düşünüyorum ...şimdide yarınki işlere takmış durumdayım...hatta kardesimi cagardin gel çocuklarla oyna az önce temizlik yapayım misler gibi parlasın su ev diyorum taamam dedi sanki yarın büyük bayram yemizligi var gibi telasliyim şuan nerden başlasam diye düşünüyorum..bunları yarın düşünmem gerekmiyor mu ..böylelikle beynim.yoruluyor ...ha birde mesela anne babam geliyor bebeğimi seviyorlar beş dk yanlarında oturmuyorum çok ayıp oluyor biliyorum ama onlara bişe hazırla yıka topla düzenle zaten vakit kalmıyor ki ...herşeyi bırakıp oturup gelenlere çay içmek sohbet etmem gerekmiyormu? ..geçenlerde kv gorumceler geldi istemsiz hep.mutfaktaydim çay tasmisti ocağı bal dök yala yaptım elimde eldivenler ve mutfak önlüğü birde evde misafir var ayıp ya ..bı deneyim.diyorum oturuyorum Max üç dk var yok hemen kalkıyorum ...kalkmasam onlarla otururken mutlaka elimde biselerle oyalanmam lazım...vallahi ozledim şöyle boş boş bakmayı oturup yatıp ...bebeği doyurup yerine koyuyorum bide ben oturayım diyorum aslında herşey mükemmel karnı tok yeri rahat ama yok benim beynim rahat değil tüh ya o yerde usurse şuan sert geldiyse ora ya tam doyuramadiysam...kalkıp başka yere yatırıyorum....orda da genelde kafam rahat olmuyor ya düşerse bilmem ne ..sürekli de üst değiştiriyorum günde beş altı kere üst değiştirim mutlaka ...diyelim.ev üstü olarak yaptım bı kombin ..salona gidene kadar ay bu atlet rahat değil sanki ay bu don sıkti mi ne ? üstümü fszla mi kalın giyindim ? inceler giyilinir ay usudummu sanki ya anlamadan usutursem ...ya ben çok yoruldum kendimden...belim ağrıyor şuan ayak topuklarim.sizliyor acı acı ..basım da pek iyi değil gözler desen yarı açık kapalı vaziyette ruh gibi ...emzirdigim.icin doktira gitmiyorum kendi kendimi nasıl telkin edebilirim varmı bunun çaresi ..siz de boylemisinizdir...ha snnrmlrrr giderim orda da anne bana iş ver yapılacak bişe varmı derim.hemen hiç durmam ....geçen sene depresyona girmiştim ..ondan beri çıktı bu durum.sanki...tv karşısında çekirdek yemeyi çok seven ben simdi eşimin bana aldığı tszrcik çekirdeğin yüzüne bakmıyorum ..nedir bu ya nasıl biseyrir bu arkadaşlar:KK43:
Temizlik iyidir ama cok abarti deil
Mesela gecen hafta esimin ilkevliliginden olan 4 yasindaki kizi geldi 1 hafta kaldi bizimle, haliyle ev daginikda oldu pisde oldu kendimi temiz birisi sanmiyordum pisim derdim ama 8 aylik hemileyim elimde supurge sabah ,ogle, aksam ev cekdirir hale geldim.
Sabah topladigim ev ogleye bakiyorum batmis cocuk pek fazla yapmiyor ,ama babayla oynamaya kalkinca ortalik batiyo.
Ortalik battikca bana birseyler oluyo kaldirmaya calissamda yine ayni oluyo.
Inanin 1 Hafta kaldi cocuk o gitmeden ben hasta oldum evi o halde gormeye dayanamadim.
Cocukda sorun yok cocugu biraksan kendi halinde oynayan bi cocuk ama babasi ondan cocuk oluyo evi batiriyo.
Ama ben sizin kadar takintili deilim mesela suan cocuk bizde deil ben uyurum ogleye kadar cunku ev temiz yapilcak bir is yok sadece yemek oda aksama doru
 
eskiden böyle değildim yan gelip yatıp TV izler dururdum sürekli uyurdum amaçsızca ...ama son bir senedir tavan yapmış durumda hiç yerimde duramıyorum.. iki tane çocuğum var onların rutin bakımı rutin ev işleri zaten mevcut ama yinede insna bunlar olsa bile biara oturur akşam TV izler uzanır...hiç işim kalmamış olsa bile oh ne deyip oturmuykrum illa knedime bir uğraş buluyorum bedensel olarak yoracak şeyler bunlar hep..gece de mutlaka sabaha karşı uyurum ondan önce katiyyen gözümü kirpamam..yorgunluğumu hissediyorum sanki gözlerim de yorgun kapat şunları diyor sanki gözlerim kendileri için ..yok gözlerimi kapattigimda inanılmaz tedirgin oluyorum saat 03.15 şuan çocuklarda uyudu oh be yatip uyuyum diceme hep nette takılıyorum hem evde gezeliyorum salonda bir iki oyuncak yerleştirdim azonce mutfak kilerini düzenledim falan..eşim diyor işsizmisin napiyon yatsana dinlen diyor ..gözlerim altı morarmış vaziyette ruh gibi geziyorum ...akşam bebek ağlıyor öbür çocuk ilgi istiyor ben masa sandalyelerimi banyoya koyup sıcak suyla iyi bı ovaladim eşim çocuk durmuyor r diye cagriyor tamam diyorum ama önce bı onları kurulayip yerine yerleştirmem lazım banyoyu da iyi bı kurulamam..bunları yapmazsam asla gidip yanlarına oturamiyorum...bazen büyük cocugumla ilgikeneyim diyorum oturuyoruz oyun oynucaz oturduğumuz yerden ben bir elimle sağa sola müdahale ediyorum yani kendimi veremiyorum ...düzen takıntım da var sanırım ...herşey yerli yerinde olmalı ki benim beynim rahat olsun...evde yerde tek bir nesne gormemeliyim ki bu iki çocukla mümkün değil sürekli topluyorum sürekli yaa ...eşim diyor toplama en son toplarız zaten oynuyorlar , ben diyorum toplu olsun yerinden alıp oynasınlar , sanki beynim.laf dinlemiyor ..şuan buraya bunu yazarken bile aslında bu yorgunlukla birşeype meşgulüm yine , mesela parmaklarım durmuyor ..gözler yine yorgun...şuan kalkıp makyaj aynası duzenlememek için kendimi zor tutuyorum...bebek uyanmauacagini bilsem tozunu bile alırım ..bu saatte herkes uyuyor ama ben neler düşünüyorum ...şimdide yarınki işlere takmış durumdayım...hatta kardesimi cagardin gel çocuklarla oyna az önce temizlik yapayım misler gibi parlasın su ev diyorum taamam dedi sanki yarın büyük bayram yemizligi var gibi telasliyim şuan nerden başlasam diye düşünüyorum..bunları yarın düşünmem gerekmiyor mu ..böylelikle beynim.yoruluyor ...ha birde mesela anne babam geliyor bebeğimi seviyorlar beş dk yanlarında oturmuyorum çok ayıp oluyor biliyorum ama onlara bişe hazırla yıka topla düzenle zaten vakit kalmıyor ki ...herşeyi bırakıp oturup gelenlere çay içmek sohbet etmem gerekmiyormu? ..geçenlerde kv gorumceler geldi istemsiz hep.mutfaktaydim çay tasmisti ocağı bal dök yala yaptım elimde eldivenler ve mutfak önlüğü birde evde misafir var ayıp ya ..bı deneyim.diyorum oturuyorum Max üç dk var yok hemen kalkıyorum ...kalkmasam onlarla otururken mutlaka elimde biselerle oyalanmam lazım...vallahi ozledim şöyle boş boş bakmayı oturup yatıp ...bebeği doyurup yerine koyuyorum bide ben oturayım diyorum aslında herşey mükemmel karnı tok yeri rahat ama yok benim beynim rahat değil tüh ya o yerde usurse şuan sert geldiyse ora ya tam doyuramadiysam...kalkıp başka yere yatırıyorum....orda da genelde kafam rahat olmuyor ya düşerse bilmem ne ..sürekli de üst değiştiriyorum günde beş altı kere üst değiştirim mutlaka ...diyelim.ev üstü olarak yaptım bı kombin ..salona gidene kadar ay bu atlet rahat değil sanki ay bu don sıkti mi ne ? üstümü fszla mi kalın giyindim ? inceler giyilinir ay usudummu sanki ya anlamadan usutursem ...ya ben çok yoruldum kendimden...belim ağrıyor şuan ayak topuklarim.sizliyor acı acı ..basım da pek iyi değil gözler desen yarı açık kapalı vaziyette ruh gibi ...emzirdigim.icin doktira gitmiyorum kendi kendimi nasıl telkin edebilirim varmı bunun çaresi ..siz de boylemisinizdir...ha snnrmlrrr giderim orda da anne bana iş ver yapılacak bişe varmı derim.hemen hiç durmam ....geçen sene depresyona girmiştim ..ondan beri çıktı bu durum.sanki...tv karşısında çekirdek yemeyi çok seven ben simdi eşimin bana aldığı tszrcik çekirdeğin yüzüne bakmıyorum ..nedir bu ya nasıl biseyrir bu arkadaşlar:KK43:
Doktorla emzirmenin ne alakası var? Gerekirse sütten kesip yine de tedavinizi alacaksınız. Anne sütü vermeme yine telafi edilir de telafi edilmeyecek şeyler var.
 
Mani durumu. Yani bipolar. Mani başka biseyi cagristirmaz. Yorgun hissedio musunuz? 4-5 gun araliksiz uyumadiginiz oluyor mu? (Konu sahibine yaziorum bunlari) ben bipolarim mesela mani doneminde 7 gun hic uyumadığım olur ve zerre uyku ihtiyaci hissetmem. Cikar sabah 4 te 5 km koşarım. Zerre yorulmam. Ama az da olsa uyuyabiliosaniz okb gibi geldiniz konu sahibi.
Cidden o kadar uykusuz kalınıyor mu bipolarda,peki enerji zamanindamutluluk varmi
 
Yüzleşmek istemediğiniz bir sorununuz var gibi, o yüzden beyninizi sürekli meşgul ediyorsunuz bence. Muhakkak bir uzmana görünün, gerçek problemi bulup çözün. Rabbim yardımcınız olsun.
 
Manik mı oldunuz acaba cinsellik te tavan mi Eger öyleyse manik depresif olabilir mi bilmem ardından depresyon gelir ama ondada kolunuzu kaldiramazsiniz bir önlem alın
 
Obsesif kompülsif bozukluk sizinki çünkü düzenli olmayı eşyaların tertemiz olmasını, yerli yerinde olmasını, evin düzenli olmasını, eşyaların yamuk durmamasını artık beyniniz takıntı haline getirmiş. Bir dönem ben de mutfağı mesela tertemiz düzenli yapmadan uyumazdım rahat edemezdim ne kadar yorgun da olsam çünkü sabah mis gibi temiz bir mutfağa girmek varken dağınık kirli tabaklar olan bir mutfağa neden gireyim ama bunun önünü alamazsanız artarak çoğalır ve takıntı halini alır her gördüğünüz dağınıklık her gördüğünüz kirli şey rahatsız eder ama yetişemezsiniz hepsine, kendinize Bi yerde dur demeniz lazım, kendinizi ikna edin herşey mükemmel olmasa da olur biraz temiz ve düzen yeterli, fazlası hastalık halini alır.
 
eskiden böyle değildim yan gelip yatıp TV izler dururdum sürekli uyurdum amaçsızca ...ama son bir senedir tavan yapmış durumda hiç yerimde duramıyorum.. iki tane çocuğum var onların rutin bakımı rutin ev işleri zaten mevcut ama yinede insna bunlar olsa bile biara oturur akşam TV izler uzanır...hiç işim kalmamış olsa bile oh ne deyip oturmuykrum illa knedime bir uğraş buluyorum bedensel olarak yoracak şeyler bunlar hep..gece de mutlaka sabaha karşı uyurum ondan önce katiyyen gözümü kirpamam..yorgunluğumu hissediyorum sanki gözlerim de yorgun kapat şunları diyor sanki gözlerim kendileri için ..yok gözlerimi kapattigimda inanılmaz tedirgin oluyorum saat 03.15 şuan çocuklarda uyudu oh be yatip uyuyum diceme hep nette takılıyorum hem evde gezeliyorum salonda bir iki oyuncak yerleştirdim azonce mutfak kilerini düzenledim falan..eşim diyor işsizmisin napiyon yatsana dinlen diyor ..gözlerim altı morarmış vaziyette ruh gibi geziyorum ...akşam bebek ağlıyor öbür çocuk ilgi istiyor ben masa sandalyelerimi banyoya koyup sıcak suyla iyi bı ovaladim eşim çocuk durmuyor r diye cagriyor tamam diyorum ama önce bı onları kurulayip yerine yerleştirmem lazım banyoyu da iyi bı kurulamam..bunları yapmazsam asla gidip yanlarına oturamiyorum...bazen büyük cocugumla ilgikeneyim diyorum oturuyoruz oyun oynucaz oturduğumuz yerden ben bir elimle sağa sola müdahale ediyorum yani kendimi veremiyorum ...düzen takıntım da var sanırım ...herşey yerli yerinde olmalı ki benim beynim rahat olsun...evde yerde tek bir nesne gormemeliyim ki bu iki çocukla mümkün değil sürekli topluyorum sürekli yaa ...eşim diyor toplama en son toplarız zaten oynuyorlar , ben diyorum toplu olsun yerinden alıp oynasınlar , sanki beynim.laf dinlemiyor ..şuan buraya bunu yazarken bile aslında bu yorgunlukla birşeype meşgulüm yine , mesela parmaklarım durmuyor ..gözler yine yorgun...şuan kalkıp makyaj aynası duzenlememek için kendimi zor tutuyorum...bebek uyanmauacagini bilsem tozunu bile alırım ..bu saatte herkes uyuyor ama ben neler düşünüyorum ...şimdide yarınki işlere takmış durumdayım...hatta kardesimi cagardin gel çocuklarla oyna az önce temizlik yapayım misler gibi parlasın su ev diyorum taamam dedi sanki yarın büyük bayram yemizligi var gibi telasliyim şuan nerden başlasam diye düşünüyorum..bunları yarın düşünmem gerekmiyor mu ..böylelikle beynim.yoruluyor ...ha birde mesela anne babam geliyor bebeğimi seviyorlar beş dk yanlarında oturmuyorum çok ayıp oluyor biliyorum ama onlara bişe hazırla yıka topla düzenle zaten vakit kalmıyor ki ...herşeyi bırakıp oturup gelenlere çay içmek sohbet etmem gerekmiyormu? ..geçenlerde kv gorumceler geldi istemsiz hep.mutfaktaydim çay tasmisti ocağı bal dök yala yaptım elimde eldivenler ve mutfak önlüğü birde evde misafir var ayıp ya ..bı deneyim.diyorum oturuyorum Max üç dk var yok hemen kalkıyorum ...kalkmasam onlarla otururken mutlaka elimde biselerle oyalanmam lazım...vallahi ozledim şöyle boş boş bakmayı oturup yatıp ...bebeği doyurup yerine koyuyorum bide ben oturayım diyorum aslında herşey mükemmel karnı tok yeri rahat ama yok benim beynim rahat değil tüh ya o yerde usurse şuan sert geldiyse ora ya tam doyuramadiysam...kalkıp başka yere yatırıyorum....orda da genelde kafam rahat olmuyor ya düşerse bilmem ne ..sürekli de üst değiştiriyorum günde beş altı kere üst değiştirim mutlaka ...diyelim.ev üstü olarak yaptım bı kombin ..salona gidene kadar ay bu atlet rahat değil sanki ay bu don sıkti mi ne ? üstümü fszla mi kalın giyindim ? inceler giyilinir ay usudummu sanki ya anlamadan usutursem ...ya ben çok yoruldum kendimden...belim ağrıyor şuan ayak topuklarim.sizliyor acı acı ..basım da pek iyi değil gözler desen yarı açık kapalı vaziyette ruh gibi ...emzirdigim.icin doktira gitmiyorum kendi kendimi nasıl telkin edebilirim varmı bunun çaresi ..siz de boylemisinizdir...ha snnrmlrrr giderim orda da anne bana iş ver yapılacak bişe varmı derim.hemen hiç durmam ....geçen sene depresyona girmiştim ..ondan beri çıktı bu durum.sanki...tv karşısında çekirdek yemeyi çok seven ben simdi eşimin bana aldığı tszrcik çekirdeğin yüzüne bakmıyorum ..nedir bu ya nasıl biseyrir bu arkadaşlar:KK43:
Senden farklı durumda degilim.Ne desem ki simdi😑
 
Mani durumu. Yani bipolar. Mani başka biseyi cagristirmaz. Yorgun hissedio musunuz? 4-5 gun araliksiz uyumadiginiz oluyor mu? (Konu sahibine yaziorum bunlari) ben bipolarim mesela mani doneminde 7 gun hic uyumadığım olur ve zerre uyku ihtiyaci hissetmem. Cikar sabah 4 te 5 km koşarım. Zerre yorulmam. Ama az da olsa uyuyabiliosaniz okb gibi geldiniz konu sahibi.
Allah yardimciniz olsun ya çok zor😔
 
Lütfen geciktirmeden bir an önce doktora gidin. Çünkü anlattıklariniz nomal temizlik, düzen vs sağlama durumunu geçmiş. Evet ev temiz, düzenli olmalı çocuk yoksa bile olsa v işi hiç bitmez zaten ama sizin bu durum değil. Caniniza yazık doktora gidin. Emziriyorsunuz evet ama anne sütü kadar sağlıklı annede çok önemli
 
Gerçektende masumlar apartmanı Safiye gibisiniz... 😂😂😂 Bence titizlik düzen güzel bişey ama bence günlük temizlik düzen yapın. Ama belirli saatler verin kendinize. Öğlen çocuklar uyurken yapacağım. Yada sabah uyanınca çocuklar uyanmadan yapacağım. Diye planlayın.. Bence çocuklarınızla ilgilenmeniz onlara birşeyler öğretmeniz sizi rahatlatacaktır. Etkinlikler yapın çocuğunuza mesela bunu düşünün gece düşüneceksiniz. Yarın boyama yaptırayım gibi.. Yada ne bilim eşinizle ilgilenin akşama tertemiz bir ev ve güzel yemekler onu mutlu eder. Evet ama aynı zamanda sizde süslenin sizi ev işlerinden bitmiş bir halde göz altı morluklarıyla görmesin...ev bu dağılır toplanır yani bu kadar kasmayın kendinizi. Ailenizle ilgilenin, misafirlerinizle ilgilenin.. Tabiki o insanlar gelirken ev temizlenir.. Ama onlar sizin evinize birşeyler yemeye yada evin temizliğine bakmaktan daha çok sizin sohbetinize geliyordur.. Sevdiklerinizi ihmal etmeyin. Temizlik kaçmıyor..
 
X