Yesil cayi demleyip süzdükten sonra gün boyu icebilirmiyiz?

Arkadaslar normalde yesil cayi 5dk demleyip içmek gerek diye biliyorum ben tarcin yesil cay bitki cay karisimi ıcicem ama yesil cay demledikten hemen sonra içilmesi gerek diye duymuştum ben hepsini demledikten sonra 1 litrede gün boyu ıcicem tariflerdede böyle 1 gün boyunca içilmesi doğrumu sizce yoksa yesil cay süzüldüğü icinmi gün boyunca iciliyor