öğünlerin güzel, aşırı değil, aç da bırakmaz :) off o döneme ben daha gelmedim o dönem gelince tartılmıcam zaten moralim bozulmasın diye, vücut su topluyo falan... bitince tartılıcam. sen de iyi yırtıyosun şu hormonların oyunundan valla tebrikler. darısı benim başıma :)
bende çok korkmuştum dayanamam diye ama dayandım iyi gidiyorum :))
bu arada kızlar ben normalde ara öğünümü 3 saatte 1 yapıyorum ama birazdan dışarı çıkacagım ve çıkmadan ara öğünümü yapıcam bir buçuk saat önce yedim temegimi aksama kadar evde olmayacagım dısardada yiyemem bu yüzden bugün biraz erken olacak :))
bende çok korkmuştum dayanamam diye ama dayandım iyi gidiyorum :))
bu arada kızlar ben normalde ara öğünümü 3 saatte 1 yapıyorum ama birazdan dışarı çıkacagım ve çıkmadan ara öğünümü yapıcam bir buçuk saat önce yedim temegimi aksama kadar evde olmayacagım dısardada yiyemem bu yüzden bugün biraz erken olacak :))