-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Yılların birikimine elveda diyeceğim..
- Konu Sahibi frej
- Başlangıç Tarihi
Yaaaa evettt inşallah. İncecik görür herkes biziz, 2 bayram arasında ne oldu derler :)
ne olacak manken olduk derizzz
Aynen şekerim :)
Ben dünden bugüne 200gr daha vermişim. Yarın sabah diyetisyenim var bakalım yağ oranım ne kadar düşmüş. Pantolonlarım baya bollaştı ama kilo olarak çok veremedim. İnşallah yağım azalmıştır
- 17 Temmuz 2014
- 252
- 68
- 38
- 17 Temmuz 2014
- 252
- 68
- 38
canım naptın gittinmi diyetisyene neler göndermişsin bi daha gelmemek üzere inşallah :) bende kilo almışım ya haftasonu tutamadım boğazımı ve maalesef 1 hafta geriye düştüm çok üzgünüm çoook
Günaydınn evet gittim. Bumerhang gibi bir 84'üm var. Diyetisyene 15 gün önce gittiğimde 87,7di, bu haftasonu 84,7 çıktı. Sabah 84düm su kahve içip kotla tartılınca 84,7 çıktı. 2,5 kilosunu yağdan vermişim. Ama haftasonu diyetisyen sonrası ağzımı tutamadığım için dün sabah 85 olarak başladım. Bu sabah 84,4. Bi inemedim 7li rakamlara deliricem
Günaydınn evet gittim. Bumerhang gibi bir 84'üm var. Diyetisyene 15 gün önce gittiğimde 87,7di, bu haftasonu 84,7 çıktı. Sabah 84düm su kahve içip kotla tartılınca 84,7 çıktı. 2,5 kilosunu yağdan vermişim. Ama haftasonu diyetisyen sonrası ağzımı tutamadığım için dün sabah 85 olarak başladım. Bu sabah 84,4. Bi inemedim 7li rakamlara deliricem
2.5 kilo yağ vermişsin canım daha ne olsun ne kadar güzel bak
o oynamalar oluyo 300-400 gramın lafı olmaz aramızda 
bende bütün motivasyonumu kaybetmiş durumdayım haftasonu yüzünden çok sinirliyim okadar tuttum kendimi 1 hafta daha tutamadım diye 
2.5 kilo yağ vermişsin canım daha ne olsun ne kadar güzel bak
Bozma moralini olacak bunlar, hiçbişi olmamış gibi devam etmeliyiz hadi morali bozmak yokkk
öyle canım zaten bozsamda zaman geri dönmeyeceğine göre önümüze bakalım artık en azından bayrama kadar ne kadar sıkı tuttum o kadar iyi bayramda 2 gün salacağım zaten kendimi tabi abartmamak koşulu ile
Bayramdan sonra sessizlik çöktü galiba
84 ile girdiğim bayram tatilinden 87,1 ile çıktım
Bu hafta toparlamaya çalışıyorum anca 85,1i gördüm bu sabah..Sen ne durumdasın, inşallah benim gibi değilsindir :)
öyle canım zaten bozsamda zaman geri dönmeyeceğine göre önümüze bakalım artık en azından bayrama kadar ne kadar sıkı tuttum o kadar iyi bayramda 2 gün salacağım zaten kendimi tabi abartmamak koşulu ile
Hiç sesin çıkmıyor nerelerdesinn
merhaba canım ya giremedim nezamandır bayram iş güç koşuşturma derkenHiç sesin çıkmıyor nerelerdesinn
bi ara tatile gittim geldim
uzunca bi süre yedim yedim ve yine yedim yani
76.5 la başladığım tatili 80.5 la bitirdim maalesef 
ama bu böyle devam etmedi çok şükür 
(biara çok korkmuştum kendimi durduramayacağım diye) ve bu sabah itibariyle 75 i gördüm çok şükür bin şükür bugün ben diyete başlayalı tam 3 ay oldu arada ki 15 günü atladım tabi ama olsun
ve ben tam 20 kiloyu arkamda bıraktım
bidaha asla vücuduma girmeyecek olan 20 kilo bu. işin aslı canım ben bozuk olan moralimi düzeltipte gelmek istedim ve ben bu gün çok mutluyum
sen neler yaptın nasıl gitti
merhaba canım ya giremedim nezamandır bayram iş güç koşuşturma derken
işin aslı canım ben bozuk olan moralimi düzeltipte gelmek istedim ve ben bu gün çok mutluyum
Süpersinn yaa çok sevindimm. Ben de bugün 82,5 oldum 7 kilo gitmiş oldu ama bayram falan baya azıttım, haftasonu hiç uymuyorum diyete
Ama acelem yok hedefimiz kurban bayramında bambaşka olmakk
teşekkür ederim tatlım sende 7 kilodan kurtulmuş oldun bakSüpersinn yaa çok sevindimm. Ben de bugün 82,5 oldum 7 kilo gitmiş oldu ama bayram falan baya azıttım, haftasonu hiç uymuyorum diyete
Ama acelem yok hedefimiz kurban bayramında bambaşka olmakk
negüzel gidiyo bunlar yavaş yavaş 
bende seni tebrik ediyorum benim azıtmalarımı görseydin ooo çıldırmış bu kadın onca kiloyu verdikten sonra derdin
haftasonları artık bende sıkmıyorum eşim ve oğlumla bi pazar keyfim var ama o kadarcıkta olsun yaaa
kalp kalbe karşıymış canım bende tam açtım eskileri okuyodumyazayım nerelerde bu kız diyodum
olsun canım ya gram olsun yağ olsun yeterki gitsin
Ay valla vücut direniyo sanırım 2 haftadır bayram sonrası diye dikkat ediyorum spor yapıyorum. 4 Ağustos 86,6 ile başladım tamam verdim ama zaten inmiştim hep bayram tatili mahvetti
7li rakamlara inmek istiyorum artık çok mutsuzum takılıp kalmaktan 
