Yürüyüş arkadaşı aranıyor...

tatlitambak · 24 Ocak 2015

milad2014 .!.:
Tambagim bende katilayim sana izninle tabi:) iyice savsakladim sporu
bugun basliyorum bende buraya yazmak iyi gelecek inşallah tekrar rutine bindirebilirim

Tabiki canım spor beni de zorluyor spor olayı hele çocuklar la aman boş ver diyorum ama bu günlük sayesinde zorluyorum kendimi

tatlitambak · 24 Ocak 2015

milad2014 .!.:
Basladim bile:))
30 dk hizli tempo yürüyüş yaptim kanter icinde kaldim qma hamlasmamisim bu iyi haber. Darisi yarinin başına..

Süper ilk günden bomba gibi geldin
ben de birazdan yaparim

Unicorn_s · 24 Ocak 2015

Hadi bakalim birbirimize gerekirse baski yapalim yinede yapalim su sporu. Sadece zayıflama amacli degil spor yapmak saglik icin de sartt.

tatlitambak .!.:
Tabiki canım spor beni de zorluyor spor olayı hele çocuklar la aman boş ver diyorum ama bu günlük sayesinde zorluyorum kendimi

tatlitambak · 24 Ocak 2015

milad2014 .!.:
Hadi bakalim birbirimize gerekirse baski yapalim yinede yapalim su sporu. Sadece zayıflama amacli degil spor yapmak saglik icin de sartt.

Ben sporu zayiflamak için değil hoşuma gittiği için yapıyorum inanki
Açık hava da yürümek bedenen ve ruhen rahatliyorum

metra · 24 Ocak 2015

Bugunluk 50 dk. hizli tempo yuruyus yaptim 50 tanede mekik ekledim gunluk sporuma simdi 25 tane cektim firsat buldugumda kalanini yapcam insallah :KK9:

tatlitambak · 24 Ocak 2015

8

metra .!.:
Bugunluk 50 dk. hizli tempo yuruyus yaptim 50 tanede mekik ekledim gunluk sporuma simdi 25 tane cektim firsat buldugumda kalanini yapcam insallah

NEHIR34 · 24 Ocak 2015

Selam kizlar benide heveslendirdiniz bende birazdan leslie yapabildigim kadar yapicam yapinca yazarim dakikasini:))

NEHIR34 · 24 Ocak 2015

2 mil leslie yaptim kizlar ter icinde kaldim :))))))

Cocuklar da bana eslik ettiler cok zevkliydi :KK71:

tatlitambak · 24 Ocak 2015

NEHIR34 .!.:
2 mil leslie yaptim kizlar ter icinde kaldim :))))))

Cocuklar da bana eslik ettiler cok zevkliydi

Unicorn_s · 24 Ocak 2015

metra .!.:
Bugunluk 50 dk. hizli tempo yuruyus yaptim 50 tanede mekik ekledim gunluk sporuma simdi 25 tane cektim firsat buldugumda kalanini yapcam insallah

NEHIR34 .!.:
Selam kizlar benide heveslendirdiniz bende birazdan leslie yapabildigim kadar yapicam yapinca yazarim dakikasini:))

Aferin kızlar

Unicorn_s · 25 Ocak 2015

Günaydın hanımlar
30 dklik yürüyüş tamamdir. Bugün biraz daha yukselttim hızımi. :KK49:

metra · 25 Ocak 2015

Bende 50 dk.yurudum kizlarr..
Bu gunluk cok iyi oldu ya motive ediyo kizlar yapiyo ben niye bos duruyorum diyorumm...

tatlitambak · 25 Ocak 2015

Kızlar dün maalesef ben 30 dk tamamlayacaktim ama olmadı.
Ceza olsun bana bugün 1 saat yapacam

metra · 25 Ocak 2015

T tatlitambak canim yaptinmi yuruyusunu

tatlitambak · 25 Ocak 2015

metra .!.:
T tatlitambak canim yaptinmi yuruyusunu

Canım tam şimdi bisiklet sürüyorum

metra · 25 Ocak 2015

tatlitambak .!.:
Canım tam şimdi bisiklet sürüyorum

Kolay gelsin tatlitambagim

tatlitambak · 25 Ocak 2015

Spor tamamlandı bugün çok şükür

bersemi5333 · 26 Ocak 2015

BENDE KATILMAK ISTIYORUM
bugun kendıme lıste yaptım nısan sonuna kadar 59 olmalıyım kılom 74.5
bende evde spor yapabılırım elıptık bısıkletım var

sbeden · 26 Ocak 2015

tatlitambak .!.:
guldurdun beni.....
Benim o da var karsi komsum ama herzaman uymuyoruz vakit olarak. Ben de cikamasam da evde yapabilirim ve buradan da paylasirim sorumluluk olur diye

:) birbirnizin kiymetini bilin . Zaman gecti artik kizim var baharda kizimi arabaya atip yuruyuse baslayacam insallah :))

tatlitambak · 26 Ocak 2015

emi5333 .!.:
BENDE KATILMAK ISTIYORUM
bugun kendıme lıste yaptım nısan sonuna kadar 59 olmalıyım kılom 74.5
bende evde spor yapabılırım elıptık bısıkletım var

Tabiki canim katilabilirsin

Yürüyüş arkadaşı aranıyor...

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Kac kiloyum yazmaya gerek var mi ruhum 21 gram

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Popüler Üye

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Guru

Guru

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Kac kiloyum yazmaya gerek var mi ruhum 21 gram

Kac kiloyum yazmaya gerek var mi ruhum 21 gram

Popüler Üye

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Popüler Üye

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Popüler Üye

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Aktif Üye

☺

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Benzer Konular