Zayıflama Adına Yola Çıktım Beraber Zayıflama Deneyimlerimiz


Başınız sağolsun canım benim inşallah bırakmayı başarırısın diyet + sigara hadi bakalım bu başlangı.ç olsun..



Canım benim sizinde başınız sagolsun of of benimde amcam kan kanserinden vefat etti..Allahım bütün hastalara acil şifalar versin inşallah.



Mahsus yapıyorsun değilmi kısır ya kısır bayılırım..Dur sen benim kızın diş bugdayı partisi var hazırlıkar devam ediyor bende kısırı tabak tabak limonlu ve acılı yiyeceğim gör sen sanada anlatacagım burda....
He ye kısırı sonra spor namına temizlik yap kandurukcu :))))






Canım benim istersen başarırısın helede sen zamanında gayet güzel başarmışsın..
Bencede eşine kulak ver :))

Tabikişde görürsün imkansız değilki..Bende evlendikten sonra çogu gibi 6.lı rakamlarda kaldım..Dogum ile beraber 80 i görünce aaa dedim olamaz bu ben değilim saglıgım gitti resmen yürüyemiyordum hemen yoruluyordum belim agrıyordu dr gideyim deidm ama bu zamana kadar böyle şikayetim yoktu dogum sonrası kalan ve aldığım kilodan diyerek biraz bekleidm..Kızımın 7 ayı bitmeden başladım rejime..Kızımın dogum günene kadar eski halime döneceğim dedim..Nasılsa bunları kızım için aldım kızım içinde geri vereceğim dedim
..




Canım benimki 10 aylık..Bilgilerinizi paylaşıyorsunuz y açok seviniyorum ya sizler iyiki varsınız..
Bak tavada kavurmayı denemedim dur onuda deneyim...Ben genelde katı meyve sıkacagında sıkarım bazende cam rendede rendelerimki pütürlü yediririm duruma göre..

Benimki Arzum canım..Tavsiyem Phılıps..Sanırım en yüksek wat gücü onda mevcuttur...





OO leyyam açıklama yapmışsın ama belirteyim özlettin kendini ciciş..
Vallahi bu hafta topikteki herkes sirkelenmiş galiba kontesde dahil olmak üzere senin menünde gayet güzel....

Geçmiş olsun kuşum dikkat et kendine bu genç yaşta...Üşütmüşsün demekki.



[I]Bence anneni dinle birkaç yıl daha bekle..Evlenirken yaparsın değişiklik :))
BaKım yap bepanten ampul ve badem yagı ile...
[/I]

ayyyyyy yemeklerdenmii bahsettinizz benn yemekk yapmayıı hiçç sevmiyorumm
12 yıldırda bu böyleee

Aaaa ne güzel sevmeye sevmeye yemek yapmakta ne kadar zor değildi..
Topikte yemek yapmayı sevenler epey azınlıkta :))



Ay bahar geliyor daha çok canlanmamzı laızm..
Canım benim maşallah olsun o 1 dilim ekmek gündüz yemediğin dilim yerine geçer...
Spor içindek ocaman maşallah...




civcim kaç ayda verdin canımm sennn
b,de az az yiyeyerek verdinn değilmii


Ben 3 buçuk ayda verdim canım...
Evet az az yiyerek ve ögün atlamadan verdim...
 
Selam kızlar,
Kapalı ve yagmurlu bir sabaha merhaba dedik..Bahar geliyormuş içimiz canlanıcak oh ya...
Dün akşam misafirlikteydik..Kilo veremnin hazı ve herkes ne kadar incelmişsin dedikce ben daha rahat bir şekilde sofraya oturdum.
Nedendir bilmiyorum bu günlerde acayip açım doymuyorum ara ögün hemencik gelsin diye bekliyorum neden acaba..Regl tarihim haftaya..

Dünkü menüm..
Sabah 1 dilim ekmek+peynir+zeytin
Ara ögün kuş üzümü
Öglen 3 adet karper peynir 2 dilim etimek sürdüm..yanındada 3 kaşık yogurt
Ara elma
Ara eti form 1/2
Akşam Evde azıcık z.yaglı pırasa 1 dilim etimek
Misafirlikte Bol bol salata,yayla çorbası makarnalı,turşu biber ve salatalık 3 kaşık pilav ve 2 yemek kaışıgı kadar soslu kırmızı biberli biftek
1 çay yanına bir avuç fındık...
2 lt su ve 3 findan yeşilçay.
 
oh mis gibii olmuşşş mutlu mutlu kirlet geri canımm

sağol canımmm...temizlik güzel bişey insanı iyi hissettiriyor...bu arada komik bişey dünde oldu balkonu yıkadım dışarda yağmur dedim holdeki yolluğu makineye çektimm bi silkeleyeyimmm hoşuma gider silkeleme işi....derken yolluk aşağıda elimden uçuverdimi..... eşime bağırıyorum koş yolluk uçtu koşa kaşa gitti...allahtan betona düşmüş yağmur almayan yere düşünsenize kremli kahveli kremler açık çamura düşseydiii....dünde yağmur yokken çamaşır asmıştım...bi güzel ıslandılar toplayıppp bidaha yıkadımm.allahımmm çalışan kadın ne zor...gece gece ......
 

Ayy düşünemiyorum çamurlu halıyı...Allahtan betone düşmüş.
Sen uçan halılı çizgi filmleri fazla izliyorsun herhalde..Uçan halının üzerine sopanı alıp sende kuş bakısı yapsydın ya..
 

ya sürme büyük olay atlattım...evett uçan halılı kontes geliyorrrrrrrrrr...atlayın arkama kızlarr sizi kuşbakışı dolaştırayımmm......
 

civcivim listen gayet iyi çok masum sayılmaz çokta abartılı sayılmaz...kız bacım dün aslında o bulguru haşlamayacaktım ama pisikoloji o marulu sade yemek insana çok dokunuyo içimden bir ses makarna yap dedi aslında son anda duygu demişti yalancı kısır tuz ve yağ koymadım o sosla karıştırıp yedim...
 
kız leylaaa... senle ben bu hafta düzeldik ya vermeyen kalmaz gör bak millet rekor kıracak....

He vallahi kapıları açtınız herkese ugurlu gelecek bu hafta...Bak gör..


O kadar kilo vermenin rahatlığı ile yedim ben bunları tek sorun saatti geç yedik...Birde fırın sütlaç vardıda agzıma sürmedim...Sevmem zatiii
Maruluın arasına peynir koysaydın canım yahu yada maydonozlu yogurtlu salatasını yapsaydın...
Hade canım çekti demiyorsunda mazeret arıyorsun...Bende çiğ köfte istiyorum cuma akşamı yiyeceğim ama..
C.teside kuranımız var orda nasıl tutcam kendımı bılemıyorum havaların düzelmesi benim için kötü oldu.Eve kapanamıyrouz.


ya sürme büyük olay atlattım...evett uçan halılı kontes geliyorrrrrrrrrr...atlayın arkama kızlarr sizi kuşbakışı dolaştırayımmm......

Tamam işte herkes arkanızdan kilo vererek gelicek
 
selam herkese gelmedi demeyin diye girip yazayım dedim misafirim gelecek

herkes iyidir inş. keyifler nasıl fırsatım olursa akşam bakarım ne sohbetler etmişsiniz diye
 
kuafre boytmayı dusunuorum bole canlı bır renk olsun ıstıyorum daha once boyamadım hıc oyuzden kararsızım
cnm ben sacımı palttenın altın ısıltılı kahvasıne boyuyorum ozellıkle yazın cok guzel duruyor guneste parlak kahva aralardada altın gıbı ısıltılar oluyor ark bayılımıstı gecen yazz
canım benımkı moulinexx ve cok ama cok memnunum sıkması cok guzel sanıyede sıkıyor ve posası kupkuru cıkıyor yanı oderece butun suyunu cıkarıyor tavsıyee ederim
 
kızlaaaar ben geldiimmm.
bilgisayarım bozuktu, aldım ve ilk girdiğim yer burası özlemişim siziii

geçmişi okuyamadım kusura bakmayın. ne var ne yok, nasılsınız keyifler yerinde mi?
 

süper ya demek 3 buçuk ayda verdinnn
aslında sıksak kendimizii yaza ne kaldıı çok güzel kilo verebilirizz
eskidenn ağzımamm almıyacağımm diyorsam almıyordum yemek falann fazladann
zeytinii unutmuştumm benn
pilav desen sadece 2 kaşık günde başka yokk
birde ben elmayla kuru kaysıyı kavurmuyorumm canımm az bir suda haşlıyorumm
hanii hoşaf gibii oluyorr ençokda kabuzsa iyii geliyorr
bende rendeleyerek yediriyorumm
seninn bir gün et birgünn sebze yedirmen hoşuma gitti
bennn evde ne yaptıysam ondan yediriyorum artıkk ama günde mutlaka çorbası varrr
sabah bizla kahvaltı yapıyorr
15 aylık benim oğlumm
 
Son düzenleme:

ah ahhh bende hafta sonuu çamaşır serdimm geçen haftalarda
sonra anneme gittimm geldimkii bizimm çamaşırınn birii uçmuşş bulamadımm oda eşiminn işş patolonuu ama çokk önemliii bir pantolonn soğukk geçirmeyenn devlett veriyorr almaa imkanımızda yokk yanii illakii devletinn yine vermesinii beklememiz lazımm neyse yedek vardıı
 

alma imkanımız yok derkenn parasal açıdan değill bulma bakımından demek istemiştim yanlış anlaşılmasın
 
Son düzenleme:

teşekkürler canımmm
bir onada bakayımm bennn
 
Ay kizlar alinti yapip uzun uzun yziyorum tam cevaplaya basiyorum baglanti gidiyor yaa yine gunum okulda geciyor ve teefonl baglaniyorum yorumlarin hepsini okudummm
 
Evet beni soranlar olmus tesekkur ediyorum
bugun midem cok iyi
evet yemem düzeldi ama canim cok seyi çekiyor yani yemin etmesem saldiracagim yaa
kacamagim olmamasina ragmen tarti yüzüme hiç gülmuyor yine hep + larda
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…