- 17 Aralık 2009
- 8.527
- 105
- 363
- Konu Sahibi Betul_20162010
-
- #12.121
kontesim ve krizanteb kaldı bildirm yapmayan
sende mi veremedın ? ben veremedım de aldım bır de.
duygu da veremezdım bazen alırdım dıyor. cok kızdı bana haklı olsa da napıyım. cok yıkıldım bugun.
ben cok kotuyum bu sabah. cunku cok ugrastım bu hafta. ben kılo vermeyı gec kılo aldım. ben bu hapı hep kullanacagım. sız regl olunca o hafta bır kılo alıyoruz dıyordunuz ben haftaya da bır kılo daha mı alacagım. herkes gıden kıloları yazacak ama ben her hafta artan kılolarımı yazacagım.
umutlarım yıkıldı bu sabah benım. bu hafta saatlerce yurudum. hareket ettım. dondurma bıle yemedım. herseyden kıstım. regl olmama on gun var ama ben sımdıden kılo aldım. gelecek hafta kımbuılır kac alacagım.
ben kılo vermekten pes etmıyorum pes edecegım demedım. ben bıldırım yapmak ve herkesın verdıgı kıloları gormek ıstemıyorum. cunku ozaman kendımı cok sanssız ve umutsuz vaka olarak goruyorum ıste. bugun yıkılmıs durumdayım kılolar acıklanmadan boyle oldum.aglayıp duruyorum sabahtan berı.
bende yanlış düşünüyorsun
asla mücadelenden vazgeçme emeklerin sana geri döner merak etme canım
eğer şuan bir çaresizlik hissediyorsanki anladığım kadarıyla öyle asla pes etme ve derhal profesyonel bir destek al
mesela diyetisyene git,veya benim gibi yap ben akapunktura gittim 3 ayda 10 kilo verdim spor yok diyet yaptımmı yaptım zaten iştah kesiliyor hiç zorlanmadım...
ama iyi ama kötü birinden destek al doktorum her bünye farklı ama vermemek almak gibi bir durum yok canım mesela bazı metebolik hastalığı olan sürekli ilaç kullanan arkadaşlar oluyordu onlara veremez hep alırsınız demiyordu ama ne olurdu normal bir kişi haftada bir kilo verirse sen yarım kilo 300 gr verirsin diyordu
vermeyip sürekli almak gibi bir durum yok...
sen gerçekten azimle diyet yapıp kendini koşullasanda haftada 300 er gramla en kötü ihtimalla ayda 2 kilo versen allah bereket versin sadece uzun vadede sağlıklı zayıflarsın...
ki ben zannetmiyorum sen veririsin ben sana bir liste hazırlayayım bakayım ama kesin kes uyacaksın...
vermeme durumun yok yani...
tiroid ve şeker hastası değilsen ki gerçekten onlar çok zor veriyorlar...gerisini hallederiz bebeğim
sen telaşlanmaa...
bende yanlış düşünüyorsun
asla mücadelenden vazgeçme emeklerin sana geri döner merak etme canım
eğer şuan bir çaresizlik hissediyorsanki anladığım kadarıyla öyle asla pes etme ve derhal profesyonel bir destek al
mesela diyetisyene git,veya benim gibi yap ben akapunktura gittim 3 ayda 10 kilo verdim spor yok diyet yaptımmı yaptım zaten iştah kesiliyor hiç zorlanmadım...
ama iyi ama kötü birinden destek al doktorum her bünye farklı ama vermemek almak gibi bir durum yok canım mesela bazı metebolik hastalığı olan sürekli ilaç kullanan arkadaşlar oluyordu onlara veremez hep alırsınız demiyordu ama ne olurdu normal bir kişi haftada bir kilo verirse sen yarım kilo 300 gr verirsin diyordu
vermeyip sürekli almak gibi bir durum yok...
sen gerçekten azimle diyet yapıp kendini koşullasanda haftada 300 er gramla en kötü ihtimalla ayda 2 kilo versen allah bereket versin sadece uzun vadede sağlıklı zayıflarsın...
ki ben zannetmiyorum sen veririsin ben sana bir liste hazırlayayım bakayım ama kesin kes uyacaksın...
vermeme durumun yok yani...
tiroid ve şeker hastası değilsen ki gerçekten onlar çok zor veriyorlar...gerisini hallederiz bebeğim
sen telaşlanmaa...
hey yaşa kontes yine o güzelsakinliğinle yazmışsın ,ya gelip napsamdiye yorum isteyeceğine hadi ben kaçtım diyorrr neyse inşallah senidinler benidinlemediçünki
burda akapuntur yaptırabılecegım bır yer yok. kucuk bır sehırdeyım ve oyle hızmetlerden faydalanamıyoruz. doktor destegı zaten alacaktım ama bırkac ay sonra dusunuyordum dıyet yapmayı ıyıce oturtunca karsılarına cıkmak ıstedım. bıldıgım kadarı ıle ınsulın dırencı troıt falan yok. 1,5 ve 1,7 kılo vermıstım ılk haftalarda. sanıyorum kı haptan dolayı ya da haftaya regl olacagım ıcın boyle sıskınlık oldu. su an kafamdan gecen sey bayrama kadar da boyle devam ederse bayram sonrası endokrınolojı uzmanına gorunmek.
tamam lıste yap ok ,. normalde de dıkkatlı guzel beslendım ama yenı ve katı programa da uyarım.
canım benim ozaman hiçç telaşlanma
zaten sen listelerini çok karmaşık yazıyorsun ben anlamakta zorlanıyordum
ozaman sana kontes gestapo kanunlarına uygun bir liste yazacağım bana doktorun verdiği ilk liste aynen yazacağım...
günaydın cnm hafta sonu herkez özgür bende doğru düzgün girmiyorum zaten iş .güç eş malumm .
tamamcnm kgbekliyorum
tamamcnm bu sefer böyle olsunn 5 li rakamların hayırlıolsun darısı isteyenherkezin başınaa
çoksağ ol cnm ya beğenmene sevindim
Sende sağol canım amin inşallah devamı gelir..Aynı odada aynı yerde tartılıyorum sekmesin değişmeisn diye.
Bayıldım kız ilk denemeye göre bayagı başarılı hemed sunuma sunmuşsun daha ne olsun.
vallaben iyi görüyorum senin niye böyle oluyor bi yönetime yaz istersen
bendhabirşey demiyorum kontesimm diyeceğim herşeyi dedim ençok zorumagiden onadedimki hep kg işim bitse bile seni bırakmıcam dedim odahep derdi beni bırakmadiye şimdi böyleyapmışş bence böyle olmamalıydı bak bu örneği diğer toipşkdede yazdım biz sarıcivcivle hemen hemen aynı kg daydık yani 1-2kg vardı htta ilk hafta kg vermedi diye üstüne gitmiştim şakasına hatırlar belki bakşimdi ben kaçkg yum hatun almış başını gitmiş 5li rakamları görüyor birde yani bünye meselesi benimde iim zor pkoluyum sarıcivcivkadar disiplinli değilim herkezin bünyesi frklıı onun birde melepoz teşhisi konmuş metabolizmso yavaş çalışıyor onun elinde değil bunu idrak edemiyor
Hangimiz hemen rahat kilo verdik bu dönemleri gelgitleri hepimiz yaşadık canım hala daha yaşamıyormuyuzki bak bu hafta turşu yedim her akşam ve sabahları tartıldım 61 bile gördüm hafta sonuda yemedim 59,8 gördüm.Turşu anlık ödeme şişginlik yapıyro ama yemeyince düzeliyorsun kilo olarak kalmıyor.
Kontesim haklsıın işyerinde saatler daha düzenli
Evdeyken yok yemek yapayım yok çamaşır asayım derken su ve yeşil çay içmeyi dahi unutuyorum.Tek şansım kızım onun peşine çok dolanıyorum düşün 2 günde belimin agrısı tuttu ayakta durmaktan.Eşim diyroki gelip bi türlü oturamıyorsun napayım evde olunca iş çıkıyor.
Tabi evde olan yemeklerden yedim bende hatta kızımın yemediği pilavdan 2 kaşık yedim ama hiç ekmek yemedim..herşeydende tadımlık yedim..sözde kaçamaka bunlar ama dengeli birazda..konulan tabagı sonuna kadar bitirmemek marifer değilmi ?? ne kadarda arsızım bakarmısınız...Ye ye ye üstüne kendine hak ver
olsun sende çok abartmamışsınki börek yemişsin sadece ve 1 tek pazar günü oda normal yani ekmekle yemeyip onu yiyebilirsin.
Bende böregi öyle yaparım rulo şeklinde borcama dizerim üzerine su koyarım biraz öyle bekletirim sonra fırına bazende dolaba koyarım sonra fırına pufudik olur..
kontesim ve krizanteb kaldı bildirm yapmayan
hadi yaaaaaa. ayrıntı vereyım derken cok mu karısık oluyordu hımmmmmmmmm.anladım.
duygu bana cok kızgın ve kırgın. o benı affetmeden, ve bana ınanmadan aranızda olamam. duygu olmadan olmaz. onun sevgısı ve ınancı lazım bana. emanet gıbı duramam burda.
pomo tatlım lütfen yapma böyle hepimizin böyle dönemleri oluyor hepimizin bünyesi farklı kilo alış sebeplerimizde farklı ama yıkılmak yok ben sana şunu söyleyeyim 85 ile diyetisyene başladım doguma 83 ile gitmiştim düşün... tamam benim alış sebebim dogumdu ve dogumdan sonra verdiğim kiloyu geri almam emzirme döneminde beni mahvetmişti hemen zayıflamaya atıldım bende saglık sorunu olmasından korkmuştum bel agrım artmıştı.Neyse diyetisyene giderken bile bir ara ben tartıda 2 kilo fazla çıkıyordum şok olmuştum DR KONTROLÜNDEYDİM HERŞEYE DİKKAT EDİYORDUM pes edip bırakacaktım dr bekle dedi birden 2 den fazla gidecek dedi gerçektende öyle oldu 3,200 felan kg gitmişti benden.Bunları belki daha önce anlatmışımdır ama şimdi senin için anlatmak istedim herkes belli bir kilolardan geliyor canım yanlızca sen değilsin sen sonuçtan çok şimdiki süreçleri düşün tatlım...Bu süreçlerde çok ama çok dogal kimse birden o resimlerdeki gibi şıp diy zayıflamıyorki..Sana nazar degdi sanırım çok güzel gidiyordun sen ve gdieceksin sende o azim var isteklisin bu isteiğinin kırılmasına iizn verme toparlan tatlım..öpüyorum seni.bilmeden yaznlışlada kırdıysam kusura bakma sakın..son karar yinede senin..gitmeni istemeyiz.
bende yanlış düşünüyorsun
asla mücadelenden vazgeçme emeklerin sana geri döner merak etme canım
eğer şuan bir çaresizlik hissediyorsanki anladığım kadarıyla öyle asla pes etme ve derhal profesyonel bir destek al
mesela diyetisyene git,veya benim gibi yap ben akapunktura gittim 3 ayda 10 kilo verdim spor yok diyet yaptımmı yaptım zaten iştah kesiliyor hiç zorlanmadım...
ama iyi ama kötü birinden destek al doktorum her bünye farklı ama vermemek almak gibi bir durum yok canım mesela bazı metebolik hastalığı olan sürekli ilaç kullanan arkadaşlar oluyordu onlara veremez hep alırsınız demiyordu ama ne olurdu normal bir kişi haftada bir kilo verirse sen yarım kilo 300 gr verirsin diyordu
vermeyip sürekli almak gibi bir durum yok...
sen gerçekten azimle diyet yapıp kendini koşullasanda haftada 300 er gramla en kötü ihtimalla ayda 2 kilo versen allah bereket versin sadece uzun vadede sağlıklı zayıflarsın...
ki ben zannetmiyorum sen veririsin ben sana bir liste hazırlayayım bakayım ama kesin kes uyacaksın...
vermeme durumun yok yani...
tiroid ve şeker hastası değilsen ki gerçekten onlar çok zor veriyorlar...gerisini hallederiz bebeğim
sen telaşlanmaa...
hey yaşa kontes yine o güzelsakinliğinle yazmışsın ,ya gelip napsamdiye yorum isteyeceğine hadi ben kaçtım diyorrr neyse inşallah senidinler benidinlemediçünki
birşey yapmanagerekmi varmısence? birdaha böyle yapma herkez ayda 4 kg verirse yada 3yada 2kg,sen ayda 1 kg ver sorunmu almakdan iyidirr tekrar diyorum duraklıcan+ çıkcan pes etmek yokvicdanın rahat olsun gersi önemli değil biryerdensonra bünyenpes etcek sağlıklı düzenlibesleniyorsun rahatsızlıkların bile minumuma düşcek belkiiisenı dınlemedım olur mu canım ya. hıcbırınız onlıne degılken yazdım ve kactım ıste resmenn bunu yaptım. senı dınlememezlık degıldı kı yaotıgım. evet hatalıyım cunku ne yapmam gerek yerıne, kendımı acız ve basarısız gorup kactım. ne yapmam gerek dıyıp tavsıyenı alıp dınlemeseydım ozaman benı dınlemedı derdın. herkesı cok sevıyorum ama senın yerın cok farklı ve ben senı uzdugum ıcın uzuluyorum sımdı. senın gonlunu alabılmek ıcın ne yapsam dıye dusunuyorum su an.
kızgın değilimkırgın DIM herşeyden önceibrgüngidersen bile bana diğer toipikden kopyala yapıştır yapmaa emi bunaçok bozuldum bunuda duygu durumuna bağlıyorum ben sana hep inanmaya devam etcem delikız:)))hadi yaaaaaa. ayrıntı vereyım derken cok mu karısık oluyordu hımmmmmmmmm.anladım.
duygu bana cok kızgın ve kırgın. o benı affetmeden, ve bana ınanmadan aranızda olamam. duygu olmadan olmaz. onun sevgısı ve ınancı lazım bana. emanet gıbı duramam burda.
ya aynen düzen düzen şart işyerinde ben daha kolay diyet yapıyorum bunu iyi biliyorum...
canım bende evde sürekli hareket halinde oluyorum eşim beni frenledi ilk evlendiğimde allahım tam bir çılgın hergün işten gelip balkon yıkayan evi tekrar silbaştan temizleyen bir tiptim eşim çok kızdı kıza kıza beni large bir insan yaptı artık balkonu hafta bir en geç yada işim varsa iş için yıkıyorum kullanmadığın balkon haftada bir yıkanır diyor...
dün sabah kalktım kardeşimin oda arkadaşı çocuk gömlek yollamış düğmeleri kopmuş dikilmek için abla bir dikermisin dedi tabi kopanları diktim dedim bekar çocuk bunlar, diğerlerini sağlamlayayım yine kopar dedim komple gömleği elden geçirdim o gömlek öyle yollanmaz bide ütüledim tabi eşim ya sen niye kendini bukadar yoruyorsun demezmi adama göre çok yorulan çalışan kadınlar çabuk çöküp yaşlanıyormuş
bana yaşlanırsın dedi gülermisin ağlarmısın.
canın sağ ol haftayainşallahh ,duygucum ben aynıyım cancazım hiç vermemişim davul gibi karnım var bakalım hafta içi şişlik giderse durum ne olacak
ben sıkı şekilde burdayım...
vermesekte almamaya gayret ediyoz yaaa...
pomocum yazılanları dilkkatle oku duygu ben razı edemedim sen ikna edebilirsen diye yazmış bana...
bak zaten tam dayaklık olmuşsun pomocan valla seninde ablan sayılırım bi güzel pataklarım seni..
derhal başlıyorsun geri diyete ve bildirimlere
günaydın cnm hafta sonu herkez özgür bende doğru düzgün girmiyorum zaten iş .güç eş malumm .
tamamcnm kgbekliyorum
tamamcnm bu sefer böyle olsunn 5 li rakamların hayırlıolsun darısı isteyenherkezin başınaa
çoksağ ol cnm ya beğenmene sevindim
Sende sağol canım amin inşallah devamı gelir..Aynı odada aynı yerde tartılıyorum sekmesin değişmeisn diye.
Bayıldım kız ilk denemeye göre bayagı başarılı hemed sunuma sunmuşsun daha ne olsun.
vallaben iyi görüyorum senin niye böyle oluyor bi yönetime yaz istersen
bendhabirşey demiyorum kontesimm diyeceğim herşeyi dedim ençok zorumagiden onadedimki hep kg işim bitse bile seni bırakmıcam dedim odahep derdi beni bırakmadiye şimdi böyleyapmışş bence böyle olmamalıydı bak bu örneği diğer toipşkdede yazdım biz sarıcivcivle hemen hemen aynı kg daydık yani 1-2kg vardı htta ilk hafta kg vermedi diye üstüne gitmiştim şakasına hatırlar belki bakşimdi ben kaçkg yum hatun almış başını gitmiş 5li rakamları görüyor birde yani bünye meselesi benimde iim zor pkoluyum sarıcivcivkadar disiplinli değilim herkezin bünyesi frklıı onun birde melepoz teşhisi konmuş metabolizmso yavaş çalışıyor onun elinde değil bunu idrak edemiyor
Hangimiz hemen rahat kilo verdik bu dönemleri gelgitleri hepimiz yaşadık canım hala daha yaşamıyormuyuzki bak bu hafta turşu yedim her akşam ve sabahları tartıldım 61 bile gördüm hafta sonuda yemedim 59,8 gördüm.Turşu anlık ödeme şişginlik yapıyro ama yemeyince düzeliyorsun kilo olarak kalmıyor.
sanırım gecen hafta ıkı kucuk kornıson tursu yedım. menulerımde yazdım. saklamadım zaten de. o odem yapmıs olabılır mı ?
ya aynen düzen düzen şart işyerinde ben daha kolay diyet yapıyorum bunu iyi biliyorum...
canım bende evde sürekli hareket halinde oluyorum eşim beni frenledi ilk evlendiğimde allahım tam bir çılgın hergün işten gelip balkon yıkayan evi tekrar silbaştan temizleyen bir tiptim eşim çok kızdı kıza kıza beni large bir insan yaptı artık balkonu hafta bir en geç yada işim varsa iş için yıkıyorum kullanmadığın balkon haftada bir yıkanır diyor...
dün sabah kalktım kardeşimin oda arkadaşı çocuk gömlek yollamış düğmeleri kopmuş dikilmek için abla bir dikermisin dedi tabi kopanları diktim dedim bekar çocuk bunlar, diğerlerini sağlamlayayım yine kopar dedim komple gömleği elden geçirdim o gömlek öyle yollanmaz bide ütüledim tabi eşim ya sen niye kendini bukadar yoruyorsun demezmi adama göre çok yorulan çalışan kadınlar çabuk çöküp yaşlanıyormuş
bana yaşlanırsın dedi gülermisin ağlarmısın.
duygucum ben aynıyım cancazım hiç vermemişim davul gibi karnım var bakalım hafta içi şişlik giderse durum ne olacak
ben sıkı şekilde burdayım...
vermesekte almamaya gayret ediyoz yaaa...
ne cok kısı bana ınanmıs yaaaa. hayatımda ılk kez dıyet konusunda boyle azımlıydım. ama yıne de gormeden sadece yazdıklarımdan bana ınanmanız benı cok mutlu ettı. hayatımda ılk kez ben de kendıme bukadar ınandım. ve beklentımı cok yuksege cıkardım sanırım. guzel gıttıgı ıcın her hafta kılo verebılırım dıye dusundum ama en cok da en ıyı gıttıgım hafta kılo alınca boyle yıkılmama sebep oldu. dıyet de evlılık gıbı demekkı. beklentını yuksek tutmayacaksın. beklentın nezaman kı dusuk oldu, ozaman mı basarı senı buluyor acaba ????? su an oyle dusunmeye basladım.
dıyetısyen ve kılo hıkayenı yenı dınledım canım ben. gormedım, ya da gozumden kactı belkı. demek doktorun bekle demesınden sonra o veremedıgın kıloyu attın !! hımmmm. yanı bu hafta 500 aldım dıye bu hep boyle gıtmeyecektır degıl mı ??
hersey hemen olsun dıye uzulmedım sadece beklentım daha yuksektı ve oyuzden hayal kırıklıgına ugradım sanırım. ben en ıyısı beklentımı dusureyım ozaman bukadar yıkım olmayacaktır. her hafta kılo verebılırım, kılo almam ya da ne bılıyım bu hap benım yakamdan tutup benı gerıye ceken bırsey dıye dusunmemelıyım demekkı.
kımse yanlıs bırsey demedı canım. ben ne dıyım kı. sabahtan berı hepınız moral verıyorsunuz. aglamam durdu enazından. kendımı eskısı kadar acız ve basarısız gormuyorum
birşey yapmanagerekmi varmısence? birdaha böyle yapma herkez ayda 4 kg verirse yada 3yada 2kg,sen ayda 1 kg ver sorunmu almakdan iyidirr tekrar diyorum duraklıcan+ çıkcan pes etmek yokvicdanın rahat olsun gersi önemli değil biryerdensonra bünyenpes etcek sağlıklı düzenlibesleniyorsun rahatsızlıkların bile minumuma düşcek belkiii
kızgın değilimkırgın DIM herşeyden önceibrgüngidersen bile bana diğer toipikden kopyala yapıştır yapmaa emi bunaçok bozuldum bunuda duygu durumuna bağlıyorum ben sana hep inanmaya devam etcem delikız:)))
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?