nıce yıollara canım kac yılı devırıyorsunuz bakalımmm
((((kuuşum senin kg iyi ama tuzödem yapar zeytinde fazlasıyla var zeytin faydalı ama bir okadar zararlı,bencede 75 kg üzerindekilerözellikle zeytine dikkat etsin ama çokistenirse yeşilsuda fazlatuzu alınmışzeytin 2-3 tane yenile bilirevet burdayım burdayım çok isterim sizlere cevap vermeyi ama patronum burda hep iizn dönüşleir işlerde epeyce fazla bekliyor ben yanlızca ses verebiliyorum.
Ah ah sizler gibi yürüyüş yapamıyorum ben akşamları kızımı alıyoruz eşimle eve geçiyoruz yemek yap ye çamasır as topla çay vs derken spora vakit yok..Şimdilik sporsuz diyet yapacağım..dün sabah tartıldım birde akşam 100 gr gitmiş
B arada zeytin muhabbeti olmuş diyetisyen bana sabahları 4 adet zeytin yiyebilirsin demişti.Hatta hiçbirşeyin lıghtını yeme de demişti..Bana diyet olarak yaptırmadı saglıklı beslenme şeklini oturtmaya çalıştı..neyse daha sonrea detayları konuşuruz.
[
nıce yıollara canım kac yılı devırıyorsunuz bakalımmm
aynen alıntılar bırbırıne gırmıs
AMİN ÇOK SAĞ OL KUŞUM ,6 BİTTİ 7 BAŞLIYORUZ 2006 17 EYLÜL
benimiçin o listeden fazla çıkman değil fazla çık ama yeterlikararlıol kendni zorlama lğtfen istikrarlı ol yeterki şu 69 görelimilerde bebekdüşüncen olduğunda vbe hamilekaldığında zatenkg alcann ne kadar verirsen kardır
evet ya bende güzel enerji aldımkontes kebaplar vedalştıki haberin yokmu
P.TESİ HERKEZ KG SUNUÖZELİMEMESAJ ÇEKTİĞİNDE BEN ONU AYARLICAMMM CANOLAR
HEPMUTLU OL O ZAMAN
6 ZEYTİN MİCNMZEYTİN ÇOKOLMUŞ TUZLUOLDUĞU İÇİN ÖDEM YAPAR KG ALDIRIR AKLINDA OLSUN YEŞİL ZEYTİN ODA 2-3 TANE YE HERGÜN YEME ,EKMEĞİN RENGİ İNŞALLAHESMERDİR,AKŞAM EKMEK YEMEMEN İYİ OLMUŞ
benım yakınım var mı ? benı eslestırır mısın canım
P.TESİ GÜNÜ KİLOLARI GÖRÜNCCE EŞLEŞTİRCEM İNŞALLAHP.TESİ HERKEZ KG SUNUÖZELİMEMESAJ ÇEKTİĞİNDE BEN ONU AYARLICAMMM CANOLAR
HEPMUTLU OL O ZAMAN
6 ZEYTİN Mİ
benım yakınım var mı ? benı eslestırır mısın canım
evet burdayım burdayım çok isterim sizlere cevap vermeyi ama patronum burda hep iizn dönüşleir işlerde epeyce fazla bekliyor ben yanlızca ses verebiliyorum.
Ah ah sizler gibi yürüyüş yapamıyorum ben akşamları kızımı alıyoruz eşimle eve geçiyoruz yemek yap ye çamasır as topla çay vs derken spora vakit yok..Şimdilik sporsuz diyet yapacağım..dün sabah tartıldım birde akşam 100 gr gitmiş
B arada zeytin muhabbeti olmuş diyetisyen bana sabahları 4 adet zeytin yiyebilirsin demişti.Hatta hiçbirşeyin lıghtını yeme de demişti..Bana diyet olarak yaptırmadı saglıklı beslenme şeklini oturtmaya çalıştı..neyse daha sonrea detayları konuşuruz.
