- 30 Eylül 2016
- 1.184
- 1.599
- Konu Sahibi sistaass77
- #21
Teşekkür ederim. O kadar az dışarı çıkıyorum ki. Günde 8 -9 saat masa başında geçiyo resmen.
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Zayıflama hikayemi sizinle paylaşmak istedim
- Konu Sahibi sistaass77
- Başlangıç Tarihi
- 5 Ekim 2011
- 5.035
- 4.404
- Konu Sahibi sistaass77
- #22
Haha aynı ben:)
Kibar kibar söylüyorlar olmuyor.. rencide ediyorlar olmuyor.. bi türlü gaza gelemiyorum:))
- 8 Ocak 2017
- 26
- 11
- 27
- Konu Sahibi sistaass77
- #23
Aslında haklısınız inmem gereken kilo 62 imiş benim ama şimdi bem kapandım ve kapalı kıyafetleri anlamadığım bi şekilde daha zayıf gösteriyo o yüzden kıyafetlerim yakışmaz e yüzüm çöker diye vermek istemiyorum :)
- 26 Kasım 2014
- 3.207
- 4.116
- Konu Sahibi sistaass77
- #24
Konunun yeri burası değil büyük ihtimal taşınacaktır.
İyi kilo vermişsiniz de 1 ayda 15 kilo bünyeye fazla değil mi? Ölçümlerinizi yaptırdınız mı kastan gitme oranı yüksek .
Bende neredeyse 80 kilodan 54 kiloya düştüm yaklaşık 9 ayda. Buna ragmen ölçümlerimi yaptırdım yolunda gitmeyen bir şey var mı görmek istedim.
İyi kilo vermişsiniz de 1 ayda 15 kilo bünyeye fazla değil mi? Ölçümlerinizi yaptırdınız mı kastan gitme oranı yüksek .
Bende neredeyse 80 kilodan 54 kiloya düştüm yaklaşık 9 ayda. Buna ragmen ölçümlerimi yaptırdım yolunda gitmeyen bir şey var mı görmek istedim.
- 14 Ağustos 2016
- 2.001
- 3.633
- Konu Sahibi sistaass77
- #25
anladım tabii siz daha iyi bilirsiniz, sevindim sizin adınıza:)
- 8 Ocak 2017
- 26
- 11
- 27
- Konu Sahibi sistaass77
- #26
Amacım zayıflamak isteyenleri gaza getirmekti sadeceAdiniza sevindim ama konu acasim geldi zayiflamak istiyorum diye...dertlendirdiniz bi
- 8 Ocak 2017
- 26
- 11
- 27
- Konu Sahibi sistaass77
- #27
Ya sende haklısın ama ben sınavdan sonra yaptım ne yalan söyledim yiyodum sınav varken
- 11 Aralık 2016
- 447
- 417
- 36
- Konu Sahibi sistaass77
- #28
Saka yaptim canim...dedigim gibi sizin adiniza sevindimAmacım zayıflamak isteyenleri gaza getirmekti sadece
- 9 Ocak 2015
- 643
- 363
- 31
- Konu Sahibi sistaass77
- #29
Videoyu açamıyorum leslie mi acaba ismi nedir
- 8 Ocak 2017
- 26
- 11
- 27
- Konu Sahibi sistaass77
- #30
Ya yeni üye oldum pek bilmiyorum aslında
yanlış açmış olabilirim. Ya ben sağlık kontrolü yaptırdım hiç bir sorun yok 1 sene oldu zaten. Bende gerçekten beklemiyordum hiç sanırım bir anda böyle yemeyi bıraktığım için oldu bu vücut şaşırmış olabilir. Sizin adınızada çok sevindim cidden :)- 8 Ocak 2017
- 26
- 11
- 27
- Konu Sahibi sistaass77
- #31
Walk away the pounds with Leslie Sansone - 3 Mile Weight Loss Walk
- 2 Eylül 2012
- 41.591
- 141.630
- Konu Sahibi sistaass77
- #32
Ayda 15 kilo vermen .... verebilmen ! Metabolizmanın sana mucizesidir .
Aksi mümkün değil .
Kilo vermeni tebrik ederim , umarım korumayı da başarırsın .
Ama konunu okuyan arkadaşlara tavsiyem ... ideal ve kalıcı kilo verme ayda 4-6 kilo dur .
Hadi diyete başladığımız ilk ay , su ... ödem ... vs kaybı ile (sadece ilk ay için) 7-8 e çıkabilir (bu da belli bir kilo üzerinde)
Spora devam et .
Diyetine de .
Kolay gelsin sana .
Aksi mümkün değil .
Kilo vermeni tebrik ederim , umarım korumayı da başarırsın .
Ama konunu okuyan arkadaşlara tavsiyem ... ideal ve kalıcı kilo verme ayda 4-6 kilo dur .
Hadi diyete başladığımız ilk ay , su ... ödem ... vs kaybı ile (sadece ilk ay için) 7-8 e çıkabilir (bu da belli bir kilo üzerinde)
Spora devam et .
Diyetine de .
Kolay gelsin sana .
- 8 Ocak 2017
- 26
- 11
- 27
- Konu Sahibi sistaass77
- #33
1 yıl önce verdim hala aynıyım bir problem yok
