bende 1 saat yuruyup geldim bebisle
gerçi hurmanın da kılosu 50 lira burada 
neyse ben dünden berı yedıklerımı yazayım sıze yanlışım falan varsa bı bakıverın 
niye böyle yaptım bılmıyorum ilk günün vermıs olduğu heyecan zaar 
merhaba kızlar hurma+yogurt dıyetını duydunuz mu pazartesi ona mı başlasam dıyorum günde 21 hurma 3 kase yoğurt her öğüne 7 hurma yani
dün sabah iki galeta
oglen ıkı dılım kasar peynırı ıkı galeta
aksam uc galeta bı dılım kasar peynırı çeyrek muz
bugun sabah bir yumurta bır domates bır salatalık bir dılım ınce kesılmıs peynır ıkı galeta
ara: 10 cıg badem ıkı gun kurusu
pul bıberlı yoğurt bır galeta
bır fıncan sade turk kahvesı
sımdı ısten çıkıp eve gıdıcem
tavuk ızgara ve salata yemeyı planlıyorum
ben bugün lokma tatlısı yedim diye 2000 tane ip atladım şimdi de yeşil çay maden suyu kürünü yaptım içiyorum
bende zıplayayım bariiiii 2000 tane olmasa da şöyle bi 500 tane yapayım canım çekti ahahaahh 
) vee 5 tane hurma da fazla 2-3 yeterli.bugün çok fena gaza geldim bir yerde okudum günde 400 tane ip atlamak 10 günde 1 kilo demekmiş bende 2000 atladım 10 günde 5 kilo gitsin diye :))))Oo 2000 tane ip nasıl atladın kız deniss
Senin bu yazını anneme okudum kadın hemen ayağı fırladı 400 tane ip atladı çok güldüm yaa
süperrrr hergün devam o zaman hahaha bende çok güldüm 
Hadi kızlar herkes kendini şöyle bir hazırlasın 
