Zayıflamak İsteyenlerin Paylaşım Alanı ( Yöntemlerimiz ve Deneyimlerimiz )


ben oldukça yapılıyım yani kemiklerim agır ve kılom eşit bir şekilde dagılmış karnım düm düz görüntümden cok memnunum kımse 68 kılo olduguma inanmıyor ama yınede 68 rakamı bana fazla geliyor
 
kızlar bende 1,68 boyundayım ve 68 kıloyum sizce cok mu nasıl
sizde boylarınızı yazar mısınız
inş. hepiniz istediğiniz kıloya ulaşırsınız

ben de 166 cm diyeyim 167 de olabilir ama
52 kiloydum bir zamanlarr cok fittim :hulya:
simdi tam bir obez
tabii vucut tipine de bagli belki sen gostermiosundur kilonu benim kemiklerim iri deil. kilo direkt et olarak gorunuyo bende sempatiksalakcinni
 
buket ama sen dogum yapmışsın cok normal bend e65 kıloydum bebegim karnımda öldü kürtaj oldum ondan sonra 3 kılo aydım 5 ayda strese girince kılo alıyorum
 
buket ama sen dogum yapmışsın cok normal bend e65 kıloydum bebegim karnımda öldü kürtaj oldum ondan sonra 3 kılo aydım 5 ayda strese girince kılo alıyorum

valla canim artik dogumdan demiyorum. cunku dogum yapip zayif olan kadin cok :gitme:
ben hamilelik oncesi en fazla 55 kiloyu gormustum hayatimda.kiyafetlerimi bi gorsen 34-36 beden hep. kizimda tam 1 yasinda, artik meme de vermiorum. cok rahatsiz oluyorum bu durumdan. benim koca tam bir tatli hastasidir. evlenmeden once tatliyla aram hic yokken simdi ben de onunla beraber cok tuketiyorum :sinifsinif::sinifsinif:
 
selam zilloslar nasinsiniz bakalim???ben bu hafta ramazandan kalan boclarimi tutmaya basladim Allah kabul etsin bugun 1. gunum o yuzden size sabah ogle aksam menumu degilde sadece iftar ve sahur menulerimi yazicam...

iftar 1 kase corba , coban salata ve 1 tabak bulgur pilavi ve 2-3 kasik yogurt ekmek yemeyi dusunmuyorum

gecede 1 kase corba ve 1 dilim cavdar ekmegi....
 
canim kilom 71.9 alsanaalsanasmile
boy: 166 ya da 167cm
koskocaman bi sezeryan karnim kaldi :gitme:
aralik ortasi iznim bitiyo ise baslamadan en az 10 kilo vermem gerek. is yerindekiler cok dedikoducu cunku :2:

valla buketçim bende iş yerinde hiç kg veremeden başlamıştım
herkeste çok kilolusun diyordu
2 sene öyle kaldım daha yeni 8 kg verdim
 

ay negüzel tutmaya başlamışsın benimde başlamam lazım ama sahurda çok az yemişin nasılduruyorsun
 
valla buketçim bende iş yerinde hiç kg veremeden başlamıştım
herkeste çok kilolusun diyordu
2 sene öyle kaldım daha yeni 8 kg verdim

iste benim icin de ayni seyleri soylicekler :gitme: bu yuzden baslamadan vereyim diorum biraz.
onceden bana cok zayifsin diyen kuzenimin esi ki kendisi kiloludur gecen gun cok kilolusun dedi bana sempatiksalakcinni
 
kızlar bende 1,68 boyundayım ve 68 kıloyum sizce cok mu nasıl
sizde boylarınızı yazar mısınız
inş. hepiniz istediğiniz kıloya ulaşırsınız

bence cokkklmaz: bende 1.70 im ve 61.5 kiloyum ama bu bile cok geliyor bana bacaklarim kalin popom kocaman geliyor bence sen en azindan 55 olmalisin yada 53 super olur:lepi:
senin hedefin kac :uhm:
 
ay negüzel tutmaya başlamışsın benimde başlamam lazım ama sahurda çok az yemişin nasılduruyorsun
evet canim baslayayimda bitsin sonra sruncemede kaliyor insan dahada zorlaniyor sonraa.s
mehaycım çorba ve ekmek çok az değil mi

canim gece icin diyorsun sanirim ben gece cok yiyip yatinca midem bulaniyor siskinlik oluyor uyuyamiyorum donup duruyorum...belki ekmegi 2 dilim yerim doymassam ama baska bisey yiyemem kesin....:1no2:
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…