sağol cnm
nafişle özelden mesajlaşıyoz ya ona söylüyom diye yazmıyom
dur yazim hadiiii :))
72,60 yani 200 gram vermişim
hava çok soğuk yürüyüşten vazcaydım.hem vücudumuda kandırmış olurum ne la bu hergün hergün yürüyüşmü olurmuş..
bide şimdi bidaha kahvaltı etcem karnımı doyurcaaaammm..:))bücudumuu kandırcamm..
şaka bi yana minikcim ne gibi neyapmalıyım canım yardımcı olurmusun biraz..?:78::78:
günaydın fıstııkk
günaydın özgecik.
güle güle otur yeni evinde..
sen kilo bilditrimi yapmıyomusun?
canım şok diyet çünkü vücud bi süre sonra ritmine ayak sağlıyor ve kilo verme duruyor.
en fazla 3 gün sürücek bişi olsun seni halsiz bırakmadan iyice kıs.
ben haftaya yapıcam 3 günlük
bide sabahları şu ılık su içme olayına başlamam lazım aç karnına
amaniiiinnnn şok diyetmi ben onu beceremem dayanamam yaa..böyle bile çok açom çookkk..
dün hepsini yeseydim şimdi bütün halde bi browni gözkıryo olurdu kesindün hepsini yiyip kurtulsaydın kız
iyi bari sende yan etki yapmamış bu browni
yengec ateş seni çağırıyor ama sen kanma lütfen
ben kahve içem ama yarım kahve
azaltarak bırakcam
tebrikler kız oda bişeydir
ya senin çizelgene bakıyorumda fazla bi kilo vermişliğin yok benim gibi.ama bende incelme gözle görülür derecede var..
kıyafetlerimden anlıyorum.ama kiloya yansımıyor nedense..
canım şok diyet çünkü vücud bi süre sonra ritmine ayak sağlıyor ve kilo verme duruyor.
en fazla 3 gün sürücek bişi olsun seni halsiz bırakmadan iyice kıs.
ben haftaya yapıcam 3 günlük
bide sabahları şu ılık su içme olayına başlamam lazım aç karnına
minikkkk bende istiyom şok diyet
günaydın kızlarrrrr
kahvaltım:
-3-4 çatal omlet
-yarım domates
-incecik bi dilim ekmek
naf'cım regliyim.o yüzden bildirim yapmıyorum bacım
nafla ben 3 gün yapıcaz
katılırsan birbirimizi destekleriz kuzum
h.sonu lsitelerimi bulayım.
2 tane farklı şok diyet olması lazım
salı başlıcaz perşembe bırakıcaz
ozaman iyi canım.ben 4 ay oldu başlayalı sadace 5 kilocuk verdim.görünüş olarak 10 kilo gibim..ben kilo vermiştim oliş 2011 yılında benim çizelgemi sıfırladı canım yoksa ben bu kk ya başladığımda 79,900 düm
bende varimmm..ne yeniliyo nasıl yapılıyo azcuk anlatırmızsın..nafla ben 3 gün yapıcaz
katılırsan birbirimizi destekleriz kuzum
h.sonu lsitelerimi bulayım.
2 tane farklı şok diyet olması lazım
salı başlıcaz perşembe bırakıcaz
topikcek girelim şok diyete
herşeyden yiyonda canım öğünler cidden az:82:
şahsen 3 günden fazla dayanamam ben
h.sonu listeleri bulayımda evde nereye soktum kimbilir
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?