Zayıflamak İsteyenlerin Paylaşım Alanı ( Yöntemlerimiz ve Deneyimlerimiz )

SaHmErAn · 25 Mart 2011

love_my .!.:
nihaaan sende koy hadi fotonu..senide görelim merak ediyorum ben:97:

koyuyom bak bi sen görmediydin bi yere kaybolma önce bilgisayara yüklicem önce

love_my · 25 Mart 2011

NaF .!.:
Iıı şeyyy zaten liste saati geliyo ben bi listeye bakıp geleyim

:anındaortamdansıvışannafsmilisi:

kaç kaç

yengec123 .!.:
naff ben seni hayalimde hep sarışın canlandırmıştım
Maşaallah fıstık gibisinnn ve gayet ince görüküyonnn

yengeçç sende koy kı senide görek..

merve_52 .!.:
QUOTE=love_my;18358259]mervee kuşm senn kaç kilo olman lazım..benm 52..

benim hazirana kadar 74-75,sonrada acelesi yok yavaş yavaş 65-68 canım

ozaman sen 74 olunca bende 52 olunca koycaz fotoları böyle eller belde incecik..hatta senn nişan fotolarıyla haziranda gelsin fotolar

evet bencede çok fark var yaaaa

afiyet olsun canım.hadi bakalım sende varsın.çok çekişmeli geçcek bu hafta.ve ben perşembe gübü bulgur lapası yapmayı düşünüyom.ne işe yarıyo nası yapılıyo diyeni vururum :88::88::88::88::88: [/QUOTE]

unuttum desem:26:

love_my · 25 Mart 2011

SaHmErAn .!.:
koyuyom bak bi sen görmediydin bi yere kaybolma önce bilgisayara yüklicem önce

tamm canm burdayım ben

love_my · 25 Mart 2011

minikdepresif .!.:
ben akşamları salata yiyeceğim sadece.
salata çeşitleri üretmeye başlasam iyi olucak
şu ilacı kullanmasam iyiydi ama ona inat vericem kilo :95:

çok çabuk acıkırsın ama

minikdepresif · 25 Mart 2011

love_my .!.:
çok çabuk acıkırsın ama

acıkcak zaman dilimi yok kuzum
7,30 mahalledeyim.
8,30-9 a kadar yürüsem
salatamı yedim mi 21,30
eee ayakta durcam 1-2 saat :)
sonra uykuya dalış:78:

NaF · 25 Mart 2011

love_my .!.:
hakket budefa çok heycanlı oldunafm neler yaptın söyle bi hele...uzun bisürede değil sanırım..yani bundan öncede koymuştun.inanılmaz fark var..sadcece yediklerinlemi böyle oldun

Canım menülerimi ve sporumu paylaşıyorum kiii doğru düzgün spor yapmıyorum ben :97: mecburi yürüyüşlerim oluyo onuda genelde arabayla geldiğim için sallıyorum :97:

(En basit bu sabah geç kalıcam diye servise kadar taksiyle gittim )

minikdepresif .!.:
Spor ve menü konusunda bende varım yarışa
az önce bi tane magnum damla cukulatalı götürdüm.
hedefim nisan sonu 54
p.tesi başlarım bende spor ve sıkı diyete.

hayatımda ki hiçbişeyin dizginleri elimde değil hiç olmazsa kilo konusunda hakimiyetim olsun :96:

Minik hanımm minik hanımmmm küsmüyüz selamda vermiyon

oyelken .!.:
çakmak arıyo bizimkiler hadi ben gidiyom

Ayyy resim çekilll nenn çekilmezsen gebertirim

merve_52 .!.:
benim hazirana kadar 74-75,sonrada acelesi yok yavaş yavaş 65-68 canım

evet bencede çok fark var yaaaa

afiyet olsun canım.hadi bakalım sende varsın.çok çekişmeli geçcek bu hafta.ve ben perşembe gübü bulgur lapası yapmayı düşünüyom.ne işe yarıyo nası yapılıyo diyeni vururum :88::88::88::88::88:

Merveee ııı şeyyy şuu lapa dediğin

ımm şey yok bişey merve

emyay_8990 · 25 Mart 2011

ben size nişandan önce resimlerimi gösteririm.sonra isteme günü sonra nişan günü ayhhh

minikdepresif · 25 Mart 2011

evet naf çok pis küsüm.
ama sana değil kendime.
kendimden sıkıldım yahu. başka bi kanalım,kapama düğmem veyahut bekleme modum olsa alıcam.
geliyolar sağdan sağdan.
o yüzden direkt diyet mevzuna girdim başka mevzuya girsem gene başlıcam zırlamaya.
ben bile kendimden sıkılmışken susim dedim

NaF · 25 Mart 2011

|
İSİM
|
BAŞLANGIÇ KİLO
|
ŞİMDİKİ KİLO
|
HEDEF KİLO
|
VERİLEN KİLO

1|NaF|
73
|
65.6
|
63
| 300 gr verdi
2|oyelken|
79.7
|
72
|
65
|Kilosunu korumuş
3|melisdeniz|
66
|
60
|
59
| 1 kilo verdi
4|merve52|
110
|
83
|
65
| 1 Kilo aldı
5|love_my|
66
|
61.5
|
55
| 400 gr verdi
6|olala|
55.7
|
52,2
|
51.2
| 100 gr verdi
7|aygün2008|
76
|
67
|
65
| 1 kilo verdi
8|SaHmErAn|
59.7
|
55
|
52
|Kilosunu korumuş
9|minikdepresif|
61
|
58.2
|
54
| 400 gr verdi
10|neşeli45|
85.9
|
78,8
|
68
|Kilosunu korumuş
11|yengec123|
58
|
58
|
55
| 200 gr aldı
12|julia|
62.7
|
57.4
|
55
| 600 gr verdi ( 2 Haftalık bildirim 600/2 = 300 gr )
13|asya27|
61.5
|
58.1
|
48
| 200 gr verdi
14|irras|
93.5
|
92.5
|
85
| İZİNLİ (1 hafta)
15|aysen_34|
83.6
|
80.5
|
60
| 3.100 gr verdi
16|BeyazBulut|
69
|
69
|
60
| Bildirime gelmedi geri alınmamak üzere listeden çıkartıldı

ONUR KONUĞUMUZ
tinkerbell2

Evet arkadaşlar 25.03.2011 CUMA günü saat 16:00 itibari ile kilo bildirimi yapan arkadaşlarımızın sonuçlarını değerlendirirsek eğer ;

Günün Birincisi : aysen_34 ( 3.100 gr ile )
Günün İkincileri: melisdeniz & aygün2008( 1 kilo ile )

Günün Üçüncüleri: love_my & minikdepresif( 400 gr ile )

Kilosunu koruyan arkadaşlar eminim haftaya kupalar sizlere gelecek

Kilo alan arkadaşlar eminim haftaya en azından eski kilolarınıza geri dönmüş olacaksınız

Beraber nice kupalara nice sevgi,saygı dolu paylaşımlara

NOT : Arkadaşlar 1 hafta mazeretsiz kilo bildirimi yapmayan arkadaşlar listeden çıkartılacaktır... Bilgilerinize sunarım.

SaHmErAn · 25 Mart 2011

kevserr bak bacım

NaF · 25 Mart 2011

yengec123 .!.:
naff ben seni hayalimde hep sarışın canlandırmıştım
Maşaallah fıstık gibisinnn ve gayet ince görüküyonnn

Neden sarışın olduğumu düşündün aceba çok sağol canım benim

emyay_8990 · 25 Mart 2011

minikdepresif .!.:
evet naf çok pis küsüm.
ama sana değil kendime.
kendimden sıkıldım yahu. başka bi kanalım,kapama düğmem veyahut bekleme modum olsa alıcam.
geliyolar sağdan sağdan.
o yüzden direkt diyet mevzuna girdim başka mevzuya girsem gene başlıcam zırlamaya.
ben bile kendimden sıkılmışken susim dedim

anlatsana bitanemm

SaHmErAn .!.:
kevserr bak bacım

dur bende bakcam

NaF · 25 Mart 2011

minikdepresif .!.:
evet naf çok pis küsüm.
ama sana değil kendime.
kendimden sıkıldım yahu. başka bi kanalım,kapama düğmem veyahut bekleme modum olsa alıcam.
geliyolar sağdan sağdan.
o yüzden direkt diyet mevzuna girdim başka mevzuya girsem gene başlıcam zırlamaya.
ben bile kendimden sıkılmışken susim dedim

Benim adıma sıkılırım diye karar verdin de konuşmuyon yani çok pis kırıldım

boz bozz :94: :94: :94: küsüyomm (Barnak barnak üstüne yapan smile yok idare ediverin )

love_my · 25 Mart 2011

[

menlerini biliyorum canmda hatta hiç acıkmıyomusun bukadarcıkmı dediğm çok oldu sana..acaba dedim özel bispormu yapıyosun..basen çünkü zayıf olsanda belli ediyo kendini..biark var benm basenleri baya var okadar kilo verdi incecik beli kopcak..totosu hala aynı duruyo..oyüzden şe ettim..
Minik hanımm minik hanımmmm küsmüyüz selamda vermiyon

Ayyy resim çekilll nenn çekilmezsen gebertirim

Merveee ııı şeyyy şuu lapa dediğin

ımm şey yok bişey merve [/QUOTE]

NaF · 25 Mart 2011

Kupa alan arkadaşlarımı tebrik ediyorum

Kilo veren tüm arkadaşlarımı tebrik ediyorum

Kilo alanlar haftaya görüşücez

emyay_8990 · 25 Mart 2011

nihan senin çalışma masanda bi resmin vardı onu görmüştüm ben.orda kaç kloydun bilmiyorum ama bi hayli fark var sendede çok belli oluyo ya.

NaF · 25 Mart 2011

love_my .!.:
menlerini biliyorum canmda hatta hiç acıkmıyomusun bukadarcıkmı dediğm çok oldu sana..acaba dedim özel bispormu yapıyosun..basen çünkü zayıf olsanda belli ediyo kendini..biark var benm basenleri baya var okadar kilo verdi incecik beli kopcak..totosu hala aynı duruyo..oyüzden şe ettim..

Özel yaptığım bişey yok hayatım ama bi formül bulursam söylerim sizede

SaHmErAn · 25 Mart 2011

kilo verenleri tebrik ediyorum kızlar

naf eline sağlık balım

SaHmErAn · 25 Mart 2011

merve_52 .!.:
nihan senin çalışma masanda bi resmin vardı onu görmüştüm ben.orda kaç kloydun bilmiyorum ama bi hayli fark var sendede çok belli oluyo ya.

hangi resim ki hatırlayamadım:44::44::44:
aman neyse evet farkediyor canım sağolasın

ama daha çok var

aysen_34 · 25 Mart 2011

selam hatunlar :92:
kalktığımdan beri temizlik yapıyorum cams il tül yıkat mutfak dolaplarını sil evi süpür sil gebermiş moddayım :86::86:
liste açıklandımı nafcım
geçmişe dönem /COLOR]

Zayıflamak İsteyenlerin Paylaşım Alanı ( Yöntemlerimiz ve Deneyimlerimiz )

Yusuf alim

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Vazgeçtim gözlerinden

Sıradanım ama ÖN SIRA'dan

aşkkkkkkk :))

Vazgeçtim gözlerinden

Sıradanım ama ÖN SIRA'dan

Yusuf alim

Sıradanım ama ÖN SIRA'dan

aşkkkkkkk :))

Sıradanım ama ÖN SIRA'dan

Popüler Üye

Sıradanım ama ÖN SIRA'dan

aşkkkkkkk :))

Sıradanım ama ÖN SIRA'dan

Yusuf alim

Yusuf alim

Yeni Üye

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency