Zayıflamak İsteyenlerin Paylaşım Alanı ( Yöntemlerimiz ve Deneyimlerimiz )

evet bende düşündüm taşındım mercimek köftesi yapmaya karar verdim aygün
evet yine kaçamak dolu bi hafta sonu olcek((
 
iradene hakim olup yemeyebilirsin :)
Allahım zamanında herşeye gözümü kapayıp 2,5 ay yememiştim o tarz şeyler.
misafirlikte bile hayır didim hep
ne irade varmış be vakti zamanında
 
bende h.sonu ilk defa mercimek köftesini denicem
bakalım becerebilcem mi ?
becerirsin minikcim çok kolay vede tam diyetlik..
evet bende düşündüm taşındım mercimek köftesi yapmaya karar verdim aygün
evet yine kaçamak dolu bi hafta sonu olcek((

yap cnm ben çok seviyorum bide marula koyuyorum mis miss,acılı acılı çayla çok güzel oliyi..
ya bende haftada bir hamurişi falan yapıp yiyorum artık bundan sonra koruma olduğu için böyle şeylere yer veriyorum artık.
yoksa bi bırakırsam bütün verdiğim kiloları geri alırım maazallah..
 


mervcim kendi adıma cevap vermek istedimm elimden geldigi kadar zamnım oldugu sürece hem öglen arası hem gece girmeye çalışyıroum aktif olamya çalışıyorum eger kimseye akşam yetişemdiysem hepnize ya selam yazarım yaa öpücük diger sayfalarda görebilirsin ,,ama eski neşemiz kalmadı gerçekten çokk daha kalabalık ve neşeliydik oliş naf nihan tırklenbell hepsi ya gitiler yada işleri var onalrı da çok özledim bu arda.....özge ve minik sen de topiği canlı tauan arkdaşalrımızsınız..sefiyorum ki sizi..iygecler
 
günaydınlarrr
şu hava bi toparlayamadı, bende mi gariplik var üşüyorum yahu
gene deli bi koşturmaca olcak bugün.
diğer patronlarda buraya gelmeye başladı
kadın patronla çalışmak cok zor cok
bende ek iş için bu aksam bi tanıdıkla görüşmeye gidicem. inşallah bişiler çıkar kızlar dua edin.
 

bugün hava çok soğuk olacakmış
gazete de flnm yazıyordu
 
canım yaa ben zamanı olupda girmeyenlerden bahsediyorum sen her fırsatta griyosun biliyorum kuzum benim.
kevser arkdaşımlada telefonda konuştukk selamı var herkeze kızlarr
bizde mesajlaşıyoruz
günaydın kızlarrrrrrrrrrrrrrrr
günaydın canımmm
ek işle nası baş etcen :26:
bende bazen bundn korkuyorum ..
havalar ısınsın içimiz ısınsın.
bu tarz havalar depresyonuda tetikler..
insan psikolojisi üzerinde ki etkiside olumsuz..
feci uykum var
evet kötü etkiliyo bu havalar insanı gerçektende insanın çalışası gelmiyo yataktan kalkası gelmiyo.ama yazın öyle olmuyo insanın içi enerji doluyo
günaydıııınnnnn

günaydın canımmm
 
bende bazen bundn korkuyorum ..
havalar ısınsın içimiz ısınsın.
bu tarz havalar depresyonuda tetikler..
insan psikolojisi üzerinde ki etkiside olumsuz..
feci uykum var

benimde acayip uykum var 1 de yattım
bu gece de 5 te kalkıcam hava alanına gitçez kardeşimi almaya
bu arada yarın işe geç gelcem haberiniz olsun

günaydıııınnnnn

günaydın asya cım
 

Günaydınnn :82:
Dünkü menüm

Sabah
yarım simit
2kk b.peynir
şekersiz çay

Ara: 6 fındık, 1 ceviz, 3 kayısı, yeşil çay

Öğlen

fırın köfte (5 tane)
salata

Ara: 4 galeta, 1 bardak ayran

Akşam
1 tabak barbunya
yoğurt, salata

Ara: 1 kase çilek

Spor Yok

Şafak 34 :86:
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…