Zayıflamak İsteyenlerin Paylaşım Alanı ( Yöntemlerimiz ve Deneyimlerimiz )

lagrima · 10 Mayıs 2011

iyi bendee.. akşama yatılı misafirlerim gelcek yemek telaşesi işte :)

oyelken .!.:
iyi diyelim iyi olalım sen nasılsın

kuru üzüm veya meyvelerden alınan şeker kana geç karışıyor kan şekerin düştü ise şayet bir küçük şeker at ağzına.. hem yediklerine bir göz attım cok az ve de şekersiz şeyler.. dikkat et cnm kilo vereyim derken hastalanma...

aysen_34 .!.:
ay bilmiyorum yaa hasta olmam inşlh
zaten yeterince hastalığım var

alıyorum aslında
kuru üzüm hergün yiyorum mesela
yediklerimizdede şeker var :26:

günaydın bu arada

emyay_8990 · 10 Mayıs 2011

asya27 .!.:
evet az kaldı yaa ama çizelgedeki kiloda değil de 50 kiloya gelince mezun olmak istiyorum 48 de çok zayıf gözükebilirim

evet asyacım 48 çok az hasta olursun valla allah korusun

asya27 .!.:
ben yürüyüş yapmaya gidiyorum kızlar görüşürüz

görüşürüz canım ayyy evde olsamda elimde koca şişemle bende koştursam parklarda

oyelken · 10 Mayıs 2011

asya27 .!.:
ben yürüyüş yapmaya gidiyorum kızlar görüşürüz

görüşürüz canım kolay gelsin

aysen_34 · 10 Mayıs 2011

emyay_8990 .!.:
olsun canım cumaya kadar kaçamak yapmazsan halledersin seninde çok bi kilon kalmadı maşallah

ben istisnayım 1 ayım kaldı.1 ayda en az !! 4 kilo vermem lazım daha fazla da olurda en az 4 :18:

heee benimde vermem lazım
70 kilo olarak sivasa gitmem lazım

lagrima .!.:
iyi bendee.. akşama yatılı misafirlerim gelcek yemek telaşesi işte :)

kuru üzüm veya meyvelerden alınan şeker kana geç karışıyor kan şekerin düştü ise şayet bir küçük şeker at ağzına.. hem yediklerine bir göz attım cok az ve de şekersiz şeyler.. dikkat et cnm kilo vereyim derken hastalanma...

evet eşimde kzııyo şekerli bişiler ye diye ama ben bu diyet psikolojisine fena kapıldım herhal
bugün sütlaç yapıcam ödül vereyim kendime

kkontess · 10 Mayıs 2011

asya27 .!.:
dün akşam yemeğimi 7 de yedim haslama tavuk salata yoğurt ohhh dedim güzel oldu bu menü yatana kadar bisey yemem dedim akşam 9.30 da eşim elinde pizzayla gelmesin midedim çok gıcıksın dayanamadım 1 dilim yedim

senin boyun kaç canım?
ay ben 48 olsam canlı cenaze olurum:18:

emyay_8990 · 10 Mayıs 2011

aysen_34 .!.:
heee benimde vermem lazım
70 kilo olarak sivasa gitmem lazım

evet eşimde kzııyo şekerli bişiler ye diye ama ben bu diyet psikolojisine fena kapıldım herhal
bugün sütlaç yapıcam ödül vereyim kendime

bende senin gibiydim biliyo musun
ot çayı bile içince hani insanın karnında şişlik oluyoya.acaba kilo yapar mı diyodum ne manyaktım he

kkontess .!.:
senin boyun kaç canım?
ay ben 48 olsam canlı cenaze olurum:18:

canım onun boyu yanlış hatırlamıyosaum 1.55 civarında bişeydi

aysen_34 · 10 Mayıs 2011

emyay_8990 .!.:
bende senin gibiydim biliyo musun
ot çayı bile içince hani insanın karnında şişlik oluyoya.acaba kilo yapar mı diyodum ne manyaktım he

canım onun boyu yanlış hatırlamıyosaum 1.55 civarında bişeydi

yok henüz o kadar olmaıdm ben

ama sınıra yaklaştım zannımca :86:

aysen_34 · 10 Mayıs 2011

neyse canlar ben kaçar yemek işini halledem sütlacımı yapam
pazara çıkıcam bugün
daha yürüyüşümde var

öpüyorum

emyay_8990 · 10 Mayıs 2011

aysen_34 .!.:
yok henüz o kadar olmaıdm ben

ama sınıra yaklaştım zannımca :86:

evet yaklaşmışsın

aysen_34 .!.:
neyse canlar ben kaçar yemek işini halledem sütlacımı yapam
pazara çıkıcam bugün
daha yürüyüşümde var

öpüyorum

kolay gelsin canım öpüyorum

oyelken · 10 Mayıs 2011

aşırı başım ağrıyo geçmezse eve gitçem

kkontess · 10 Mayıs 2011

kahvaltımı ettim geldimm

yarım kepekli simit
1 kahvaltı tabağı melemen
1 avuç içi kadar ceviz
1 kupa bitki çayı şekersiz
1 işaret parmağı boyutlarında peynir
1 çay kaşığı reçel
2 adet salatalık

yanlışlarım varsa düzeltin kızlarrr

emyay_8990 · 10 Mayıs 2011

kkontess .!.:
kahvaltımı ettim geldimm

yarım kepekli simit
1 kahvaltı tabağı melemen
1 avuç içi kadar ceviz
1 kupa bitki çayı şekersiz
1 işaret parmağı boyutlarında peynir
1 çay kaşığı reçel
2 adet salatalık

yanlışlarım varsa düzeltin kızlarrr

hayır canım tam kıvamında bi sabah kahvaltısı.
sadece cevizi ara öğüne ertele derim o kadarcık

kkontess · 10 Mayıs 2011

emyay_8990 .!.:
hayır canım tam kıvamında bi sabah kahvaltısı.
sadece cevizi ara öğüne ertele derim o kadarcık

hımm tamam kuşumm

oyelken · 10 Mayıs 2011

oyelken .!.:
aşırı başım ağrıyo geçmezse eve gitçem

okudunuz mu

kkontess · 10 Mayıs 2011

oyelken .!.:
okudunuz mu

ilaç alsana diyeceğim ama takıntılı mısındır bu konuda:26:

emyay_8990 · 10 Mayıs 2011

canım okudum da sende migren falan mı var :26:

oyelken · 10 Mayıs 2011

kkontess .!.:
ilaç alsana diyeceğim ama takıntılı mısındır bu konuda:26:

majezik içtim zaten neredeyse her gün ilaç içiyorum

oyelken · 10 Mayıs 2011

emyay_8990 .!.:
canım okudum da sende migren falan mı var :26:

evet migren var

emyay_8990 · 10 Mayıs 2011

oyelken .!.:
majezik içtim zaten neredeyse her gün ilaç içiyorum

oyelken .!.:
evet migren var

offff bendede sinüzit var çok kötü yaaa

oyelken · 10 Mayıs 2011

emyay_8990 .!.:
offff bendede sinüzit var çok kötü yaaa

bende sinizütte var canım

Zayıflamak İsteyenlerin Paylaşım Alanı ( Yöntemlerimiz ve Deneyimlerimiz )

Nirvana

aşkkkkkkk :))

Popüler Üye

Yeni Üye

Yeni Üye

aşkkkkkkk :))

Yeni Üye

Yeni Üye

aşkkkkkkk :))

Popüler Üye

Yeni Üye

aşkkkkkkk :))

Yeni Üye

Popüler Üye

Yeni Üye

aşkkkkkkk :))

Popüler Üye

Popüler Üye

aşkkkkkkk :))

Popüler Üye

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency