slm cnm sana da kolay gelsin kaçla başlıyorsun?
merhabalar kızlar nasılsınız
nasıl gidiyor ramazan
özgecim sen nasılsın tatlımopuyorumnanaktan
hayır gayet iyi bir menü yapmıssın kendine egzersiz de cok iyi olmusslm kızlar nasılsınız ben geldiiim muhabbet koyu yine:):hulya:
ayr dün akşamki iftar menüm
1kase tarhana çorbası,bol salata
2 tane biber dolma.1dilim karpuz..yarım saat sonrada sirkeli su içtim..
ara-incir,1br şekersiz çay,ardından yürüyüş
yatmadan öncede yarım saat egzersiz...kaydirigubbakcemile2
sahurda yine 2tane dolma ve yoğurt.. dolma çokmu olmuş yaaCADIARZU
sanırım yenisin hos geldin sende aramızaa.s.teşekkür ederim... 54 ile başlıyorum ama boyum çok kısa (1.52) ve iki sene içinde 10 kilo aldım yani iki sene önce 44 kiloydum. tabi o kiloma geri dönmek istemiyorum o da sağlıklı değildi ama 49-50 kiloya düşmeyi planlıyorum...
ben bu ramazan berbatım yaaa
hem ayakta uyuyorum sürekli esner vaziyette
hemde kilo vermeyi bırak gram gram alıyorum galiba
ne yapçam bilmiyorummm mafoldumben
sen nasılsın cnm
sağol canım iyiyim bakalım ramazan telaşesiyle geçiyor işte
azmı yiyosun yoksa canım korumayamı geçti vücutbilmiyorumkismile
kolay gelsin canım ya ramazan bu zor geçiyor tabiiŞeniz
umarım kısa zamanda düzene oturtursunopuyorumnanaktan
çok değilmiş kilon cnm 49-50 güzel bir rakam senin için evet. Sporla birlikte yediklerine dikkat ederek rahat verirsin cnmteşekkür ederim... 54 ile başlıyorum ama boyum çok kısa (1.52) ve iki sene içinde 10 kilo aldım yani iki sene önce 44 kiloydum. tabi o kiloma geri dönmek istemiyorum o da sağlıklı değildi ama 49-50 kiloya düşmeyi planlıyorum...
merhabalar kızlar nasılsınız
nasıl gidiyor ramazan
özgecim sen nasılsın tatlımopuyorumnanaktan
akupuntur yapan zayıflama küpesi varmış:roflol: tokluk hissi veriyomuskaydirigubbakcemile3 duyan var mı aranızda
merhaba hoşgeldin opuyorumnanaktan nasılsın hatice
hatice sağolsun bizim halimizi hatrımızı sormaya gelmiş opuyorumnanaktan
akupuntur yapan zayıflama küpesi varmış:roflol: tokluk hissi veriyomuskaydirigubbakcemile3 duyan var mı aranızda
iyiyim canım sen nasılsın opuyorumnanaktan
acaba işe yarıyomuben de gördüm inci küpeye benziyor şekli kaydirigubbakcemile3
kızlar ben kaçıyorum işlerim var yine gelirim sonraopuyorumnanaktan
Kolay gelsin görüşürüz cnmkızlar ben kaçıyorum işlerim var yine gelirim sonraopuyorumnanaktan
acaba işe yarıyomu
güle güle:gitme::gitme:
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?