Zayıflamak İsteyenlerin Paylaşım Alanı ( Yöntemlerimiz ve Deneyimlerimiz )

bende çok seviyorum onu yaa.açıkçası sana böle diyorumda bende bitaneyle yetinemezdim.

ya hic yemiyeceksin yada yedinmi tadini alana kadar yiyeceksin..o agiza girdiginde dagilmasi yokmu kiyim kiyim...hayatimda tanidigim en guzel lezzetlerden biri ...hergun olsa hergun yerim...daha var aslinda arkadasim 2 kutu daha getirmis ama acilmamis kutular bir muddet daha acilmayacaklar...a.see tabi esim acipta beni tahrik etmezse ye diye:roflol:
 
yani???fisfisfissonuc nedir kac aldim???:roflol:

akşama görücezzz kaç puan aldığımızı valla eyvahedigeldismile sen yine benden iyisin canım :kedi:

bildirimi buraya yapiyoruz.
baslangic 100kg
suanki kilom 87
hedef kilom 60

tmm canım kaydediyorum olumunekankayizsmile

ahh canim sorma yaa bir tane yiycem diye aldim bitene kadar yedim....boshayallersmilecokacimcoook

iyi bari bitmiş en azından :roflol: :roflol:

nafcım 74 kiloyum 1 kilo vermişim

vayyyy tebrikler canım :lepi: :lepi:
 

hmmm sen kac puan aldin bakimm??delikafadulden o kadar dikkat edip veremedinmi yanisempatiksalakcinniyoksa kacamak yapip soylemedinmi???kac kilosun sen simdi???
ha bu arada 2 kutu daha cekme helvasi var acilmamis....:lepi:zaten ne olduysa bu hafta o lahmacunlar ve cekme helvalari yuzunden oldu...boshayallersmile
 
ayy mehaaayyy canım çekti yaa çok kötüsün :umursamaz:
teşekkürler canım hihoyyyt
merve tebrik ediyorum seni... masallah diyelim
saol hayatım :lepi:

manyak :sm_cool:
 

200 gr verdim :roflol: :roflol:

yok kız kaçamak kuçamak hepsini söylüyorum ama benim yemek saatlerim geç o yüzden veremiyorum ben çözdüm işi kaydirigubbakcemile2 kaydirigubbakcemile2

2 kutu daha mı varrrrrrr akannehir akannehir akannehir


Allah iyiliğini versin benim bile canım çekti :kedi:

sempatiksalakcinnigit bir kutu al hadiii ne duruyorsun bu lezetten mahrummu kalacaksin ramazan gunu....kötükedihüso
:roflol::roflol::dance:

anammm nasıl da tahrik ediyo kızı :mymeka: :roflol: :roflol:
 
çekme helvası hakketten çekilerek yapılıyomuşş şimdi videosunu izledim sempatiksalakcinni sempatiksalakcinni ne menemmm birşeydir yaa canım çekti :kedi:
 
kiz oyle olsa biz aliriz orucluyken gecenin yarisi kalkip yiyip yatiyoruz hareket falan etmeden..kacta yiyorsunki sen???:uhm:
çekme helvası hakketten çekilerek yapılıyomuşş şimdi videosunu izledim sempatiksalakcinni sempatiksalakcinni ne menemmm birşeydir yaa canım çekti :kedi:
hic yemedinmiiiiiicokacimcoookharika bir tadi var....cokacimcoook
 
kiz oyle olsa biz aliriz orucluyken gecenin yarisi kalkip yiyip yatiyoruz hareket falan etmeden..kacta yiyorsunki sen???:uhm:

hic yemedinmiiiiiicokacimcoookharika bir tadi var....cokacimcoook

sabah 8
öğle 12-1
akşam 8-9

gibi yemek yiyorum canım:ecrin_bebek:

hiç yemedim kocama söylim bakim izmirde nerden bulunur bi bulsun bana yarın öbürgün canım çeker belkim :kedi: yerini bilelim dimi ama aklinialirimsmile aklinialirimsmile
 

bizde 9 da yiyoruz iftar yemegini burda gecede saat 5 te sahur....kaydirigubbakcemile2
 
merhaba;
zayıflamada pf mucizesi isimli kitabı okumanı tavsiye ederim.
istediğin kiloya ancak bu kitabı okuduktan sonra inebilceğini düşünüyorum.
bu kitap bir diyet kitabı değil doğru beslenmeyi öğretiyor. ve doğru beslendiğinde zayıflıyorsun.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…