Zayıflamak İsteyenlerin Paylaşım Alanı ( Yöntemlerimiz ve Deneyimlerimiz )

 
bu sabah
1dilim kepekli ekmek
biraz domates ve salatalık
bir parça light peynir tükettim
1 saat sonra egzersizimi yapıcam :)
 
boşveeer canım ... insanoğlunun derdi bitermi.. habire ayılıp bayılıyorum işte :) bugünkü kahvaltımı yazdım okursan ve yorum yaparsan sevinirim. dn de 1250 kalorilik beslendim
sebze meyve ve protein ağırlıklı .. regl hala olamadım.. bu sıkıntılarla 6 ayda bir de olsam yeridir
 
gunaydin kizlar. bugun yediklerimi dikkat edecegim...
2 dilim ekmek beyaz peynir yedim.
Nafcim ben cuma gunu bildirimi yapmiyacagim. cunku hic dikkat etmedim yediklerime. haftaya insallah yapacagim..
 
armut enn sağlıklısı cnm üstelik en seksisi
ben elmayım hem en sağlıksız hem de amann ya neysee biliyosunuz zatenn
ekmek yedim cnm çünkü başka yiyecek bişi yoktu evde ben yemek yapmayınca sempatiksalakcinni

benim siparişlerim şimdi ulaştı elime cnm sempatiksalakcinni topum şişirme pompası veee 3 adet lastik

birinci dvdyi indirmiştim internetten şimdi ikincisini indiriyorum akşama korkun benden
güle güle kullan cnm

afiyet olsun cnm cips paketi 40lık mıydı 80lik miydi sempatiksalakcinni
40lıksa hiç önemli deil cnm bayanssulusmile
ayrıca menülerin çok güzell
 
ben kum saati
 
edacım
şaka bi yana
senin gerçeklik algın gerçeği yansıtmayabilir
yazdığın şekilde beslenmek hele ki senin boy ve kilonda
ÇOK ÇOK ZARARLI
bunu algılayamaman ciddi psikolojik rahatsızlığa işaret eder
anoreksia, blumia olabilirsin
ve bunlar ruhen ve bedenen sana çok büyük zarar verecek hastalıklar
yok sadece bizi uğraştırmak için yazıyorsan ki böyleyse daha memnun olurum
bu da çok normal bi durum değil
destek almanı tavsiye ediyorum
bunu da dalga geçmek için falan değil cidden söylüyorum
umarım kendine kalıcı zarar vermeden kurtulursun bu durumdan
 
slm nafcım nasısın
site veri tabanı kaldırmıyo artık galiba forumu sürekli hata veriyo ondan kimse girememiş olabilir cnm

selam canım iyiyim sen nasılsın olumunekankayizsmile

bu sabah
1dilim kepekli ekmek
biraz domates ve salatalık
bir parça light peynir tükettim
1 saat sonra egzersizimi yapıcam :)

zeytin görmüyorum ben eda sevmiyormusun ? birde sürekli kepekli ekmek yemek kansızlık yapıyor canım aman dikkat eyvahedigeldismile


daha dur güzelim yaşın kaçç ne derdin var bu kadar :umursamaz:

takma kafana sonra benim gibi mide problemleri yaşarsın lmaz:

gunaydin kizlar. bugun yediklerimi dikkat edecegim...
2 dilim ekmek beyaz peynir yedim.
Nafcim ben cuma gunu bildirimi yapmiyacagim. cunku hic dikkat etmedim yediklerime. haftaya insallah yapacagim..

tünaydın hazalcım az yemişsin canım lmaz:

cuma günü bildirimini yap sen yinede istersen 5 kilo almış ol yap bildirimini canım olumunekankayizsmile


agresif elma seni kaydirigubbakcemile3 kaydirigubbakcemile3

bende eşim gittiği için yemek yapmıyorum ama bu akşam pişiricem bişeyler böyle salatayla ömür geçmez kaydirigubbakcemile3 kaydirigubbakcemile3

cips kaçlıktı bilmiyorum desem aklinialirimsmile aklinialirimsmile


aa herkes gitmiş gözüküyo yine
özge nerdesin şekerimm

özge de giremiyor siteye kaydirigubbakcemile
 
niye giremiyor ki cnm
agresif elmayımmm di mii hasta agresif elmayım ama :gitme:

günaydın kızlar a.s.
slm feyzacım
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…