Kayinbabam geçen hafta bizi yemeğe çağırmış. Pizza alacaklarmis. Adam insulin kullaniyor , tansiyon kolesterol da büyük boy pizzanin yarisini yedi :) Ben olsam diyet yemekleri alirdim. Esim , benim için "diyette,salata da yapın yoksa gelmeyiz "demiş, bana ozel salata yaptırmış. Ne bileyim,esimin de beni boyle desteklemesi çok hosuma gitti. Carsamba sınavım var, hasta olmayım diye 1 hafta diyete ara verdim, eskisi gibi yemiyorum tabi ki,günlük kalori ihtiyacım kadar alıyorum. 1 haftadir ayni kilodayim.Çarşamba gününden sonra tekrar sıkacağım :) 40 kilo veremem falan diye düşünmeyin. 40 hemen vermeseniz de sürece girerseniz yavaş yavaş gider. Yaza kadar 20 verseniz o da olumlu. Zaten ciddi bir diyetle ilk ay 10 kiloya yakin verirsiniz. Bu da size moral olur. Daha sonra ayda 3-4 kilo gider.Ben hiç bir zaman çok zayifsin kilo al diyecekleri bir insan olmayacağını biliyorum. Ama eskisi devam edersem daha çok kilo alacağım.