- 11 Aralık 2018
- 42.463
- 263.698
- 598
Yok yav o kadar tehlikeli bişey değil. Evde bilmeden yapılan pilates daha tehlikeli, sakatlanma riski çok yüksek.
Benim yüzüm tombilik, suratıma baksan 85 vücuduma baksan 55 kiloyum
Yok yav o kadar tehlikeli bişey değil. Evde bilmeden yapılan pilates daha tehlikeli, sakatlanma riski çok yüksek.Siz böyle deyince mutlu oldum, teşekkür ederimBaya araştırdım yüz yogasını, yanlış yapınca hepten bozuluyor demişler hep. Ondan korktum biraz açıkçası.
6-7 kg alsanız yeter size. Baklava fındık fıstık ekmek poaça makarna pizza vs tüketin alırsınız hemen.Muhtemelen, diyetisyen için de gittim, kanda sorun yok diye yollamadı doktor. Bir daha deneyeceğim. Kilom şöyle 1.68 boy 50 kiloyum şu an
Diyetisyene gittiniz mi
Yok yav o kadar tehlikeli bişey değil. Evde bilmeden yapılan pilates daha tehlikeli, sakatlanma riski çok yüksek.
Benim yüzüm tombilik, suratıma baksan 85 vücuduma baksan 55 kiloyumo yüzden net bir tavsiye de veremiyorum ama yüz yogasıyla çene hattını biraz belirginleştirdim, gıdıyı falan azalttım ben.
50 kg imişsin
Zaten kilo ile boy arasında 10 kg olmalı
Öyle çok zayıf falan değilsiniz
Normalden bir tık zayıfsınız o da normal zaten
Yüz çökmesi ya genetik ya yapısal
Ayrıca kilo alsanız da yüzden alacağınızın garantisi mi var
Aynen olur tabi ki bende geçen yıl kursa gidiyordum bu yıl şubattan beri evde kendim yapıyorum. Seda altın videolarını tavsiye ederimÇok teşekkür ederim, internetten izleyerek yapılan plates iyi olur değil mi ? Çünkü doğudayız, spor salonu imkanım yok o yüzden.
yüz yapınız kemikliyse zayif olarak algilanabilirsiniz ama kilonuz gayet normal. 173 e 54 falanim bende ama tam tersi yüz yapimdan ötürü zayif olarak algilanmiyorum. bir teyze yüzüne bakinca şişman sanarsin ayağa kalkinca manken gibisin demişti bence siz göz alti ışık dolgusu falan yaptırın cilt bakımı saç kesimi vs yoksa kiloyla alakalı değil durumunuzHiç bilmiyorum, kiloyu belli etmiyorum galiba o ne demekseçünkü antidepresan kullandığım dönem 8 kilo aldım ve kimseyi buna inandıramadım. Yorgunluktan da olabilir, önceden de bu kilolara inince yüzüm bir değişik oluyordu. Gerçi o zamanlar da çok çalışıyordum. Uyku işine biraz özenmeye çalışayım.
Aynen olur tabi ki bende geçen yıl kursa gidiyordum bu yıl şubattan beri evde kendim yapıyorum. Seda altın videolarını tavsiye ederim
yüz yapınız kemikliyse zayif olarak algilanabilirsiniz ama kilonuz gayet normal. 173 e 54 falanim bende ama tam tersi yüz yapimdan ötürü zayif olarak algilanmiyorum. bir teyze yüzüne bakinca şişman sanarsin ayağa kalkinca manken gibisin demişti bence siz göz alti ışık dolgusu falan yaptırın cilt bakımı saç kesimi vs yoksa kiloyla alakalı değil durumunuz
Ben dahiliyeye gittim açıkçası ısrar ettim yönlendirmesi içinDirekt diyetisyene gitmedim, endokrinolojiden diyetisyene yönlendirmesini istedim direkt randevu alamadığım için. Kanda sorun olmadığını, her şeyin normal olduğunu sadece metabolizmamın hızlı olduğunu söyleyip geri çevirdi
Dolgu yaptırabilirsiniz.Merhaba sevgili kızlar;
Bu konu bana cidden dert olduğu için bdv'ye konu açtım, umarım sorun olmaz.
Ben yıllardır kilo alamıyorum. Hamilelikte dahi doğru dürüst alamadım ve doğumdan hemen sonra eski kilomun da altına düştüm. Üstüme başıma bir şeyler bulmak zaten eziyet, tabiri caizse elbise askılığı gibi hissediyorum her şey sallanıyor üstümde. Bugün de heves ettim bir fotoğraf çekineyim dedim, suratım iyice garip olmuş, böyle çökmüş sanki sadece kemik ve deri var. Bu da beni çok yorgun gösteriyor ve yüzüm bir tuhaf duruyor. Zaten normalde kemikli bir yapısı var hepten iskelet gibi duruyor. Şu an emziriyorum ancak emzirmeden önce de bu sorunum vardı dediğim gibi. Vitaminlerimde falan bir şey çıkmıyor, doktor metabolizmamın hızlı olduğunu söyledi gittiğimde. Kiloma göre vitamin değerlerim doktorları şaşırtıyor hatta. Kilo alabilmem için bir tavsiyesi olan var mıdır ? En azından yüzüm birazcık dolsa, çünkü şu an bu hali benim özgüvenimi yerle bir ediyor. Çok üzülüyorum. Bir de insanların yorumları var tabi, oraya hiç girmiyorum ağzı olan konuşuyor zaten. Tavsiyelerinizi bekliyorum, şimdiden çok teşekkür ederim
Aynen bende vermek istiyorumKilolu olan dertli zayıf olan dertli ikisi
167 boy 44 kiloyumMuhtemelen, diyetisyen için de gittim, kanda sorun yok diye yollamadı doktor. Bir daha deneyeceğim. Kilom şöyle 1.68 boy 50 kiloyum şu an
Kesinlikle öyle çok zayıf değilsiniz :)50 kg imişsin
Zaten kilo ile boy arasında 10 kg olmalı
Öyle çok zayıf falan değilsiniz
Normalden bir tık zayıfsınız o da normal zaten
Yüz çökmesi ya genetik ya yapısal
Ayrıca kilo alsanız da yüzden alacağınızın garantisi mi var
Merhaba sevgili kızlar;
Bu konu bana cidden dert olduğu için bdv'ye konu açtım, umarım sorun olmaz.
Ben yıllardır kilo alamıyorum. Hamilelikte dahi doğru dürüst alamadım ve doğumdan hemen sonra eski kilomun da altına düştüm. Üstüme başıma bir şeyler bulmak zaten eziyet, tabiri caizse elbise askılığı gibi hissediyorum her şey sallanıyor üstümde. Bugün de heves ettim bir fotoğraf çekineyim dedim, suratım iyice garip olmuş, böyle çökmüş sanki sadece kemik ve deri var. Bu da beni çok yorgun gösteriyor ve yüzüm bir tuhaf duruyor. Zaten normalde kemikli bir yapısı var hepten iskelet gibi duruyor. Şu an emziriyorum ancak emzirmeden önce de bu sorunum vardı dediğim gibi. Vitaminlerimde falan bir şey çıkmıyor, doktor metabolizmamın hızlı olduğunu söyledi gittiğimde. Kiloma göre vitamin değerlerim doktorları şaşırtıyor hatta. Kilo alabilmem için bir tavsiyesi olan var mıdır ? En azından yüzüm birazcık dolsa, çünkü şu an bu hali benim özgüvenimi yerle bir ediyor. Çok üzülüyorum. Bir de insanların yorumları var tabi, oraya hiç girmiyorum ağzı olan konuşuyor zaten. Tavsiyelerinizi bekliyorum, şimdiden çok teşekkür ederim
Var bi hayalimizMerhaba sevgili kızlar;
Bu konu bana cidden dert olduğu için bdv'ye konu açtım, umarım sorun olmaz.
Ben yıllardır kilo alamıyorum. Hamilelikte dahi doğru dürüst alamadım ve doğumdan hemen sonra eski kilomun da altına düştüm. Üstüme başıma bir şeyler bulmak zaten eziyet, tabiri caizse elbise askılığı gibi hissediyorum her şey sallanıyor üstümde. Bugün de heves ettim bir fotoğraf çekineyim dedim, suratım iyice garip olmuş, böyle çökmüş sanki sadece kemik ve deri var. Bu da beni çok yorgun gösteriyor ve yüzüm bir tuhaf duruyor. Zaten normalde kemikli bir yapısı var hepten iskelet gibi duruyor. Şu an emziriyorum ancak emzirmeden önce de bu sorunum vardı dediğim gibi. Vitaminlerimde falan bir şey çıkmıyor, doktor metabolizmamın hızlı olduğunu söyledi gittiğimde. Kiloma göre vitamin değerlerim doktorları şaşırtıyor hatta. Kilo alabilmem için bir tavsiyesi olan var mıdır ? En azından yüzüm birazcık dolsa, çünkü şu an bu hali benim özgüvenimi yerle bir ediyor. Çok üzülüyorum. Bir de insanların yorumları var tabi, oraya hiç girmiyorum ağzı olan konuşuyor zaten. Tavsiyelerinizi bekliyorum, şimdiden çok teşekkür ederim
167 boy 44 kiloyumbenim de tüm değerlerim çok iyi iştahım her şeyim yerinde hiçbir vitamin eksiğim yok ama alamam genetik yani Çok üzülüyorum ben de İnan ama senin 50 kg aslında gayet iyi diyebilirim bence yine de umarım istediğin kiloya geçersin uzmandan yardım al
Var bi hayalimiz
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?