Zipzip ile En Fit Benim

Şimdi değil belki :)) lakin yaz sonunda muhakkak aranıza katılmak ümidi ile :KK200:
Bekleriz ❤️🥰
Günaydın hanımlar iyi pazarlar dilerim herkese ben yürüyüşe kaçar 🚶‍♀️➡️🚶‍♀️➡️sıcak basmadan iyice Elhan Elhan kankişim eskiden birlikte yürürdük Bekleyeyim mu köşede 🥰🥰
Harika ❤️🥰



Herkese güzel pazarlar🌸
Günaydınnn
Bugün serinlikte yürümek iyi geldi. Diyete tam uyamadığım bir gün daha. Pazartesiden itibaren yeni bir hafta ile yeni başlangıçlar olur umarım.
Amin harikasın 😊❤️
19 Temmmuz Cumartesi
Gün içinde karpuz yedim
Adım 3000

20 Temmuz Pazar
Öğleden sonra küçük bir tost yedim
1 saat yüzme
3200 adım
Zipzip- Zipzip-
Elhan Elhan
Afiyet olsun ❤️🥰
Başlangıcın hayırlı olsun canım❤️🥰🙏

Günaydın🥰❤️
Cuma 64.75
Bugün 64.50
Pazartesi eksi girmek ne güzel harika🧿❤️🥰
 
Bugün tartılmayı unuttum yarın sabah paylaşacağım. Ekstra olarak sütlü kahve ve yarım dilim ekmek vardı menümde.
 

Eklentiler

  • 1000115528.webp
    1000115528.webp
    34,5 KB · Görüntüleme: 6
  • 1000115457.webp
    1000115457.webp
    48,2 KB · Görüntüleme: 4
  • 1000115458.webp
    1000115458.webp
    59 KB · Görüntüleme: 6
Sağlıklı beslenebilirdin canım kaçamak olsa da kalori açığı yakalamaya çalış başarılar ❤️🥰
Mümkün olduğunca ayrı yemeye çalışacağım, aynı yersem de porsiyon bölüp mölüp vs vs 😁 ay şimdiden sıkıntı bastı
Bugün tartılmayı unuttum yarın sabah paylaşacağım. Ekstra olarak sütlü kahve ve yarım dilim ekmek vardı menümde.
Afiyet olsun canım🌸
21 temmuz menüsü
Sabah 11.oo
Kelle paça corbasi
1.dilim ekmek
Ara
Yarım avuç çiğ fıstık
Akşam 18.00
1 kepçe çorba
Patates salatasi 5 kaşık
1 tavuk baget
Şu 3 litre
Elhan Elhan
Zipzip- Zipzip- Eki Görüntüle 3620281
Afiyet olsun canım🌸
 
21 Temmuz Pazartesi
Spor yok, adımlarım ev işi sadece.
Akşam işlerim bitince bolca karpuz yedim maalesef, çok acıkmıştım 🥰
 

Eklentiler

  • IMG_8683.webp
    IMG_8683.webp
    44,1 KB · Görüntüleme: 17
  • IMG_8694.webp
    IMG_8694.webp
    59,9 KB · Görüntüleme: 10
  • IMG_8695.webp
    IMG_8695.webp
    34,1 KB · Görüntüleme: 13
  • IMG_8706.webp
    IMG_8706.webp
    12,2 KB · Görüntüleme: 7
21 temmuz menüsü
Sabah 11.oo
Kelle paça corbasi
1.dilim ekmek
Ara
Yarım avuç çiğ fıstık
Akşam 18.00
1 kepçe çorba
Patates salatasi 5 kaşık
1 tavuk baget
Şu 3 litre
Elhan Elhan
Zipzip- Zipzip- Eki Görüntüle 3620281
Afiyet olsun canım harika menü harika spor❤️
21 Temmuz Pazartesi
Spor yok, adımlarım ev işi sadece.
Akşam işlerim bitince bolca karpuz yedim maalesef, çok acıkmıştım 🥰
Afiyet olsun canım❤️
Günaydınlar ❤️
Günaydınlar ❤️
 
Back
X