- 14 Mart 2024
- 643
- 1.023
- 33
Merhabalar. Pazartesi ve cuma günü tartılma günümüz. Genelde günlük menü ve yapılan aktivite (örneğin yürüyüş adım sayısı) paylaşıyoruz. Hedefimiz ve ilk kilomuz paylaşılıyor.
Merhabalar. Pazartesi ve cuma günü tartılma günümüz. Genelde günlük menü ve yapılan aktivite (örneğin yürüyüş adım sayısı) paylaşıyoruz. Hedefimiz ve ilk kilomuz paylaşılıyor.Ne yapıyoruz peki şimdi tartılma gunu falan varmi
Cuma günleri asıl tartı günümüz, pazartesi de ara tartı bildirimi yapıyoruz hafta sonu kaçamaklarini engellemek için,Ne yapıyoruz peki şimdi tartılma gunu falan varmi
Merhaba hosgeldinizBende katılabilir miyim.
Teşekkür ederimCuma günleri asıl tartı günümüz, pazartesi de ara tartı bildirimi yapıyoruz hafta sonu kaçamaklarini engellemek için,
Normalde menü ve Spor bildirimi yapıyorduk ama şu an için sayfa olarak toparlanamadik
İstersen yarından itibaren menü paylaşabilirsin
Tebrik ediyorum
Günaydın canım tebrik ederim
Hoşgeldin aramızamerhaba bende araniza katilmak isterim. Yaklasik bir 6-7 Kilo vermek gerekiyor ama malesefki insulin direncim varmis
Başlangıcın hayırlı olsun birlikte hedef kilomuza ulaşırız inşallah
Hoşgeldin canımmerhaba bende araniza katilmak isterim. Yaklasik bir 6-7 Kilo vermek gerekiyor ama malesefki insulin direncim varmis
Menü ve Spor bildirimi yapiyoruz günlük olarak ama tatil vs derken tam düzen kuramadik buradatesekür ederim sadece kilo paylasim mi yapiyoruz yoksa günlük aktivite menü falanda paylasiliyormu?
Tebrik ederim güzel eksiBugün 53.2 cuma 53.5 -300 gram.
Hepimizin haftası güzel geçsin. Son zamanlarda yürüyüş yapamıyorum o yüzden paylaşamıyorum.
Bende seni tebrik ederim haftaya güzel başladıkTebrik ederim güzel eksi
Teşekkür ederimTebrik ediyorum
Teşekkür ederimGünaydın canım tebrik ederim
Bol eksiler canım
Hosgeldin canımmerhaba bende araniza katilmak isterim. Yaklasik bir 6-7 Kilo vermek gerekiyor ama malesefki insulin direncim varmis
TebriklerBende kilo bildirimini yapayim
Cuma 65.75
Bugün 65.5
FArk -0.25
TebriklerrrBugün 53.2 cuma 53.5 -300 gram.
Hepimizin haftası güzel geçsin. Son zamanlarda yürüyüş yapamıyorum o yüzden paylaşamıyorum.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?