Günaydın canım
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Zipzip ile En Fit Benim
- Konu Sahibi Zipzip-
- Başlangıç Tarihi
- 21 Ekim 2019
- 5.399
- 26.716
- 548
Günaydın canım
Tebrikler canımCuma 87,1 kg
Bugün 86,2 kg biraz kistim sonuç iyii
Cuma günü güzel bir eksi gelecek
- 21 Ekim 2019
- 5.399
- 26.716
- 548
- 8 Eylül 2016
- 103.542
- 438.772
- 898
- 36
Günaydın canım
Tebrik ederim canımCuma 87,1 kg
Bugün 86,2 kg biraz kistim sonuç iyii
- 8 Eylül 2016
- 103.542
- 438.772
- 898
- 36
Cumaya Güzel eksiler gelecek
Güzel eksi tebrik ederim canım
- 14 Mart 2024
- 742
- 1.167
- 33
- 14 Mart 2024
- 742
- 1.167
- 33
- 8 Eylül 2016
- 103.542
- 438.772
- 898
- 36
Günaydın canımGünaydınlar, bugünün verileri yazmıyorum listeye. Birer haftalık olarak düzenliyorum. + Gözüken varsa daha hafta yeni başlıyor derim
- 8 Eylül 2016
- 103.542
- 438.772
- 898
- 36
Bu kiloda sabit olmanda güzel cumaya eksiler gelecek
- 14 Mart 2024
- 742
- 1.167
- 33
Çok iyi gidiyorsun tebrik ederim.Cuma 64.95
Bugün 64.65
Fark 300 gram
- 8 Eylül 2016
- 103.542
- 438.772
- 898
- 36
Teşekkür ederim
- 14 Mart 2024
- 742
- 1.167
- 33
Tebrik ederim çok iyi
- 14 Mart 2024
- 742
- 1.167
- 33
SüpersinCuma 87,1 kg
Bugün 86,2 kg biraz kistim sonuç iyii
Selam, geldim geldim. Bu hafta misafir olarak alıştırma turu yapayım. Sabah öyle bir rakam vardı kiiiii aman yarabbimvalla başlayalım artık yarın. göbek çıktı yine benim
menü de yazalım. benim öğlen yemekleri bu ay işyeri yemeği olacak. sabah ve akşam ile araları güzel düzenlemem lazım.
@pastelfit e de haber verelim.Amine Busra sen de gel
- 21 Ekim 2019
- 5.399
- 26.716
- 548
Teşekkür ederim canımTebrik ederim çok iyi
- 21 Ekim 2019
- 5.399
- 26.716
- 548
Günaydın canlar nasılsınız herkesler nerede ( bende dahil ) dünkü menümü yazayım
Sabah
Yarım dilim ekmek
Sahanda lorlu yumurta
Salatalık
Ogle
Yarım avuc kabak çekirdeği
Ve tussuz fıstık
Akşam
4 Kaşık barbunya yemeği
2 çatal tavuk sote
Bol salata
Su 2.5 litre
Spor 9.bin adım yürüyüş koşturmaca
Sabah
Yarım dilim ekmek
Sahanda lorlu yumurta
Salatalık
Ogle
Yarım avuc kabak çekirdeği
Ve tussuz fıstık
Akşam
4 Kaşık barbunya yemeği
2 çatal tavuk sote
Bol salata
Su 2.5 litre
Spor 9.bin adım yürüyüş koşturmaca
