Anasayfa >> Etiket Arşivi: kilo

Etiket Arşivi: kilo

Açlık Hissinin En Sık Nedenleri

Birçok insanın şikayet ettiği açlık hissinin en sık nedenlerini sizler için araştırdık ve bakın neler bulduk.. Kendinizi sürekli sinirli ve aç mı hissediyorsunuz? Cevabınız evetse bir şeyler yolunda gitmiyor olabilir. Açlık bazen öyle bir noktaya gelirki size hiçbir şey yaptırmadan sadece yemek yeme isteği uyandırır. İsteseniz de o anda kontrol edemezsiniz. Peki ya nasıl başa çıkacağım, neden sürekli açlık hissi ...

Devamını Oku »

Kilo Verdiren Altın Süt Nasıl Yapılıyor?

Mutfağınızda kolaylıkla bulacağınız malzemelerle zayıflama sütü hazırlamaya ne dersiniz hanımlar? Altın sütü ilk kez duymuş olabilirsiniz hanımlar! Altın süt mucizesiyle fazla kilolarınızdan kısa sürede kurtulabilmeniz mümkün. Merak ettik değil mi? Haydi bakalım kilo verdiren altın süt nasıl yapılıyor birlikte göz atalım.. Kilo Verdiren Altın Süt Nasıl Yapılıyor? Aşağıdaki malzemelerle yapacağınız altın sütle kilo vermeye odaklanın! Malzemeler; 1 su bardağı süt ...

Devamını Oku »

7 Günde 7 Kilo Verin

7 günde 7 kilo verin

7 günde 7 kilo vermek istemez misiniz? Bu başta imkansız gibi gözüksede, 7 günde 7 kilo Verin yazımızda size vereceğimiz önerilere uyarak buna kavuşmak mümkün! 7 Günde 7 Kilo Verin Güzel bir vücut, sıkı, ince bir beden ve düzgün hatlar demektir. Fakat bunun için öncelikle fazla kilolarımızdan kurtulmalıyız. 7 günde 7 kilo vermek istemez misiniz? Bu başta imkansız gibi gözüksede, ...

Devamını Oku »

Göbek Yağlarından Neden Kurtulamıyoruz?

Kadınların en çok rahatsız olduğu konulardan biri de göbek yağlarından kurtulamamak. Peki göbek yağlarından neden kurtulamıyoruz dersiniz? Diyet yapıyorsunuz üstüne sporunuzu da ihmal etmiyorsunuz ama yine de göbek yağları bir türlü yakanızı bırakmıyor mu? İşte sizler için bulduğumuz nedenler ve çözüm önerileri.. Göbek Yağlarından Neden Kurtulamıyoruz? Göbek yağlarından kurtulmak kolay değil ve zaman alıcı şeyler hanımlar! Göbek yağlarınız 1 ayda ...

Devamını Oku »

En Etkili 20 Kilo Verme Yöntemi

Yumurta kapıya dayanınca kendinizi şok diyetler içinde bulanlardan mısınız? Yok yok hanımlar böyle olmaz! Sizler için hazırladığımız en etkili kilo verme yöntemlerine bir göz atın. Kısa süreli şok diyetler yerine uzun vadede beslenme şeklinizi değiştirerek zayıflamaya ne dersiniz hanımlar? Her sene moda gibi yeni diyet önerileri çıkıyor ve siz ısrarla onları deniyor olabilirsiniz. Ancak bilmelisiniz ki yaşam tarzınıza oturtmadığınız hiçbir ...

Devamını Oku »

Kilo Verdiren Özel Tarifler

Kilo problemi kadınların en büyük sorunlarından biri. Metabolizmanızı hızlandırarak kilo vermeye ne dersiniz hanımlar! İşte sizlere özel hazırladığımız tariflerle metabolizmanız hızlanacak ve kilo vermeye başlayacaksınız. İstediğiniz kıyafetin içine girebilme duygusu kulağa nasıl hoş geliyorsa bu tariflerde bir o kadar lezzetli. Bazı dönemlerde metabolizmanız hızlı çalışmaz. Dolayısıyla vücudunuzda şişkinlik ve kilo problemleri yaşanmaya başlar. Kilo almaya başladığınızı görmek canınızı sıkabilir ama ...

Devamını Oku »

Kiloya göre su ihtiyacı

Kiloya göre su ihtiyacı

Su, insan yaşamı için oksijenden sonra gelen en önemli öğedir. İnsan yemek yemeden haftalarca canlılığını sürdürebilirken susuz ancak birkaç gün yaşayabilir. Yaklaşık olarak kanın %92’si, kemiklerin %22’si, beynin ve kasların %75’i sudur. Yetişkin insan vücudunun ortalama %60’ı sudur. Suyun, besinlerin sindiriminden vücuttaki metabolik atıkların uzaklaştırılmasına kadar pek çok aşamada önemli görevleri vardır. Hücrelerin yaşamsal faaliyetleri, vücut fonksiyonlarının yerine getirilmesi vücudun ...

Devamını Oku »

Kilo Verememe Nedeni

Hemen hemen her kadının ilk sorunlarından biri olan kilo verme problemini siz de yaşıyorsanız bu yazımıza bir göz atın deriz. Sağlıklı yaşamanın anahtarı olan kilo vermek bazen imkansızlaşır. Nedenleri ise tek değildir, birçok nedeni olabilir. Düzenli diyet yaptığınız halde istediğiniz sonuca ulaşamıyorsanız kilo verememenizin nedenleri bunlar olabilir. İşte kilo verememenizin nedeni: Kansızlık Oldukça yaygın olan kansızlık durumu kilo alımını büyük ...

Devamını Oku »

Zayıf Gösteren Kombin Önerileri

Fazla kiloları saklamak her kadının hayalidir ancak kolay değildir. Her ne kadar ince görünmek kolay olmasa da bu yöntemlerle daha zarif görüneceksiniz. Artık fazla kilolarınız dert olmaktan çıksın. Üzerinize giyeceğiniz kıyafetlere ufak tefek değişiklikler yaparak zayıf görünmeniz mümkün. Neyi nasıl giyeceğinizi bilirseniz kıyafet seçimi artık zor olmaktan çıkar. Ayrıca diyet yapmanıza da gerek kalmaz. Şimdi moralinizi yükseltin ve yazımıza odaklanın. ...

Devamını Oku »

Fazla kilolardan kurtulmaya ne dersiniz? Diyette son nokta!

Herkesin korkulu rüyası şu fazla kilolardan kurulmaya ne dersiniz? Birazdan açıklayacağımız bu tarifle fazla kilolarınızdan kurtulacaksınız. Kilo vermeyi kim istemez ki! Ancak kilo vermek görüldüğü kadar kolay değildir. Bazın insanların kilo alması ne kadar zorsa kilo veremeyenlerin sayısı daha yüksektir. Fazla kilolardan kurtulmak için farklı yollar denediniz ama etkisi olmadıysa bir de buna göz atın derim. Sağlıklı bir şekilde doğal ...

Devamını Oku »