Ramazanda Dukan Diyeti
Ramazan ayında dukan diyeti yapmanın avantajları ve dezavantajları mevcut. İftar ve Sahur İftarda dukan diyeti’ne uygun yemekleri yaparak iftarınızı yapabilirsiniz.
Okumaya devam et
Etiket: Ramazan
Ramazanda kilo almamak için nelere dikkat edilmeli?
Oruç tutarken kilonuzu sabit tutabilmek ve ramazanda kilo almamak için nelere dikkat edilmeli? Ramazanda sağlıklı beslenme nasıl olur? Bu yıl
Okumaya devam et
Oruç Tutarken Susuzluğu Gideren Etkili İçecek
Ramazan’da sahurda ve iftarda ne içsekte susuzluk çekmesek diye düşünüyorsanız işte oruç tutarken susuzluğu gideren etkili içecek önerisi.. Ramazan ayının
Okumaya devam et
Ramazanda Ağız Kokusu İçin Doğal Formüller
Oruç tutarken en sık karşılaştığımız problemlerden biri de ağız kokusudur. Oruç tutarken ağız kokusunu önlemek için formüller makalemizde, ramazanda ağız kokusu
Okumaya devam et
Ramazan Ayında Zayıflamak İçin Altın Öneriler
Ramazan ayını oruçlu geçirmek bazı kişilerde kilo almaya neden olabilir. Siz de bu kişilerdenseniz, bünyeniz uzun süre aç kalınca kilo
Okumaya devam et
Oruçta ağız kokusuna bitkisel çözüm
Ege Üniversitesi Diş Hekimliği Fakültesi Öğretim Üyesi Prof. Dr. Şen: “Maydanoz, zencefil, lavanta, okaliptus, kakule, kişniş, dereotu, adaçayı, tarçın, yeşilçay
Okumaya devam et
Ramazan’da Baş Ağrısı
Anadolu Sağlık Merkezi Algoloji Uzmanı Prof. Dr. Ayşen Yücel, oruç tutanların aç kalma süresi uzun olduğu için yaşayabilecekleri baş ağrılarının,
Okumaya devam et
Ramazanda Cinsellik
Doğadaki bütün canlılara şefkat ve merhamet esasının egemen olması gereken Ramazan ayı boyunca; sizlerin aşk, evlilik, yakın ilişkiler ve cinsellikle
Okumaya devam et
Canan Karatay ve Ramazan
Ramazan ayında enerji kaybına uğramadan, gündüz uyuklamadan, acıkmadan, tatlı krizine girmeden, iftar saati geldiğinde kıtlıktan çıkmış gibi yemeklere saldırmadan oruç
Okumaya devam et
Ramazan şerbeti tarifi
Ramazanda özellikle ev hanımlarını ‘İftarda ne yapsam’ telaşı sardı. Ramazanın vazgeçilmezi kompostolar için de ön hazırlıklar başladı. Peki bu listeye
Okumaya devam et