Blog

  • Turp Hangi Hastalıklara İyi Gelir ?

    Turp Hangi Hastalıklara İyi Gelir ?

    İnsanlar için şifa kaynağı olan yiyeceklerden biri de turptur. Bu yazımızda sizlere turpun faydalarını ve kullanım alanlarını sunmaya çalışacağız. madde madde açıklamaya geçmeden önce özellikle karaciğer rahatsızlığı olanların bu yazımızı mutlaka okumalarını tavsiye ediyoruz…

    Turpun faydaları yararları ve kullanım alanları

    -Turp karaciğer rahatsızlığı için birebirdir.Özellikle karaciğerde şişkinlik problemi  yaşayanlar turp tüketirlerse bu sorunda belirgin bir iyleşme göreceklerdir.

    -Safra kesesi problemlerine de iyi gelir. Safra kesesinde taş bulunanlar turp tüketerek bu taşları büyük ölçüde düşürürler.

    – Astım hastalarının turp tüketmesi tavisye edilir. Çünkü turp solunum rahatsızlıklarına iyi gelen bir şifa kaynağıdır.

    – Solunum yolu enfeksiyonları ,bronşit gibi rahatsızlıkların tedavisinde de kullanılmaktadır.

    – kas ve iskelet sistemni güçlendirir. Romatizma tedavisinde yardımcı olarak kullanılır ve romatizmaya iyi gelir.

    – Öksürük tedavisinde birebirdir. Sürekli ve geceleri öksüren çocukara turp suyu verirseniz öksürüğü kesecektir. Solunum yolu rahatsızlıkalrı ile birlikte gelişen öksürüklerde şurup yerine turp kullanın daha çabuk sonuç alacaksınız.

    -Böbrek taşları ve kumların düşürülmesi ve dökülmesinde etkilidir. böbreklerde oluşan mikropları yok eder.

    -Sarılık geçirenler için turp yemek iyi gelir.

    -Diş ve diş eti bakımında kullanılır. Diş eti rahatsızlıklarında etkili olup kanamalrı azaltır. Diş etini güçlendirir.

    -Sakinleştirici özelliği vardır. Uykuya dalma problemi yaşayanlar yatmadan önce turp suyu içerlerse daha rahat bir uyku çekerler.

    -Turp saç ve saç bakımında da kullanılır. Turp saçın sağlık kazanmasını sağlar.

  • Otlu Peynirli Puf Böreği Tarifi

    Otlu Peynirli Puf Böreği Tarifi

    Kıymetli ziyaretçilerimiz bu yazımızda sizlere pratik ve yapılması çık basit bir börek tarifi sunacağız. Bugünkü böreğimiz pastanelerde de sıkça gördüğümüz otlu peynirli puf böreği. Bir kaç adımda zahmetsiz ve kolayca otlu peynirli puf böreğini yapabileceksiniz…

    Otlu Peynirli Puf Böreği Malzemeleri:

    – Ekmek hamuru (dilediğiniz kadar)

    -Beyaz peynir (1 ekmek gramajında hamura 150 gr. peynir yeterli)

    -Yarım demet maydonoz

    -Dereotu

    -Sıvı yağ

    Otlu Peynirli Puf Böreği Yapılışı:

    Ekmek hamurunu nemli bir beze sarıp buzdolabında dinlemeye bırakın. Yaklaşık yarım saat sonra alıp biraz daha yoğurun.

    Beyaz peynir, maydanoz ve dereotunu bir kapta karıştırın. Peyniri ezip maydanoz ve dereotunu bıçakla küçük küçük doğrayın.

    Hazırladığınız hamuru yufka haline gelecek şekilde merdane yardımıyla açın. Dilerseniz hazır yufka da kullanabilirsiniz. (Biz tavsiye etmiyoruz.)

    Açtığınız hamurun üzerine hazırladığınız içten eşit miktarda dağıtın. Bu hamurun üstüne bir kat daha yufka açıp koyun.

    Bu yufkalarını üçgen biçiminde kesin.

    Ayçiçek yağında kızdırdığınız tavada bu yufkaları pişirin afiyet olsun.

    Afiyet olsun…

    fenomenkadin

  • Kadınlarda görülen kısırlık nedenleri

    Kadınlarda görülen kısırlık nedenleri

    ART Tıp Merkezi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Senai Aksoy kadınlarda en çok görülen kısırlık nedenlerini anlatıyor.

    Kuşkusuz her kadın doğası gereği çocuk sahibi olup annelik duygusunu tatmak ister. Ancak günümüzde her 100 çiftten 15’i bu isteğine kavuşabilmek için yardım almak zorunda. Doğal yollarla çocuk sahibi olamayan kadınlarda erkeklerde olduğu gibi pek çok farklı sorun görülebilir.

    Kısırlıkta tanının konabilmesi için tetkikler ve muayeneler adım adım uygulanır ve uzun zaman alabilir. Bu zaman doktorun problemi iyi anlamasına ve en etkili tedaviye karar vermesine yardım eder. Araştırmalar sonucu bir veya birden fazla kısırlık nedeni bulunabileceği gibi çiftlerin yaklaşık %15’inde kısırlığın nedeni saptanamaz. Yapılan tetkikler sonucu kadınlarda en çok saptanan kısırlık sebepleri yumurtlama bozuklukları, endometriozis ve tüplerin hasarlı veya tıkalı olmasıdır.

    1. Yumurtlama bozuklukları:

    Kadında en sık görülen kısırlık nedeni yumurtlama bozukluklarıdır. Yumurtlama (yumurtanın yumurtalıklar dışına atılması) olmaksızın döllenme ve gebelik oluşamaz. Yumurtlama bozukluğu dendiğinde yumurtlamanın hiç olmaması veya düzensiz ve seyrek olması anlamına gelir. Adetlerin seyrek veya hiç görülmemesi çoğu zaman bir yumurtlama bozukluğunu gösterir.
    Ancak adetlerin tamamen düzenli olduğu durumlarda da yumurtlama bozukluklarına rastlanabilir.

    Yumurtlama bozuklukları başlıca üç grupta toplanabilir

    -Yumurtalıklardaki yumurta üretimini uyaran hormonların doğuştan eksikliğine bağlı olarak beyin sapından salgılanamaması: Bu durumda kadında ergenlikten itibaren hiç adet kanaması görülmez

    -Beyin sapından(hipofiz) süt hormonu prolaktinin normalden fazla salgılanması: Bu durum genellikle bu bölgedeki iyi huylu bir tümörün varlığına bağlı olmakla beraber bazen hiçbir neden bulunamaz. İyi huylu tümörler cerrahi yollarla çıkarılabilir. Neden bulunamadığı durumlarda çeşitli ilaç tedavileriyle prolaktin seviyeleri düşürülerek yumurtlama normal hale getirilebilir.

    -Polikistik over sendromu: Bu hastalığın tipik formunda genel olarak adetler düzensiz ve seyrektir (yılda 3 – 4 adet). Bazı hastalarda adetler hiç görülmezken diğerlerinde tamamen normal olabilir. Hastalar genellikle şişmanlamaya yatkındırlar. Ciltte ve saçlarda yağlanma, sivilce gibi problemler sıkça görülür. Yumurtalıklarda normalden fazla sayıda yumurta bulunmakta ve bunlar erkeklik hormonu salgılayarak normal yumurta gelişimini engellemektedir.

    2. Tüplerin hasarlı ve tıkalı olması:

    Tüplerin kısmen veya tamamen tıkalı olması sperm ile yumurtanın buluşmasını engelleyerek döllenme ve gebeliği olanaksız kılar. Tüplerdeki bu hasar geçirilmiş enfeksiyon, endometriozis veya geçirilmiş bir ameliyat sonrası kalan karın içi yapışıklıkları gibi birçok nedene bağlı olabilir. Tüpler bir dış gebelik sonucu da hasara uğrayabilir. Gelişmiş ülkelerde cinsel yollardan bulaşan enfeksiyonlar tüplerdeki hasarın en önemli nedenidir. Ülkemizde çocukluk çağında alınan verem mikrobu da tüplerde geri dönülemez hasar oluşturur.

    Tedavisi:

    Daha önceden geçirilmiş enfeksiyonlar veya pelvik cerrahi genellikle tüp ve yumurtalığın ilişkisini bozan yapışıklıklara yol açar. Yapışıklıkların ince ve teknik olarak açılabilecek durumda olmaları durumunda adezyolizis adı verilen laparoskopik yapışıklık açma işleminden fayda görülebilir. Tüp ve yumurtalıklar arasındaki normal anatomik ilişkinin tekrar sağlanmasından sonra kadının yaşı ve ek kısırlık faktörlerinin olup olmamasına bağlı olarak %30-60 arasında gebelik oranları bildirilmiştir.

    Yapışıklıkların çok yoğun olduğu durumlarda açılma işlemini takiben tekrar yapışma olasılığı yüksek olduğundan gebelik oranları düşüktür. Laparoskopi sırasında kapalı olan tüplerin de açılma olasılığı vardır. Özellikle karın boşluğuna açılan kısmından tıkalı olan tüpler (hidrosalpinks) salpingostomi adı verilen bir işlem ile açılabilir. Tüpün iç tabakasının hasarı durumuna, tüpün çeperinin kalınlığına ve çevre yapışıklıkların varlığına göre tekrar kapanma oranları %30-100 arasında ve gebelik oranları da %10-70 arasında değişir. Tüplerin açılmasının olanaksız olduğu durumlarda ise daha sonraki tüp bebek uygulamasına hazırlık olarak tüpler alınmalıdır. Tıkalı tüplerin yerinde bırakılması tüp bebek uygulamasındaki gebelik oranlarını olumsuz olarak etkilemektedir.

    3. Endometriozis

    Endometriozis, rahim içini döşeyen dokunun (endometrium) rahim dışında gelişmesine denir. Endometriozis en sık olarak rahimi yerinde tutan bağlara yerleşir. Diğer sık görüldüğü bölgeler ise rahim yüzeyi, tüpler ve yumurtalıklardır. Endometriozis tıpkı rahim içini döşeyen doku gibi hormonlara duyarlı olup adet sırasında kanar. Karın içinde oluşan bu mikro kanamalar zamanla iltihap benzeri yangısal durum oluşturur ve yapışıklıklara sebep olur. Endometriozis yumurtalıklarda yerleştiği zaman kist oluşumuna neden olur. Bu kistlere endometrioma adı verilir.

    Endometriozisin en önemli belirtileri adet öncesi ve adet sırasında ağrı, ilişki esnasında veya sonrasında ağrı, düzensiz şiddetli adetler ve kısırlıktır. Daha az görülen diğer belirtiler yorgunluk, adet esnasında bağırsak hareketlerinin şiddetlenmesi. İshal, kabızlık gibi diğer sindirim sistemine ait belirtilerdir. Bunların yanı sıra endometriozis bazı kadınlarda hiçbir belirti vermeyebilir.
    Endometriozisi olan kadınların yaklaşık yüzde 50’sinin çocuk sahibi olabilmeleri için tedavi gerekir. Yine kısırlık nedeni ile başvuran kadınların yaklaşık yüzde 25’inde endometriozis saptanır.

    Tedavisi:

    Endometriosis kistlerinin laparoskopik olarak alınması ile kısır çiftlerdeki gebelik şansı artmaktadır. Laparoskopinin yumurtalık kapasitesine zarar vermeyecek şekilde dikkatli yapılması çok önemlidir. Endometrioma kist kapsülünün soyulması sırasında normal yumurtalık dokusunun zarar göremesi ve yumurtalık kapasitesinde azalma olma olasılığı vardır. Endometriosisin hem kendisi hem de yapılan müdahale kaçınılmaz olarak yumurtalık rezervinde azalmaya neden olabilir. Bu nedenle son yıllarda özellikle kistleri tekrarlayan kadınlarda tekrar cerrahiden ziyade çocuk isteği varsa tüp bebek yapılması tercih edilmektedir.

    Yakınma ağrı ise tekrar cerrahiden başka şans genellikle yoktur. Laparoskopik endometriosis cerrahisini takiben gebe kalamayan çiftlerin yaklaşık %50 sinde 6 ay içinde kendiliğinden gebelik oluşur. Kendiliğinden gebe kalamayanlarda ise 1 yıl bekledikten sonra tüp bebek yapılması gerekir.
    Derin endometriosis adı verilen ve rahim ve barsak arasındaki bölgeyi tutan endometriosis lezyonlarının laparoskopik olarak çıkarılması mümkündür. Bu lezyonların alınması ile ağrı genellikle giderilir. İleri evre endometriosis cerrahisi uzun süren ve deneyimli bir cerrahın varlığı gerektiren bir tedavidir. Endometriosisin tekrarlama riski olan bir hastalık olduğu unutulmamalıdır. Kadınların özellikle menopoz öncesi yaşamlarında %50 tekrarlama riski vardır. Bu nedenle çocuk isteyen kadınlarda tüm endometriosis lezyonlarının temizlendiği bir operasyonu takiben 6 ay içinde gebelik olmamışsa tüp bebek yapılmasını öneriyoruz. Aşılama tedavileri genellikle düşük gebelik oranı ile seyrettiğinden önerilmemektedir.

    4. Rahim ağzına ait problemler:

    Rahim ağzındaki yapısal, enfeksiyona ait veya bu bölgedeki salgıya (mukus) ait bozukluklar kısırlık sebebi olabilir. Rahim ağzından salgılanan mukus spermlerin genital yoldan taşınmasını kolaylaştırır. Östrojen ve progesteron hormonları etkisi altında mukusun siklus sırasında miktarı ve niteliği değişir. Polip gibi iyi huylu tümörler veya bu bölgeye uygulanmış olan cerrahi girişimler kısırlığa neden olabilir.

    5. Alerjik nedenler:

    Alerjik nedenler kısırlık nedeni olabilmekle birlikte teşhisleri ve tedavileri zordur. Alerjik neden spermlerde veya mukusta bulunabilir. Antisperm antikorları adı verilen bu alerjik durumların tedavi etkinliği belli değil ve tedavi edilen veya edilmeyenlerdeki gebelik oranları çok farklı değildir. Bu nedenle rutin olarak gerekliliği tartışmalıdır.

  • Moreno diyeti

    Moreno diyeti

    Dr. Moreno’nun hastalar üzerinde 17 gün olarak uyguladığı diyettir. Dr. Moreno bu yöntemle pek çok başarı elde etmiş ve sonunda diyet ile ilgili bir kitap yazmıştır. 17 gün gibi kısa bir sürede en az 5 kilo gibi bir başarı elde eden Dr. Mike Moreno’dan hem Türk doktorlarının hem de Türk insanının öğreneceği pek çok şey mevcut.

    Amerikada en çok satanlar listesine girmeyi başaran kitap, New York Bestseller tagını’da almayı başarmış durumdadır. Belirli aşamalardan oluşan Dr. Mike Moreno’nun 17 gün diyeti kendi içerisinde 4 ana kategoriye ayrılmış durumda

    – Hızlandırma
    – Çalıştırma
    – Gerçekleştirme
    – Varış ve devamı

    Dr. Mike Moreno’nun kilo vermek isteyenlere en büyük ödülü şüphesiz ki onları aç bırakmadan zayıflatma olsa gere. Dr. Mike Moreno aç kalarak zayıflamanın mümkün olamayacağını ancak ve ancak hızlı kilo kayıpları ve bunun akabinde çeşitli sağlık sorunları yaşanabileceğini düşündüğünü dile getiriyor.

    Hızlandırma: kısmında vücutta birikmiş şeker ve yağın vücuttan hızlı bir şekilde atılmasına çalışılıyor.
    Çalıştırma: Yağların emilimi ve dışarı atılmasıyla ilgili değişik yöntemlerin denendiği, uygulandığı süreç.
    Gerçekleştirme: Çalıştırma kısmında denenen yöntemlerinden hangisi işe yararsa o konuda daha da ilerleme ve amaca ulaşma.
    Varış ve davamı: Amaca ulaşma ve bundan sonraki olacakların konuşulduğu ve sonraki hayata alışmak için uygulama yapılan kısım.

    Dr. Mike Moreno kilo verdirme konusunda yazığı kitabıyla tüm dünyada binlerce kitap satmayı başarmış bir kilo uzmanı, bugüne kadar binlerce diyetisyen yetiştiren Moreno artık tecrübelerini kitaplar yazarak aktaracağını bildirmiştir.

    Dr. mike moreno 17 günlük diyet programı

    Bahsedilen besin listesinden seçilen yiyeceklerle 17 günlük diyet mönüsünü kendiniz belirleyebilirsiniz. İşte bağlı kalınması gereken liste;

    Kahvaltı

    – İki yumurta veya dört yumurta akı, yağsız olarak hazırlanacak.
    – Veya bir porsiyon yoğurt gibi probiyotik besin
    – Bir meyve servisi
    – Bir fincan yeşil çay

    Öğle yemeği

    Balık, kümes hayvanları veya yumurta gibi serbest proteinlerle sınırsız miktarda arındırıcı sebze veya bir probiyotik gıda ıle sınırsız miktarda arındırıcı sebze… bir fincan yeşil çay …

    Akşam yemeği

    – Balık veya tavuk
    – Sınırsız miktarda arındırıcı sebzeler
    – Bir fincan yeşil çay

    Atıştırmalık

    – 2. meyve porsiyonu
    – 2. probiyotik porsiyonu

    Ek olarak

    Bir porsiyon salatada kullanmak veya pişirmek için bir ila iki çorba kaşığı yararlı yağ.
    17 günde beş kilo vererek amacınıza ulaştıysanız ve daha çok kilo vermek istemiyorsanız Dr. Moreno 2’inci ve 3’üncü döngüleri aşıp amaca ulaşma döngüsüne geçmeyi öneriyor.

    Amaca ulaşma döngüsünün stratejileriyse şöyle:

    – Kahvaltıyı hiçbir zaman atlamayın.
    – Salata ıle barışık olun.
    – Yağı ve şekeri azaltılmış besinleri tercih edin.
    – Aka porsiyonlardan kaçının I Devinim edin, kalori yakın.
    – Aşırı yemeyin 17 dakika egzersiz iki arada 1 derede yapılacak 1 egzersiz bile kalori vermenizi sağlar.
    – Sabahları 17 dakika, öğleden sonra ve akşam erken saatlerde 17 dakika egzersiz yapmak, birkaç saat sonra metabolizmanızı hızlandırır.
    – Böylece günde 2 defa metabolizmanızı çalıştırmış olacaksınız.
    – Bu egzersiz, aerobik, süratli yürüyüş, koşu, kardiyo aletleriyle çalışma ve 17 dakika boyunca kalbinizin kan pompalamasını sağlayacak herhangi 1 aktivite olabilir.

  • Hamileliğinizin 10. Haftasında bebeğinizin cinsiyetini öğrenin!

    Hamileliğinizin 10. Haftasında bebeğinizin cinsiyetini öğrenin!

    Hamileliğinizin 10. Haftasında bebeğinizin cinsiyetini öğrenin!

    A.B.D başta olmak üzere Avusturalya, Almanya, Meksika, Bahreyn, Mısır, Lübnan, Ürdün, Kuveyt, Umman, Çin, Katar, Panama, Ekvator, Sudi Arabistan, Suriye, Birleşmiş Arap emirliği, Polonya, Rusya, Güney Afrika, Kolombiya ve Venezuela’da da binlerce anne adayı tarafından kullanıldı, denendi ve başarısını kanıtladı.

    Beklemeye son! Intelligender cinsiyet belirleme testi şimdi Türkiye‘de. Bebeğiniz kız mı? Yoksa erkek mi? Anne adaylarının hamileliklerinin ilk haftalarında sıkça sordukları bu sorunun yanıtını öğrenmek artık çok kolay. Hamileliğin belirlendiği tarihi takip eden 10. haftada evinizin rahatlığında, sağlıklı ve sadece 10 dakika süren bu test, size bebeğinizin cinsiyetini söylüyor.

    Cinsiyet Belirleme Testini web sitesinden http://onhafta.com satın aldıktan sonra güvenle evinizde uyguluyor ve dakikalar içinde sonuca ulaşabiliyorsunuz. Testi uygulamak çok kolay olmakla beraber, bu test anne ve bebeğin sağlığına zarar veren dış etkenlerden korunmalarını sağlıyor.

    IntelliGender Cinsiyet Belirleme Testi sayesinde hamileliğinizle başlayan ve sonogram (ultrason testi)’a kadar geçen zamanı merakla beklemiş olmuyor; bebeğiniz yaklaşık 10 haftalıkken sadece 10 dakika içerisinde cinsiyetinin ne olduğunu öğrenebiliyorsunuz.

    Testi Nasıl Uygularım ?

    Testimizi yapmak son derece kolaydır. (Hamile olduğunuzdan emin olunuz.) Sadece Testimizin kutusunda gelen talimatları eksiksiz uygulamanız yeterlidir. Sabah ilk idrarınızı toplayın ve belirtilen miktarı test şişesinin içine şırınga ile yavaşça ekleyin. Şişenin ağzını kapayın ve sadece yatay dairesel hareketlerle çevirin ve düz bir yere koyun. 10 dakika sonra testinizin sonucunu göreceksiniz. Test şişesinin içindeki sıvının rengini, şişenin üzerindeki renklerle eşleştirip bebeğinizin cinsiyetini öğreneceksiniz. Detaylı kullanım kılavuzu kutu içeriğinde TÜrkçe Ve İngilizce olarak mevcuttur. Sarı ya da Turuncu = KIZ Yeşil ya da dumanlı puslu yeşil = ERKEK,

    Cinsiyet Belirleme Testi hakkında detaylı bilgi almak için http://onhafta.com sitesini inceleyiniz.

    OnHafta Facebook
    OnHafta Twitter

    Intelligender cinsiyet belirleme testi
    Intelligender cinsiyet belirleme testi
  • Midye tatlısı tarifi

    Midye tatlısı tarifi

    Midye tatlısı tarifi

    Malzemeler :

    – 1 yumurta
    – yarım p. yaşmaya
    – 1 çay b. sıvıyağ
    – 1 çay b. süt
    – 1 fiske tuz
    – Alabildiği kadar un

    iç harcı için:
    – 1 su b. iri çekilmiş ceviz

    Şerbeti için:
    3,5 su b. su
    3,5 su b. tozşeker
    yarım limon suyu

    Hazırlanışı :

    İlk olarak karıştırma kabına süt, yağ ve yumurta alınarak çırpılır. Diğer malzemeler de eklenip birbirine yedirildikten sonra azar azar un ilave edilir ve hamur yoğrulur. Hazırlanan hamur 10 – 12 bezeye bölünür. Bezeler tabak büyüklüğünde açılarak istenirse 6′ şar 6′ şar istenirse tamamı aralarına nişasta serpilerek üst üste konur. daha sonra hamur tepsi büyüklüğünde açılır.açılan hamur sıkıca sarılır.rulo haline getirilen hamur yarım saat buzdolabında bekletilir. Hamur daha sonra 1′ er parmak arayla kesilir.kesilen hamur yan yatırılarak çay tabağı büyüklüğünde açılır.içine ceviz konularak kapatılır.yağlanmış tepsiye dizilir. üzerine eritilmiş tereyağı sürülerek önceden ısıtılmış 180 derecelik fırında pişirilir.pişen tatlı fırından çıkarılarak tatlı sıcak , şerbet soğuk olacak şekilde şerbeti dökülür.. (şerbet için olan malzemeler 10-15 dk kaynatılır.

    Afiyet olsun…

    Midye tatlısı tarifi
    Midye tatlısı tarifi
  • Erkekler Bu Romantik Filmlerin Müptelası

    Erkekler Bu Romantik Filmlerin Müptelası

    İçindeki romantik prensi açığa çıkaramayan o kadar çok erkek var ki… İşte o filmler…

    Kim demiş kadınlar sadece romantik, erkeklerse sadece aksiyon filmlerinden hoşlanır diye? Biz, erkeklerin romantik filmler seyretmediklerini düşüneduralım, aslında sayıları en az aksiyon filmlerinden hoşlanan kadınlar kadar… Womenist olarak, erkeklerin etraflarına pek çaktırmadan ara ara izledikleri, hatta başucu filmi olarak dahi gösterebilecekleri aşk klasiklerine bir göz atalım istedik…

    Bir Erkek 10 Günde Nasıl Kaybedilir?

    Orijinal adı: How To Lose A Guy In 10 Days

    Kate Hudson ve Matthew McConaughey’in başrollerini paylaştığı filmde köşe yazarı Andie Anderson ( Kate Hudson ), erkeklerin ilişkiden adeta kaçmasına neden olan hataları sadece 10 günde bizzat deneyimleyerek yazmak ister. Benjamin Barry ise girdiği bir iddia üzerine bir kadını kendine 10 günde aşık edebileceğini düşünmektedir. Bu ikilinin karşılaşması, ortaya unutulmaz bir romantik komedi çıkarır…

    Şeytan Marka Giyer

    Orijinal adı: The Devil Wears Prada

    Meryl Streep ve Anne Hathaway’li ‘Şeytan Marka Giyer’ de sadece kadınların bildiği ve ara ara dönüp izlediği bir film değil. New York moda dünyasının karmaşasına değinen film, tam bir başyapıt. Muhtemelen de bazı erkeklerin, onlar aksini iddia etseler de başucu filmlerinden.

    Not Defteri

    Orijinal adı: The Notebook

    Tüm zamanların en iyi aşk hikayesine sahip filmlerinden biri olan Notebook, sararmış bir not defterinden anlatılan büyüleyici bir aşk hikayesini konu alıyor. Başrollerinde Rachel McAdams ve Ryan Gosling’in yer aldığı bu şaheser de çoğu erkeğin ‘hayatının filmi’. Siz yine de bizden duymuş olmayın…

    Kaza Kurşunu

    Orijinal adı: Knocked Up

    2007 ABD yapımı romantik filmde tek gecelik bir ilişki sonrasında hayatı değişen bir çiftin hikayesi anlatılıyor. Oyuncu kadrosunda Katherine Heigl, Seth Rogen ve Jason Segel gibi isimler var. Erkeklerin türlü dersler çıkarabileceği bir film…

    Prenses Gelin

    Orijinal adı: The Princess Bride

    80’li yılların en başarılı romantik filmlerinden biri olan Prenses Gelin, William Goldman’ın romanından sinemaya uyarlandı. Kahramanı tarafından kurtarılan güzeller güzeli bir prensesin hikayesi anlatılıyor. Erkekler de imkansız aşkların öyküsünü dinlemeye kadınlar kadar meraklı aslında. Bu yüzden de bu filmi kimselere çaktırmadan izliyor olmalılar. Başrollerde Robin Wright Penn ve Cary Elwes var.

    Aşk Her Yerde

    Orijinal adı: Love Actually

    Liam Neeson, Hugh Grant gibi erkekler için birer rol model olan aktörlerin yer aldığı romantik film de listemize girmeye hak kazandı. Birbirinden farklı 10 hikayenin içinde geçen film, unutulmayacaklar arasında…

    Moulin Rouge!

    Bazı erkekler için romantik ya da değil, bir film izlemek için o filmde sadece Nicole Kidman’ın var olması bile yeterli iken, Moulin Rouge büyüleyici özelliği ile en az kadınlar kadar onların da nefeslerini tutarak izlediği bir film. Tehlikeli bir aşk hikayesi, tehlikeden hoşlanan erkeklerin de ilgisini çekiyor anlaşılan…

    Aşkın 500 Günü

    Orijinal adı: 500 Days of Summer

    Filmde; aşka inanmayan bir kadın ile ona aşık olan bir gencin sıradışı romantik hikayesi var. Aşktan vazgeçmeyen erkeklerin vageçmeyeceği filmlerden…

    Sarah Marshall’ı Unutmak

    Orijinal adı: Forgetting Sarah Marshall

    ülkemize ‘Aşkzede’ olarak da bilinen bu filmde kız arkadaşının daime yanında olan ve adeta asistanlığını yapan müzisyen Peter’ın hiç beklemediği bir anda terkedilme hikayesi anlatılıyor. Kendini uzaklara, Hawaii’ye atıp yenilenmek isteyen Peter’ı hiç ummadığı sürprizler beklemektedir. Erkekler; ‘bu çocuğa bu yapılır mıydı?’ diye soruyor filmi de ama tekrar tekrar izlemekten geri kalmıyorlar…

    Son Şarkı

    Orijinal adı: The Last Song

    Liam Hemsworth ve Miley Cyrus’un başrollerini paylaştığı filmi izleyip de göz yaşlarına hakim olamayan erkeklerin sayısı az. Tabii, içlerinde az da olsa romantik bir centilmen varsa… Yaz tatili için babasının yanına gönderilen bir genç kızın hikayesi anlatılıyor…

    Womenist

  • Vajinismus, vajinanın panik atağıdır…

    Vajinismus, vajinanın panik atağıdır…

    Vajinismus vajinanın panik atağıdır

    Vajinismus hakkında birçok yanlış inanış olduğuna dikkat çeken CİSED Genel Başkanı Dr. Cem Keçe; “Vajinismus ilişki sırasında yapısal değil tepkisel bir reaksiyonla vajinal kanalın kasılarak kapanması ve ilişki durumu ortadan kalktığında tekrar açılması olayıdır. Vajinismus vajinanın panik atağıdır. Vajinismus cinsel performans ya da cinsel teknik eksikliği ile alakalı değildir. Daha çok normal olmak isterken ilişkiden korkmak ile ilgilidir.” dedi.
    “Vajinismus olan tek kişi benim”
    Vajinismusun yanlış anlaşılmasının utanç ve güvensizliği beraberinde getirdiğine değinen CİSED Genel Başkanı Dr. Cem Keçe; “Vajinismus kadında “bundan etkilenen tek kişi benim”, “doktorum bile beni anlamıyor”, “ben garip… deforme… bozuk… ümitsiz… biriyim” düşüncelerini doğurur. Tampon gibi basit bir aleti bile yerleştirememe, vajina yoldan ilaç uygulayamama, jinekolojik muayene olamama veya doğal yoldan çocuk sahibi olamama sebebiyle kadında “vücudum bana ihanet ediyor” düşüncesi yerleşir. Bu durumdan muzdarip bazı kadınlar “partnerimi yeteri kadar sevmediğimden bunlar başıma geliyor” diye bazıları ise “kızlık zarım açılmadığı için bunlar başıma geliyor” diye düşünürler.” dedi.
    Bir evliliği tamamlayamamak utanç verici olabiliyor
    Vajinismus durumunda ilişkinin diğer tarafı olan erkeğin de bu durumdan etkilendiğini ifade eden CİSED GenelBaşkan Yardımcısı Psk. Gülüm Bacanak “Erkek genellikle kendini yardım edemez, ihanete uğramış, kendi cinsel yeterliliğini sorgular halde bulur. İlişkiyi sona erdirmek ya da sınırı bir cinsel yaşam arasında sıkışıp kalmak sık rastlanılan bir durumdur. Gizlilik içinde yaşamak, vajinismusun yıkımı ile uğraşmak, konuyu itiraf etmekte isteksizlik bu konuyu zorlaştıran önemli faktörlerdir.Bir evliliği tamamlayamamak kişisel başarısızlık olarak algılanır ve çiftlerin ailelerine ve en yakın arkadaşlarına dâhil normal bir cinsel yaşamları varmış gibi davranarak yaşamlarını bir yalan içine çekerler. Diğer yandan bekâr kadınlar acılarını utanç içinde saklar ve sosyal dışlanmadan korkarlar. Bekâr kadınlar çoğunlukla ilişkiden kaçarlar, aseksüel partnerler seçerler, problemli bir ilişkiden uzak durmaya çalışmak kadınlarda eşcinsel olup olmadıklarını sorgulamalarına sebep olabilir ve ilişki ilerlediğinde genellikle bitirme eğiliminde olurlar.” dedi. ;
     Vajinismus ile ilgili cevaplar aramak genelde uzun ve yorucu bir yoldur
     Vajinismus ile ilgili cevaplar aramanın genelde uzun ve yorucu bir yol olduğunu söyleyenCİSED Genel Sekreteri Psikolojik Danışman Fatma Ayrık “Doktorlar, cinsel terapistler ve diğer sağlık personeli genelde şikâyeti geçiştirme eğilimindedir ve genelde uygunsuz yöntemler önerebilirler (alkol almak, sakinleştirici ilaç kullanmak, vb.). Hastalar genelde yanlış anlaşılmış, örselenmiş, izole edilmiş ve umutsuz hissederler. Bu sorunla yaşamak zorunda bırakılırlar ya da sorunu adlandırmak, açıklık getirmek için sonsuz uğraşlara girişirler. Bize başvuran kadınların hemen hemen hepsi bu garip durumdan etkilenen “tek kişi” olduğunu iddia ederler. Bu his birçok erkek tarafından da paylaşılmaktadır. Bizimle konuştuklarında ise bu durumun ne kadar sık olduğunu öğrendiklerinde şok olurlar ancak kendileri gibi olan hastalarla buluşunca kendilerinde oluşan duygusal rahatlamayı göstermekten çekinirler.” dedi.;
  • Lalapuna Sonbahar Kış Koleksiyonu

    Lalapuna Sonbahar Kış Koleksiyonu

    Sezonun trend modellerinden oluşan Lalapuna koleksiyonu sizi bekliyor! Sezonun olmazsa olmazı pantolonlar, kalitesi, fiyatı ve fark yaratan modelleri ile galerimizde sizlerle…

    Lalapuna Sonbahar Kış Koleksiyonu

  • İbrahim Saraçoğlu Zayıflama Çayı

    İbrahim Saraçoğlu Zayıflama Çayı

    Ünlü bitkisel tıp uzmanı İbrahim Saraçoğlu’nun hazırladığı zayıflama çayı, yağlarınızı yakarak bölgesel zayıflamanıza yardımcı olur.Bunun yanında kitlesel zayıflama çözümü arayanların kullanımı için birebirdir. İbrahim Saraçoğlu tarafından hazırlanan zayıflama kürünün tarifini sizlerden gelen talep üzerine paylaşıyoruz.

    Yağ Yakıcı Çay İçin Gerekli malzemeler :

    4 çay kaşığı Yeşil çay
    4 çay kaşığı Mate yaprağı
    2 çay kaşığı Isırgan yaprağı
    2 çay kaşığı Kekik

    Yağ Yakıcı Çayın Hazırlanışı:

    Tüm malzemeleri 1 litre kaynar suyun içine koyun. 10 dakika kadar demlenmesini bekleyin.(Su ocaktan alınmış olmalıdır,kaynaması bitmiş olmalıdır.)

    Yağ yakıcı çay günde kaç bardak içilir?

    İbrahim Saraçoğlu zayıflama çayı bitkisel bir çay olduğu için günde 3-4 bardak içilmesinde bir sakınca yoktur.

    Yağ yakıcı çay hazırlanırken içine mısır püskülü,kiraz sapı ve rezene ilave edilirse çaya ödem sökücü özellik katılmış olur.

    Önemli Bilgi : Yağ yakıcı çaya şeker ve bal kesinlikle ilave edilmemelidir.