Kadınlar Kulübü

Blog

  • Şeker Hastaları için Kudret Narı Suyu Tarifi

    Şeker Hastaları için Kudret Narı Suyu Tarifi

    Kudret narı yada bitter groud meyvesinin şeker hastalığına iyi geldiğini biliyor muydunuz? Şeker Hastaları için kudret narı suyu tarifi nasıl yapılır? Bu yepyeni diyabet tedavisini yazımızı inceleyerek öğrenebilirsiniz.

    Şeker hastalığı günümüzde oldukça yaygın olan ve her yaş grubunu etkileyen bir sağlık problemdir. Tip 2 diyabet, vücudun uygun işlev için yeterli insülin üretmediği veya vücuttaki hücrelerin üretilen insülinle reaksiyona girmediği bir durumu ifade eder. Gebelik diyabeti kadınlarda kanında yüksek seviyede glikoz bulunduğunda hamilelik sırasında ortaya çıkar ancak vücutları tüm glikozu hücrelerine taşımak için yeterli insülin üretemez. Bu durum, giderek yükselen glikoz seviyelerine yol açar.

    Bitter Gourd ( Kudret Narı) Faydaları İçin Tıklayın!

    Hastalığın başlangıcından itibaren insülin seviyesini sabit tutabilirsiniz. Bunun için doğal sebze ve meyveler elinizin altında. Bunlardan biri de kudret narı

    kudret narı suyu tarifi
    kudret narı suyu tarifi

    Şeker Hastaları İçin Kudret Narı Tarifi

    4-5 adet kudret narı

    birkaç dilim limon

    1 tatlı kaşığı zerdeçal

    Kudret narını güzelce yıkayıp soyun. ve parçalara ayırın içine birkaç dilim limon ve bir tatlı kaşığı zerdeçalı akleyin. 10  dakika kadar kaynatın. Ilık olarak tüketebilirsiniz.

    Bu karışım sabah aç karnına tüketildiğinde çok daha etkili olacaktır. Tadı pek hoşunuza gitmeyebilir. İsterseniz içine biraz tarçın ilave edebilirsiniz

    Bu kürü uyguladığınızda şeke ilaçlarınızı içmeyi bırakmayın ve doktorunuza danışarak kullanın.Diyabet tedavisinde en etkili yöntem tabi ki iyi bir beslenme programı ve egzersiz olacaktır.

     

     

     

    Kaynak: stylecraze.com

  • Hamilelikte Saç Uzaması ve Kıllanma

    Hamilelikte Saç Uzaması ve Kıllanma

    Hamilelik döneminde saç dökülmesi olur mu sorusu sıkça sorulur aslında durum tam aksine hamilelikte saç uzaması ve kıllanma bir çok kadında görülen bir durumdur. Hamilelikte saçlar parlar mı? Hamileliğin saça etkisi nedir?  Hamilelikte kıllanma olur mu?anne adayları için derledik.

    Hamilelikte Saç Uzaması ve Kıllanma

    Genel kanının aksine hamilelik döneminde saç uzaması daha hızlı olur ve saç daha çok parlar sebebi ise hormonlar peki nasıl?

    Normal olarak saçınb% 90 – 95’i büyüme fazındayken diğer% 5 – 10’u dinlenme dönemindedir. Saçın% 90’ı ayda yarım inçlik bir oranda büyür. Dinlenme döneminden sonra, dinlenme fazındaki saçlar düşer ve yerine yeni saç follikülleri gelir. Ortalama olarak, kadınlar her gün yaklaşık 100 tel kaybederler.

    Kadınların, vücudundaki androjen düzeyleri arttıkça, ilk üç ayda gebeliğe bağlı uzaması olur. Saçlar genellikle bu periyot süresince nispeten saç dökülmeden daha dolgun ve daha gür olur. Gebelik sırasında, hormonlardaki artış saç kökünün dinlenme fazında daha uzun süre kalmasına neden olur. Böylece parlak saç görünümüne kavuşur.

    Gebelik sırasında vitamin takviyelerinin tüketilmesi de kadınlarda daha hızlı saç gelişimine neden olur. Progesteron, hamilelerde bulunan bir hormondur gizli saçlar ortaya çıkarır. Saçın büyüme evresini uzatır, saç dökülmesi ve daha az olur. Hızlı saç uzaması gebelik boyunca devam eder. Doğumdan altı ay sonra normal uzama modeline döner. Saçlar sadece daha gür hissetmekle kalmaz aynı zamanda daha parlak görünür.

    Saç dokusundaki değişim de gebelikte çok yaygındır. Örneğin, dalgalı saçlar düz döndürebilir veya tersine dönüşebilir. Saçlar çok kuru veya çok yağlı bile olabilir. Bazı kadınlar saç renginde bir değişiklik yaşayabilir.

    Kadınlar gebelik süresince daha fazla yemek yeme eğilimindedir. Uyku, vücuttaki stres seviyelerini düşürmeye yardımcı olan kortizole karşı savaşır. Bu saçların daha hızlı adımlarla uzamasına yardımcı olur.

    Kollardaki, bacaklardaki ve diğer parçalardaki saçların hızlı büyümesi gebelik sırasında sıkıntı yaratabilir. Androjenin fazla üretimi, vücudun diğer kısımlarında da aşırı kıllanmaya neden olur. Bazı kadınlar yüz, meme uçları ve hatta karnın etrafında istenmeyen yerlerde kıllanma görülebilir.

    Kan dolaşımına absorbe olabilecek ağartma, kremler ve depilatör gibi epilasyon ürünlerini kullanmaktan kaçının. Lazer ve elektroliz gibi kalıcı epilasyon tekniklerinden de gebelik sırasında kaçınılmalıdır. Çoğu durumda, istenmeyen kıllar doğumdan sonra kopar.

    Bazı hamile kadınlar hamilelik sırasında şiddetli saç dökülmesi yaşarlar. Demir, protein veya iyot yetersizliğine bağlı olabilir. Bu aynı zamanda saçların normalden daha kuru, kırılgan ve daha açık renkte olmasına neden olabilir.

    Kadınların çoğu postpartum dönemde veya emzirmeyi bıraktıktan sonra önemli miktarda saç kaybederler. Bunun nedeni, hormonların normal seviyelere geri dönmesi ve dinlenme döngüsü de önceki modeline geri dönmesidir. Saç dökülmesine neden olur. Saç normale dönmeden önce birkaç büyüme döngüsü gerekebilir. Vücut kılları doğumdan sonraki 6 ay içinde de kaybolur.

    Bahsettğimiz bu durumlar tüm hamile kadınlarda ortaya çıkmadığını lütfen unutmayın.

  • Ev Yapımı Saç Uzatma Yöntemi

    Ev Yapımı Saç Uzatma Yöntemi

    Uzun ve gür saçları kim istemez ki! Bir türlü uzamayan saçlarından sıkılanlar için süper bir ev yapımı saç uzatma yöntemi bulduk hanımlar!

    Saçınız çok çabuk küsebilir, uzamayabilir ya da sürekli dökülmekten uzamaya fırsat bulamayabilir. Bunlar klasik saç sorunlarını oluşturur. Peki ya saçlarımız kısa mı kalsın dediğinizi duyar gibiyiz ama, hayır tabi ki de hanımlar! Şimdi sizlere saçlarınızı kısa sürede uzatacak ev yapımı saç uzatma yöntemini paylaşacağız.

    Ev Yapımı Saç Uzatma Yöntemi

    Ev yapımı saç uzatma yöntemi sadece saçlarınızı uzatmakla kalmayacak üstüne bir de saçlarınızın dökülmesinin önüne geçecek.

    Ev Yapımı Saç Uzatma Yöntemi | 1

    Gerekli Malzemeler:

    1 yumurta sarısı

    1 kaşık bal

    1 kaşık Hint yağı

    Hazırlanışı ve Uygulanışı:

    Hazırlanışı ve uygulanışı son derece basit olan bu yöntem için tüm malzemeleri güzelce karıştırıyorsunuz, saçlarınıza ve saç diplerinize güzelce masaj yaparak yediriyorsunuz. Yarım saat saçınızda beklettikten sonra saçlarınızı yıkayın. İşte bu kadar!

    Editörün Önerisi:

    Bu karışımı haftada en az 2 kez ve en az 2 ay kullandığınızda etkisini görebilirsiniz.

  • Kıyafetle Göbek Gizlemenin Yolları

    Kıyafetle Göbek Gizlemenin Yolları

    Göbeğimiz bizim için o kadar büyük bir sorun ki üstelik kurtulmasıda oldukça zor. Giysilerden kendini göstermesi de cabası. Kıyafetle göbek gizlemenin yollarını biliyor musunuz peki bu altın değerinde öneriler ile göbeği giysi ile kapatma hakkında bilgi sahibi olacaksınız.

    Bahar geldi ve artık uzun ve kalın kıyafetlerin altına gizlenen göbeğimiz kendini gösteriyor.Tüm gün mağazaları gezdikten sonra göbeğinizi kapatacak tek bir kıyafet bulamamanın ne kadar zor olduğunu hepimiz biliyoruz. Üstelik bir çok kadın aynı dertten muzdarip, üzülmenize hiç gerek yok göbek gizleme hileleri için buradayız.

    Kıyafetle Göbek Gizlemenin Yolları

    İç Çamaşırları

    Doğru sütyen seçimi oldukça önemlidir. Gevşek yada sarkma yapan sütyenlerden uzak durun. Böyle sütyenleriniz varsa hemen kurtulun. Yüksek ve göğüslerinizi dik tutacak seçimler yapın. Doğru sütyen seçimi, göğüs ölçüsü nasıl alınır ? adlı makalemize göz atabilirsiniz…!

    Kıyafetle Göbek Gizlemenin Yolları | 3

    Korseler Kurtarıcınız

    Korseler göbeği gizlemede en çok kullanılan çamaşırlardır. Öncelikle korse seçiminizi mevsime göre yapın yazın çok kalın korselerle rahat edemezsiniz. Aşırı sıkan korseler yanlardan etlerin çıkmasına neden olur ve özellikle dar ve tek renk kıyafetlerde kendilerini belli eder.

    Kıyafetle Göbek Gizleme
    Kıyafetle Göbek Gizleme

    Duruşunuza Dikkat Edin

    Göbeğin yok olması için sadece kıyafet tercihleri yeterli olmaz aynı zamanda duruşunuza da dikkat etmeniz gerekiyor. Otururken yada ayakta olmanız fark etmez mutlaka omurganızı sabit tutun.Kötü duruş sarkmalara neden olur ve karın kaslarını gevşetir.

    Kıyafetle Göbek Gizlemenin Yolları | 4

    Doğru Giysiler Alın

    Evet rahat etmek oldukça önemli ama göbeğinizden kurtulmak istiyorsanız vücut tipinize uyan kıyafetlerden şaşmamalısınız. Dikkati karın bölgesinden uzaklaştıracak kıyafetler giymelisiniz. Çok dar ve tek renk giysiler sizin için uygun olmayacaktır.

    Kıyafetle Göbek Gizlemenin Yolları | 5

    Zayıf Görünmenize Yardımcı Olacak Kumaşlar ve Renkler Seçin

    Kumaşlar ve renkler bu konuda çok daha fazla önem kazanıyor. Akıcı ve desenli kumaşları tercih edebilirsiniz. Yatay desenler yerine dikey desenleri tercih edebilirsiniz. Çok ince dokulu saten gibi kumaşlardan uzak durun. Renk olarak koyu renkler mutlaka işinizi görür. Beyaz ve beyaza yakın renkler seçmemeye çalışın.

    Kıyafetle Göbek Gizlemenin Yolları | 6

    Odak Noktasını Değiştirin

    Uzun tunikler yada pelerinli kıyafetler sizin için kurtarıcı niteliğinde olabilir. Vücudunuzda beğendiğiniz başka bir yere ilgiyi kaydırın. Yüksek ayakkabılar daha uzun ve fit görünmenize yardımcı olabilirler.

    Kıyafetle Göbek Gizlemenin Yolları | 7

    Dar elbiselerden uzak durun

    Göbek bölgenizdeki yada tüm vücuttaki yağı gizlemek için yapmanız gereken en önemli nokta dar ve vücudu tamamen saran elbiselerden uzak durmak olmalıdır.

    Kıyafetle Göbek Gizleme
    Kıyafetle Göbek Gizleme

    Göbek Gizleyen kıyafetler

    Fırfırlı üstler tercih edebilirsiniz. Fırfırlar göbeğinizi gizlemede yardımcı olur ve göbeği odak noktasının dışına çıkarır, daha şık bir görüntü çizer.

    Kıyafetle Göbek Gizleme
    Kıyafetle Göbek Gizleme

    Dikey desenler vücudunuzu olduğundan çok daha uzun göstereceği için gömlek elbise yada pantalon seçerken mutlaka dikey çzigi kullanın. Yatay çizgiler sizi basık ve olduğunuzdan kilolu gösterir.

    Kıyafetle Göbek Gizlemenin Yolları | 8

    Pileli etek ve düz üstler tercih edebilirsiniz çok dar olmayan üstler ve yüksek bel pileli etek hem göbeğinizi kapatır hemde sizi bir beden küçük gösterir. Size çok daha yumuşak bir görünüm kazandırır.

    Kıyafetle Göbek Gizlemenin Yolları | 9

    Tek sorunlu bölgeniz göbeğiniz ise dar bir pantalon ile bol üstler hem çok şık durur hemde göbeğinizi sıfırlar. Kalçanıza kadar inen üstler tercih edebilirsiniz.

    Kıyafetle Göbek Gizlemenin Yolları | 10

    Şimdi kendiniz için uygun olan kıyafetleri seçtiğinize göre alışverişe çıkabilirsiniz. Sizinde göbek gizleme konusunda fikirleriniz varsa yorum olarak bekliyoruz.

     

     

    Kaynak: stylecraze.com

  • Keten Tohumlu Anne Poğaçası

    Keten Tohumlu Anne Poğaçası

    Annelerimizin evde yaptığı poğaçalar aklımıza geldiğinde bile burnumuzun direği sızlar.Keten tohumlu anne poğaçası da bu tariflerden biri malumunuz keten tohumu çok faydalı tarif ise anne tarifi lezzetli olmaması mümkün mü? Ev yapımı poğaça tarifimiz sizin için burada.

    Kepekli Buğday Unlu Poğaça

    Malzemeler;

    Hamuru için;

    4 su bardağı kepekli buğday unu

    1 paket kabartma tozu

    1 tutam karbonat

    1 tutam tuz

    ½ su bardağı sıvı yağ

    125 gr tereyağı – eritilmiş

    ½ su bardağı yoğurt

    1 adet yumurta

    2 yemek kaşığı keten tohumu

    İç Harcı için;

    2 su bardağı beyaz peynir

    15-20 adet kuru domates

    Üzeri için;

    1 adet yumurta sarısı

    Ay çekirdeği

    Keten Tohumlu Anne Poğaçası | 19

    Hazırlanışı

    Derin bir kasede un, kabartma tozu, karbonat ve tuzu karıştırın. Ortasını bir havuz gibi açıp yoğurt, sıvıyağ, tereyağı ve yumurtayı ekleyin ve bir çatal yardımı ile sıvıları çırpın. Keten tohumu ilave edin ve hamur kıvamını alana kadar yoğurup dinlenmeye bırakın.

    İç harcı için beyaz peyniri bir çatal ile ezin. Kuru domatesleri küp küp doğrayın ve peynire katıp karıştırın.

    Dinlendirdiğiniz hamurdan ceviz büyüklüğünde parçalar ayırıp, yuvarlak şekilde açın. İçine peynir ve kuru domatesli harçtan ekleyip kapatın, kenarlarını bastırarak çekil verin tepsiye dizin. Üzerine yumurta sarısını sürün ve ay çekirdeklerini serpin. 180 derecede 20 – 25 dakika pişirin.

     

    Kaynak: Ardanın Mutfağı / Facebook

  • Bebeklerde Kabızlık Çözümleri

    Bebeklerde Kabızlık Çözümleri

    Sürekli ağlayan ve hazımsızlık sıkıntısı çeken bebekler her anne baba için oldukça üzüntü vericidir.Peki bebeklerde kabızlık için ne yapılmalı yada kabızlığa ne iyi gelir. Bebeklerde kabızlık çözümleri sorununu hızlıca çözebilecek öneriler yazımızda.

    Bebeklerde Kabızlık Çözümleri

    Bebeklerde kabızlık, dışkı sert, kuru ve bebeğin geçmesi zorlaştığında ortaya çıkar. Bu genellikle bebek katı gıdalar yemeye başladığında (yaklaşık beş ila altı aylıkken) oluşur. Seyrek görülen dışkılar mutlaka yumuşak oldukları sürece endişe verici bir neden değildir. Bebeğin kabızlığının önlenmesine yardımcı olmak için bebeğin beslenmesinde bazı önemler alabilirsiniz.

    Kabız Bebeklere Nasıl Gıdalar Verilmelidir

    Bebeklerde Kabızlık Çözümleri
    Bebeklerde Kabızlık Çözümleri

    Bebeğinize lif bakımından zengin besinler ile besleyin. Bazı katı yiyeceklerin muz, havuç ve pirinç tahıl gibi kabızlığı tetikleyebilir. Diğer gıdalar, makarna, armut, yulaf ezmesi ve arpa güveçleri gibi bebek kabızlığının önlenmesine yardımcı olabilir. Hangi gıdalarla beslenmesi konusunda emin olamıyorsanız doktorunuza danışabilirsiniz.

    Bebeklerde Kabızlık Çözümleri | 21
    Bebeklerde Kabızlık Çözümleri

    Bebeği aktif tutun. Düşük aktivite bağıırsaklar hareket etmediği için kabızlığa neden olabilir. Bebeğiniz kendi başına hareket edemiyorsa bacaklarını hareket ettirebilirsiniz. Bebeğin bacaklarını bisiklet çevirir gibi hareket ettirin. Bebeğinizin yukarı ve aşağı getirilmesi bağırsaklara yardımcı olabilir.

    Yemekten sonra bebeğin karnını masaj yapın. Hafif bir göbek masajı kabızlığı hafifletmeye yardımcı olabilir. Elininizi, karnın altındaki üç parmak genişliğinde olan bebeğin karnına koyun. Yavaşça basınç uygulayın.

    Bebeklerde Kabızlık Çözümleri | 22

     

     

    Bebekte Kabızlık Belirtileri

    Kabız bebekleri bağırsak hareketleri sırasında ağrı ve rahatsızlık duyacaktır. Bebek bezindeki dışkı normalde olduğundan daha sert ve daha kuru görünür, genellikle küçük kuru topaklar veya büyük kuru toplar gibi. Bu genellikle bir bebek katı gıdalar yemeye başladıktan sonra gerçekleşir.

    Bebeklerde Kabızlık Çözümleri | 23

    Doktorunuzla Konuşun

    Bebek diyet veya aktivite düzeyi ayarlamaları tarafından etkilenmeyen kalıcı ve şiddetli kabızlık yaşarsa, bir doktor kabızlık için altta yatan bir neden olup olmadığını değerlendirir. Kabızlık bebeklerde çok yaygındır, ancak bazı bebekler hipotiroidizm, gıda alerjileri veya diğer tıbbi durumların bir belirtisi olarak kabızlığa maruz kalabilirler. Hirschspring hastalığı(Kalın bağırsağın normalden geniş olması ve zamanla dahada büyümesi, genişlemesi durumudur.)  kabızlığa neden olabilir, ancak çok nadir görülen konjenital bir durumdur. Doktorlar genellikle hastalığa yakalanan bir bebeği doğumdan sonraki bir kaç hafta farkedebilir. Eğer tüm yöntemleri denediyseniz doktorunuzdan ilaç tavsiyesi isteyebilirsiniz.

    Bebeklerde Kabızlık Çözümleri | 24

    Bebeğin Bol Su ve Sıvı Gıdalar Tüketmesine Dikkat Edin

    Bebeğin vücut sıcaklığına dikkat edildiği gibi günlük su tüketimine de oldukça dikkat edilmesi gerekiyor. Özellikle sıcak havalarda bebeğinizin su tüketimini kontrol edin ve vücudunu susuz bırakmayın.

    Bebek dört aydan büyükse, bebeğe su veya meyve suyu verebilirsiniz. Meyve suları bağırsaklara sıvı çeker ve gevşemeye yardımcı olabilir. 60 ile 120 ml su, elma veya armut suyunun günde bir veya iki kez verebilirsiniz. Fakat doktorunuzla bebeğiniz için ne kadar su veya meyve suyunun bulunduğu konusunda konuşun. Bebeğe doktorunuza danıştıktan sonra hurma suyu da verebilirsiniz.

    Bebeklerde Kabızlık Çözümleri | 25

     

    Kullanılan ilaçlar

    Bebeklerin kullandıkları ilaçlar bazen kabızlığa neden olabilir. İlacı değiştirmek için doktorunuzla görüşün. Bebek ilaçların içindeki bazı maddeler karşı duyarlı olabilir.

    Kullandığınız formülün türünü değiştirin. Değişiklik yapmadan önce formülün içindeki değişiklikleri bebeğin çocuk doktoru ile görüşün. Doktor, bebeğin tıbbi geçmişi ve semptomlarına dayalı özel öneriler içerebilir. Bebekler, formül içindeki bazı bileşenlere kötü tepki verebilir. Taburelerin gevşetilmesine yardım etmek için formüle hurma suyu eklemenizi önerirseniz doktora danışabilirsiniz.

     

     

    Kaynak: Wikihow

  • Beyaz Çay ve Yeşil Çay Farkları

    Beyaz Çay ve Yeşil Çay Farkları

    İkiside son derece popüler olan bu çaylar arasındaki farkları öğrenmek hangisini kullanacağınızı seçmek size kalmış. İşte beyaz çay ve yeşil çay arasındaki farkları nelerdir? Beyaz çay mı daha faydalı yeşil çay mı daha faydalı seçim sizin.

    Beyaz Çay ve Yeşil Çay Farkları

    Yeşil çay, metabolizmayı artıran ve hastalığa karşı korunmaya yardımcı olan kimyasal maddeler içerir. Beyaz çay, yeşil çay ise hayatımıza son yıllarda girmiş yeşil çay kadar adı duyulmamış bir çaydır.  Beyaz çay, yeşil çay ile aynı bileşiklerin daha yüksek miktarlarda içermesi dolayısıyla benzer veya daha fazla yarar sağlar.

    Çayların Renkleri Neden Farklıdır?

    Siyah çayların yapımında oksitleme işlemi kullanılır ve çay bu şekilde kahverengi olur. Yeşilçay toplandığında sıcak buhara tabi tutulur yeşil rengini bu şekilde korur.Beyaz çay, klorofil yeşil yapmadan önce çay bitkisinin tomurcuğundan gelir, yeşil çay gibi buğulanır. Washington Kanser Enstitüsü’ndeki bir onkoloji beslenme uzmanı Demetre Whitmore’a göre beyaz çayda ve yeşil çayda aynı antioksidanlar vardır, ancak beyaz çayda daha fazla bulunur.

    Çayda Kateşinler

    Yeşil ve beyaz çaydaki metabolizma artırıcı kimyasallara kateşinler denir. İşleme çayı torbaya paketleme, içecek olarak şişeleme  çayın kateşin sayısını ve etkinliğini bir kilo kaybı takviyesi olarak etkiler. Yeşil çay ve beyaz çayı paketlenmiş olarak aldığınızda içerisindeki faydalı maddelerin çok büyük bir miktarı yok olur. Bu yüzden kaliteli bir aktardan alabilirsiniz. Beyaz çay, yeşil çaydan daha fazla kateşin ve daha az kafein içerir.

    Kilo Verme

    Birçok çalışma, kateşinlerin kilo vermeyi etkilediğini iddia etmektedir.Uzmanlar yeşil ve beyaz çayın kilo kaybı üzerindeki etkilerini karşılaştırdı. Sonuç olarak evet yeşilçay kilo verdirme yağ yakımı ve metabolizmayı hızlandırma konusunda oldukça etkili ancak yeşilçay toplanıp işlenme biçiminden başlayarak kilo verdirme konusunda yeşilçaydan çok daha etkilidir.

    Yeşil Çay ve Beyaz Çayın Diğer  Faydaları

    Yeşil çay ve beyaz çay sizi bazı hastalıklardan koruyabilir. Çaydaki polifenollerin prostat kanserine karşı korunduğunu ve anti oksidanların vücuttaki serbest radikallerin neden olduğu zararı tersine döndürebileceğini belirtti. Bu çaylar kan pıhtılaşmasını ve düşük kolestrolü önleyebileceğini belirtiyor. Bazı rahatsızlıklarınızdan dolayı doktorunu size kafein tüketimini kısıtladıysa yeşil çay ve beyaz çayı dikkatli tüketin. Bu çayların içerisinde kafein bulunur.

  • Sarı Kantaron Vücuda Faydaları

    Sarı Kantaron Vücuda Faydaları

    Sarı kantaron yada halk arasındaki isimleriyle kanotu, kılışotu, mayasılotu, binbirdelik otu bu bitkinin vücuda faydalarını biiliyor musunuz. Sarı kantaronun vücuda faydaları nelerdir? Sarı kantaron nerelerde kullanılır?

    Sarı Kantaron Vücuda Faydaları

    Ülkemizde hemen hemen her yörede yetişebilen ve dünyada bir çok tedavide kullanılan bu ot çiçeklerinden ve kök kısmından faydalanılan bu bitki inanılmaz derecede yayarlıdır.

    Sarı kantaron bitkisi çay olarak yada tabletler halinde tüketilebilir.

    Sarı Kantaron Vücuda Faydaları | 31

    Faydaları,

    Lapa haline getirilerek sivilcelerin üzerinde kullanılabilir.

    Güçlü bir antidepresan özelliği taşır.

    Özellikle menapoz dönemindeki kadınların ateş basması yada hızla değişen ruh hallerinde oldukça etkilidir.

    Antiviral ve antibakteriyel etkileri vardır. Bileşenlerinden olan hiperisinin AIDS hastalığının etkeni olan HIV virüsünün de aralarında olduğu çeşitli virüslere karşı etkinliği deneysel olarak kanıtlanmıştır.

    Balgam ve idrar söktürücü olarak kullanılır.

    İshale karşı oldukça etkilidir.

    Halk arasında ishal tedavisinde, romatizmal ağrıların tedavisinde, çocukların gece işemelerinde, gut hastalığının tedavisinde kullanılmıştır.

    Alkol, sigara ve kafein gibi maddelerle oluşan bağımlılıkların tedavilerinde kullanılır.

    Çay olarak akşamları tüketildiğinde melatonin salgılatarak rahat bir uyku uyumanıza yardımcı olur.

    Antidepresan yada tedavi amaçlı olan kullanımlarda mutlaka doktorunuza danışın.

    Sarı kantaron bitkisini güvendiğiniz aktarlardan alıp uygun olarak çayını demleyebilirsiniz. Günde 2 fincandan fazla tüketmeyin. Unutulmalıdır ki  her doğal çayın fazlası zarardır.

  • Hamam Böceğinden Kurtulma Yolları

    Hamam Böceğinden Kurtulma Yolları

    Hamam böcekleri evimizde istenmeyen misafirlerin başında geliyor. Hamam Böceğinden Kurtulma yolları nelerdir? Evden hamam böceği nasıl gönderilir. Hamam böcekleri neyi sevmez, hamam böceği neye gelmez yada hamam böceği ısırınca ne olur ve hamam böcekleri için evde çözüm gibi tüm çözümler burada.

    Hamam böcekleri sadece görsel olarak değil hijyen açısından da oldukça zararlıdır. Yaşadıkları nemli ortamlardan getirdikleri mikrop yada enfeksiyona neden olabilecek maddeler taşıyabilirler. Hamam böcekleri için yapmanız gereken ilk adım ise yuvalarını tespit etmek ve hemen kapatmak olmalıdır. Karıncaları Öldürmeden Kaçırmanın Yolları adlı makalemizede göz atmanınızı tavsiye ederiz…

    Hamam Böcekleri Neyi Sevmez?

    Hamam Böceğinden Kurtulma Yolları | 33
    Hamam Böceğinden Kurtulma

    Hamam böcekleri evdeki bazı kokulara insanlardan çok daha fazla duyarlıdır. Hamam böcekleri soğan ve sarımsak kokusuna aşırı duyarlı olduğu için yuvalarının kaynağını bulduğunuzda mutlaka yarım soğanı yuvalarının başına koyun.

    Hamam Böceğinden Kurtulma Yolları | 34
    Hamam Böceğinden Kurtulma

    Hamam böcekleri için yuvalarının kenarlarına yapışkan bant çekin ve bandın yakınlarına hamam böceklerinin evinizde en çok geldiği gıdaları koyun. Böylece hamam böcekleri banda yapışacaklardır.

    Hamam Böcekleri Neye Gelmez?

    Hamam Böceğinden Kurtulma Yolları | 35
    Hamam Böceğinden Kurtulma

    Hamam böcekleri kaygan yada temizlik malzemelerinin sıkça kullanıldığı yere gelmezler yada hamam böceklerinin yuvalarının etrafına çamaşır suyu yada deterjan gibi yoğun koku bırakan maddeler konulduğunda uzak duracaklardır. Alkol hamam böceklerini kaçırmak için son derece etkili yöntemlerden sayılabilir. Yuvalarının yakınlarına kullanırsanız yuvadan çıkmadıklarını görebilirsiniz.

    Hamam Böceği Isırır  Mı? Isırınca Ne Olur?

    Hamam böcekleri kan emici parazitler olmadığı için ısırma gibi bir durum söz konusu değilirdir. Hamam böcekleri bir çok gıda maddesi yada küçük böcekler ile beslendikleri için insan kanından beslenmezler. İçgüdüsel olarak böyle bir olay olduğunda ise hemen bölgeyi kolonya ile ovun. Hamam böcekleri kendi dışkılarından beslenebildikleri için enfeksiyonlara karşı tedbirli olmakta fayda vardır.

    Hamam Böceklerini Yok Eden Tarif

    Hamam Böceğinden Kurtulma
    Hamam Böceğinden Kurtulma

    Toz halinde (granüler olmayan) borik asit ( eczanelerde bulabilirsiniz),  beyaz un, beyaz toz şekeri   karıştırın. Şeker ve un içeriği ile hamam böceklerini  cezbeder ve borik asit onları öldürür. Tozları çekmecelerin ve dolapların arkalarına serpiştirin, buzdolabının altına, ocağın altına vb. Serpin.

    Aynı tarifi içine kakao ekleyerekte deneyebilirsiniz.

    Hamam böcekleri bu yolla hemen değil yuvalarında imha olur. Yaklaşık iki hafta içerisinde bütün hamam böceklerinden kurtulabilirsiniz.

    Karışımı saklarken nemli ortamlardan uzak tutun.

    Borik asit insanlara ve evcil hayvanlara karşı toksik değildir. Tedbir amaçlı çocukları ve evcil hayvanları uzak tutmakta fayda var. Bu yüzden yalnızca böceklerin alabileceği yere yerleştirin.

     

    Kaynak: wikihow

  • Pirinç Suyu Saç Uzatma Yöntemi

    Pirinç Suyu Saç Uzatma Yöntemi

    Pirinç özellikle asyada en önemli besin kaynağı asyalı kadınlar pirinçle saç uzatma yöntemini uzun yıllardır kullanıyor. Sadece yemek değil cilt bakım ürünleri de üretiyor. Bunlardan biri de pirinç suyu saç uzatma formülü, pirinç suyunun saça faydaları nelerdir?

    Pirinç de önemli bir güzelleştirici madde. Asırlar boyunca, Asya kadınları yüzlerini, vücut ve saçlarını güzelleştirmek için pirinç suyu kullandı. Pirinç suyunun inanılmaz saç ve cilt faydaları vardır. Yeni bir araştırma, pirinç suyunun yüzey sürtünmesini azaltmak ve saç esnekliğini arttırmak gibi saç bakımı etkileri sergilediğini göstermiştir. Pirinç suyunda hasar görmüş saçları onarabilen, aynı zamanda zarar görmesini engelleyen bir karbonhidrat olan inositol vardır. Uzman görüntüleme tekniği, inositolün durulamadan sonra bile saçların içinde kalmasını ve saçın korunmasını ve güzelleştirici etkilerin devam ettiğini göstermektedir.

    Pirinç Suyu Saç Uzatma Yöntemi | 39

    Böylece, durulama veya saçlarınızı pirinç suyu ile yıkamak, yönetilebilirliği artıracak ve gelecekteki hasarlardan koruyacaktır. Buna ek olarak, pirinç suyundaki amino asitler saç köklerini güçlendirir, hacim ve parlaklık kazandırır ve bir çok doğal bitkiye göre hızlı uzama sağlar.

    Pirinç suyu saç uzatma maskesi

    1/2 fincan pişmemiş pirinç (kahverengi, beyaz uzun tahıl, beyaz kısa tahıl, yasemin farketmez evde hangisi bulunuyorsa kullanılabilir.)

    2 ila 3 bardak su

    Öncelikle bir bardak su ile birinci yıkayın. Pirinç güzelce temizlenmiş olmalı.

    Daha sonra, pirinci bir kaba koyun ve üzerine suyu dökün.  15 ila 30 dakika süreyle suda bekletin. Karışımı arada karıştırın Böylece pirinç içindeki mineral ve vitaminler suya geçsin.

    Oluşan bu karışımın içine biraz hindistan cevizi yağı ekleyin. Sonrasında ise püskürtmeli bir şişeye alın. Bu suyu buzdolabında 3 güne kadar saklayabilirsiniz.

    Saçınızda bekletme süresi ortalama 30 dakika olmalıdır.

    Haftada 2 yada 3 defa uygulayabilirsiniz.