Doğanın bize sunduğu zayıflama yöntemlerden biri yaban turpu ile hızlı göbek eritme! Yapmanız gereken yağ yakıcı yaban turpunu almak ve içeceği hazırlamak. Yaban turpu zayıflama kürü olarak yurtdışında oldukça yaygındır. Bu kürde zayıflamak ve metabolizmanızı hızlandırmak için gerekli olan altın malzemeler, yaban turpu c vitamini kalsiyum ve magnezyum açısından oldukça zengindir. Limon asitli yapısından dolayı tüm diyet ve bal var. Balın koruyucu özelliği sayesinde midenizde hiçbir sorun yaratmaz. Mide hastaları da rahatlıkla kullanabilir.
Yaban Turpu ile Hızlı Göbek Eritme
Göbek yağları hareketsiz yaşamın yanı sıra metabolizmanızın yavaşlamasından kaynaklanır. Mide ve bağırsaklarda yağ birikimi oluşur. Yağ yakımını hızlandıracak ve sizi bu dertten kurtaracak, işe yarayan basit yöntemlerde var. Üstelik hiç zorlanmadan uygulayabilirsiniz. Zayıflamanın ucuz ve kolay bir yolu yaban turpu! Yaban turpu aynı zamanda güçlü bir antioksidandır ve mide yapınızın yenilenmesine katkı sağlar.
Yaban turpu göbek eritme
Yaban turpu ile hızlı göbek eritme tarifinin hazırlanışı:
125 gr yaban turpu
3 limon
3 çorba kaşığı bal
Öncelikle kullanacağımız malzemelerin doğal olması hem sağlık açısından hem de işe yaraması açısından faydalı olacaktır.
Bir blenderın içine 125 gram yaban turpunu ekleyin ve iyice karıştırın. Limonun kabuğunu soymadan kesin ve tohumlarını çıkartıp minik parçalara ayırın, blendera ekleyin. Sonra balı ekleyin ve tekrar karıştırın. Karışımın oldukça homojen olmasına dikkat edin.
Oluşan karışım bir günde bitmeyecektir. Bozulmaması için karışımı kapalı bir kap içerisinde buzdolabında saklayabilirsiniz.
Yaban Turpu ile Hızlı Göbek Eritme
Nasıl tüketmeliyiz?
Öğle ve akşam yemeğinizin yanında günde 2 defa tüketebilirsiniz. 4 hafta kullanılması uygun olur. Bu karışımı 2 ayda bir mideniz dinlendirip uygulayabilirsiniz.
Hazırlanan tüm göbek eritme kürlerinde spor ile destek yapılmalıdır. Yoğun olarak spor yapamasanız bile yürüyüş gibi basit egzersizler yağ yakımını ve metabolizmayı hızlandırır. Uygulanan bu tarif tek başına yeterli olmayacağı için diyet yapabilirsiniz.
Cildi temizleyen detoks ile baharın gelişiyle birlikte kışın üzerimizde bıraktığı yorgunluğu atmanın tam zamanı bahar aylarına kolay bir cilt temizleme yöntemi ile parlak ve canlı bir cilde sahip olabilirsiniz.
Kış mevsiminde aldığımız gıdalar, soğuk hava, sürekli kapalı ortamlarda bulunmamız içeriden ve dışarıdan bizi yordu. Sizinle bahar için cilt maskeleri paylaşmaya devam edeceğiz. Cildimizi ilk olarak içeriden bahara hazırlamamız gerekiyor. Bunun içinde 5 günlük cildi temizleyen detoks programı hazırladık.
İlk olarak vücudumuzdaki toksinleri atmamız gerekiyor. Bunun için bu 5 güne mutlaka spor ekleyin.
Hepimizin bildiği ama uygulamadığımız su sabahları kalktığımızda su şişemizin içine ince bir dilim limon ekleyelim. Günde en az 2.5 litre su içmemiz gerekiyor. Ben içemem diyorsanız, bir dilim limon yada ince bir dilim elma ekleyebilirsiniz.
Her gün ılık suyla banyo yapın. Mutlaka cildinizi hafifçe keseleyin.
Gün içerisinde cildinizi sert kıllı bir fırça ile fırçalayın. Bu kan akışınızı hızlandırır.
Omega 3 ( avokado ,ıspanak,ceviz gibi) ve antioksidan( nar, böğürtlen, havuç) açısından zengin besinleri beslenmenize ekleyin.
En az 7 saat uyumanız gerekiyor. Uyku planınızı yapın. Duştan sonra uyumak daha kolay olacaktır. Gevşemenize yardımcı olmak için odanızda lavanta bulundurabilirsiniz.
Şeker kesinlikle kullanmayın. Şeker vücudumuzu en çok yoran besin maddesidir.
Cildi Temizleyen Detoks
5 Günlük Cildi Temizleyen Detoks Programı
Sabah : Uyandığınızda 1 bardak suya birkaç damla limon ekleyin.
Mevsim meyvelerinden çok fazla şeker içermeyenleri 1 kase yoğurt ile karıştırabilirsiniz. Üzerine omega 3 açısından oldukça zengin olan chia tohumunu 1 tutam kadar ekleyebilirsiniz.
Ara öğün : 3 tane ceviz yada fındık yanında istediğiniz bir bitki çayı ile tüketin. Yeşilçay olması daha faydalı olacaktır.
Öğle: Un kullanılmadan yapılmış bir çorba ve sebze yemeği
Ara öğün : 1 bardak süt içebilirsiniz.
Akşam : Ortalama 100 gr et yada tavuk ızgara yada yağsız fırınlanmış olabilir. yanına yağsız ve limon suyu eklenmiş salata tüketebilirsiniz.
Bu programı 2 ayda bir uygulayıp vüdunuzu yoran toksinleri atabilirsiniz. Programda gün içerisinde istediğiniz öğünlerin yerini değiştirebilirsiniz.
Kadınlar Kulübü editörleri olarak araştırdık, güzel bir cilde kavuşmanız için, gözenek sıkılaştırıcı 9 doğal çare yazımızı sizler için hazırladık. Burda bildirilen tavsiyelere uyarak genişlemiş gözeneklerinizi küçültebilir, arzu ettiğiniz güzel bir yüze kavuşabilirsiniz.
Genişlemiş gözenekler, estetik görünmenize engel olan bir cilt kusurudur.
Bu sorun ayrıca akne ve siyah nokta gibi yüzde istenmeyen sorunlara da yol açabilir. Aşırı sebum, kir ve bakteriler ile birlikte, gözenekleri tıkama eğilimindedir. Daha da kötüsü, siyah noktalarla tıkanmış gözenekler daha büyük ve daha göze çarpar gözükür.Uzun süre güneşlenmekte kolajen dokuda tahribata neden olup, gözeneklerin genişlemesine yol açar.
Yaşta gözeneklerde etkili bir kavramdır. Yaşla birlikte cilt elastikiyetini kaybeder, böylece genilemiş gözeneklerin görüntüsü daha kötü bir hal alır. Genetik, stres ve kötü bir cilt bakımı da gözeneklerin genişlemesine katkıda bulunur.
Piyasada bu sorunla başa çıkmak birçok kozmetik ürünü olmasına rağmen, şunu bilmeli ki, gözenekler cildimizin doğal bir parçası ve asla tamamen yok edilemezler. Kadınlar Kulübü editörleri olarak araştırdık, güzel bir cilde kavuşmanız için, gözenek sıkılaştırıcı 9 doğal çare yazımızı sizler için hazırladık. Burda bildirilen tavsiyelere uyarak genişlemiş gözeneklerinizi küçültebilir, arzu ettiğiniz güzel bir yüze kavuşabilirsiniz.
Gözenek Sıkılaştırıcı 9 Doğal Çare
Gözenek Sıkılaştırıcı 9 Doğal Çare
Buz Buz, cilt sıkılaştırma etkisiyle geniş gözenekleri küçültmek için basit ve etkili bir ev çaresidir.
Genellikle makyaj yapmadan önce genişlemiş gözenekler en aza indirmek için kullanılır.
Aynı zamanda kan dolaşımını uyarır ve sağlıklı bir cilt için teşvik edicidir. Temiz bir bez içine bir kaç buz sarın ve 15 ila 30 saniye boyunca cildinizde tutun. Bunu birkaç gün uygulayın.
Alternatif olarak, günde bir kez buz gibi soğuk su ile yüzünüzü yıkayabilirsiniz.
Bu çözümün yararlarını artırmak için, salatalık suyu, elma suyu, yeşil çay veya gül suyu ile buz küpleri yapıp, cildinize sürün.
Gözenek Sıkılaştırıcı 9 Doğal Çare
Şeker Maskesi
2 yemek kaşığı şeker, bir yemek kaşığı zeytinyağı ve bir kaç damla limon suyunu karıştırın.
Yavaşca yüzünüze sürüp, 20-30 saniye tutun, ardından soğuk su ile durulayın.
Bunu haftada birkaç kez düzenli olarak yapın. Bal limon suyu ve şekeri karıştırıp cilde uygulamakta işinizi görecektir. Bu karışımı cildinizde 10 dakika tutup, durulayın.
Bu maskeyi haftada bir kez olmak üzere istediğiniz zaman yapabilirsiniz.
Gözenek Sıkılaştırıcı 9 Doğal Çare
Fuller Toprağı Cildi temizlemek ve aşırı yağını dengelemekle bilinen fuller toprağı, açık gözenekler için başka yararlı doğal bir çözümdür.
Buna ek olarak, bu izleri ve lekeleri azaltmaya yardımcı olur ve güneş hasarlı cilt yararlanır.
Bir hamur yapmak için ağartma toprağı iki yemek kaşığı yeterli gül suyu karıştırın.
Yüzünüze uygulayın ve kuruyana kadar 15 ila 20 dakika kadar bekletin.
Onu fırçalayın ve soğuk su ile yüzünüzü yıkayın.
Haftada bir veya iki kez düzenli olarak bu çamur maskesini kullanın.
Yoğurt
Yoğurt açık gözeneklerin görünümünü aza indirir, aşırı yağ, kir ve ölü cilt hücrelerini ortadan kaldıran laktik asit içerir.
Aynı zamanda kırışıklıkları ve ince çizgileri azaltır.
Yüzünüzde yoğurdu ince bir tabaka halinde uygulayın .10 dakika boyunca bekletin ve sonra durulayın.
En az bir ay boyunca her gün ya da haftada üç dört kez tekrarlayın.
gözenek sıkılaştırıcı doğal
Yumurta Akı
Yumurta akı genişlemiş gözenekleri küçültmek için kullanılan en sık doğal çözümlerdendir. Yalnızca yumurta akını yüzünüzün tümüne eşit olarak dağıtın. Tamamen kuruduktan sonra cildinizi yıkayıp, durulayın. Bunu düzenli olarak haftada 2 kez uygulayın.
Alternatif bir yöntemde 2 yumurta akı ile, yarım sıkılmış limonu karıştırın. Yüzünüze uygulayın. 10 dakika sonra soğuk su ile durulayın.
Bir ay boyunca haftada bir kaç kez tekrarlayın.
Diğer bir yolda yumurta akı, iki yemek kaşığı limon suyu ve yulaf ezmesini karıştırın.
Yüzünüze maske olarak sürün, yarım sonra soğuk suyla maskeyi çıkarın.
En iyi sonucu almak için, bir kaç hafta boyunca, haftada iki kez uygulamyı yapın.
gözenek sıkılaştırıcı doğal
Yulaf Ezmesi Yulaf ezmesi genişlemiş gözeneklerle savaşan, ciltte aşırı yağ ve ölü cilt hücrelerdan kurtaran harika bir bitkidir.
Yulaf ezmesi bir diğer avantajı da, cildi rahatlatır ve hassas ciltlerde bile güvenle kullanılabilir.
Bal, süt tozu ve yulaf ezmesini karıştırıp hamur kıvamına getirin.
Yüzünüze bu maskeyi dairesel hareketlerle nazikçe yedirin.
15 dakika bekletin ve kuruyunca durulayın.
Haftada bir kez uygulayın, genişlemiş gözeneklerden kurtulacaksınız.
gözenek sıkılaştırıcı doğal
Salatalık
Salatalık gözenekleri küçültmek için doğal bir sıkılaştırıcıdır.
Ayrıca cildinizin dokularını sağlıklı hale getirerek, ona parlak bir görünüm verir. Katı meyve sıkıcağında veya rendeleyip, salatalığın suyunu çıkarın. Bu suyu cildinize pamuk yardımıyla yedirin.
15-20 dakika cildinizde tutup, soğuk su ile durulayın.
Salatalık suyuna biraz gülsuyu, biraz limon suyu ekleyipte cildinize uygularsanız daha etkili çözüm olur.
Bunu uyguladıktan sonra, 10-15 dakika bırakın cildinizde kalsın.
Bir ay boyunca hergün uygulayabilirsiniz.
gözenek sıkılaştırıcı doğal
Elma sirkesi Elma sirkesi doğal bir sıkılaştırıcı ve cilt toneri olarak çalışmaktadır.
Böylece, cildinizi sıkılaştırır geniş gözeneklerin görünümünü azaltır ve cildin pH dengesini tekrar kazandırır.
Buna ilave olarak aknelerden kurtulmanızı sağlayan, antimikrobiyal ve anti-inflamatuar özelliklere sahiptir. Eşit oranda su ve elma sirkesini karıştırın, bir pamuğa batırın ve yüzünüze uygulayın. Bir pamuğa batırıp yüzümüze uygulayalım.
Bir dakika yüzümüzde tutup yüzümüzü yıkayıp durulayalım.
En iyi sonucu elde etmek için her gece, yüzümüzü yıkayıp, temiz cilde bildirileni uygulayalım.
Ardından hafif bir nemlendirici sürelim. Bir kaç hafta içinde iyileşmeyi göreceksiniz.
Cilt beyazlatma yöntemleri arasında son zamanlarda yeni bir maske dikkat çekiyor. Elmayla cilt beyazlatma maskesi… Işıl ışıl ve tüm rengi eşitlenmiş bir cilt için bir önerimiz var.
Bir çok kadın farkı nedenlerden dolayı ten rengini beyazlatmak istiyor. Bunun için estetik merkezlerinde farkılı çözümler mevcut ama evde cilt beyazlatma işlemini mutfağınızdaki malzemelerle de başarabilirsiniz.
Elmayı 8 parçaya bölün. 20 dakika kadar sütün içinde bekletin. Bekletilmiş almayı macun kıvamına getirin. 10 dakika kadar buzdolabında bekletin. Üzerine limon suyunu ekleyin. ve cildinize uygulayın. Cildinizde 15 ile 20 dakika durması yeterli olacaktır. Sonrasında cildinizde buz küpü gezdirebilirsiniz.
Bu maske cilt renginizi açarken cildinizi besler ve ışıl ışıl bir görünümde olmasına katkı sağlar. Elmanın içerisindeki alfa hidroksi asitler veya AHA’nın cilt rengini açmada oldukça etkilidir. İçerisindeki maddeler üstteki derinin temizlenmesine katkı sağladığı için cildizinizi berraklaştırır.
Çocuklarımıza isim bulurken en modern , en popüler isimleri ararız. Her yıl yeni bir çok isim duyuyoruz. En modern bebek isimleri 2018 ile çocuğunuza verebileceğiniz isimleri sıraladık.
Çocuklarımıza verdiğimiz isimler bizim dünyada bırakabileceğimiz hatıralardan biridir aslında onun için en gözde bebek ismini bulmaya çalışırız.Son yıllarda yeni moda olan yada göz önünde gelen bebek isimlerini anlamlarıyla birlikte aşağıda bulabilceksiniz.
Günümüzde isimlerin harflerinin tınısının bile karakter üzerine etkisi olduğu psikologlar tarafından söyleniyor. Az rastlanan bebek isimleri isimli yazımızda bu konumuzda isimlerin karakter üzerine etkisinden bahsetmiştik.
En modern Bebek İsimleri 2018
Açanay: Ay gibi aydınlık saçan.
Açılay: Ay gibi parlayan, ay gibi güzel olan.
Ajik: Badem, küçük dal
Ahsen: Çok güzel, en güzel.
Ahu: Ceylan, maral, karaca, parlak ve güzel bakışlı göz, güzel, zarif kadın.
Ajda: Diş diş olan, çentik, sürgün, filiz.
Altemur: Demirin korlaşmış kırmızı hali.
Bebek isimleri 2018
Akses: Sesi aydınlık saçan.
Aksev: Aydınlığı sev.
Alam: Dünya.
Alanay: Ayın ışık saçtığı yer.
Ayvaz : Koca, eş.
Anka: Efsanevi bir kuş.
Aydınay: Aydınlık, ay gibi.
Baha : Değer, kıymet, zariflik, üstünlük.
Bahadır : Yiğit, cesur, kahraman.
Barın: Güç, Kuvvet.
Bahtışen: Şansı sevinçlerle dolu.
Bakanay: Apaçık görünen ay.
Berkin : Güçlü, sağlam.
Beliz: Belirli olan, iz.
Beren: Kuzu, koyun yavrusu, ünlü, güçlü, akıllı.
Bozçin: Dişi geyik
Burla: Üzüm.
Büğe: Su bendi.
Büklüm: Bükülmüş, halka olmuş.
Canözlem: Candan özleyen.
Cansel: Hayat veren su.
Cansen: Sen can gibi dostsun.
Canses: Sesi can veren.
Cansev: Sevgi dolu.
Candar : Silahlı asker.
Caner : Can dostu.
Çağdaş: Yaşanılan çağın koşul ve gereklerine uygun olan, yaşıt.
Öğüt: Birine, yapması ya da yapmaması gereken şeyler üzerine söylenen söz.
Müjde: Sevindirici haber; İyi haber getirene verilen bağış.
Naz: İsteksiz gibi görünen, çekingen davranış.
Neval: Talih,kader,kısmet.
Nükhet: Güzel koku.
Nil: Çivit. Mısır’da bir nehir.OYLUM: Hacim, dirim; İçi oyulmuş, çukur duruma getirilmiş; resimde derinlik, üç boyutluk etkisi, mimarlıkta mekan karşılığı.
Özben: Bireyin kendi varlığı; gerçek ben anlamında.
Ökmen: Akıllı, zeki.
Ömer: Dirlik, canlılık yaşam gücü.
Önal: Daima önde olmak.
Önay: Ay’ın ilk günlerindeki hali, hilal.
Önder: Lider, yönetici, şef.
Özde: Kişinin kendi içinde, özünde, canda olan.
Özden: Özle, öz varlıkla, gerçekle ilgili.
Özge: Yabancı. İyi, güzel. Cana yakın, şakacı. Yürekli, gözü pek.
Papatya: Baharda çiçek açan bir kır bitkisi.
Pars: Etoburlardan, sıcak ülkelerde yaşayan, derisi benekli, yırtıcı bir hayvan.
Paşa: Bir askeri unvan, ağabey, erkek kardeş.
Peker: Güçlü erkek.
Polat: Sertleştirilmiş, su verilmiş demir.
Poyraz: Kuzeydoğu yönünden esen rüzgar.
Petek: Arıların bal topladıkları balmumu yuvacıkları.
Rengin: Boyalı, renkli; Hoş, latif ve güzel.
Rauf: Çok acıyan, esirgeyen.
Recai: Güçlüklerden yılmayan, hızlı.
Rezzan: Ağırbaşlı, onurlu.
Sanem: Çok güzel kadın; Put.
Sebla: Uzun kirpikli göz.
Seçil: Beğeni, sevgi, üstünlük gösterilen.
Semen: Yasemin çiçeği. Semizlik.
Senem: Kars dolaylarında kadın ve erkeklerin karşılıklı olarak oynadıkları bir halk dansı; Arapça’da put; Arapça’da kendine tapılacak kadar güzel olan kadın, sevgili, güzel.
Serpin: Yağmur.
Samet: Sonsuz, ebedi.
Sancar: Eski Türk adlarından, kısa kama.
Sarp: Çetin, dik, ulaşılması güç.
Savaş: Barışın olmadığı çatışma ortamı.
Serra: Rahatlık, kolaylık.
Sertap: İnatçı anlamında.
Şemsi: Güneşe ait, güneşle ilgili.
Şener: Neşeli yiğit, şen yiğit, şen erkek.
Talip: İstekli, isteyen, talep eden.
Talu:İyi, güzel, seçilmiş, seçkin.
Tamer:Bütünüyle yiğit, tam yiğit.
Tandoğan:Şafak vakti doğmuş olan.
Uğurcan: Uğur getiren, uğurlu kimse.
Uğurtan: Uğur getiren şafak vakti.
Ulaş: Amacına, hedefine erişme.
Ulu: çok büyük erdemleri olan, yüce; erişilmez derecede yüksek ve büyü.
Uluç: Büyük Türk Denizcisinin adı (Uluç Ali Paşa).
Uras: Saadet, mutluluk.
Ünalp: Ünlü yiğit.
Üner: Ünlü yiğit.
Vahit: Tek, bir.
Vargın: Giden, varan.
Varol: Var olmakla ilgili / yüceltme ünlemi.
Vecihi: Soylu, asil.
Vedat: Dostluk, sevme, sevgi.
Bebek İsimleri 2018
Vefa: Sözde durma.
Vehbi: Tanrı vergisi.
Yağız: Yiğit, esmer.
Yağmur: Havadaki su buharının yükseklerde soğuyarak yoğunlaşması sonucu yere düşen su.
Yalçın: Sarp, dik.
Yasemin: Çeşitli renklerde kokulu çiçekleri olan bir bitki.
Yeliz: Ferah yer, aydınlık, havadar.
Yalın:Sade, gösterişsiz.
Yalvaç: Tanrı’nın habercisi, Tanrı elçisi.
Yaman: Güç etki ve beceriklilik sahibi.
Yamaner: İşbilir yiğit, becerikli yiğit.
Yankı: Sesin bir yere çarparak dönmesiyle duyulan ikinci ses.
Zafer: Savaş ve uğraşla elde edilen başarı, sonuç.
Çok seviyorsunuz, deli gibi aşıksınız ama gerçekten evlenilecek bir erkek mi diye düşünmeden edemiyorsanız evlenilmeyecek erkekleri ortaya çıkaran 5 davranış yazımıza bir göz atın hanımlar!
Yazımızda yer alan davranışları okumadan önce hayatınızın erkeğinizi bulduğunuzu düşünebilirsiniz. Ne yazık ki gerçek şu ki birazdan okuyacağınız kriterler evlenilecek erkeklerin yanından bile geçmiyor. Eğer ömür boyu güzel bir evlilik hayatınız olsun istiyorsanız siz siz olun bu tip davranışlar gösteren erkeklerden uza durun. Öyleyse evlenilmeyecek erkeği ortaya çıkaran davranışlara bir bakalım..
Evlenilmeyecek Erkekleri Ortaya Çıkaran 5 Davranış
1.Yaşadığınız her türlü şeyi farklı yansıtıyorsa
İlişkinizde sık sık “ben ne diyorum sen ne anlatıyorsun” durumlarını yaşıyorsanız bu ilişki yürümez. Her zaman iletişim sorunu yaşarsınız. Evlenilmeyecek bir erkek özelliği arıyorsanız işte bu. Böyle bir erkek hayatınız boyunca sizi her zaman yorar bizden söylemesi. Sürekli olayları manipüle ediyorsa bir son verme zamanı gelmiş sayılır.
2.Bağımlılıkları varsa
Hayatınızdaki kişinin bağımlı olduğu şeyler varsa aman uzak surun. Evlenilmeyecek erkeği ortaya çıkaran en tehlikeli davranışlardan biri diyebiliriz. Alkol, uyuşturucu gibi ciddi anlamda kötü alışkanlıkları olan kişiler sizi hayatınız boyunca mutsuz eder. Bir de siz bunlara karşıysanız yol yakınken vazgeçin deriz!
3.Sizi arkadaşlarıyla tanıştırmaktan kaçınıyorsa
Eğer bir erkek sizi herkesten saklıyor ve bir türlü kimseyle tanıştırmıyorsa bu ideal erkek olmadığını gösterir. Sizi gizli yaşadığına göre sizle ciddi bir şeyler düşünmüyor ya da sizi çok fazla önemsemiyor olabilir. Bu konuda ona bunun nedenini sormalısınız, mantıklı bir cevabı yoksa evlilik planları yapmamanızda fayda var.
4.Sizi aldatmaya çalışmışsa ya da aldatmışsa
Hiç evlenilmeyecek bir erkek varsa oda bu yönde eğilimleri olan erkek tipleri. Bu konuda çok fazla düşünmenize gerek yok hanımlar. Eğer hayatınızdaki erkek sizi daha evlenmeden önce bu tür şeylerle kafanızı bulandırdıysa evlendiğinizde emin olun bunu daha rahat yapar.
5.Şiddet uygulamaya meyilliyse
Hayatınızdaki erkeği gözlemleyin. İlla size fiziksel olarak şiddet uygulaması gerekmiyor. Şiddete meyilli biriyse çabuk sinirlenip kendini kaybediyorsa ve de siz ruhsal olarak o duyguyu hissediyorsanız kesinlikle uzak durmanız gerekiyor.
Makyajınızın daha güzel ve porselen gibi olması için son makyaj trendelerinden biri de “make up baking” yani makyaj pişirme. Bebek pudrası ile yapacağımız bu makyaj ilginizi çekecek.
Makyaj Pişirme (Baking) Nasıl yapılır?
Bu makyaj sayesinde özel günlerinizde yapılacak fotoğraf çekimlerinde cildinizin parlak ve kağıt gibi dümdüz olduğunu görebilirsiniz. Oldukça ucuz bir malzeme olan bebek pudrası ile makyajınızı pürüzsüz ve kalıcı kale getirebilirsiniz. Bu yöntem eskiden sahne sanatçılarının sıkça uyguladığı bir makyaj tekniği olduğunu buraya not olarak bırakalım. Gelelim makyajımıza.
Makyaj Pişirme (Baking) Nasıl yapılır?
Öncelikle cildinizi pul pul olmaması için iyice nemlendirin ardından fondoten ve kapatıcınızı uygulayın. Sonrasında cildinize ıslak bir makyaj süngeri yardımıyla cildinizde rahatsız olduğunuz noktalara az az bir kaç defa bebek pudrasını uygulayın. Bu uygulama yavaş yavaş yapılmalı hızlı hareketlerle davranmak cildinizi pudraya bulamaya yapışmalara yada pudranın gözeneklere dolmasına neden olabilir. Pudra uygulama işlemi bittikten sonra 5 dakika kadar bekleyin. Vaktiniz dolduğunda geniş bir fırça yardımıyla cildinizi süpürün. Farkı kendiniz göreceksiniz. Daha sonrasında cildinize kontür ve allık gibi işlemleri uygulayabilirsiniz.
Bu makyaj özel günlerinizde pahalı pudralar yerine kullanılabilir. Oldukça işe yarar ve cilt yapınıza bağlı olarak sabahtan akşama kadar dayanabilir.
Gelinlikler bizim için o kadar önemli ki hergün dergi, internet televizyon bakmadığımız kaynak bırakmıyoruz. Bizde sizin için dünyanın en iyi markalarını araştırmaya başladık, karşınızda en şık gelinlik modelleri 2018
Gelinlik düğünde aceleye gelmemesi gereken en önemli konu o yüzden gelinlik modelleri 2018 ismiyle dünyada tanıtılmaya başlandı. Nedeni ise basit tüm kadınlar kimsede olmayan, son moda gelinlik için yarışta. yılların eskimeyen modası dantel yine revaçta sadece o değil klasikler de her zaman olduğu gibi göz kamaştırıyor. Ben bu çağda yaşıyorum diyenler ise düşük omuzlar tam sizlik.
Kinesiyoloji nedir Nasıl uygulanır? Kinesiyoloji , avrupa özellikle almanya’da yaygın olan kas tedavisi, kas rahatlatma yöntemi olduğunu söyleyebiliriz. İşte bilinmeyen ama çok etkili olan kinesiyoloji nedir?
Kinesiyoloji nedir Nasıl uygulanır?
Kas Rahatlatma
Kinesiyoloji kasların tüm organlar üzerinde etkisi olduğunu savunur. Kaslardaki bir yorgunluk bir enerji tıkanmasının belirtisi olabilir ve buna bağlı olarak yorgunluklar, konsantrasyon bozuklukları ve psikosomatik şikayetler gelişebilir. Negatif enerji ve strese bağlı kas kasılmalarında kullanılır.Sizde bu gibi rahatsızlıklardan şikayetçiyseniz kineseoloji hakkında bilgi alabilirsiniz.
Kinesiiyoloji uzmanlarına göre vücuttaki her adaleye bir de karşı adale karşılık gelir. Buna göre bir adaledeki kasılmaların ve krampların çözülmesi, ancak o adalenin karşı adalesinin güçlendirilmesi ile mümkün olabilmektedir. Hastalıkları tedavici edici özelliği yoktur. Kaslardaki enerji akışını düzenleyerek rahatlama sağlar.
Kineseloji tedavilerine “kas testleri” ile başlanır. Tüm kaslara baskı oluşturulur. enerji akışının yüksek olduğu kaslar direnç gösterebilirken, enerji akışının düşük olduğu kaslar direnci az olur. Böylece enerji akşının düşük olduğu kaslar ortaya çıkarılır. Bu akışı normale döndürebilmek için konusunda uzman kişilerce refleks noktalarına belirli masaj yada rahatlama teknikleri uygulanır. Uygulamadan sonra kişi kendisini çok daha iyi ve zinde hisseder.
Yaz yaklaşıyor son trend bikini modelleri 2017-2018 ile tatiliniz için alternatifler ve son moda tasarımlar burada.
Bütün bu kış mevsimi boyunca tatilin ve güneşin hayalini kurduk. Yaz yaklaşırken tatil hayalleri kurulmaya başlandı. İdeal bikini ve mayo modellerini sizin için derledik. Yaza erken hazırlık yapmak ideal bikininizi ve ideal bikini diyetleri için bizle kalın. Son dakikaya kalmadan yaza mükemmel girebiliriz.
