Blog

  • Cinsel yolla bulaşan hastalıklar

    Cinsel yolla bulaşan hastalıklar

    “Cinsel yolla bulaşan hastalıklar, dünyada olduğu gibi ülkemizde de oldukça yaygın. Cinsel ilişkiye başlama yaşının giderek düşmesi ve çok eşliliğin artması, cinsel yolla bulaşan hastalıkların görülme sıklığını artırdı. Bu hastalıkların en bilindik türleri olan AIDS, Hepatit B ve C enfeksiyonları, prezervatif kullanılarak büyük oranda engellenebiliyor. Ancak gonore (bel soğukluğu), sifiliz (firengi) ve klamidya (chlamidia) gibi virüs enfeksiyonlarında prezervatif tek başına yetmiyor. Bunlar kanama, akıntı ve ağrı gibi vücut genelinde belirtiler gösterebiliyor. Burada ele aldığımız HPV, molloscum contagiozum ve HSV2 ise cinsel yolla bulaşan deri hastalıklarıdır. Bu hastalıkların en tehlikeli yanı, tensel temasın bulaşması için yeterli olması ve prezervatifin engelleyememesi. Üstelik viral enfeksiyon olduklarından, vücuttan tamamen atılmaları da çok güç. Cinsel yolla bulaşan hastalıklar, kişisel değil toplumsaldır. Hem kendinizi hem partnerinizi korumak adına
    güvenli cinsel yaşamı tercih etmelisiniz.”

    HPV (Genital Siğiller)

    “Her iki cinste, genital bölge veya anüs çevresinde deri ile aynı renkte, kabartılı düz lezyonlar veya et beni benzeri döküntülerle kendini gösteren, son derece bulaşıcı bir hastalıktır. Tedavisinde topikal kremler, koterizasyon (yakma işlemi) veya kriyoterapi (dondurma işlemi) gibi yöntemler uygulanıyor. Hastalık, virüs kaynaklı olduğundan, yeniden nüksedebiiliyor. Dolayısıyla kesin
    bir tedavisi yok. Onu tehlikeli yapan şeyse, kadınlarda rahim ağzı, her iki cinste baş-boyun kanserlerinin baş sorumlusu olması.”

    HSV-2 Enfeksiyonu

    “Her iki cinste, kasık ve anüs bölgesinde, dudak kenarında görülen uçuk benzeri yaralara neden oluyor. Bazen ağrılı olabiliyor. Penis başında görülüp içeriye doğru genişleyebiliyor. İdrarda
    zorlanma ve yanmaya neden oluyor. HSV-2 enfeksiyonu da tedaviye oldukça dirençli ve vücuttan tamamen atılması çok zor. Üstelik sık tekrarlama özelliği, kişinin yaşam kalitesini ciddi
    ölçüde etkiliyor. Çoğu hastaya topikal kremler ve ağızdan anti-viral hap tedavisi öneriliyor.”

    Molloscum Contagiozum

    “Her iki cinste, genital bölge veya anüs çevresinde beyaz uçlu sivilceye benzeyen ama farklı türde bir cilt döküntüsü oluşur. Pox virüsünün yol açtığı bu viral enfeksiyon da son derece bulaşıcıdır. Tıpkı HPV gibi bu hastalığın da ilk aşama tedavisi, topikal krem ve solüsyonlarla yapılıyor. İlerleyen vakalar içinse koterizasyon ve kriyoterapi tedavileri uygulanıyor. Bazı durumlarda tedavi edilmeksizin kendiliğinden gerileyebildiği gibi, bazen de çok dirençli olup çok sayıda lezyonla kendini yeniden gösterebiliyor.”

    Nasıl Önlem Alınır?

    “Güvenli olmayan cinsel hayat sadece cildi değil, hayatı da tehdit edebiliyor. Örneğin oral seksle bulaşan HPV virüsü, ağız içi ve boğaz mukozasında kanser oluşturma riskinde bir numara. Prezervatif birinci kural olsa da, çoğu zaman (özellikle temasla bulaşan hastalıklarda) yeterli olmaz. Bu noktada güvenli seksin önemi ortaya çıkıyor. Rastgele partner seçimi yapmamak,
    çok sık partner değiştirmemek, cinselliği yaşarken dikkatli olmak gerekiyor.”

  • Üstün Zekalı Çocuğunuza Nasıl Yaklaşmalısınız ?

    Üstün Zekalı Çocuğunuza Nasıl Yaklaşmalısınız ?

    Üstün Zekalı Çocuğunuza Nasıl Yaklaşmalısınız ? Anne ve baba olarak, üstün zekalı çocuğunuza yapabileceğiniz en büyük yardım onun, normal gelişim gösteren çocuklardan farklı olmadığını, sadece çeşitli yönlerden daha şanslı olduğunu kabul etmek. Üstün zekalı çocuğunuzun da diğerleri gibi oyun oynamaya, sevgiye, anlayışa, şevkate, kirlenmeye, yaramazlık yapmaya, dilediği gibi yeme ve eğlenmeye ihtiyacı var. Ondan ileri zeka düzeyinde diye 1-2 yaş ileride davranışlar sergilemesini beklemek doğru olmayacaktır.

    Üstün Zekalı Çocuğunuza Nasıl Yaklaşmalısınız ?

    Onlar İçin Neler Yapabiliriz?

    Üstün zekalı çocuğun yeteneklerini besleyip, geliştirmelerine yardımcı olacak nitelikte araç ve gereçleri temin etmekle birlikte her yönden örnek bir insan olarak yetişmelerini sağlamalıyız. Okul öncesi dönemdeki çocuğunuz için çeşitli oyuncakları evinizde sağlayamıyorsanız, ana okullarında onların türlü yetenekleri ve fiziksel güçlerine uyumlu oyunlar, temsiller ve halk danslarıyla bu ihtiyacı olumlu bir şekilde karşılanacaktır.

    Çevrenizde ana okulu bulunmayabilir ya da aile bütçeniz uygun olmayabilir. Bu durumda fazla masraf yapmadan alınacak kitaplarla hikaye anlatımları, sulu boya ve renkli kalemlerle resim çizdirme ve iş kağıtlarıyla farklı etkinliklerle çocuğunuza hem öğretici hem de yaratıcı zaman dilimleri yaratabilirsiniz. Bu faaliyetlerle çocuğunuzun yaratıcılığını ve imgeleme güçlerini besleyerek, geliştirebilirsiniz.

    Üstün zekalı çocukların okula başladıktan sonra da özel etkinliklere ihtiyacı var. Günlük etkinlikler arasında müzik ve resim dersleri de yer almalı.

    Üstün zekalı çocuğumuzun günlük etkinlikleri arasında müzik ve resmin yer alması çok önemli. Güzel sanatlar alanında dersler veren dershanelerden yararlanabilirsiniz. Ücretli veya durumunuza göre ücretsiz ziyaret edilebilen müzeler, ucuz biletli konser ve tiyatrolar, okul ve üniversite gezileri, üstün yetenekli çocukların öğrenme isteklerini besleyip geliştirebilir.

    Çeşitli iş alanlarına saygı göstererek de çocuğumuzun yeteneklerinin gelişmesine yardımcı olabiliriz. Örneğin, matematikten hoşlanmasak veya büyük ressamların çatı ve tavan aralarında ömür tüketen kimseler olduğunu bilsek de çeşitliliği ve farklılıkları öğrenmesi adına bu meslek hakkında bilgiler verirken negatif bir anlatımdan kaçınmalıyız.

    Üstün Zekalı Çocuk
    Üstün Zekalı Çocuğunuza Nasıl Yaklaşmalısınız ?

    Çocuğun dengeli bir yaşama ihtiyacı var.

    Tek bir oyunu oynayan veya tek bir alan içinde sıkışıp kalan çocukların bütün çalışma ve boş zamanlarını değişik alanlara yöneltmelerini istemeliyiz. Çocuk kafasını çalıştırdığı zaman bedenini de çalıştırmalı, farklı oyunlara ve etkinliklere katılmalıdır. Çocuklarımızı tek yönlü kişiler olmaktan kurtarmak için değişik ilgi alanlarına yönlendirmeliyiz.

    Çocuğunuzun biri üstün zekalı, diğerleri normal zekalı olduğu durumlarda size daha fazla sorumluluk düşüyor.

    Diyelim ki bir ailenin iki kız çocuğu var, bunlardan birisi üstün diğeri normal zekalı olsun. Üstün zekalı olan bu niteliğinden dolayı aile içinde daima okşanıp övülürse şımarır, “üstünlük duygusu” geliştirir. Diğer yandan normal zekadaki çocuk ise kendini küçük görür ve kendisinin değeri olmadığı kanısına kapılabilir. Buna benzer bir problem de anne ve babaların normal zekalı çocukların davranışları için tanıdıkları sınırsızlığa karşı üstün zekalılar için koydukları kısıtlamadan doğar. Bu da diğer kardeşleri gibi ulu orta hareket edemeyen üstün zekalı çocuğun küskünlüğüne neden olur. Bu durum dikkatlice ele alınmazsa bundan hem üstün yetenekli çocuk hem de orta düzeydeki çocuk zarar görecektir.

    Böyle durumlarda anne ve babaların tarafsız olmaları, normal zekalı çocukların da yaptıkları iyi işleri olanaklardan yararlanarak övmeleri; belirli bir ayırım yapmamaları gerekir. Çocukların olumlu yönde yetişmeleri için okulla işbirliği şarttır. Öğretmenin rehberliğinden, gerekirse bu konuda çalışmalar yapan eğitim kurumlarından da her zaman bilgi ve yardım alınabilir. Okuldaki etkinlikler evde de sürdürülerek, çocuğun yetenekli olduğu alana yönelmesi sağlanmalı.

    Üstün zekalı bilginlerimiz, buluşçularımız olmasaydı hayat sıkıntılı, güç ve anlamsız, görüş alanımız oldukça sınırlı olacaktı. Her zaman ihtiyaç duyulan üstün zekaya yüzyılımızda daha büyük ihtiyaç var. Değerleri bulup ortaya çıkarmak, toplumun hizmetine sunmak için siz anne ve babalara önemli sorumluluk ve görevler düşmektedir.

  • Yüzü Zayıf Gösteren Saç Modelleri

    Yüzü Zayıf Gösteren Saç Modelleri

    Yüzü Zayıf Gösteren Saç Modelleri Saç modelinizin yüzünüzü olduğundan daha zayıf ya da şişman gösterdiğini biliyor muydunuz?

    Yüzü Zayıf Gösteren Saç Modelleri

    Uzun saçlar

    Düz,kısa ya da uzuzun saç arasında kaldıysanız, mutlaka uzun olan modeli tercih edin. Uzun saç modelleri yüzü daha uzun göstererek olduğunuzdan daha zayıf görünmenize yardımcı olur.

    Asimetrik bob

    Asimetirk bob kesim (arkası kısa öne doğru uzun) saçlar, yüzünüzü daha ince gösterir. Toplu bir yüzünüz varsa, asimetrik bob kesim ile daha ince gözükebilirsiniz.

    Tepeden minik topuz

    Tepeden toplanmış kalın ve iri topuzlar yüzünüzü olduğundan daha toplu gösterir. Bu yüzden topuzunuzu mümkün olduğunca küçük yapmaya çalışın. Kahkülleriniz varsa, yüzünüzün her iki kısmına düşen saç tellerinin daha uzun olmasına, orta kısmın ise biraz daha kısa olmasına dikkat edin. Böylece yüzünüz olduğundan daha zayıf gözükecektir.

    Ön kısmı katlı saçlar

    Ön kısmına bol kat atılmış saçlar, yüzü çevreleyerek daha ince gösterir. Özellikle ortadan ayrılmış, ön kısımları çenede biten uzun katlı saç modeli, yüzünüzü daha uzun ve ince göstermeye yardımcı olur.

    Yüzü Zayıf Gösteren Saç Modelleri
    Yüzü Zayıf Gösteren Saç Modelleri

    Yandan ayrılmış saçlar

    Ön kısımları yandan ayrılmış ve uzun perçem bırakılmış saçlar, yüze yumuşak bir havakatar ve sizi toplu göstermez.

    Ön kısımları uzun, perçemli atkuyruğu modeli

    Yüzünüzün her iki tarafına düşen perçemli saç modelleri, sizi daha ince gösterir. Saçlarınızı at kuyruğu şeklinde topladığınızda ön kısımlardan birkaç tutam çıkararak yüzünüzü daha ince gösterebilirsiniz.

    Tepeden topuz

    Tepeden toplanmış bu klasik topuz modeli, yüzünüzü daha uzun gösterir ve tüm dikkati saçınızın üst kısmına doğru çeker.

  • Antibakteriyel boya ne işe yarar ?

    Antibakteriyel boya ne işe yarar ?

    Antibakteriyel boya mantar ve virüs oluşumunun önlenmesi amacıyla kullanılır. Küflü yüzeylere direkt uygulama yapılmaz. Önce yüzeyleri çamaşır suyu katkılı su (1 birim çamaşır suyu 3 birim su) ile temizlemek, kuruduktan sonra astar ve boya uygulaması yapmak gerekir. Boya seçiminde antibakteriyel özellikli ve küf mantar oluşumunu geciktiren özellikte bir boya tercih edilmelidir. Elegans Antiaging veya Elegans Extra yüzeylere uygulanabilir.

    Küflü yüzeylere uygulanacak boyalar : Küflü yüzeylere direkt uygulama yapılmaz. Önce yüzeyleri çamaşır suyu katkılı su (1 birim çamaşır suyu 3 birim su) ile temizlemek, kuruduktan sonra astar ve boya uygulaması yapmak gerekir. Boya seçiminde antibakteriyel özellikli ve küf mantar oluşumunu geciktiren özellikte bir boya tercih edilmelidir. Polisan Elegans Antiaging veya Elegans Extra yüzeylere uygulanabilir. Dyo için içten rutubet oluşuyorsa Dyoterm , dıştan rutubet oluşuyorsa Dyoplast kullanılabilir. Filli boya’nın yüzeye capotax temizleyici solisyon ve üzerine Indeko Home veya İndeko W kullanılabilir. Marshall hijyen ipek mat kullanılabilir.

    Antibakteriyel boya
    Antibakteriyel boya

    Elegans Anti Aging Yarımat

    Su bazlı, maksimum silinebilir, kir ve lekeleri bloke ederek yüzeylere işlemesini önleyen antimikrobiyel, küf ve mantar önleyici, esnek yapıda yarı mat iç cephe boyasıdır. Geliştirilmiş silinme özelliğine sahip, kir ve lekeleri bloke ederek yüzeye işlemesini engelleyen, kokusuz ve esnek yapıda, ipeksi mat dokuda, bir iç cephe boyasıdır. Antibakteriyel özelliğini, küf ve mantar önleyici özelliğiyle birleştiren Elegans Anti Aging çok sağlıklı bir boyadır. Bu özellikleri sayesinde diğer boyalara göre uygulandığı yüzeylerde boya filmini çok daha dayanıklı hale getirir ve yıllarca genç kalmasını sağlar. Bünyesindeki silikon ve özel reçinesinin su itme ve buhar geçirgenliğini artırıcı özelliği boyanın silinebilirliğini artırdığı gibi, özellikle rutubetli ortamlarda kabarmasını ve dökülmesini önler. Boyanın elastik özelliği kılcal çatlaklı yüzeylere macun kullanmadan sürülebilmesini sağlamaktadır. Antibakteriyel özelliği sayesinde uygulandığı yüzeylerde insan vücuduna zararlı mikroplara karşı dirençlidir, bu nedenle hijyenin önemli olduğu hastane, kreş, okul ve gıda üretilen tesislerde güvenle kullanılabilir. Uygulandığı yüzeyde mantar ve küf oluşumunu önleyen yapıdadır. Düşük VOC özelliğinden dolayı çevre dostudur. Özellikle banyo ve mutfak gibi hijyenin çok önemli olduğu yerlerde kullanılması tavsiye edilir.

    Marshall Antimikrobiyal Hijyen Boya içinde bulundurduğu Gümüş İyonu sayesinde duvarlarınızdaki küf ve mantarların oluşumunu engellemektedir.

    Marshall Antimikrobiyal Hijyen Boya sağlık açısından önemli olan kurumlarda kreşler, okullar, hastaneler, ilaç fabrikaları ve gıda üretim tesislerinde güvenle kullanılabilir.  Marshall Antimikrobiyal Hijyen Boya  da defalarca silme durumunda zamanla duvar renginiz değişime uğramaz. Kolay silinebilir özelliği bulunan, kokusuz ve su bazlıdır.

    Marshall Antimikrobiyal Hijyen Boya da tercih edilen renk seçenekleri ise  Mum Işığı, Islak Kum, Nil Kıyısı, Bebek Pempe ve çiğ damlası’dır.

    Kaç yılda bir boya yapmak uygun olur ? Bir mekanın kaç yılda bir boyanması uygun olur sorusunun cevabını vermek zordur. Çünkü öyle ev vardır çok hor kullanılmıştır  bir sene sonra tekrar boya gerekebilir. Fakat öyle ev vardır ki , ev rutubetsizdir , temizdir , duvarlar sürekli silinmiş , boya yapılırken usta eller tarafından yapılmış ve kaliteli boya kullanılmıştır. Bu durumda 7-8 sene sonra bile boyansa uygun olabilir.

    Rutubet Nasıl Önlenir, Rutubetin Olmaması İçin Yapılması Gerekenler

    • Evin içerisinde, özellikle kış aylarda çamaşır kurutmayın. Evin içerisinde kurutulan çamaşır, ortamın su buharını daha çok arttıracaktır.
    • Evinizde gereğinden fazla bitki bulundurmayın. Bitkiler nefes aldıkça ortamın nemi yükselir.
    • Evinizi sık sık havalandırmayı ihmal etmeyin.
    • Nem alıcı cihazlar edinebilirsiniz ancak kişisel tecrübem olmadığı için “tavsiye ediyorum” diyemem.
    • Evinizin boyası yapılırken anti-küf boyaları tercih edin.
    • Evinizin ısıtma tesisatını gözden geçirin.
    • Binanın duvarlarına yalıtım yapın / yaptırın.
    • Eşyaları (dolap, koltuk, vitrin vs…) duvara yapıştırmayın. Vitrin gibi eşyaları sabitlemeniz gerektiği için bir şey diyemeyiz ancak koltuk, kanepe tarzı mobilyaları duvara yapıştırmayın.

    Rutubet önleyici boya için Tıklayın !

    Evde Rutubet Oluşumunu Engellemenin Yolları Tıklayın !

    Odalarınızı Doğru Renklere Boyayın Tıklayın !

    Ev Dekorasyonunda Renk Uyumu Fikirleri Tıklayın !

  • Ananas Coco Tarifi

    Ananas Coco Tarifi

    Ananas Coco Tarifi lezzetli, hafif ve sağlıklı tatlıdır. Ananas Coco tatlı tarifini aşağıdaki malzemeler ile 4 kişilik hazırlayabilirsiniz. 10 dakikada :) Afiyet olsun

    Malzemeler :

    – 500 gram Çilekli Yoğurt
    – 3 dilim ananas
    – 1 adet portakalın rendelenmiş kabuğu
    – 2 çorba kaşığı rendelenmiş Hindistan cevizi

    SÜSLEMEK İÇİN;
    – Rendelenmiş portakal kabuğu
    – Hindistan cevizi rendesi

    Ananas Coco Tarifi
    Ananas Coco Tarifi

    Yapılışı: Çilekli Yoğurt‘u bir kaseye alın. Üzerine rendelenmiş portakal kabuğu ve Hindistan cevizini ekleyip karıştırın. Derin dondurucuda yarım saat bekletin. Ananası küp doğrayıp kup bardaklarına paylaştırın. Üzerine yoğurtlu karışımı gezdirin. Portakal kabuğu ve Hindistan cevizi rendesi ile süsleyerek servis yapın.

  • Sevgililer günü 2016 hediye

    Sevgililer günü 2016 hediye

    Sevgililer günü 2016 hediye sevdiklerini mutlu etmek isteyenleri seçim yapma derdinden kurtaracak. Sevgililer Günü 2016 sevdiklerini mutlu etmek isteyenleri seçim yapma derdinden kurtaracak. Sevgililer günü 2016 ‘ da sevgiline parfüm hediye edebilirsiniz. Tommy Hilfiger, Burberry, Dahlia Noir, Muse le Rouge, Givency, ve Versace gibi parfüm dünyasının baş döndürücü özel kokuları ile sevgilinizin şıklığına büyüleyici bir dokunuş katabilirsiniz.

    Sevgililer günü 2016 hediye

    Sevgililer günü 2016 parfüm seçimi
    Sevgililer günü 2016 parfüm seçimi

    Bir kadını mutlu etmek mi istiyorsunuz?

    Kendine güvenen, çarpıcı kadınların tercihi: Tommy Girl Neon Bright

    Tommy Girl Neon Brights duyuları harekete geçiren canlandırıcı bir parlaklıkla açılıyor. Açılış notaları mandarin, yeşil elma ve limon yaprakları büyüleyici bir enerji yaratıyor. Koku, tatlı manolya ve çarpıcı kakule dokunuşlarıyla olgunlaşıyor. Bitiş notaları ahududu, beyaz odunsular ve vanilya kendine güvenen kadınsı bir son oluşturuyor.

    Enerjik ve taptaze kalmak isteyen kadınlara özel: Burberry, Burberry Women

    Üst notalarda; bergamot, lavanta, kekik, nane, orta notalarda; sandal ağacı, sardunya ve alt notalarda; kehribar, sedir ağacı bulunur. Fresh ve ilhamını doğadan alan bu parfüm günlük hayatı yoğun yaşayan, enerjik ve tılsımlı kadınların tercihi.

    Azimli ve duygusal kadınların tercihi: Dahlia Noir

    Dahlia Noir kadını feminenliğini ön plana çıkarırken bir yandan da maskülen tarafını ortaya çıkarır. Duygusallığı ile zarif bunun yanında oldukça seksidir. Gizemlidir, drama ruhludur. Güzel bir hayaldir. Onunla tanışan herkes onun cazibesine kapılır. Dahlia Noir kadını modern bir tanrıçadır. Göz kamaştırıcı ve çekicidir, yeni bir ikondur. Floral feminenliği; gül, mimoza ve süsen çiçeği içerikleri oluşturur. Tonka fasülyesi, süsen çiçeği ve mimoza ile duygusallığı ortaya çıkarır. Paçuli ve sandal ağacı içerikleri sayesinde alt notalardaki odunsu notalarla büyüler.

    İlham veren kadınlara özel: Muse le Rouge

    Modern Muse le Rouge her kadında farklı anlamlar kazanan eşsiz bir parfümdür. Bir kadında bulgar gülü, hibrit gül özü, ahududu ve safranın sofistike duruşu hissedilirken bir başka kadında paçuli, güve otu, manolya, Madagaskar vanilyası ve misk amberin karşı konulmaz ve kışkırtıcı karışımı hissedilir. Kendini farklı hisseden ve rahatlıktan hoşlanan kadınlara özel bir parfümdür.

    Bir erkeği mi mutlu etmek istiyorsunuz?

    İddialı erkeklerin tercihi: Givency

    Narenciyelerin ferahlatıcı notası, lavantanın dayanılmaz esintisi, tazeleyici notaların arasında kaybolmaya hazır erkek sevgilinizin tenine yakışacak bir koku! Kalıcılığı ile ön plana çıkan bu koku spor seven, hızlı yaşayan iddialı erkeklere özeldir.

    Enerjik ve sıcakkanlı erkeklere özel: Tommy Neon Brights

    Erkekler için Tommy Neon Brights heyecan yaratan enerjik notalar, mandarin ve portakal ile açılıyor. Koku geliştikçe kokunun sofistike ve maskülen olmasını sağlayan orpur yağı, melekotu, kırmızı Laos zencefili ve coriander yağı notaları ortaya çıkıyor. Parfüm kalbinde sakinleştirici misk dokunuşlar bulunuyor: Cyress yağı, biber, wacapou odunu. Arka tarafta ise amber kristalleri ve beyaz yosun, sıcak bir son oluşturuyor. Sıcakkanlı ve enerjisi yüksek erkeklerin tercihidir.

    Şehirli ve klasik erkeklere özel: Burberry For Men

    Üst notalarda; bergamot, lavanta, kekik, nane, orta notalarda; sandal ağacı, sardunya ve alt notalarda; kehribar, sedir ağacı bulunur. Tüm cilt tiplerine uygun klasikleşen Burberry for Men, klasik ve şehirli erkeğin vazgeçilmezidir.

    Güçlü, tutkulu ve kendisinin efendisi erkeğin parfümü: Versace, Eros EDT

    Fresh, oryantal, odunsu, aşk, tutku, güzellik ve arzu: Bunlar Versace’nin yeni erkek parfümünün ana konseptleridir. Erkek vücudunun mükemmelliği, başından itibaren Versace dünyasını karakterize eden Yunan mitolojisine ve klasik heykele yapılan imayla kaynaştırılmıştır. Aşk tanrısı Eros, ok ve yayıyla insanları aşık eder. Eros kokusu cilt üzerinde benzersiz, şehvetli bir hava, güven verici bir erkeksilik sunar.  Nane yaprakları, İtalyan limon kabuğu ve yeşil elma karışımından elde edilen yoğun, canlı ve coşkulu bir tazeliğe sahip parlak bir kokudur. Tonka fasulyesi, amber, ıtır ve vanilya gibi oryantal, etkileyici ve sarıp sarmalayan koku notalarının verdiği bağımlılık yaratıcı bir haz; odunsu notaları sembolize eden yoğunluk ve güç kazandırıcı Atlas ve Virginia sedir ağacı, vetiver ve meşe yosunundan oluşur.

  • feng shui ev dekorasyonu nedir?

    feng shui ev dekorasyonu nedir?

    Feng Shui; hayatımıza başarı, sağlık, zenginlik, mutluluk getiren, pozitif şansı ve enerjiyi kendimize çekmemize yardımcı olan bir uygulama sanatıdır. Feng Shui; kişinin yaşamında açmak istediği kapıların anahtarıdır.

    Feng Shui’yi uzmanların rehberliğinde hayatınıza sokarak dünya ve içerisindeki her şeyle uyum içinde yaşayabiliriz, enerjilerin bizim tarafımızda olmasını sağlayabiliriz. Feng Shui’de anahtar kelime “UYUM“dur. Bu nedenle çevre ile uyumumuza Feng Shui’nin büyük katkısı vardır.

    Örneğin; günlük yaşantınızda bir mağaza, ofis veya ev de farkında olmadan, sıkılmadan saatler geçiriyorsunuz. Fakat bazı mekanlara girdiğinizde; “Ben buradan bir an önce çıkmalıyım!” hissine kapılırsınız. Peki mekanlar arasında bu kadar büyük bir fark nasıl oluşuyor hiç düşündünüz mü? Neden bir mağaza da saatlerce alış veriş yapma hissine kapılırken, diğer bir mağaza ya girmeniz ile çıkmanız bir oluyor?

    feng_shui_ev_dekoru
    feng shui ev dekorasyonu

    İşte Feng Shui tam bu noktada devreye giriyor. Doğru düzenlemelerle yönlendirilmiş mekanlar, doğru titreşimlerle beslenir, istenilen hedefe ulaşır. Ama yanlış seçimlerle dekore edilmiş, hatalı düzenlemelere sahip mekanlar negatif yıkıcı döngünün esiri olur. Olumsuz konumlama nedeniyle azalarak yok olmaya mahkumdurlar.

    Uygulamalar esnasında; mekan içinde yaşayan insanların elementleri, pusula yönlerinin elementleri göz önüne alınarak dekorasyon şeması oluşturulur. Genel pusula yönlerini aktive ederken, kişilerinde bireysel Kua’larına uygun olarak gerekli alanlarda düzenleme yapılır. Olumsuzluklar bastırılarak, eksik pusula yönleri tanımlanarak Feng Shui çözümlemeleri mekana uygulanır.

    Renklerin yaşamımızda önemli etkileri vardır. Feng Shui’ye göre evimizde, iş yerimizde düzenleme yaparken pusula alanlarının elementlerine bakarak renklerle destekleyebiliriz.

    Örnegin; şan-şöhret alanına kırmızı bir koltuk veya bir kitaplık, sağlık alanına ahşap, sağlam bir masa. Veya aşk bölgesine; aşkı, çifti, tasvir eden pembe ve beyaz renklerde biblo vs…

    Yaratıcı ve çocukların olduğu alanda ise metal elementi ile doğru orantılı bu yüzden toprak tonlarını katabiliyoruz fakat çocuk odaları da renk seçimi serbesttir; istenilen renkler kullanılabilir. Aile ve sağlık köşenizde ağaç elementi kullanabilirsiniz.  Evinizin köşesinde akvaryum kullanmanı çok önemlidir. Bu evin dinginliğini sağlar.  Eğer böyle bir alana sahip değilseniz bunu küçük suya atılan bir şeylerle tamamlayabilirisiniz.

    feng shui ev dekorasyonu
    feng shui ev dekorasyonu

    Ev dekorasyonun da feng shui uygularken dikkatli ve mantıklı seçimleri yapmak önemlidir. Hatalı yön, seçim ve renk kullanılır ise evinize enerji verecek sağlıklı ortam oluşturulamaz. Evdeki yaşam alanınıza ne kadar özen gösterirseniz o kadar huzur ve mutluluk içinde oturursunuz. Doğru yönlere doğru renkler doğru dizayn ile bunları tasarlamanız önemlidir. Eğer konuya hakim değilseniz dışardan yardım almanız işinizi kolaylaştırır.

    Pusula Yönlerine Göre Renkler

    Refah ve başarı: Mavi, mor ve kırmızı

    Aile ve sağlık: Mavi ve yeşil

    Şan, şöhret ve ün: Kırmızı, pembe, turuncu ve parlak sarı

    Aşk ve evlilik: Pembe, kırmızı ve beyaz

    Çocukların şansı: Beyaz, gri, metalik renkler ve pastel renkler

    Yardımcı insanlar: Beyaz, gri ve lacivert

    Kariyer: Siyah

    Bilgi ve kişisel gelişim: Turkuaz, bej, krem ve koyu sarı

    Merkez: Toprak renkleri ve sarı

     

  • Paleo Diyeti İştahınızı Kapanacak

    Paleo Diyeti İştahınızı Kapanacak

    Paleo Diyeti İştahınızı Kapanacak ! Şekerli gıdalar, çikolata, işlenmiş karbonhidrat, ekmek, alkol veya vücudun ihtiyacı olmayan diğer abur cuburlarla olan savaşını kazanmak istiyorsanız öncelikli olarak korkmamanız gerektiğini söyleyebiliriz.

    Diğer normal diyetlerden Paleo diyeti geçerken açlık dönemleri ya da enerji düşüşleri olması normal fakat bu zamanla geçiyor.

    Bir diyete başlarken yemeklerden sonra enerji düşüşleri, anksiyete veya ajitasyon, yoğun şeker isteği, bilinç bulanıklığı ve ekstrem bir açlık olması normaldir.

    Umutsuzluğa kapılmayın ve pes etmeyin ! Bu hisler kaybolacak ve yakında hayatınızda hiç hissetmediğiniz kadar iyi hissedeceksiniz ! Bu açlıkları bastırmanın bir kaç yolu var.

    Paleo Diyeti Hakkında Herşey! için tıklayın!

    İşte bu açlıklarla başa çıkacak 6 atıştırmalık fikri…

    Meyve

    Midenizin kazınıyor gibi olduğu anlar için meyve bariz bir atıştırmalık. Elbette diyetiniz meyveyi de kısıtlıyor olabilir, özellikle başlangıçta, fakat sizce hangisi daha kötü: Taze meyve salatası yemek mi yoksa gerçekten çok istediğiniz şu çikolatalı çörek mi?

    Fındık Fıstık

    Eğer durmadan çikolata yemek istiyorsanız, magnezyum eksikliğiniz olabilir. Yani çikolata aşerdiğinizi hissederseniz anlayın ki biraz magnezyuma ihtiyacınız var. Badem, ay çekirdeği, kabak çekirdeği ve susam mükemmel magnezyum kaynağıdır. Bunları tüketerek magnezyum ihtiyacınızın bir kısmını karşılayabilirsiniz.

    Turpgiller

    Eğer genel olarak tatlı yemeye ihtiyacınız oluyorsa bir dizi besinden yetersiz kalmışsınız demektir, yani sülfür… Brokoli, lahana, karnabahar, yer lahanası, Çin lahanası, şalgam, kara lahana, turp gibi turpgiller familyasına ait olan sebzeler sülfür , C vitamini ve lif yönünden çok zengindir. Ayrıca kanser hücreleriyle mücadele etmede çok harika oldukları bilinmektedir.

    Kuru Et

    Canınız tost ya da ekmek çekiyorsa büyük olasılıkla daha fazla azota ihtiyacınız var. Bunu yüksek proteinli et ve balıktan alabilirsiniz. Eti bir atıştırmalık olarak düşünmüyor musunuz ? Kuru et yapın. Kurutucunuz olmasa bile yapabilirsiniz. Bunun için biraz zaman, yumuşak et ve kuru bir ortama ihtiyacınız var. Kendiniz yaparak paradan tasarruf edebilirsiniz. Kemiksiz but alın ve mümkün olduğu kadar ince bir şekilde kesin ( veya bırakın kasap yapsın). En iyi kuru et sadece bir kaç malzemeyle yapılıyor.

    Hindistan cevizi amigosu, biraz baharat ve hindistan cevizi şekerini birleştirmeniz gerekir. (Evet tamamen Paleo değil; şeker yerine bal da koyabilirsiniz). Tüm malzemeleri bir kaseye koyun, eti koyun ve karıştırın, üzerini kapatıp en az 12 saatliğine buzdolabına koyun. Eti alın ve kağıt havlu üzerinde tezgaha koyun.

    Amaç mümkün olduğu kadar kurutmak unutmayın. Şimdi kurutucuya ya da fırına koyabilirsiniz. Tahta şişlerin üzerine eti koyun ve şişleri dik bir şekilde fırına koyun.

    Etlerin aşağı doğru sarktığına emin olun. Etlerin altına folyonun üzerine pişirme kağıtlarını koyun damlayan oraya damlasın. Fırının kapağını açık bırakın ki nem dışarı çıksın ve fırını olabildiğince düşük ayarda çalıştırın. 8 saat sonra test etmeye başlayabilirsiniz.

    Büyük Bir Salata

    Kalsiyum düşüklüğü soda gibi gazlı içecekler içmek ihtiyacı doğurabilir. en iyi kalsiyum kaynağı yeşil yapraklı sebzelerdir.

    Kendinize büyük bir salata yapın; içine brokoli, ıspanak, lahana ve şalgam ve susam koyun. Biraz çedar peyniri de koyabilirsiniz. Üzerini ev yapımı salata sosu, sirke ve güzel bir zeytinyağı ile süsleyin. Bu atıştırmalık sadece kalsiyum alımını artırmakla kalmayıp ayrıca içmek istediğiniz gazlı içecek için yer de bırakmayacak.

    Kuru Kayısı Kuru kayısı alkol almak isteyenlerin ihtiyaç duyduğu potasyum bakımından zengindir. Yarım bardak kuru kayısı günlük önerilen potasyum alımının %20’sini karşılar. Kendiniz de kurutabileceğiniz gibi sülfatsız olanlarından da satın alabilirsiniz.

    Diğer Atıştırmalıklar

    Mükemmel Paleo atıştırmalıklardan bazıları: bitter çikolata( en az %70 kakao olmalı), muz, ahududu, pastırma ve avokado.Bu yiyeceklerden çok fazla yemek oldukça zordur, yani kendinizi biraz şımartabilirsiniz.

    İpuçları Açlıkla başa çıkacak güvenli atıştırmalıklar seçmek isterseniz şeker ve karbonhidrat bakımından zayıf olanları seçin ve mümkünse büyük miktarda yemesi zor olanlardan olsunlar.

    Ve yemekle kendinizi doldurmak yerine, yapacak farklı bir şeyler bulun. Mesela 25 şınav çekin, hızlı bir koşu yapın veya 60 saniyelik plank yapın.

  • Saç Uzatmanın Sırları

    Saç Uzatmanın Sırları

    Saç Uzatmanın Sırları biz kadınlar için çok önemli. Saçınızın her zaman ışıl ışıl göz alıcı bir güzellikte olmasını istiyorsanız sadece zaman zaman değil, her zaman saç bakımı yapmalısınız. Saç bakımı dediğimizde aklınıza hemen pahalı saç bakım ürünleri ve lüks kuaför salonları gelmesin. Kendi güzellik salonunuzu kendiniz işletin.

    Nasıl mı? Evinizde de kendi malzemelerinizle sık sık saç bakımı uygulayabilirsiniz. Hızlı uzayan, kepeksiz, sağlıkla parlayan ve kendinizi mutlu hissedeceğiniz saçlar için doğal saç bakım kürleri uygulayın. Verdiğimiz bu saç bakım iksirleri, saçınızın kısa zamanda daha çabuk uzamasını sağlayacak.

    Saç uzatma yöntemlerimiz için tıklayınız!

    Yaz yaklaşırken, yeni bir mevsime daha farklı görünümde girmek için bir adım atın. Saçın hızlı uzaması, sağlıklı büyümesi, parlaması ve daha dirençli olması için uygulayacağımız saç bakım maskesi :

    Saç Uzatmanın Sırları
    Saç Uzatmanın Sırları

    Saç Uzatmanın Sırları

    Malzemeler:
    * 1/2 tatlı kaşığı susam yağı
    * 1/2 tatlı kaşığı tatlı badem yağı
    * 1/2 tatlı kaşığı hint yağı
    * 2 ampul E vitamini
    * 2 Ampul bepanthene ampul

      Hazırlanışı:

    Malzemelerin tamamını cam veya porselen bir kapta karıştırın. Eğer saçlarınız çok uzun ise malzeme ölçülerini iki katına çıkarabilirsiniz.

        Kullanım Şekli:

    Elde edilen solüsyonu avuç içleri ile saç diplerine masaj yaparak yedirin. Aşırı bastırmamaya özen gösterin. Ardından ılık veya sıcak bir havlu ile sarın .1-2 saat bekledikten sonra yumuşak bir şampuanla bir sefer yıkayın.

    Eğer saçlarınız çok dökülüyor ise haftada 2-3 kez, az dökülüyorsa bir kez uygulayabilirsiniz. Saçınızı çok sıcak suyla yıkamayın. Sıcak su; saçlarınızın nem kaybederek kurumasına ve parlaklığını yitirmesine yol açar. En iyi şampuan ve saç kreminin hangisi olduğunu ancak deneyerek öğrenebilirsiniz.

    Şampuan ve saç kremini kullandıktan sonra saçlarınız kolay taranıyorsa, parlıyorsa, kolay şekil alıyorsa doğru seçim yaptığınızdan emin olabilirsiniz. Saçlarınızın sağlığı ve bakımı için günde en fazla 1 kere; haftada en az 1 kere ılık su ve saç türünüze uygun şampuanla yıkamalısınız.

  • Çocuğun Yaratıcılığını Geliştiren Oyun

    Çocuğun Yaratıcılığını Geliştiren Oyun

    Çocuğun Yaratıcılığını Geliştiren Oyun için yapabileceğimiz basit ama etkili pek çok yöntem var. Bu yazımızda siz değerli velilerimiz için hazırladığımız sorularla, çocukların olayların farklı boyutlarını görmelerini sağlayacağız.

    Bu soruların cevabını çocuğunuzdan dilerseniz sözle, dilerseniz resimle anlatmasını isteyebilirsiniz. Sizler de bu örnekleri çoğaltabilir, çocuklarınızla keyifli vakitler geçirebilirsiniz. İyi oyunlar…

    Çocuğun Yaratıcılığını Geliştiren Oyun
    Çocuğun Yaratıcılığını Geliştiren Oyun

    Çocuğun Yaratıcılığını Geliştiren Oyun

    1. Denizde bir balıksın. Balıkçının olta attığını görüyorsun. Her an oltaya takılabilirsin. Ne yapardın?
    2. Ormanda yaşayan bir hayvan olsaydın, hangi hayvan olmak isterdin? Niçin?
    3. Uzaylı bir arkadaşınıza mektup yazsanız ne yazardınız? Mektubu nasıl gönderirdiniz?
    4. Başka birisi olabilseydin, kimin yerine geçmek isterdin? Neden?
    5. Görünmez olsaydın neler yapardın?
    6. Bisikletle giderken aniden havalandın ve uçmaya başladın. Nereye gidiyorsun? Yere nasıl ineceksin?
    7. Duvarda asılı bir resimsin. Kimin evindesin ve neler görüyorsun?
    8. Öğretmen olsan sınıfı rahatsız eden çocuğa nasıl davranırdın? Neler yapardın?
    9. Bütün arabalar kırmızı renk olsa ne olurdu?
    10. Makas çok ağır olsaydı ne olurdu?
    11. Şemsiyen olmasa yağmur yağdığında yerine ne kullanılabilirdi?
    12. Bütün çocuklar aynı anda ağlasa ne olurdu?
    13. Uzaylı bir çocuk kitap yazsa o kitabın içinde neler olurdu?
    14. Dişlerimizi fırçalamak için diş fırçası yerine başka ne kullanabiliriz?
    15. Ayakkabımızı giymek dışında başka nerede ne amaçla kullanabiliriz?
    16. Ayakkabı Olmasaydı Sokakta Gezmek İçin ayağımıza başka ne giyerdik?
    17. Karıncalar bir ev yapsalar nasıl bir ev yaparlardı?
    18. Gökyüzünde olsaydınız, ne olmak isterdiniz? Niçin?
    19. Çok değişik bir hamburgeri nasıl yapardın?
    20. Bir dağın tepesinde tırmanıyorsun. Neler gördüğünü anlat.
    21. Uzayda bir gezegen bulsan ona hangi ismi verirdin?
    22. İyi bir anne nasıl olur?
    23. Bir sabah uyandığında büyük bir insanın vücuduna sahipsin. Ne yapardın?
    24. Sihirli olsaydınız ilk ne yapmak isterdiniz?
    25. Yeni doğmuş bir bebeksin. Neler gördüğünü anlat.
    26. Çok önemli bir işin var. Yolda giderken sel sularının köprüyü yıktığını gördün. Karşıya geçmek için ne yapardın?