- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Anksiyete yaşayanlar hadi gelin dertleşelim...
- Konu Sahibi ruhan
- Başlangıç Tarihi
- 11 Mart 2010
- 5.252
- 718
inanmaz mıyım, bir an önce eşinin sesini duymak emin olmak endişenden sıyrılmak istersin. Kısa sürede geçsin dilerim incimnaz.
daha evvel iki ikibuçuk sene kadar özel terapi aldım. klinik psikolog du doktorum. oldukça verimli ilerliyorduk. il değişimi sebebiyle yarım bırakmak zorunda kaldım. tamamlayamadım. sonrasında istanbul'da gittiğim (kadın sağlığı merkezi) devlet desteği ile terapi 4 seans sürdü. aslı hanımın (sanırım 153 e bağlı tüm psikolog ların) staj yeri gibi. deneyim kazanma yeri. 4 seans sonra farklı terapisyene yönlendirdi beni. haydarpaşa numune hastanesine gidebilirsin dedi. gittim, hiç memnun kalmadım. araştırdım erenköy ruh ve sinir hastalıkları hastanesinde doktor uygun görürse deneyimli psikologlar ile terapi alınabileceğini öğrendim. terapisyenlere yönlendiren nurdan hanım, telefon numaramı alıp randevu gününü haber vericeklerini söyledi. hafta da bir 50 dakikalık terapi. öyle.. bekliyorum bakalım. memnun kalırım umarım.. kaliteli, temiz bir hastane erenköy hastanesi.
sen ne kadar zaman terapi aldın.. anksiyete için mi gitmiştin.. az çok çözümleyebildin mi..
bu arada ne güzel kullanıcı ismin var :) incimnaz.. niye bilmem i harfini barındıran isimleri de, i harfini de seviyorum sanki.
- 8 Mart 2011
- 477
- 2
bu dedikleriniziin bazıları bende de var.12 de ya da 1 de yatsam bile 5 buçuk 6 da kalkıyorum.Ufak ya da kçük birşeyde aşırı endişelenip telaşa kapılma her zaman değil.Huzursuzluk,gerginlik,tedirginlik var.
Konsantre olamama
Ben de tam tersi yorgunluk hissetmiyorum.
- 8 Nisan 2010
- 547
- 13
anladım sanırım sizde başlangıç seviyesinde olabilir kendinizi bi müddet takip edip rahatsızlık boyutuna gelrse dr danışırsınız
- 8 Nisan 2010
- 547
- 13
canım belki gürültü patırtı seni farkında olmadan rahatsız ediyordur. veya alkol falan alıyorsan böle özel gecelerde o da yapabilir
- 5 Kasım 2009
- 17.136
- 10
kimde yokii bu durumlarrr hemen hepsi varrrr
bazende gece uyukularım bölünüyorr huzursuzluk yada gündüzyaşadıgım stres üzüntü gece bana pahalıya patlıyorr içim daralıyor saat başı uyanıyrum
ilaçlada geçmiyor endşe halii hep o panik varrr nasıl gecer onuda bilemiyorum artık
- 8 Nisan 2010
- 547
- 13
ewet çoğu kişi de bunlar mevcut canım ama anksiyete hastası bu belirtileri daima şiddetli yaşar ve hayatınıda büyük ölçüde etkiler
- 5 Kasım 2009
- 17.136
- 10
biliyoırum dogru canım hayatının her satinde ününde birden çıkıveriyorr sankiiii
- 8 Eylül 2011
- 3.602
- 29
öncelikle teşekkür ederim bende inci ve naz isimlerini çok severim tabi aşkımda seviyor bende gerçek hayatta kullanmıyorum bari burda kullanayım dedim. ama kızım olursa koyacağım inş
aslında ben kendimi bildim bileli heyecanlı , aktif , sabırsız , neşeli ,ince düşünen ve herşeyi kafaya takan bir tiptim.Basit korkularım oluyordu mesela küçükken kedi severken yaşım ilerledikçe çok korkmaya başladım ara ara denizden korkmak gibi korkular yaşıyordum ama hayatımı pek etkilemiyordu geçen kış çok sıkıntı ve üzüntü yaşayınca bu temmuz ayında sokağa çıktım alışveriş yaparken başım döndü tabi öncesi geceleri sıkıntılar yaşıyordum , arkadaşlarıma telde ulaşamazsam panik olmaya başladım , eşim dışarı çıksa on dakkada bir aramaya başladım , teline ulaşamazsam panikle herkesi arıyordum ve daha birçok saçmalık yapmaya başladım engel olamıyor insan rahatlayamıyor.
Başım dönecek diye sokağa bir süre çıkamadım eşim ve oğlumla çıkıyordum şuan çok saçma geliyor ama , o zaman kaldırımdan bile ürküyordum , yanımdan hızla geçen insanlardan bile korkuyordum , devamlı başım sallanıyordu ,bulanık görüyordum , babamda da olduğu için ben panik atak olduğumu bilerek psikiyatra gittim 4 gün lustral verdi daha kötü oldum bıraktım başka bir doktora gittim oda aynı tanıyı koydu yaygın anksetiye ve panik atak doktorumla konuştum ilaç kullanmadan bir süre deneyim dedim tabi onun bana yaşadığım üzüntü ve sıkıntı ile ilgili verdiği fikirleri uygyladım öyle 3 seans gittim doktor ilaçsız yüzde 70 iyisin dedi bana 1 ay sonrasına randevu verdi çok zorda kalmazsam ilaçsız idare edicem dedim 2 aydır iyiydim 2 haftadır tekrar sıkıntı yaşayınca tekrar ataklarım başladı bu hafta yine doktora gidicem mecbur ilaç kullanıcam bunu geçen hafta geçirdiğim o krizlerden sonra daha iyi anladım ilaçsız olmuyor sanırım
ama bakıyorumda ilaç içenlerde tam iyileşemiyor ilaca bağımlı olmaktanda korkuyorum
inaşllah senin seansların derdine derman olurda kurtulursun
burdan doktor ve ilaç deneyimlerimizi payşalımda belki bir faydası olur çünkü doktorlar arasındada farklılıklar var ilk doktorum beni daha kötü etkilemişti 2. daha iyi gelmişti
çok konuştum kusura bakma
- 8 Mart 2011
- 477
- 2
- 8 Eylül 2011
- 3.602
- 29
Evet nedense bende de aynısı oluyor çünkü akşamları iş güç daha az oluyor kafayı başka yere kanalize edemeyince de başlıyorum sorunlarımı ve panik atağımı düşünmeye arkasından sıkıntı basmaları panik atak krizleri off diyorum ne zaman kurtulucağız
- 8 Eylül 2011
- 3.602
- 29
Geçmiş olsun başka neler var yani nasıl belirtileriniz var
- 5 Kasım 2009
- 17.136
- 10
- 8 Mart 2011
- 477
- 2
şu iki gündür akşamları bana bir sıkıntı geliyor nedenini bilmiyorum yurt değiştirdikten sonra başladı bu şeyler şu an saat 8 sayılır ben 6 da kalkıyorum ve şu anda uykum geliyor bütün gün internetten ödevle ilgili bişeyler araştırdım ondan mı acaba?Annemle konuştuk okumuş beni çok nazar çıktı dedi.Hergün okuyor annem beni çünkü hergün tembih ediyorum üstümde böyle ne zaman bi ağırlık ne zaman bi sıknıtı,bunalma varsa annem o gün çok nazar çıktı senden diyor.Kim bakıyor da böyle kimin nazarı değiyor bu kadar bilmem ki beni böyle hasta ediyor?Nasıl korunabilirim kem gözlerden?Çünkü sebepsiz yere sıknıt basıyor.Kötü oluyorum.Sıkılıyorum.Bunalıyorum ve annem çok nazar çıktı diyor.Hasta ediyor bu nazarlar beni.
- 8 Eylül 2011
- 3.602
- 29
Geçmiş olsun canım 6 da kalktıysan ve tüm gün ders çalıştıysan uykunun gelmesi çok doğal doktorun dediği gibi depresyondasındır bence hastalığının altında başka şeyler arayıp kafaya takma burdaki yorumlarıda okuma nede olsa panikatak ta beynin kendisinin geliştirdiği birşey okursan beynini bu hastalığım var diye odaklarsan bu fikri beynine yerleştirmiş olursun
- 8 Nisan 2010
- 547
- 13
ewet canım bencede depresyondan ve gün içinde yorulup erken kalkmanda uykunun gelmesine neden olur doğaldır. nazara inanırım bu arada rabbim korusun hepimizi. uykun geldiğinde uyu bence. sıkıntı basıncada kendini bişeylere ver. ben çok zor odaklanıyorum mesela. sen derslerine kendini verebiliyorsan bu çok güzel. ve bu anksiyeteden biraz uzak olduğun anlamına gelir canım.
- 8 Aralık 2010
- 412
- 2
mrb.lar anksiyete bende de var . önceki sayfalarda devlet hastanelerinde ki doktorlar ii gelir mi özel para açısından yıpratıo gibi düşünceler duydum. ben devlete gidiyrm ve Allaha şükür doktorum çok ii çok ilgilenio sadece ilaç deil konuşuo da aynı zman da. tabi bütün doktorlar bylemidir malesef .. ayrıca 19 yaşındayım ve 1 yyıldır var ben de bu durum uyku problemim bir türlü geçmiyor ama kendimi daha ii hissedyrm. ilaç kullanmanızı tavsiye edrim. geçmiş olsunnn 
Alkol almadım ama ! .... içim sürekli sıkıntılı ...
