- 27 Eylül 2021
- 1.548
- 3.308
- Konu Sahibi otuzaazkala
- #161
Aldığım fazla kilolar yüzünden yardımsız tek başıma bebek büyütürken belimi ve sol el bileğimi sakatladım ben. Şu an geceleri kara kara düşünüp stres olmaktan, gündüzleri de bebek uyutmadığı için uyuyamıyorum, evim perişan halde, ben insanlıktan çıktım. Bebek sekiz kilo olunca o fazla kiloların nelere sebep olduğunu görüyorsunuz. Zayıflık dayatması değil yani bu anlatabiliyor muyum? Anne sağlıklı olacak iyi hissedecek ki bebeğine iyi bakabilsin. Benim şu an gözümün feri söndü, son 2 haftadır bebeğime düzgün bakamıyorum. Puseti kaldıramıyorum dışarı çıkarken. Bebeğim kucakçı, geceleri uyumadan önce kucakta yarım saat gezmek istiyor gezdiremiyorum ağlıyor içim parçalanıyor yetemiyorum çocuğuma güçlü bir anne olamıyorum diye. Neyse ben fazla konuşmayayım allah sağlıkla nasip etsin de yaşayınca yazarsınız bana burdan.
vücut kitle endeksinize göre zor hamile kalabilirsiniz. Şuan hamile kalsanız 3 ayda ideal kilo kadar zaten zayıflayamazsınız. Siz şimdiden diyette istikrarlı olup, hamilelikte az kilo almaya bakarsanız doğum sonrası 1 yıl diyet uygulayabilirsiniz. Emzirme süreci, sağlıklı zayıflama derken bu şekilde ideal olur. İnşaAllah gönlünüze göre olsun her şey
Kendi adıma yapamıyorum maalesef 173 boyum 43 kiloyum bende hamile kalamıyorum 1 yıldır. Ve açlık hissi hiç yok bende yemek görmek istemiyorum 
ama düzene oturtuyorum artık . inşallah eski kiloma geri döneceğim :)
