S beden olmak isteyen buraya

pamuksel .!.:

Ne demek canım tabi ki paylaşıcam yaşanmış olayları örnek göstermeliyiz ki yapacak arkadaşlara destek olsun.

Genişletmek için tıkla...

__ROUGE__ .!.:

XS olmayın da:sinifsinif:

Genişletmek için tıkla...

kar .!.:

tebrıkler canım hayırlı olsun topıcı yenı kararlarında başarılar dılerım.....
bende uzakdan takıpcnıım herdaım dedıgı gıı ede yapamıyom mıde bulantım cok oluyo ama az az sıksık metoduna baslarım bak..zorla m beden olmusdum ılaclar ıle kılo aldım ama sımdı almam suruyo sınır oluyom yaa..

Genişletmek için tıkla...

pamuksel .!.:

Ben 70 kiloyum ama gören o kadarsın demes boyum 170 ayrıca ablamında boyu 173 iri kemikliyiz yani benim tek sorunum alt tarafımla armut tipi vücudum var ince belli yuvarlak kalçalı 10 kilo vermem lasım benimde ama kendimi bildim bileli az yerim bu şekilde beslendiğim için zayıflamam için tek çare spor yapmak ama malesef masa başı çalışıyorum.

Genişletmek için tıkla...

zemus .!.:

bende sssssssssssss beden olmak istiyorum amadelikafadulden
herkes çok çikin olursun diyo..
bana göre en uygun beden kanımca..zemuszemus
boyum:160 çünki ve iri kemikli değilim ..
yakışır bane yaa :dilcikar:
olcem işte ssss beden olcem..
şuan m beden giyiyorum ben ...mafoldumben

Genişletmek için tıkla...

zemusum yavrimmmmmmm

sen milletin dediğini dinleme.

sen s beden diyosan sdir datlummŞeniz

şu an m sen az kalmış canım s,ye

olalım valla s ..bak yoksa gidecek genclik..sonradan

gelen s yi napalım dimi ama.lmaz:

zemus .!.:

pardon yukarda M beden yazmışım tek..
M bazende L giyiyorum...
kilomda 68 oldu...
boyuma göre en az 55 olmam lazım...
diyetteyim bakalım..
ben yılbaşına kadar kurtulmak istiyorum
ve yeni yıla zayıf girmek istiyorum ..

Genişletmek için tıkla...

Sabun .!.:

bol paylaşımlı vereliniortak verimli vereliniortak faydalı bi topik olur umuyorum . . .​

Genişletmek için tıkla...

yazer .!.:

sılam güzel topik olmuş bütün deneyimlerimizle yeni bir gün olsun bu o zaman
elma diyetine acaip bel bağlamıştık sende biliyosun deli gibi inanmıştık adeta
toplam 17 günde 6 kilo verdim normalde çok çok iyi amma haftada 6-7 kilo vaadlerine pek uygun olmadı..
haftada 2 kiloyu yiyerekde veririm ben tabi çok değil az az yiyerek

..............

bende 2 kere çekapa girdim her ikisinde de değerlerim normal çıktı hatta doktor
bişeyimiz yok miğdemizi doldurmak için elinden geleni yapmışsın adeta .. demişti

kızlar çok sık yiyemem ama az az yiycem bakalım
hatta dün ıspanak yoığurt yedim
bugünde haşlama tavuk ıspanak yoğurt yiycem
bakalım haftaya kaç kiloya düşecez ..
sılacım ayrıca bu haftada 2 kilo verdim tatlımcım ...
zten biliyosun et diyetinden çok korkuyodum yani nasıl verilcek yağ yakmıyo bişe yapmıyo diye..
bayzzı bekliyorum o ne kadar verecek diye ..
neyse artık yeni günlük bura oldu

Genişletmek için tıkla...

ah ahhhhhhh yazerim kepek ekmeğimopuyorumnanaktan

elma diyetine çok bel bağlamıştık kilolar uçup gidecek diye.ama bir deneyimde kazandık tecrübelerimize bir tecrübe daha kattık o diyetle,şok diyetlerin zararını karınıda gördük.
neyse geçmişe sünger çekiyoruz.sağlıklı bir şekilde bizde başaran arkadaşlar gibi
az ve sık yiyoruz sporumuzada yapıyoruz.canımız mantımı çekti 1kaşık yiyoruz.sonuçta 1kaşıktada alcaz mantının tadını 10kaşıkta dimi.önemli olan ölçüyü kaçaırmamak
ve bugün hayatımızın tarihi olsun kararımızın..09.ekim.2009..

yazerim sende çekap çekilmişsin ve temiz çıkmış çok sevindimm
gerçektende midemizi doldurmak için elimizden geleni yapmışızlmaz:ama artık öle yok dimi arkadaşımkaydirigubbakcemile5

hadi bakalım günlümüz hayırlı olsun artık burdan devam..ayrıca giden 2kilon için tebrikler tatlım..a.s.a.s.

ilknur1979 .!.:

canım hayırlı olsun topiğin
çok güzel isteklerin var
umarım herşey gönlünce olsun
sık sık ziyaret edeceğim tatlım sevgiler

Genişletmek için tıkla...

Espresso .!.:

Ben yarın sabah tartılıyım canım sabah bİldİrİrİm sana

Genişletmek için tıkla...