- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
şeyda coşkun diyeti
- Konu Sahibi swan34
- Başlangıç Tarihi
- 20 Ocak 2013
- 85
- 2
ben burdayım bana sorabilirsin canım..
- 26 Kasım 2012
- 487
- 34
Merhabalar evet kizim daha kucuk ama annesi coook buyukkizim buyudukce benim kuculmem lazim.emziriyorum ama zaten kendi capimda hastaneden geldigim gunden beri diyet yapiyorum.bu listede de gerekli besinlerin oldugunu dusunuyorum.bol su iciyorum icmeye de devam edecegim.sad3ce benim ozel bitki cayim var.listedekiler yerine onu icecegim.bugun alisverisimi yaptim karabugday elma ile basliyorum bakalim hayirlisi umarim ise yarar.her sabah uyandigimda buraya kilomu yazacagim.bir de yatarken nasil gectigini.hadi bakalim yaza fit olmaliyiz.seneye subatta da karin germe ins.cunku catlaklarim var
(
Bide sıvı detoksu gününde benim katı meyve sıkacağım yok napıcam
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
- 20 Ocak 2013
- 85
- 2
Ay çok şükür :) simdi sormak istediğim karabugday yerine başka ne yenebilir ben bulamadım da
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
karabuğday yerine kinoa kullanabilirsin ama bulman daha zor bence:) kepekli pirinçte olur ama onu bulabilirsin...katı meyve sıkacağın yoksa ne yapabilirsin bilmiyorum çünkü sıvı günü diye geçiyor yesen olmaz sanırım.kaynatıp blenderdan geçirebilirsin belki bilemedim orasını
((- 20 Ocak 2013
- 85
- 2
Merhabalar evet kizim daha kucuk ama annesi coook buyuk
ya çatlağın olmasına üzüldüm çünkü oluştuktan sonra tedavisi olmadığını söylüyorlar.ama karın germe işe yarıycaksa kafaya takıcak bişey yok demekki.benimde çok kilo almadan dolayı hamilelikte oluşmuştu ama çok az doktoruma sordum protein ağırlıklı beslenirsen bir kısım azalabilir dedi.her pazar tartı günüydü ama biz hergün yapabiliriz daha iyi olur hiç kaçamak yapmayız belkide hergün hesap vermek var buraya çünkü.sabah görüşmek üzere...
- 26 Kasım 2012
- 487
- 34
- 20 Ocak 2013
- 85
- 2
- 29 Mart 2013
- 382
- 83
karabuğday yerine kinoa kullanabilirsin ama bulman daha zor bence:) kepekli pirinçte olur ama onu bulabilirsin...katı meyve sıkacağın yoksa ne yapabilirsin bilmiyorum çünkü sıvı günü diye geçiyor yesen olmaz sanırım.kaynatıp blenderdan geçirebilirsin belki bilemedim orasını
:) anlıyorum :) olmadı sıvı gününü es geçecem :) yapacak bişey yok teşekkür ederim canım
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
- 26 Kasım 2012
- 487
- 34
Merhabalar bu topic nie bole sessiz ben anlamadim bu isi
Ben her sabah ve her aksam yazacagum umarim siz de katiliesiniz hareket olur ve de destek olmus oluruz birbirimize.bugun ilk gunumdu.karabugday elma detoksu yaptim.bir tek verilen caylari icmedim cunku bebegimmi emzirdigim icin kendi bitki cayim var ama onu da icmedim😝
Sizlerin diyeti nasil gidiyor hadi hareketleniiiinnnnn
Ben her sabah ve her aksam yazacagum umarim siz de katiliesiniz hareket olur ve de destek olmus oluruz birbirimize.bugun ilk gunumdu.karabugday elma detoksu yaptim.bir tek verilen caylari icmedim cunku bebegimmi emzirdigim icin kendi bitki cayim var ama onu da icmedim😝
Sizlerin diyeti nasil gidiyor hadi hareketleniiiinnnnn
- 26 Kasım 2012
- 487
- 34
- 20 Ocak 2013
- 85
- 2
slm canım senin için güzel bir başlangıç olmuş..benimde dün misafirim vardı yapamadım tam olarak diyetimi.bu sabah yine 102 çıktım
ama moralimi bozmayacağım çünkü tam uygulayamasamda 1 ayda 6 kilo verdim ben bu diyetle.tam olarak yapabilsem daha fazla verebilirdim ama kaçamaklarım çok oluyor.burdan daha çok birbirimize destek olsak bence kaçamaklarda azatırız ve yaza kadar istediğimiz kiloya ulaşırız bence..- 26 Kasım 2012
- 487
- 34
- 20 Ocak 2013
- 85
- 2
günaydın canım o kadardan birşey olmaz.bende dün protein ananas detoksu ile 1,5 kilo vermişim yuppppi yaşasın şeyda coşkun.
- 10 Mart 2012
- 344
- 33
- 30 Ağustos 2010
- 534
- 72
Selam herkese,
Bu diyetle tanısmak isteyenler için tum detayların oldugu harika bir site var.
http://happymoodcake.blogspot.com.tr...da-coskun.html
Tum gazete listeleri var. Herbiri kesinlikle de işe yarıyor kanaatindeyim. Ama sırayla yapılmalı ve kaçamakta olmamalı. Önce detoks benzeri gidilmekte, sonra kilo verdirilip koruma ile sabitleme.
Bir de instragram hesabınız var ise ordan bizzat Seyda Coskun'un hesabını bir de diyeti basarılı bir sekilde surduren ve o da diyeti hala yapan s.yd.lojidiyeti
adlı hesaptan takipte yapabilirsiniz.
6 gündür ben de bu diyete uymaya calısıyorum. Bayagı bir yagdan gitti sanırım. :) Neden diyecek olursanız 5 gun once gordugum arkadasım bugun gordu sen ne yapıyorsun yine kilo vermişsin dedi. Pantalonlardan da anlıyorum ama soylenmesi de hosuma gitti acıkcası :) ayrıca tartıda da hemen fark gorulmekte :)
Bu diyetle tanısmak isteyenler için tum detayların oldugu harika bir site var.
http://happymoodcake.blogspot.com.tr...da-coskun.html
Tum gazete listeleri var. Herbiri kesinlikle de işe yarıyor kanaatindeyim. Ama sırayla yapılmalı ve kaçamakta olmamalı. Önce detoks benzeri gidilmekte, sonra kilo verdirilip koruma ile sabitleme.
Bir de instragram hesabınız var ise ordan bizzat Seyda Coskun'un hesabını bir de diyeti basarılı bir sekilde surduren ve o da diyeti hala yapan s.yd.lojidiyeti
adlı hesaptan takipte yapabilirsiniz.
6 gündür ben de bu diyete uymaya calısıyorum. Bayagı bir yagdan gitti sanırım. :) Neden diyecek olursanız 5 gun once gordugum arkadasım bugun gordu sen ne yapıyorsun yine kilo vermişsin dedi. Pantalonlardan da anlıyorum ama soylenmesi de hosuma gitti acıkcası :) ayrıca tartıda da hemen fark gorulmekte :)
- 26 Kasım 2012
- 487
- 34
Merhabalar bu topic nie bole sessiz ben anlamadim bu isi
Ben her sabah ve her aksam yazacagum umarim siz de katiliesiniz hareket olur ve de destek olmus oluruz birbirimize.bugun ilk gunumdu.karabugday elma detoksu yaptim.bir tek verilen caylari icmedim cunku bebegimmi emzirdigim icin kendi bitki cayim var ama onu da icmedim
Sizlerin diyeti nasil gidiyor hadi hareketleniiiinnnnn
Merhaba ve hoşgeldin, ne zamandır ugrayamadım. Kusura bakmayın. Oglum diş çıkarıyo ve gecem gündüzüm karıştı. Eski kilomla 83.5 ile yarın ben de devam edicem. Hadi kolay gelsin hepimize